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去她的五一空间里走了走
2007年05月26日 星期六 04:33

     很早的时候就知道她的五一空间了,只是一直没有太的兴趣去看看,可是,今晚自己的心是那般的静~~~看了她写的日记,知道了,她的胃病真的很严重,为次还上医院呢~我一直没有体会到胃病会那么的厉害,我现在才深深的明白很多事情要自己去用心去感受,要不你根本无法理解在自己看来是小事而对她却是多么重要的~~~一起走的日子里要多一份理解少一份抱怨,那样才能够有结果~~~

     要细心点~~~她的生活真的是不太好,所以……多点理解少些抱怨吧,我会的~~~自己知道自己错了,那么马上就会改正的,希望这次没有失去的太多~~~要不真的是对不起她,更对不起自己了~~~

      如果那位朋友知道有胃病的人该注意点什么,请你们告诉我好么~~~?我自己也会努力去找的~~我不希望她痛苦,不管我和她会不会有开始~~~我已经当她是很重要的人了,所以……她的事情在小都是大事,现在是以后也是,喜欢我是不喜欢我也是~~~当然我不会强求她做什么的~~只要她能抓住自己的幸福就够了~~~
      好晚了,我得休息了~~~明天是周末,对我我一样是工作日~~~

       加油 ~~~~~~~~~~~


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最近读者:
 
网友评论:
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2007年05月27日 星期日 03:06 | 回复
不要暴饮暴食. 不要吃冰的. 不要吃硬的. 不要吃辛辣的. 要按时吃饭最为重要.
 
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2007年05月27日 星期日 15:03 | 回复
多吃点软的暖的东西,多喝粥.没事的时候多吃点生花生米
 
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2007年05月27日 星期日 22:49 | 回复
是不是女孩子都容易得胃病呢~~~ 是不是疼起来好难过啊~~~
 
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2007年06月05日 星期二 17:59 | 回复
哪些吃法有害于胃的健康 据统计,急慢性胃炎和溃疡病等胃病患者中,青壮年占多数,而且青年的发病率有上升的趋势。究其原因,主要与许多青年进食不科学有关。以下几种吃法,有害于胃的健康:   (l)吃得过快:狼吞虎咽,围固吞枣,食物咀嚼不充分,消化液分泌不足,食物难以充分消化,久而久之,易致胃病。   (2)吃得过饱:暴饮暴食,不仅使胃的消化能力难以承受,造成消化不良,有时还可导致急性胃扩张、胃穿孔等严重疾患。   (3)边读(玩)边吃:有些人喜欢一边看报,一边吃饮,或边玩边吃。这样,由于阅读或玩时大量血液供脑,供胃肠消化吸收的血液相对减少,影响消化吸收,长期下去,易致慢性胃病。   (4)常吃零食:经常吃零食,会破坏胃消化酶分泌的正常规律,使胃经常“打无准备之仗”,得不到正常合理的休息,容易“积劳成疾”。   (5)蹲着吃饭:我国部分农村地区,尤其是北方农村,不少人有蹲着吃饭的习惯。这种进食方式,使腹部及消化道血管受挤压,不利于血液供应;而进餐时,恰需大量血液人胃用于消化。调查表明:这些地区胃病高发,与此不良进食姿势有关。   (6)多吃冷食:有些人偏爱冷食,尤其在夏天边喝冷饮边吃东西,
 
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2007年06月05日 星期二 17:59 | 回复
吃生花生可养胃 人们一般都喜欢把花生做熟了吃,其实生吃花生有很多意想不到的好处。解放军二炮总医院营养科主管技师宋丽群介绍说,吃生花生有一个突出的好处是能起到养胃的作用,因为花生富含不饱和脂肪酸,不含胆固醇,含有丰富的膳食纤维,是天然的低钠食物。每天吃适量生花生(不要超过50克),对养胃有一定好处。   吃生花生时一般都是连着红衣一起吃,花生红衣可是个好东西。女性朋友,尤其是处于经期、孕期、产后和哺乳期的女性更应该常吃,对于养血、补血很有好处。同时,花生红衣还有生发、乌发的效果,常吃能使头发更加乌黑靓丽。   但是也不是所有的人吃生花生都有好处,比如有些跌打淤肿的病人,就不宜吃。花生红衣能止血、促进凝血,跌打损伤、血脉淤滞者吃得过多,会出现血淤难散,加重淤肿。另外,因为花生中含有的油脂多,需要多耗胆汁去帮助消化,所以那些做过胆囊切除手术或胆病患者,也不宜多吃花生。
 
