这两天一直很郁闷，跟舍友相处的不是很融洽，感觉她们很自私，然后工作很累，压力很大，我感觉要窒息了一般。首先是生活上的事情让我心烦，然后又没有处理好，把它带到了工作上，所以工作也不顺心，一个人身在他乡，感觉孤立无援。

      晚上给波波打电话，他听了我的诉说，虽然心疼我，但是还是实事求事的给我分析原因，说还是我的不是，是我的小心眼才造成这样的结果，他分析的很有道理，确实是这样的情况，我是个心事很重的人，我会因为别人的一句指责而自我检讨痛苦很多天，会因为熟人相见我的笑脸却换来一张冷漠的脸而自我分析苦恼好几天…自我调节能力很差，不能把心放宽，自己给自己找烦恼，不自信，老是想是不是自己有什么地方没有做好，而不会去想可能对方有什么心事，不能要求对你强颜欢笑，不能把自己的意愿强加给别人。在与某些人频繁的交往中有些无关本质问题的事不该过于计较，把心放宽，让自己大大咧咧几回。这是我现在要学习的。

      怎么样，波波，我把你的话都记在心里了吧？嘿嘿。其实有些东西自己也清楚，但做起来有些难度，跟以前的经历有关，没遇到过多少挫折，没经历过几次波折，但我会一点点长大，一点点成熟的。呵呵，看我的！

      让自己快乐一些，让自己自信一些，让自己大度一些，让自己成熟一些。Fighting！: )