闭目养神是我国先民养神修性的一种简便易行而又收效明显的方法。祖国医学认为，神是人体生命活动和精神活动的总称，对心身健康关系重大。《内经》曰：“得神者昌，失神者亡。”可见神的充耗，关系到人的壮老；神的得失，义关系到人的昌亡，养生者当慎养之。 　　目为人之灵窍，心灵的窗户，传神的灵机，人体五脏六腑之精气皆上注于目。闭目可以养生，闭目养神对于中老年人以及终日劳心用脑或长期专一使用目力者，是大有裨益的。闭目养神时，要排除杂念，精力集中，无思无虑，达到入静的境地，才称得上专意保养。有暇

追求完美 A 型人 （每月 1 ， 10

电视台的标志是一个地方人文，精神，文化的浓缩，可以说他是观众了解这个地方的窗口 　　一般来讲，国际上流行的各类电视标志分为两大类。 　　其一，文字标志法：此类标志主要流行于欧美各国。特点是简单明快便于识别。比如大家熟悉的CNN及BBC等电视媒体就是采用此类构图法的。 　　其二，图形标志法：我国的很多电视台都运用此类标志法，这主要源于我国的象形文化。特点是美观大方容易辨别。比如湖南电视台，江苏电视台等。 　　中央电视台： 　　中央电视台是中华人民共和国国家电视台。他的标志是最与国际

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