「……當你們走在一起靜坐，那麼你強化別人的力量和整個集體的力量都會一起大大提升。一起入靜是多大的事……我就住在這靈舍（ ashram ）裡。我就在此。所以，離開你的家，來這裡入靜吧。靜坐能幫你很大的忙。你們在什麼地方一起聚集，我就與你們同在。但當你們互相疏遠，我就不與你同在。只有在艱難時刻，當你被摧逼到某處，以為我不在的時候，我卻會在那裡。不過，假如你故意遠離集體，我就不與你同在。所以，嘗試在集體中成長，否則你不能在自己的深度方面走得更深，你不能成為一個偉大的霎哈嘉瑜伽士，你不能被稱為一個霎哈

“若你尊重你的纯真，你会常常是个快乐的人，常常是个仁慈的人，常常是个谦虚的人。故此你们要小心，你是你自己的毁灭者……透过纯真，你可拯救你自己，并满有光荣。你们要对纯真的力量有信念。”

“重要的是在你的生命中如何表现纯真的力量，你们之间如何互相对待，这便是我所说的爱。”

“你不能变的慈悲，除非你对自己有这态度，否则你不能变得仁慈，仁慈只是短暂的感受。但是永远慈悲的情性是来自那个

ShriMataji女士如是说

静坐时,思考什么并不重要,思考来了又去,去了又来,知觉到这来来去去的过程才重要.我们的注意力何在才是重要的因素,静坐并不同于有意控制的思想,白日梦,自我催眠,自我治疗,或者松弛神经的种种疗法.

静坐是学习去经验的一种方法.这种经验无法套入范畴,或预先设定,,它并不是来自习惯,有意分散注意力或选择性的知觉.静坐不是要你逃避日常的生活,而是带你进入灵体的居所.已得到自觉的人都知道,静坐是一种状态,你

.....你們也不可以對別人吹毛求疵的批評。假如你問我有關某人怎，我也只能說有關他的昆達里尼，及目前哪一個輪環有阻塞，或者是經常有阻塞。超過這些，我對其他的事就不瞭解了。假如我被問這個人如何？他的個性怎樣等等，我就說什麼是個性？那都是自然隨時在變的。河流在這裡流動著，誰能說將來會在哪裡？你必須看自己身處何地，站在哪裡。假如你是在這一邊，你必然會感覺到河流在那邊流動之不同。我是從海的這一邊來看，因此我知道潮流是哪裡來的。所以絕對不要隨便給人毫無用處的標籤，每一個人都

[成都]丽莉 10:10:09 AM
印度兄弟給的資料

When you are having a lot of difficulties, and despite that, you stay in Sahaja collective, your Vishudhi is established.
當你有很多的困難，儘管這樣，你還是留在霎哈嘉集體，那你的喉輪已經建立好了。
When you see every event, good or bad, as a film shot in life, and be spectator, your Vishudhi is established .
當你看到每一個事件，好的或不好的，就像個旁觀者般看著人生中的片段，那你的喉輪已經建立

The seven seats
Sahasrara ... is a very important center because it is in the core of your heart, it’s surrounding your heart, and all the seven chakras have got their seats there. These are the seats which receive the joy and communicate to the heart. In Sahasrara, if you are there, already so many things you have got. You’ve got your vibrations, you’ve got your powers… But it’s the most tricky center. It’s a Mahamaya – Kalki in a Mahamaya shap

The more you try to fight ego it sits on your head. You are not to fight it. You have to laugh at your ego not fight it.--by Shri Mataji Nirmala Devi

这段来自《灵性的觉醒》语言从一个侧面说明了我们为什么要静观？
有时候，你在别人身上看到的“错误”其实根本不存在。它完全是个误解，是受到制约的心智为了树敌，为了显示自己是对的或是较为优越的，而投射出来的。有些时候，这种他人的错误可能确有其事，但是你愈聚焦于它，有时甚至排

当你们在工作中遭遇问题时，或者当你们在自己所处工作的环境中有种位置不对的感觉时，花一些时间独自待着。找到一个宁静的瞬间，在这个瞬间你将从你的社会环境中所吸收来的所有的思想和念头都放掉，将所有与之相关的恐惧和担心也都放掉。尝试从你心中一个很深的宁静的地方来看那些思维和情绪。以它们所是的样子来看它们，它们不过是那缠绕在太阳周遭的乌云，而不是你。进入到你心中那阳光的核心，问你的真我（Self）此刻对你来说该如何做。与你的古老而智慧的心连接，与这最高创造力之源连接，让你的直觉

Dear Brothers and sisters:

We had very joyful night on Vashi Hopsital, celebrates 14th foundation Anniversary on 19 Feb. Our Chinese collective have got chance to perform. Pls visit the link as following on Swan, we could share the joy with the photoes.

http://www.sahajayoga.org.in/NewsInDetail.asp?NID=281--