此教程写于2008年4月，但大部分内容最终编辑于2010年8月份……如果你能留言或其它方式给我指出教程中已经过时和错误的信息，我将不胜感激。本教程图片较多，如果你因为网速问题导致有些图片显示不正常，请按下 Ctrl + F5 进行强制刷新……重新载入此教程。

教程采用“Fraps视频录制+格式工厂视频合并（或者会声会影编辑）+MediaCoder视频压制+上传高清视频”的步骤……

所有在教程中提到要使用的软件均附带下载地址，而且全部免费！！！

1.在桌面双击右下角的“”声音图标进入音量控制。如图0…… 2.单击：选项---属性  4.补充一下：

3.勾选“立体声混音” 如果无法正常设置，请更新你的声卡驱动。 Realtek HD声卡,立体声混音为灰色的解决方法——点击进入！！！

PS.立体声混音录制设置完成之后，要重启Fraps~~确定Fraps声音捕捉栏那里显示的是"立体声混音“！！！

关于“同时录制游戏声音和麦克风讲话声音”需要的设置提示：（我目前用的电脑没有配置麦克风，所以无法测试）

如上图所示在录音(Audio input)中选择立体声混音，并如下图所示在播放(Audio output)中把麦克风音量的静音去掉。

声音问题搞定之后，开始FRAPS设置（如下图）。看仔细了，有其它问题请留言。

录像生成文件设置建议选择60fps Half-size

众所周知，Fraps录制出来的视频非常流畅，画质非常高~~~~但是文件也非常大……不过别着急，后面还有完整的视频编辑和压缩教程。好几GB的文件能变成几十MB甚至更小。 降低游戏本身分辨率和录像帧数可以减小录像文件体积，但是对于大部分动作游戏而言，60帧每秒是“流畅”的前提。当然了，游戏运行时能达到什么帧数、录像中能达到什么帧数，都是要看机器配置的，如果达不到硬是调高录像帧数也没用~~~还不如稳定设置到一个较低的帧数来录制游戏。 游戏分辨率越高，录制的视频图像越精细越清晰，但是录出来的视频文件也就越大，同时对机器配置的要求也就越高。。。具体设置可以自行探索。

录像方法：先打开FRAPS，然后进入游戏。游戏的左上角会出现黄色的帧率数字，这时候按录像快捷键（默认的是F9，可以自由设置），按快捷键之后帧率数字即会变成红色，也就说明你正在录制视频了！！！再按一次快捷键就会停止录制，帧数变回黄色。。。这时候你就可以到“录像保存到的文件夹”里面找到你刚才录制的视频了。

黄色的帧率数字是在游戏中实时显示的，在录制好的视频文件中并不会出现——这点是非常确定的，如果在播放的视频中出现了黄色帧数，请退出Fraps再看！

FRAPS录制视频的时候会即时生成.avi格式文件，单个文件最大为3.9G，超过的话会自动生成第二个文件。

2 格式工厂视频合并  或者 （会声会影编辑教程点击进入用会声会影的话就不需要格式工厂了）

第一步，打开格式工厂，在左侧栏的“高级”选项卡中选择“视频合并”功能。载入你需要合并的视频文件，并进行输出设定。

第二步，开始合并视频。（设定好输出文件夹，免得到视频合并完成之后你找不到合并好的视频。）

合并或转换步骤可以用会声会影代替……我本人基本上不用格式工厂。

你录制好的视频……在上传到视频网站上之可以先使用MediaCoder进行具体可控的码率压制。这样可以在符合你要求的情况下，最大程度上缩减视频文件的大小。

如果你直接用MediaCoder压制Fraps录制好的AVI文件时出现错误，（仅在很久以前有部分用户反映，原因不明- -~！）还是可以先经过格式工厂转换或者会声会影渲染再开始压制。