荨麻疹也好，其它各种以心理因素为主因的病也罢，归根结底，致病之因在于心理太执着，太在意，太敏感。这种心理上的执着，是很多疾病的源头。所以，治病要去根，关键要放下执着之心。用佛家的话来说，就是要无相。

什么是“相”？相就是各种名，是俗家人巧立的名相。佛经说，“凡所有相，皆是虚妄”。你所执着的那些东西，归根结底是个空。你不执着于这些名相，也就是放下了，“若见诸相非相，则见如来”。什么意思呢，就是说如果你不再执着于那些名相了，你也就开悟了，豁然开朗了，啥毛

不吃药？很多患病的人要一脸诧异：吃药都止不住的痒，你让我不吃药，你想害死我呀！没有患病的人更是一脸诧异：看看，看看，轮子吧，邪门歪道吧，生病了不吃药，你以为神仙呀你。是啊，人自己哪个不是神仙？本来没病，吃什么药！痒怎么办呢？让它痒去！这就是治疗荨麻疹的主要手段之一：无抗。

不抵抗，乖乖投降。皮肤痒嘛？随你去，痒吧，咱不在乎你。这种心态，是治疗荨麻疹最重要的前提。为什么？

因为身体是一个有机的整体。你痒了，按照常规就是去挠。但最怕的是你的身体对这种机制总结出来规律，形成了习惯

既然荨麻疹不是病，而是健康的标志，那又何必吃药呢！甚至于，又何必去治疗呢？！

依本人感觉，西药多数有副作用。绝大多数治疗荨麻疹的西药都含有激素成分，容易形成依赖性。也就是说，不吃药，它不痒，停药，它照痒。所以，西药是什么呢？西药在治疗荨麻疹的过程中所起的作用是什么呢？就是让身体不要发出痒的信息。阻断了痒的信息，你自然就感觉不到痒了。看起来是好了，但没有除根。

根在哪里呢？根在于你的身体本来应该分泌一些东西去检验那些食物，结果呢，由于你情绪低落，这些物质被身体挪作它用了。吃新

找出病因，明白发病过程，要治病就太容易了。以扬韬之见，治疗荨麻疹的第一良方，就是不吃药。何以故？

首先，必须弄明白一个道理：你生病了，病名叫做荨麻疹，这只是俗世说法。真实的情况是：你痒了，你挠了，这个过程恰恰说明你很健康。或者，套用一句俗话，痒痒更健康。

也就是说，荨麻疹根本就不是病，而是你的身体健康的标志。既然不是病，还吃什么药呢？

糊涂了是不是？荨麻疹怎么成了健康的标志了呢？你看过上文就会知道，你皮肤感觉到痒，证明你的皮肤感觉能力没有问题，或者说，你的皮肤是健康的

从西医、中医、佛家、心理学四个方面探究荨麻疹的病因后，扬韬大致弄清楚了荨麻疹的发病机理与过程，通俗来说，大致如下：

首先，人本来是一个健康的人，啥病没有，一切正常。慢慢的，遇到一点事情，让自己心里不舒服。这点事情，可能让人觉得窝囊、憋屈、气愤、恐惧，让自己的情绪很激动，“心里不由自主地会紧张”。按照正常规模，如果找个人把这事说开，或者用其它方式发泄出来，也就没事了。但遇到这点事情，恰恰是当事人不愿意对他人说的，或者不想对他人说的，或者不能对他人说的，也许，最关心你的人，