听英语走神是听力水平到了一定程度之后难以实现突破的因素之一。

有两点需要注意。第一，人的注意力不可能长时间集中，即使是听汉语，也可能会漏掉很多信息。所以解决这个问题比较难，除了努力集中注意力外，还要明白一个道理，就是在注意力集中的程度与脑波有关，在“放松性警觉”的状态下注意力最强，听力最好。

第二，汉语语境下，如果是和人对话，那么对方说的每一句话都肯定是能听懂的。但如果是听与己无关的人的对话，比如在地铁上，虽然他们的话可能也听清楚了，但是你可能还是不明白他们到底说了什么。这就是因为你不知道他们说话的上下文含义。在练听力时，我们大多数情况下是不知道上下文含义的，也就为听懂徒增难度。如果了解上下文含义，我们就能在没有听清的情况下靠猜词猜出含义：一个词没有听清，那么在猜词的时候你就会向上下文语境方面的词汇去猜，较容易正确猜出。所以练听力最好还是了解一下听力的相关内容。

终极解决方案：和老外对话给我们的启示。

和老外对话时，你的脑波一定处于放松性警觉的状态，因为面对面时，你必须强迫自己要听懂对方的话，否则你就无法给予对方恰当的回应。这是交流的欲望的作用。而在听广播、MP3时，你没有这种欲望驱动，效果当然会大打折扣。这给了我们一个提示，在练听力时，要强迫把听力内容当作在和你对话的老外，要做到这一点比较难，但坚持下来，效果是不错的。

和老外对话时较易听懂对方的话，这也证明了上下文语境的作用。你在和人对话时，对交谈的上下文语境，世界上再也没有比你们两个最清楚的了，你说了一句话之后，甚至可以猜出对方大体会说哪一句话，即便他没有说那句话，你也可以猜出他要说什么。在当时的情境下，他说的话也就只有有限的几种可能。这就引出了另外一个练听力时的秘诀，一定要在下面的句子说出之前，提前估计一下后面会说什么，也许你的估计并不对，但你的思维在不断地探索上下文语境、说话人的语言特点等等，这有利于猜词，帮助你长期保持注意力，不走神。