长期睡眠不足会欠“睡债”
睡眠不足会带来许多身心的伤害：思考能力会下降、警觉力与判断力会削弱、免疫功能会失调、内分泌会失去平衡等等。近来年，专家认为充足的睡眠、均衡饮食和适当的运动是健康生活的三个鼎足。
但睡眠不足已是现代人的文明病，尤其是白领一族，常常是没有把睡眠当作一回事。表面上

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拉肚子即腹泻，其常见原因有：

1.肠易激综合征 着凉拉肚子，紧张拉肚子，考试拉肚子，旅游拉肚子等症状，这种病在医学上称为肠易激综合征。 又习惯地称为慢性肠炎、神经性结肠炎、过敏性结肠炎、结肠痉挛、粘液性结肠炎、结肠功能紊乱……

2.着凉拉肚子 夏天快到了，天气一点点热起来，一般人认为夏天要注意防暑降温，却忽视了在防暑降温中可能出现的着凉，比如在空调房间久坐，贪凉睡在地上，暴饮啤酒、大量饮用冰镇饮料等很容易让您的肠道

什么是窦性心动过速
成人窦房结冲动形成的速率超过每分钟100次，称为窦性心动过速，速率常在每分钟101－160次之间。窦性心动过速开始和终止时，其心率逐渐增快和减慢。

什么原因引起窦性心动过速
健康人运动和情绪紧张可引起心动过速。酒、茶、咖啡和药物如异丙肾上腺素和阿托品常引起窦性心动过速。在疾病状态中常见的病因为发热、低血压、缺氧、心功能不全、贫血、甲状腺机能亢进和心肌炎。

窦性心动过速有什么症状
成人窦房结冲动形成的速率超过每分钟100次，称为窦性心动过速，速率常在每分钟10

心肌炎（myocarditis）是指由各种原因引起的心肌的局限性或弥漫性炎症。虽然某些心肌炎由于在终期可过渡为充血性或限制性心肌病，而被某些学者视为继发性心肌病，但在发病学上心肌炎毕竟是可区分的疾病类型。引起心肌炎的原因很多，诸如病毒、细菌、真菌、寄生虫、免疫反应，以及物理、化学因素等均可引起心肌炎。心肌炎的分类颇不一致，兹根据病因将其常见类型分述如下：
一、病毒性心肌炎
病毒性心肌炎（viral myocarditis）颇为常见，是由亲心肌病毒引起的原发性心肌炎症，常累及心包，引起心包心肌炎。事实上，所谓特发性

请问女孩１５岁运动后出现心动过速 我女儿今年１５岁半年内出现两次上体育课后心动过速，第一次出现时间持续十几分钟，第二次出现两个小时心率最高时是１６０次两个小时后心电图检查波纹正常心率１２０次．以前小孩从没有过心脏问题请专家帮忙解答
最佳答案 诊断的要点是需要抓到发作时的心电图，问题是你到医院后有可能病情已经好转。可以检查心电运动试验看看，简单点说，就是身上装着心电监护的情况下，在跑步机上跑步，逐渐加速，一共分五档，因为病人都是运动诱发，这个检查应该较为合适。确诊之后，才知道有没有事。希望对你

就窦性心律失常来说大部分是后天的各种因素激发所致。如某些先天性心血管病，克恩—塞尔综合征及Q-T间期延长综合征等遗传性疾病可引起心律失常的发生。
完全预防窦性心律失常发生有时非常困难，但可以采取适当措施，减少发生率。
（1）预防诱发因素 一旦确诊后病人往往高度紧张、焦虑、忧郁，严重关注，频频求医，迫切要求用药控制心律失常。而完全忽略病因、诱因的防治，常造成喧宾夺主，本末倒置。常见诱因：吸烟、酗酒、过劳、紧张、激动、暴饮暴食，消化不良，感冒发烧，摄入盐过多，血钾、血镁低等。病人可结合以往发病

　天津市宝坻县医院呼吸科(301800)刘艳霞

     胸痛作为常见首发就诊症状，可见于多种疾病中，因其病因不同，治疗各异，处理不当或延误治疗均可导致严重后果。因此临床上应及时诊断迅速处理。近5年来笔者所遇胸痛390例，现将其病因及疼痛特点分析如下。
1 临床资料
　　患者390例，男205例，女185例，年龄最大88岁，最小15岁；病程最短10分钟，最长13年，平均3.2周，胸痛病因及年龄分布见附表。
2 病因及疼痛特点
2.1 心原性胸痛139例，占35.6%。(1)冠心病引起胸痛达29.7%，其原因为

第一步 抚平额纹
用两手中指、无名指在前额向上向外画圈，从前额中部眉心开始，分别画至两侧太阳穴，然后用两手食指点压太阳穴，重复20次。可以预防前额皱纹的出现。

第二步 分推眼眶
两手拇指按于太阳穴上，用食指第二节的内侧面分推上下眼眶。上眼眶从眉头到眉梢各一次；下眼眶从内眼角到外眼角各一次。先上后下，一圈各两次共做20次。可以消除眼睛的疲劳，预防眼部产生皱纹，预防眼袋的出现，也有助于预防颊部皮肤松弛。

第三步 推按鼻翼
鼻部的毛孔特别大，容易长黑点。用两手中指指腹，自鼻翼