15~20岁：这一年龄人体内分泌旺盛，皮脂腺分泌加强，油脂增多，毛孔粗大，容易出现恼人的痘痘和粉刺。

武器：保洁，每周一次清洁面膜或有治疗效果的面膜。

20~25岁：皮肤状态趋于稳定，细腻光洁，富有弹性，既不需去死皮，也无需加营养。这时最要注意的是保护这层“外膜”。 别用含有生物活性成分的面膜。

武器：补水和维生素，尤其是维生素E和C，自己在家中用水果自制就行。另外，这时皮脂腺分泌仍然旺盛，每周进行一次深层清洁面膜护理也很必要。

25~30岁：皮肤处于转折时期，表面会积

平价洁面品一：露得清清滢洗面乳 　
价格及容量：48元/100g        推荐指数：★★★★
产品功效：天然草本复合配方(马齿提取物，春黄菊提取物)结合北非雪松成分，轻松控油，洗净过多油脂及老化角质，舒缓肌肤:植物精华温和配方，帮助舒缓肌肤，避免过度干燥。

平价洁面品二：露得清深层毛孔洁净露
价格及容量：24元/100ml           推荐指数：★★★★
产品功效：特含复合柔酸配方具有双

误区一：

如果不化妆，只需用水来清洁皮肤。水能使皮肤变得清新滋润，但不能彻底清洁皮肤，油污还会粘附在洗脸的毛巾上，最好使用能

1　柠檬是对付斑点的高手？

辟谣解密：柠檬酸是果酸的一种，的确可以起到清理皮层的作用。但如果你拿来敷脸，美白的作用微乎其微，特别是柠檬有感光的作用，如果你敷了柠檬再晒太阳，反倒会让肌肤变黑，还会有色斑爬出来！所以当你敷了柠檬片之后，一定要洗干净脸！

2痘痘一定不能用手挤？

辟谣解密：其实，如果你到医院去看痘痘，皮肤科医生也会给你挤的！

但这里面的原则可是不能忽视的：

第一，确定痘痘尖端呈现液体状态，这表示痘痘已经长熟。

第二，清洁你要

1、任何香皂都会刺激皮肤

目前市场上香皂种类很多，其中大多数都含有滋润成分，不象过去那样会令肌肤干燥，许多公司推出的浴皂性质温和，也可以用于清洁脸部。

2、护肤品应出自同一系列

护肤产品的选择关键看是否合适你的肌肤，不必拘泥于同种品牌的同一系列，你觉得什么好就用什么吧！

3、如果不化妆，只需用水洗脸

事实上，水能使肌肤变得清新滋润，但不能洁净皮肤，油污会粘附在洗脸用的毛巾上，需用一些能化脂去污的洁面产品。

4、皮肤脱屑不是病

　　test 1 你的化妆水够温和吗？试纸一试便知
测试目的测试你的化妆水够不够温和、不刺激简易测试法测测看它的酸碱值（ph值）。工具酸碱试纸，不仅测得出酸碱度，连ph值都测得出来。
　　操作：滴一些化妆水在试纸上，如果ph值小于7，试纸呈现红色就是酸性；大于7且呈现蓝色就是碱性。如果测出来接近ph7中性或是接近皮肤酸碱值ph5.5，代表你的化妆水很温和不会刺激肌肤。但若是想要你的化妆水具有收敛或去角质功能，ph值4～5则是最理想。
　　test 2　精华露是否好吸收？先拿化妆棉吸吸看！

测试目的花了

CASE 1

清晨------------冰镇毛孔

　　热胀冷缩的原理不但让毛孔立刻变小,还令肌肤表面的温度迅速降下来,出油的现象得到有效的抑制．

DIY用品: 冰块 毛巾

　　DIY方法:将冰块用毛巾包起来 可依据冰敷的面积大小,将适量的冰块包在毛巾内,并将多伯部分拧紧. 敷在脸上至少一分钟,每个人的肌肤承受能力不同,但必须坚持1分钟,才能看到冰块的功效.

　　DI

夏天，我们的肌肤可以说是“孔”慌不断！毛孔扩张的速度变成了你心情焦虑的指南针。那么，我们就应该了解毛孔形成的诱因，那样就可以维你反“孔”找出新的方案提供依据。

★皮肤干旱

　　如果肌肤缺乏水分，表面的细胞就会失去弹性，变得萎缩。这样不仅会让毛孔大起来，大纹、小纹也会爬上你的脸！对于长期待在空调环境下的你来说，不给肌肤保湿怎么成！

★皮肤质地惹的祸

　　本身就是“油田”的人最容易