饭岛爱：日本著名AV女星，后转型为演员。是由AV女星成功转为演员的典型。

自传中有一些人生感悟，还是值得我们去思考的，且摘录一二。

摘录一：

       没有爱情成分的性X和口X，让我感到无尽的漫长。

摘录二：

       我也和分手1、2年没有联络的前男友们取得了联络，告诉他们我失恋的消息。或许是他们听了我提到为什么会分手时流泪的声音，觉得非常担心，想要问清楚情况，而在半夜的时候到我家来。之前我因为有了恋人，所以忽略了朋友，事後我觉得非常抱歉。朋友真的很重要，我在失恋的时候才注意到，而且被善良、温柔的朋友们包围时，让我感到非常地幸福。

    但是事实上我又错了。那些男友们知道我的他离开了，马上就理所当然地压到我身上来了。
    「住手！！」我正准备要大叫的嘴唇，却被他们强吻而封住了。
    一瞬间，我虽然还怀疑著压著我的人，但是我想起了因为我一直对敏之一心一意，居然忘了我曾经在那样的环境中待过，我就是这样子一路走过来的啊！
    在和敏之那段短短的幸福时间中，他给了我一颗单纯的心。
    回想起来後，我决定对眼前的人加以反抗，用力吸入对方的舌头，双手围绕著对方，果然是这种人嘛！对方就那样子压下来，自已的喘息声掩盖了寂静。男友们用他们的身体重叠在一起，填满了曾经被敏之所占据的地方。
    可是那是填不满的、填不满的。
    到现在为止都是这样。
    为了填满寂寞而需要男人的身体。
    就算只有身体，也想要追求那分实际感。
    若不如此，就无法满足我对最爱的人的幻想，我最爱的人在我心中留下的缺口，我想让其他的人来填满它。

摘录三：

       人在寂寞的时候，总会想要把自己的生活重心寄托在别人身上，而且深信如果是这个人的话，一定会一辈子好好对我的，不然就是和这个人在一起的话，就不会寂寞了，彼此一定会互信互谅、互相扶持。但是，如果是为了期待而赌上一切，人际关系将会变得更为复杂，更何况是男人和女人之间。大家应该知道这是世界上最不安定的关系。

摘录四：

    尾声 有一个我很喜欢的故事。
    神明创造人类，也给了人类各种「心」。
    但是却粗心大意地忘了把「羞耻心」放进去了。
    但是，人类却已经成型了。
    那么该如何才可以把忘了放进去的「羞耻心」放进去呢？
    「从这里可以放进去吗…？」结果，极为烦恼的神明将「羞耻心」放在「那里」了。
原本，那里是用来排泄东西至体外的洞。
    「羞耻心」似乎非常的排斥「那里」。
    「那我要立下条件，以後如果有其他的东西进来了，我可以马上跑出来。」
    神明接受了这项条件。
    有时候会想起来。
    我在感到寂寞的瞬间，想起了那个拒绝我单纯爱情的他。
    「即使如此，我还是爱著你。」我希望你能够感觉到我这份单纯的感受。
    「你不爱我了吗？」然後，我回想起了不安。
    这时响起了一阵缺少「心」的声音。
    我一直不断寻找，从出生开始就一直持续寻找，要寻找一个能制造出互相契合的心的对象。
    但是还真是不好找呢！
    「焦急」、「不安」、「寂寞」、「太勉强了」等等的感觉都一起涌上心头。

    我发现了一个事实，什么完美的心，是根本不可能被制造出来的。
    虽然如此，我还是想被融合在其中。
    我发觉了只要在做爱的时候，两个人就能够合而为一。
    在扣子一颗颗被解开的时候，心也慢慢地剥落了。
    裸体的我是这么想著。
    我爱我所爱的人的身体。
    我爱原本我觉得很脏的地方。
    我想爱抚你那丑陋的地方。