迟到的日记——北马感受！ 一、回顾： 北京马拉松已经跑过一次了，在07年。说实话，第一次感觉还是很不错的，先不说人山人海的壮观场面，光是马路两侧给助威加油的群众就已经让我热血沸腾了。由于当时水平不够，咬牙切齿挣扎着跑下来全程后，就想08年好好的打个翻身仗，估计当时所有的新手都是和我一样的感受吧。08年练得还算系统，当时真是踌躇满志的进行训练啊，天算不如人算，就在北马前二个月，8月17日的一次长距离训练中，右腿不幸拉伤。当时感觉十分郁闷，心想，就算不能跑，走也要走下全程。结果在尝试一个月后，最终选择了放弃。就在那时我懂得了，放手也是一种爱！ 二、备战 养了一冬天的腿伤，终于好了。事实证明，对于这种训练软损伤，休息静养是最好的办法，如果你还想跑得长远的话，一定要让身体有足够的时间来自我恢复。09年，我从大连的半程起步，因为有了二年的耐力基础，感觉训练起来不吃力，成绩提高也不慢。每周三天的训练，成绩稳步上升的同时可是最大限度的避免训练伤。 终于又到快比赛的时候了，一切都按计划有序的进行。长距离训练，恢复，中距离调整，恢复，小心翼翼的加量，唯恐一不小心受伤前功尽放弃。 三、期盼 进入十月后，天气转冷，而且天亮得也晚了。每天晨练成了我最头疼的事，实在是不喜欢在月色的照映下奔跑在漆黑的街上，每次都要鼓足好大的勇气才能从床上爬起，每次牵强的借口都会成为不起床的理由。好在煎熬的日子并不长久，等待的时光总有尽头。盼望着，终于到了比赛这一天。天，终于亮了！ 四、煎熬 十个小时，600分钟，36000秒。16号晚上10点24分的火车，硬座。要在上面晃十个多小时才能到北京，虽然做好充足的思想准备以及在心里树立起打持久战的思想，但对革命的形势估计得还是过于乐观。四个小时，是我心理能承受的极限。晃动的人影，卖货的小推车，操着各地口音的旅客，各种味道掺杂在一起。无法抵制的困意抵不住颠簸的车身。好歹算是个团职干部，怎么跑来受这份洋罪。奶奶个熊！ 五、投宿 凌晨8点32分下车，阳光白得刺眼，一夜未眠的我睁着惺忪的双眼走下火车。才走几步，这时发现，由于坐车时间过长，腿居然不习惯伸直，走路也有酸涨的感觉。好在徒弟给打前站，提前一天就把返程的车票和旅馆都已经定好，免除了我们一大麻烦事。 旅馆不大，条件尚可，在许多旅馆趁火打劫坐地起价的反衬下，他家居然还能保持原价，显得老板非常之可爱，前台接待长得一张大饼脸的妹妹也顺眼了许多，颇有一些古典美啊。条件一般，好在只住一夜。地方倒也清静，分别到各自房间睡下，梦周公去也！ 6、相聚 下午两点，被徒弟叫醒去天安门照相，统一穿上维康的队服，这样才能给报销费用。拿人钱财，与人消灾，天经地义。如果给钱的话，让我光膀子跑完全程我也没意见。照完相，匆忙跑到跑吧交流会现场，与众多跑友相见。相熟不相熟的，甚是热闹。留影，握手，寒暄，北马至此，已然成功过半。就算有事不跑，也不虚此行啊！