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2007年06月05日 星期二 18:02 | 回复
有胃病 少吃米线肠粉 最近天气转凉,不少胃病患者的老毛病又犯了。广州中医药大学第一附属医院消化科主任刘凤斌说,近段时间门诊胃病患者人数至少增加了10%以上。秋冬季节气温下降是胃病复发的原因之一,而饮食不当、焦虑、紧张等情绪也容易导致胃病患者旧病“重演”。 有的患者是胃局部炎症、浅表糜烂性胃炎出现溃疡,有的是胃动力的问题,吃了食物后,胃蠕动得慢。而表现最明显的就是慢性胃炎患者,天气一转冷就胃痛、胃胀。 为什么天气一转凉,遇到冷空气刺激,胃就“罢工”呢?刘凤斌解释,天气冷,身体的自然反应就是血管收缩,同样,胃黏膜血管也会收缩,因此,胃的营养供应差,降低了胃肠道的屏障功能。所以,这一季节要特别注意胃肠道的保暖。 刘凤斌说,门诊的胃病患者是青年人和中年人为主,这群人平时工作压力大,情绪容易紧张,原本就是胃病的“高危人群”,再加上饮食不注意,进食又不规律,这些不良的生活方式等于给胃部“雪上加霜”。 出现胃肠道疾病后,对饮食要格外“挑剔”,过酸、过甜、生冷、太硬的食物就应少吃,比如番茄、橙子、菠萝、芒果等会加重胃酸分泌,使得胃部的炎症受刺激,出现
 
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2007年06月05日 星期二 18:03 | 回复
胃病患者的自我调理 联合国国际生态安全科学院院士谈到胃病患者的自我调理时强调说,饮食调养应掌握“三要素”,即食物的“质、量、度”。 饮食的质即应适当补充蛋白质、维生素丰富的食物,饭菜宜细软而容易消化,避免过于辛辣、香味过浓和太烫的食物,所谓营养丰富是指糖、蛋白质、脂肪、维生素和无机盐类齐全 ,搭配适当;所谓容易消化,一般有这样几个规律:发面好于死面;面食好于米食;流质饭好于普通饭;淀粉(糖)好于脂肪(肉);细粮好于粗粮。保持食物无刺激性是胃炎病人应特别注意的问题。如辣椒、白酒、生葱、大蒜等对胃都有刺激。 饮食的量的多少标志着胃的工作量的大小和负担的轻重。食量过多,胃工作量大而负担重;食量过少,工作量不足,胃活动无力也将使胃痛加重。一般提倡早饭吃得好一点,午饭吃饱一点,晚饭吃得少一点。这样可使胃肠恒定而有规律的活动,不容易得胃炎,即使得了胃炎,也很快会痊愈。 饮食的度包括温度与速度两方面。饮食的冷热和无规律,这种物理刺激可使胃炎病人疼痛发作,所以患胃炎的人要掌握食物的冷热适度,有规律地进食可使胃得到良性刺激,保证胃炎的痊愈。 再者,掌握
 
8
2007年06月05日 星期二 18:05 | 回复
祝你的那位朋友早日好起来 健健康康的^o^
 
9
2008年02月22日 星期五 12:37 | 回复
你的空间怎么就这么好呢佩服
 
10
2008年05月30日 星期五 19:35 | 回复
你好
 
11
2008年05月30日 星期五 19:36 | 回复
你女
 
12
2008年05月30日 星期五 19:38 | 回复
你好好吗
 
13
2008年12月05日 星期五 10:24 | 回复
当所有人在关心你飞的高不高时,只有少数人在关心你飞的累不累,这就是朋友。入冬了,要注意身体哦!如果你愿意,把这条信息发给你所有的好朋友,也包括我。看看有多少人会回发给你。另外,借你的手帮我摸摸你的头
 
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2009年01月02日 星期五 22:35 | 回复
把馒头切片,炕干了吃。按时吃饭。天气热时,不要喝太多的冷饮,特别是饭后。
 
15
2009年01月30日 星期五 12:43 | 回复
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16
2009年05月18日 星期一 19:59 | 回复
 
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2009年05月22日 星期五 22:11 | 回复
 
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2009年07月25日 星期六 14:51 | 回复
 
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