现代化大都市纽约：静，杂草丛生，渺无人烟。现代化与原始强烈冲突。整个世界不可思议地停止了。人类似乎是由主人公一人在延续着。主人公和他的狗相依为命，他坚持着每一天的生活：锻炼、打猎、逛音像店、等待可能的幸存者，和研制病毒解药。当他的狗死了以后，他陷入绝望想到自杀。沉寂的画面，衬托出主人公内心深深的寂寞。这让偶想起汤姆汉克斯演的《荒岛余生》，主人公的精神伙伴是一只皮上被印上了像脸型的血迹的皮球，最后当皮球被海水飘走之后，主人公也陷入了绝望的境地。空虚很可怕。人类已到灭亡边缘，影片依然透过主人公的梦境和追暗者来表现出曾经的人类美好的东西：亲情和爱情。

1、影片开头讲述了一段电视采访节目，一位医学专家在回答主持人提问时说他们通过改造一种病毒的基因，用这种病毒治愈了所有接受治疗的癌症患者。

2、影片转到三年后的纽约：街道上静悄悄的，鸟儿在城市上空乱飞，偶尔落下来停在街道上。街道两旁杂草丛生。所有的汽车似乎都定格在了某个时刻。整个城市仿佛没有一个人。这时，一辆红色的跑车从远方快速驶来。相对这沉寂的一切，这辆跑车显得非常醒目。车里坐着一个棕黑色皮肤的男人和一条漂亮的狗。男人拿着长枪，寻找着猎物。突然一大群野鹿从四周冲了出来。男人开车追赶，并试图射击野鹿。最后他被一片汽车挡住了去路。野鹿们绕着汽车跑开了。男人没有死心，他下了车，慢慢接近一头落单的正在觅食的野鹿。正当他瞄准这头野鹿准备射击的时候，一只幼狮从旁边扑了出来，一口咬住那头野鹿的咽喉。接着，一头雄狮带着另一只幼狮从旁边走了出来。男人眼睁睁地看着那头野鹿被幼狮咬死。男人最终一无所获。城市似乎成了动物游戏的森林，成了人狩猎的场所。

3、影片出现了"I AM LEGEND"主题。罗伯回到他的寓所。进门前，他在门口撒了许多除味的药水。寓所中储备了很多罐装的食物。罗伯简单地做了一顿晚餐，然后和他的狗共进晚餐。罗伯开起音乐，坐在浴盆上一边哼着歌一边给他的狗洗澡，一切看上去似乎都井然有序。这时，罗伯手上带着的闹钟响了，罗伯似乎一下陷入到了深深的迷茫中。。罗伯被他的狗唤醒他无奈地站起身走到窗前，看了一眼窗外，然后拉下了窗边的铁门和卷帘门。接着他又拉下了所有窗户和大门的铁门和卷帘门。黑夜静静地来临。

4、影片进入了罗伯的梦境：罗伯开着一辆黑色SUV，匆忙地接上他妻子和女儿。妻子不解地问到底发生了什么。罗伯告诉他，病毒已经扩散了。政府已经下了命令，纽约城将在一小时内被军事隔离。罗伯要他的妻子和女儿先出城，而他准备留在城内。正当罗伯和妻子争论罗伯是否应该留在城内的时候，车外病毒感染者疯狂地咬伤了一名路人。此时，罗伯从梦中惊醒。整个夜里，外面传来许多凄厉的叫声。

5、晨练后，罗伯来到了屋下的地下室。地下室是一座设施齐备的实验室。罗伯准备好摄像头，让它记录下他在实验室进行的一切工作。然后他揭开隔光布，里面18只笼子里装满18只被实验的老鼠。罗伯用这些老鼠来进行病毒疫苗实验。罗伯观察了这些被接受实验疫苗的老鼠，其中十几只老鼠病毒症状没有任何改善，另外几只老鼠已经死亡。最后罗伯发现其中的6号老鼠出现了轻微症状减轻的情况。罗伯心中计划下一步将6号疫苗进行人体实验。

