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勇敢的人是战争不能征服的人，是敌人进攻不能吓倒的人，而不是那些无所事事、养尊处优的人。

信任每一个人和不信任任何人一样，二者同样都是错误的。老是忙忙碌碌的人和始终疲疲沓沓的人，都不值得称赞———前者和后者一样，因为以匆忙为乐事并非勤勉———它只是一颗被追逐着的心的不平静的活力；对一切活动都感到厌倦，这种心境也不是真正的宁静，而是一种没有骨气的惰性。去问大自然，它会告诉你：她既创造了白天，也创造了黑夜。

要坚持这样一个稳健安全的生活原则：放荡不羁以有益于健康为限。吃饭是为了充饥，喝水是为了止渴，穿衣是为了御寒，住房是了避风躲雨。草屋顶和金屋顶一样美好，除了精神之外，任何东西都不值得羡慕。精神所具有的感人力量使它不再为任何东西所感动。

                                                                                                                                                        ——塞涅卡