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                                                          一本好书受益匪浅

在大家衣食不愁的富足年代，精神的贫瘠是最为可怕的。活到一定年龄，自然会对很多事情产生质疑，

七年前的春天，在溫老大的家中遇到來約書稿橡樹林的周本驥，記憶中周拿出一本剛剛由她編輯出版的書，封面上是一位慈祥的老人，原來是一本活佛傳記。我不以為然的在一邊隨手翻閱了一下，連書名也沒記得。之後那年夏天，我又回到康區，在普布活佛那裏看到一個熟悉的封面——那位慈祥的老人《頂果欽哲法王傳》，當即懇請活佛送給我，活佛欣然同意。記得當時睡在尼姑廟一個阿尼的床上，一氣呵成讀完，讀得我淚流滿面……。

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                                  顶果钦哲法王

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                                                               幽静的雪谦寺

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今年在雪謙寺住了一個晚上，在朋友家中，看到頂果欽哲仁波切（Dilgo Khyentse Rinpoche）的大照片，以及宗薩仁波切、冉江仁波切當年來雪謙寺的合影，還有喇嘛馬修，很驚喜！之後又在賈查仁波切的經堂裏有看見了頂果欽哲仁波切大唐卡畫。前幾天，又從書架上翻出這本珍貴的書，發現書上竟然有作者馬修（Matthieu Ricard）的簽名，不勝喜出望外，這本書應該有它自己的故事。

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                                         宗萨钦哲仁波切和老师顶果钦哲法王

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摘抄一段頂果欽哲法王的心靈之歌和大家分享：

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佛陀開示的全部重點就是要讓我們主宰自己的心，如果我們能主宰自己的心，就能主宰自己的身體和語言，如此我們和他人的痛苦就得以結束。如果我們的心充滿負面情緒，就算我們的身體行為和我們所說出來的話語多麼完美，我們已經遠離了正道。

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要主宰自己的心，需要隨時覺察自己所有的意念和行為，不斷反復檢查自己的心，負面意念一旦生起，即用適當的方式來對治。當正面的意念生起，則以回向來加強所帶來的利益，希望所有眾生能夠達到究竟證悟。如果我們能夠在平靜和內省修行中，保持恒常的察覺，漸漸地，就算是在一般活動和幹擾之中，我們也能夠保持對智慧的認識。所以說察覺心就是脫離輪回一切煩惱的基礎和解藥。

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水晶放在哪一塊布上，都會透出那一塊布的顏色，可能是白色、是黃色、是紅色、或者是黑色。同樣地，跟你在一起花時間相處的人，無論他們影響是好是壞，對於你生命和修行的方向，會有極大的影響。

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