6、罗伯带着他的狗开始了一天的生活。他们来到了音像店，对着店里摆放的一个塑料模特打招呼。接着，按惯例查看一片民房，搜寻民房里可用的物资，然后，来到南街的码头。罗伯建立的一个广播，通过所有AM频率24小时向外界发送消息。罗伯一个人在一艘停满战斗机的舰艇上打高尔夫球，沉寂的海港衬托出罗伯的孤单。这时，狗发现了一只野鹿。罗伯和狗追了上去。狗跟着野鹿跑进了一间黑屋子。罗伯想制止狗，但为时已晚。罗伯紧张地进入了黑屋子寻找狗，他爬向二楼，看到一群追暗者正在沉睡。罗伯焦急地呼唤他的狗，此时一名追暗者发现了他们并向罗伯扑来。罗伯用枪打死了追暗者，急忙带着狗冲出黑屋。一名追暗者抓着罗伯摔出了窗外，立刻被阳光照射凄惨地死去。罗伯设计了巧妙的机关，并用自己的鲜血引出追暗者。罗伯抓住了一名活的追暗者，将她带回他的实验室，用6号疫苗对她进行实验，却发现疫苗对实验者并没有起作用。罗伯失望地做了记录。

7、影片又一次进入罗伯的梦境：罗伯准备送他的妻子和女儿离开纽约。军事隔离已经开始，人群混乱。军队在城市出口设置了关卡。凡是想通过关卡的人都必须经过X光检验。被检查出已经感染病毒的人将被隔离。罗伯和他的妻子、女儿通过了X光检验。罗伯把他的妻子和女儿送上了正在海港上等待的直升飞机。罗伯和他的妻子、女儿难过地道别。这时，罗伯醒了。早已过时的电视新闻正在讲述一场病毒灾难爆发的原因和情形：因为治愈癌症药物（病毒）突变，使先前接受这种癌症疫苗治疗的患者都出现了早期狂犬病的症状，其中一些人已经死亡。。罗伯算出这天是他的生日，他照例带着他的狗出门。他们在开车经过一处地方时，意外地发现了以前摆放在音像店的模特。罗伯很紧张，他惊慌失措地朝着模特开枪。他走近模特，被设置的机关绳索套住了脚。原来追暗者学会了罗伯的招数。天快黑了！罗伯从昏迷中醒来，急忙用刀割断绳索。当罗伯落到地面时，意外地被割绳索的刀刺伤。罗伯想趁天黑前离开，他慢慢爬向停在远处的汽车。这时，天空最后一缕阳光褪去。追暗者带着他们的疯狗从屋里涌出来。罗伯的狗被咬伤。回到寓所，罗伯痛苦地杀死了自己的狗。黑夜，罗伯开着他的黑色SUV疯狂地冲向追暗者。正当罗伯陷入追暗者的重围绝望时，一缕强光出现。罗伯昏迷中听到了人呼唤他的声音，他又一次想起他与妻子女儿分离的一幕：正当送妻子离开的直升机起飞时，天空飞来的两架战斗机炸断了大桥，爆炸产生的气浪使远处一架正在起飞的直升机失去平衡冲向妻子的那架直升机。。

8、罗伯醒来后，发现正躺在自己寓所的沙发上。他迷茫地发现自己寓所中陌生的女子安娜和男孩伊森。安娜告诉罗伯，他们是幸存者，听到了他的广播而来。他们准备前往在佛蒙特州幸存者聚居地。罗伯不相信存在幸存者聚居地。罗伯用冰块降低实验者的体温，试图通过这种办法来增加疫苗的功效。罗伯向安娜介绍自己最喜欢的歌星和他的唱片：light up the darkness!夜晚，追暗者们找到了罗伯的寓所。罗伯在躲避追暗者攻击时意外地发现疫苗对实验者身体中的病毒起了作用。为了保护安娜和伊森，也为了保护疫苗，罗伯牺牲了自己，正如他喜欢的唱片名那样，用他的生命点亮了黑暗。

9、安娜和伊森如愿地来到了幸存者聚居地，并把疫苗交给了那里的人。罗伯奉献了生命，找到将人类带到灭绝边缘病毒的解药，延续了人类的文明。他是人类的传奇。