王永庆经营成功的八个秘诀：

追根究底：对问题不追究到水落石出，绝不罢休

务本精神：凡事只求根本，只求合理，不问结果

瘦鹅理论：忍饥耐饿，坚韧不屈，等待机会的到来

基层做起：脚踏实地，按部就班，从基层做起，成功的机会就愈大

实力主义：学历不等于实力，实务经验愈丰富，成功的机会就愈大

切身感；制定让员工有切身感的管理制度，发挥员工最大潜能

价廉物美：坚持供应价廉物美的原料给下游客户，企业得以蓬勃发展

客户至上：买卖双方

珍惜自己！爱护自己！亲爱的朋友们！！

晚上9-11点为免疫系统（淋巴）排毒时间，此段时间应安静或听音乐

晚间11-凌晨1点，肝的排毒，需在熟睡中进行。

凌晨1-3点，胆的排毒，亦同。

凌晨3-5点，肺的排毒。此即为何咳嗽的人在这段时间咳得最剧烈， 因排毒动作已走到肺；不应用止咳药，以免抑制废积物的排除。

凌晨5-7点，大肠的排毒，应上厕所排便。

早上7-9点，小肠大量吸收营养的时段，应吃早餐。

疗病者最好早吃，在6点半前，养生者在7点半前， 不吃早餐者应改变

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Any day will do? 哪一天都可以？                 Any