40度啊，40度啊啊啊！！！！

今天我们这里居然有40度，高温红色预警。。。

哈哈，夏天还是喝点健康的茶饮比较好，偶推荐几个自己常喝的：

薄荷菊花茶：薄荷、菊花中药店都有卖，当然自己种的鲜薄荷更好，直接用开水泡或者煮两分钟都行，根据自己口味放点冰糖，哈哈，这个茶清凉去暑，对付热感冒也灰常好用，偶很喜欢喝，口味不错。

绿豆汤：非常传统的，就不会偶再夸了，豆子加水煮开花，放冰糖。

红豆汤：去水肿，嘻嘻，对瘦腿有功效哦~

红绿豆汤：= =就是红豆绿豆一起煮，排毒养颜啦啦啦~~

酸梅汤：乌梅，干的切片山楂，甘草（这个少放点，一点点就好，不然味道怪怪的），浸泡30分钟，放入砂锅煮（米砂锅别的什么锅都行），水烧开后煮30分钟，放冰糖再煮10分钟，出锅放糖桂花就可能喝啦~~如果嫌麻烦，那就只放乌梅，山楂加冰糖煮就行。