<![CDATA[我……曾经舞者]]> http://hi.baidu.com http://hi.baidu.com http://img.baidu.com/img/logo-hi.gif http://hi.baidu.com/yefei19 zh-cn www.baidu.com 5 <![CDATA[太极视频]]>

视频: 高佳敏24式太极拳

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类别：太极篇 查看评论]]> 2008年08月06日 星期三 12:17 http://hi.baidu.com/yefei19/blog/item/48806b0345df92713912bb0d.html <![CDATA[太极拳谱]]> 二十四式太极拳
1、起式                2、左右野马分鬃          3、白鹤亮翅               4、左右搂膝拗步
5、手挥瑟琶       6、左右倒卷肱              7、左揽雀尾      

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类别：太极篇 查看评论]]> 2008年08月06日 星期三 11:40 http://hi.baidu.com/yefei19/blog/item/719d3477012b881db051b934.html <![CDATA[太极拳的流派]]>
太极拳经过长期的流传，演变出了许多的流派，有陈式太极拳、杨式太极拳、 孙式太极拳、吴式太极拳、武式太极拳等五大派系，誉称为“五式太极拳”。

陈式太极拳 陈式太极拳由著名拳师陈王廷创始于明末清初，所创老架路五套，陈式世代传 习、演化，又增新架路二套。经过精心编排，动作速度和强度、身法劲道也有所不同。

第一路动作简单，柔多刚少，以“棚捋挤按”四正劲的运用为主，以 “采挒肘靠”四隅手的运用为辅。柔中寓刚，行气运动，以缠丝劲的锻炼为主 阅读全文
类别：太极篇 查看评论]]> 2008年08月06日 星期三 10:57 http://hi.baidu.com/yefei19/blog/item/f52632c350283153b319a854.html <![CDATA[爱情36计]]> 1 真心
真爱无敌。若谁人藏有功利心理、权势观念来对待他（她）的爱情时局，他（她）失败的几率是百分百。

2 持久
什么叫相濡以沫、白头偕老？我们都在人世间存活和成长，没有人可以离开地球去火星衣食住行和思想思维；至少，现在不行。所以，我们就保证在人间的宇宙之爱长长久久，久久长长。这个，可以用嗔功。这个招数不仅适用于女生，男人同样可以在女人面前撒娇。

3 执着
就是不放弃。你放弃了，对方就觉着一方面委屈，一方面觉着你不够爱他（她）；因为好好

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类别：默认分类 查看评论]]> 2008年07月29日 星期二 22:33 http://hi.baidu.com/yefei19/blog/item/ab67a412fda79657f819b8b7.html <![CDATA[爱情36计]]> 第一计：铁面计。随着社会的发展，MM变得越来越凶。女人猛于虎，既要泡得MM，又不要被MM所伤，最好莫如戴上一幅铁面。有铁面护着，说多肉麻的话，脸不红，妹妹玉手打来鼻不酸来眼不花，当的过份英俊曾从寨主处悟得此计。等妹妹累了烦了芳心也就许了，一幅铁面，胜过德才兼备远矣！忠告是此计莫在大洋用，大洋MM太厉害了，简直是老虎中的老虎。此计尤其在开心E族失效，你有铁面计，东方MM有踢屁功。

第二计：打折计。看到一个MM，先要沉得住气。色不迷人人自迷，不要见到MM自家先乱了枪法。再美再 阅读全文
类别：默认分类 查看评论]]> 2008年07月29日 星期二 22:32 http://hi.baidu.com/yefei19/blog/item/be21c160d51378d98db10db6.html