养生三字经 　　人到老，莫烦恼，忧愁多，催人老。 　　常锻炼，抗衰老，量力行，误过劳。 　　经常笑，变化少，心胸宽，寿自高。 　　善交往，广爱好，心情畅，睡眠好。 　　遇事忍，不急躁，多谦让，少烦恼。 　　调饮食，莫过饱，身体健，疾病少。 　　心不顺，尝花草，听音乐，怒气消。 　　勤动笔，读书报，常用脑，记忆好。 　　三字经，要记牢，保健康，乐陶陶。 　　 　　养生歌

☆你可以不帅，也可以没有气质，但你可以每天保持微笑。 　　☆我们与别人交流和说话的时候，少用一些“我”，多用一些“我们”，这样就很自然地增进了相互之间的感情。 　　☆见到别人的时候，可以主动伸出我们的手，在握手的时候有一些力度，让相互之间有一个实际上的接触和交流。

今天你正用哪一张面孔在面对工作？ 你能够做到快乐工作吗？ 给大家讲几则故事： 第一则 一头老驴，掉到了一个废弃的陷阱里，很深，根本爬不上来。主人看它是老驴，懒得去救它了，让它在那里自生自灭。那头驴一开始也放弃了求生的希望，每天还不断地有人往陷阱里面倒垃圾。按理说老驴应该很生气，应该天天去抱怨，自己倒霉掉到了陷阱里，它的主人不要它，就算死也不让它死得舒服点，每天还有那么多垃圾扔在它旁边。可是有一天，它决定改变自己的态度，它每天都把垃

1.跟人说话时正视对方的眼睛. 2.对人多说一声``谢谢``. 3.对人多说一声``劳驾``. 4.量入为出. 5.已所欲,施于人. 6.改变世界的主意往往是你独自埋头苦干得来的. 7.街头音乐家是宝库.停下来听,然后给他一点钱. 8.不要拖拉,在必要做的时候做该做的事. 9.结交新朋友,但珍惜旧朋友. 10.跌到了,不要空手爬起来. 11.严守秘密. 12 .学艺就老老实实去学,切勿浪费时间去学其中的花招. 13.承认

简单的日子, 每一天心海都有 阳光暖照. 用纯净的心 去体味人生的真谛. 平凡的日子, 不经意的来去, 网上的交流 网下的闲谈 给自己一份恬静 给自己一点随意 听轻柔的风声 闻芬芳的花香 看辽阔的天空 想大海的波涛.... 用心去体会, 生活里混杂的气息 有一点点思念 有一点点甜蜜 生活 只要简单, 不要繁杂 宛如 我此刻的心情 一半轻松, 一半透明.

不论你的生活如何卑贱，你要面对它生活，不要躲避它，更别用恶言咒骂它。它不像你那样坏。你最富有的时候，倒是看似最穷。爱找缺点的人就是到天堂里也能找到缺点。你要爱你的生活，尽管它贫穷。甚至在一个济贫院里，你也还有愉快、高兴、光荣的时候。夕阳反射在济贫院的窗上，像身在富户人家窗上一样光亮；在那门前，积雪同在早春融化。我只看到，一个从容的人，在哪里也像在皇宫中一样，生活得心满意足而富有愉快的思想。城镇中的穷人，我看，倒往往是过着最

不能强迫别人来爱自己，只能努力让自己成为值得爱的人，其余的事情则靠缘分。 　　信任也许需要好几年才能建立，却可以在短短几秒内毁灭。 　　生活中最宝贵的东西不是你拥有的物质，而是陪伴在你身边的人。 　　重要的不是我遇到了什么事情，而是我怎么处理这些事情。 　　一时的错误可能导致一辈子的伤痛。 　　实现自己的理想需要从现在开始行动。 　　一定要用挚爱的语言向自己所爱的人告别，因为这有可能是你们之间的最后一次见面。