一、苹果面膜：将苹果去皮捣成泥涂于脸部，如果干性过敏性皮肤，可适量加鲜牛奶或植物油。油性皮肤易加些蛋清。15—擦洗干净即可，隔天一次，20天一疗程。能使皮肤细滑、滋润、白嫩的作用，还可消除皮肤暗疮、雀斑、黄褐斑等。

        二、香蕉面膜：将香蕉去皮捣烂成糊状后敷面15--20分钟后洗净，长期坚持可使皮肤细嫩、清爽，特别适用于干

一、锅盖有油污的地方滴一滴洗涤剂、然后用萝卜头来回擦，油污立即就去除，再用湿抹布一抹，特亮。

二、要减少冰箱中的冰霜、可以在冰室化霜擦干后、在干冰室内壁均匀涂上一层食用油，这样能使冰冻室内4个月左右不会结霜。

三、菜锅用久了、积存的油垢很难清除，如果将新鲜的梨皮放在锅里加水煮一会，油垢就很容易清除了。

四、家中的米生虫了，把月桂树的叶子卷起来放在盛米的容器里，树叶散发出的一种独到的气味、让虫子闻而生畏，但米不会沾上这种味道的。此外，丁香、胡椒也对虫子机具威慑。

                              红枣补脾又生津，活血和胃益气顺。

1、 清晨空腹喝下一杯蜂蜜水(一汤匙优质蜂蜜加上温开水即可).蜂蜜水有润喉、清肺、暖胃、滑肠作用.

   2、午休后,喝一杯淡淡的绿茶水.清茶有醒脑提神、润肺生津、解渴利尿功效.

3、夜晚睡觉以前喝一杯普普通通的白开水.无色无味、帮助消化、增进循环,增强解毒和排泄能力,加强免疫功能.

肝病：捏右手拇指的两个关节。

耳鸣：捏双手无名指的三个关节。

糖尿病：捏右手拇指的两个关节。

高血压：按左手小手根部。

心脏病；捏左手小指三个关节内侧。

痛经：捏双手食指的三个关节。

眼睛：捏右手中指的三个关节。