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护肤：一分钱不花洗米水嫩肤

2008年10月10日星期五 17:09

　洗米水为何具有美肤功效？这是因为白米中可溶于水的“水溶性维生素”及“矿物质”，会残留在洗米水中的缘故，而其中又以维生素B群的含量特别丰富。正因为它非常天然，所以不仅适合敏感性肌肤使用，天天洗也没问题。

一分钱不花洗米水可嫩肤

　　让脸水润嫩滑当“洗脸水

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4种蔬果10分钟变美容圣品[图]

2008年10月10日星期五 11:08

皮肤一整天与干燥相伴

　　不用说，干燥成为你娇嫩皮肤的最大敌人。空调会带走皮肤里的水分，让脸颊像个蔫茄子。晚上给皮肤来顿水汪汪的柑橙葡萄大餐吧，保证能补回一天的水分。

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六大精明抗皱法[图]

2008年10月07日星期二 16:33

　方案1：蛋清亮肤

　　<DIY方法>：将脸洗净，取鸡蛋1/4的蛋清和蛋黄均匀涂在脸上，动作要快，15分钟内不说笑，让皮肤收敛，然后用温水洗净并擦上润肤液。

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好好利用小食材轻松去黑头[组图]

2008年10月07日星期二 16:14

黑头除了不美观以外，还是粉刺产生的罪魁祸首。当毛孔被完全阻塞后，皮脂腺就会被感染而产生粉刺。因此，控制黑头的产生也是有效控制粉刺的途径。有效去黑头的方法是使用鼻贴、面膜、磨砂膏等。自主美容DIY。

　　珍

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揭穿"健康饮食"的十二个谎言

2008年10月07日星期二 15:55

　很多人为了健康，恪守着关于饮食的种种箴言。但是您知道吗?那些被人们一直以来深信不疑的饮食箴言，其实很多是充满了片面性的谎言。那么，真相是什么呢?让我们揭开这些谎言，探究真相。

“健康饮

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巧做豆腐美容菜吃出豆腐西施

2008年10月06日星期一 17:09

豆腐观之白嫩细软，食之鲜美可口，富含多种微量元素、维生素、蛋白质及氨基酸等，对人体生长发育、新陈代谢以及免疫功能都有十分重要的作用。

　　豆腐观之白嫩细软，食之鲜美可口，富含多种微量元素、维生素、蛋白质及氨基酸等，对人体生长发育、新陈代谢以及免疫功能

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不同体质你的养颜食物是什么

2008年10月06日星期一 17:02

　每个人都有着不同的体质。可体质与我们的健康、养生又有什么关系？有没有想到是我们的体质在决定我们的喜好？不同的人体质都存在一定的差异性，难道体质不会改变吗？你的养颜食物是什么？

　　10种体质

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四种“水”轻松喝掉脸上斑点

2008年10月06日星期一 16:45

在天然食品中，具有保养皮肤和消除雀斑功效的食物有许多种。现介绍几种经临床验证确有实效的食疗方法。

　　西红柿汁

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六种食物让你由内而外美翻天

2008年10月06日星期一 16:37

　　爱美之心，人皆有之。在日常生活中，怎样才能让自己更美？那就要依靠以下的六种食物了，绝对让你由内而外美翻天！

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30岁女人养颜就该吃这些蔬果

2008年10月06日星期一 16:16

　　樱桃

　　自古以来就是美容果。樱桃汁能帮助面部皮肤嫩白红润、去皱清斑，是不少美白产品的最爱。樱桃不仅富含维生素C，而且含铁极其丰富，是山楂的13 倍，苹果的20 倍。除了含铁量高之外，它还含有平衡皮质分泌、延缓老化的维生素A，帮助活化细胞

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