【国庆活动】太原——庞泉沟/北武当自驾4日游
时间：2008年10月2日——2008年10月5日
地点：太原——庞泉沟往返
主演：永兵~彪 爱心觉~罗亮
剧情：一路随心骑 感受自然美
道具：单车 户外行囊
根据现实情况，可能选择去北武当赏光~
D1：太原市—横尖镇(庞泉沟)
D2-D3: 庞泉沟北武当两日开心游
D4：横尖镇(庞泉沟) —太原市
里程：太原—庞泉沟152公里，太原市（太汾高速）—晋源—交城—交城开栅出口站—西社—会立—中庄—横尖镇
住宿：横尖镇(庞泉沟) 村北的二青宾馆
住宿联系人：李二青
电话：13934017541 0358-3595127
具体路况：太原—庞泉沟，开栅站以前均为高速和国道，出太汾高速开栅站后遇丁字路口左转，车行不远又遇丁字路口，有路牌左指向文水，右指向交城，向左拐向文水。大概1、2公里，见到路右侧中石化加油站后马上有一路口，路前方有庞泉沟国家天然林保护区大门，路口很小不显眼，从这个路口右转，这是一条文水县开栅镇到方山县的省道（320省道）—翻两道山梁盘山路，经文峪口水库。17公里到西社镇岔路口，一直直行是去庞泉沟。
经西社、会立进入山区，注意山路多弯，且路况一般不好。在经过关帝山天然林保护工程标志和田家沟村和西洛沟村等村镇后，到达庞泉沟横尖镇。
路况和等级：高速公路、国道、省级公路、碎石路，一级和二级。
进入山路以后的风景不错，很田园。
从横尖镇出来穿过庞泉沟自然保护区的广告,一直顺路走遇丁字路口，左拐有直接去北武当的公路,刚修好,可以去北武当山。
顺 320省道再向前，路两边是河流和田地，走不多远，可以看到丁字路口，右转，走约2公里，柏油路没有，进入土路，上山后，穿过一片片树林，有一岔路口，直行是神龙沟水库，右转则继续上山，可到最高峰云顶山的大草甸，海拔约2800米。
活动安排：庞泉沟的主沟大沙沟游览和云顶山游览，里程约20公里。
云顶山道路等级：碎石路、土路、连续盘山路，二级、三级可能四级。
附件：
庞泉沟背景资料
庞泉沟位于中国山西省交城县、文水县、方山县交界处。北纬37°45′～37°55′，东经111°22′～111°33′。吕梁山主峰关帝山南坡。1980年建立自然保护区。面积1.04万公顷。主要保护对象是褐马鸡等动物及暖温带山地针叶林。关帝山四周天然植被茂盛，顶部为亚高山草甸，上部为寒温性的云杉林和华北落叶松，中山带下部是针阔叶混交林，以油松、山杨、辽东栎等为主。林间栖息兽类10余种，鸟类40余种。
庞泉沟地处巍巍吕梁山脉的中段，是莽莽黄土高原上保存完整的一个绿色宝库。系山西的主要河流文峪河的发源地。位于交城县西北部，距太原150公里。
自然保护区是山西省的主要林区，涉及4个乡、2个国营林场，面积15.7万亩，森林覆盖率为74。区内山高林密，沟谷交错，是野生动物生息的良好场所。
庞泉沟是华北落叶松的原生地，也是以华北落叶松、油松为主的针阔叶混交林带。除落叶外，还有白榆、白桦、白杨等树种，林木整齐，单位蓄积量高，是山西境内经济价值最大的林区。野生植物资源也很丰富，其中有大量的党参、黄芪、甘草、菖蒲、连翘、桔梗、柴胡等药用植物。
庞泉沟风景区是国家自然保护区，位于交城县城西北 100公里的关帝山腹部。是以褐马鸡及华北落叶松、云杉次生林为主要保护内容的森林生态和野生动物类型自然保护区，是关帝山国家森林公园的主体部分，也是黄土高原上难得的一片绿洲。
保护区南北长15公里，东西宽14.5公里，总面积达14430.5公顷，森林覆盖率达74％，区内气候宜人，年平均气温在3—4度，相对湿度为60％，雨量充沛，年平均降水800毫米左右。区内峰峦叠嶂，林木参天，溪水潺潺，有植物60余科500余种，其中药材达200种以上，也是珍禽异兽栖息繁殖的良好场所。鸟类有15目40科150余种，兽类6目11科80余种，两栖爬行类10余种,昆虫上千种 ，菌类50余种。其中有国家一级保护动物褐马鸡，二级保护动物金钱豹、黑颧、金雕等。
孝文山海拔2830米 ，是关帝山主峰 ，也是保护区内最高山峰，以华北落叶松著称全国。
北武当山
北武当山，位于山西省吕梁地区方山县境内，古称龙王山，又名真武山，明代修复玄天大殿后，根据非玄武不足以当之之意，更名为武当山，因位于北方，故改称北武当山。这里既有赏心悦目的自然景观，又有历史久远的人文景观，是我国北方著名的道教圣地。１９９０年被山西省人民政府民族宗教事务局批准为道教活动场所，１９９４年１月被国务院公布为国家级重点风景名我。
北武当山原是“五里土路五里沙，五里石阶往上爬”。现公路早已开通，乘车可达万神庙，上山石阶有１４５５级，险峻处均置有铁索扶手。此山坐落在群山环抱之中，其自然景观奇峻秀丽，素有“春粉、夏绿、秋红、冬白”之誉，加上陡峭险峻的石阶、古老恢宏的庙宇，可谓集“雄、奇、险、秀”于一体。
万为奇异壮观的是，千姿百态的古松和天然雕饰的怪石，如：仙人指路松、擎天探海松、鸳鸯松、龟蛇头智、古猿望日、石猪受难……个个形态逼真、栩栩如生。峰顶建有真武庙，据古碑记载，创建于唐时，重修于明季，山上我个大小庙宇有道教活动，鼎盛时期在明、清两代，每逢农历三月初一至初三，是古庙会期，届时香烟缭绕，游人云集。
北武当山道观现有道人十多个，观内存有泥塑、壁画、石碑等文物，具有珍贵的历史研究价值。当代文人学者登临此山，无不题词作画；香客游人游历此山，无不流连忘返。
地图：
户外骑行注意事项
1，必备物品：头盔、骑行裤（带护垫的）、水壶（视个人习惯带热冷）、骑行包（20升以内背包）、自行车灯（或者头灯）、骑行手套、备用内胎（每人一条）。
2，其他装备：打气筒。修车工具（撬胎棒、补胎工具、拆车工具）。地图。打火机。
3，保险：委托HP办理，两天，户外骑行保险。
4，药品（创可贴、云南白药）。视具体情况带痢特灵等极少量药品即可。
5，鉴于天气情况，各人自己决定是否穿冲锋衣裤。
6，建议：穿骑行上衣、快干内衣、围巾、墨镜、照相机、手机。换洗衣服不需要带，毛巾牙刷等洗漱用品视个人习惯。最好是穿长袖长裤，有特别需要也可穿上护膝护肘，这些钱都不要省，再贵的装备也贵不过一个小手术，要保护好自己。气温较低，穿着注意保暖。
7，饮食等：携带少量高热能简易零食比如糖类、巧克力、香蕉干（不建议带太多太重食品、水果和行李、随行随吃饭）补充体力。饮水建议“尖叫”。
8，皮肤不要长时间直接暴露在外面，以免直接受伤和被太阳晒伤，晒多了会得皮肤癌的，一定要注意自己的安全和健康。
