1.吹风机对着标签吹，等吹到标签的胶热了，就可以很容易的把标签撕下来了 。

2.喝茶以后，杯子里面留下难看的茶渍，用牙膏洗茶渍，非常干净。
3.刚刚被蚊子咬完的时候涂上肥皂就不会痒了。

4.旅行时带衣服如果怕压褶皱可以把每件衣服都卷成卷。
5.炒肉的时候,先把肉用小苏打水浸泡10几分钟,倒掉水，再入味,炒出来会很嫩滑。
6.不管是鞋子的哪个地方磨到了你的脚，你就在鞋子磨脚的地方涂一点点白酒，保证就不磨了。
7.皮包上有了污渍或者是脏了的话，可以用棉花蘸风油精擦拭。
8.牙齿黄,可以把花生嚼碎然后含在嘴里,用它来刷牙3分钟，很有效滴！
9.在洗完脸后，用手指沾些细盐在鼻头两侧轻轻摩擦，然后再用清水冲净，黑头粉刺就会清除干净，毛细孔也会变小。
10.眼睛进了小灰尘，闭上眼用力咳嗽几次，眼睛里的灰尘就会自己出来了。
11.打嗝的时候喝点醋就不会打了。
12.洗脚的时候在脚盆里放几片XXXXXXZ（复方磺胺甲噁唑）泡10多分钟，3天保证就好。
13.大家吃了有异味的东西，大蒜，臭豆腐，吃几颗花生米就好了。
14.吃了辣的东西，感觉要被辣死了，往嘴里放盐，含一下，吐掉，簌一下口就行了。
15.治疗咳嗽（特别是干咳）的土方法：晚上睡觉前，用纯芝麻香油煎鸡蛋，油放稍多些，什么调味料都不要放，趁热吃过就睡觉，连吃几天效果很明显！
16.手腕长粗的MM想带较细的手镯怎么办，不能硬带，要来点巧的。其实很简单，就是把手上套一个塑料袋里再去戴那些平时不容易带的镯子，非常好戴了，也不会把手弄疼，取的时候也是同样的方法。
17.出门时随时在包包里面带一节小的干电池，如果你的裙子带静电的话把电池的正极在裙子上面擦几下就可以去掉静电了。
18.嘴里有溃疡，就用维生素C贴在溃疡处，等它溶化，溃疡基本就好了。
19.如果嗓子、牙龈发炎了，晚上10点钟的时候，把西瓜切成小块，沾着盐吃，记得一定要是10点整，当时症状就会减轻，第二天就好了，这是一个信佛的阿姨说的，听起来有点迷信，不过真的很灵！！！
20.栗子皮难剥。要把外壳剥掉后，把栗子放进微波炉转一下，拿出后趁热一搓，皮就掉了。
21.桌子，瓶子表面的不干胶痕迹用风油精可以擦掉！
22.不好用的洗发精也别丢，洗毛衣的时候放些进去洗，不容易起球哦！

23.去西红柿的外皮，可以用叉子或筷子插住西红柿的下部，用煤气小火稍微烤一下，外皮就会自动裂开来。
24.只要在珠宝盒中放一截小小的粉笔，可以让首饰长时间保持光泽。
25.插花的时候，在水里滴上一滴洗洁精，可以维持好几天！
26.仰头点眼药水时微微张嘴，这样眼睛就不会乱眨了。
27.把核桃放到锅里蒸10分钟 取出放到凉水里再砸开 就能取出完整的核桃仁了

也许你已读过，再提醒你一次：地震来时，你该躲在哪里？如果你依照小时候老师教我们的方法乖乖躲在桌子底下，床铺底下，那么，我必须告诉你，你的伤亡率，高达百分之九十八！

那该怎么办？我们来看看美国国际搜救队长是怎么教大家正确躲避地震的。

正确的地震保命法 -- 转载道格卡普是美国国际搜救队长，自一九八五年至今，他及他的队员己参与全世界七十九次重大灾难的救灾工作，他曾经爬进近七百栋因为地震、爆炸而严重倒塌的建筑物内搜查受困的生还者以及罹难者的遗体。除了参与两年前日本神户大地震及美国俄克拉荷马市联邦大楼爆炸案救授工作，十二年来国际新闻中的重大灾难救灾，他都没缺席。

本月十九日他离台前，除了台湾搜救总队邀他演讲，美国在台协会、加拿大驻台经贸办事处也邀请他，为美、加外交官员传授在建筑物倒塌时如何求生。国人从小到大，在防震演习中，老师总是叫学生躲在课桌下，道格得知这点后，很焦急地一再呼吁：

不要躲在桌子、床铺下，而是要以比桌、床高度为低的姿势，躲在桌子床铺的旁边！！！

他以先前和土耳其政府、大学合作拍制的地震逃生录像带，说明不要躲在桌下避震的道理。

透过土耳其政府协助，制作单位爆破一栋废弃大楼，模拟地震时建筑物倒塌的情形，工作人员先依据「常识」，在桌子床铺等家具旁，同样放置十具模特儿，炸药引爆后大楼变成断坦残壁，他和搜救队员依予找到二十具模特儿，在桌床下的十具模特儿，有八具被压成全毁，其中一具甚至头、身、脚断成三截；他放置的十具模特儿，则全部安好无事。

他解释，建筑物天花板因强震倒塌时，会将桌床等家具压毁，人如果躲在其中，后果不堪设想，如果人以低姿势躲在家具旁，家具可以受倒塌物品的力道，让一旁的人取得生存空间。

道格说，即使开车时遇到地震，也要赶快离开车子，很多地震时在停车场丧命的人，都是在车内被活活压死，在两车之间的人，却毫发未伤 ( 此段话引图片说明 )：强烈地震发生时，如果你正在停车场，千万不要留在车内，以免垮下来的天花板压扁汽车，造成伤害；应该以卧姿躲在车旁，掉落的天花压在车上，不致直接撞击人身，可能形成一块『生存空间』，增加存活机会…。

他很慎重地对在场的一百多位我国搜救队员说，搜救队员必要在地震中先能自己求得生存，只有活下来，才能拯救他人性命。

　　他说，希望大家告诉大家，只要传播这么一点求生讯息，地震发生时，建筑物内的伤亡率，可以由百分之九十，遽降为百分之二。

PS:请大家传阅或转载，增加大家在灾难发生时的生存机率，减少伤害！！

深冬里，我一路迎着风走来，任凭无情的北风削过我的双颊，刺疼我的每根神经。

没有阳光的日子有些凄冷，而我已经习惯了在漠然的冬季里把自己裹得严严实实，免受雨雪的侵袭。

风雪的日子很多，偶尔也有阳光洒落到身上。我已习惯了在这样的冬天走来走去，承受着冰冷的空气。

不为所悲，不为所喜，历经过后的沉静，在这个冬天里。

刀郎-手心里的温柔
.你在我身边相对无言
默默的许愿对爱的依恋
牧场的炊烟妆点着草原
爱,相拥着牧归的少年

你在我身边把我的手牵
牵着我手心不变的誓言
高高的雪山祝福我们
爱,在这一刻永恒永远

爱到什么时候要爱到天长地久
两个相爱的人一直到迟暮时候
我牵着你的手我牵着你到白头
牵到地老天荒看手心里的温柔

本来习惯午睡的我，此时躺在床上，被透进玻璃的阳光晒得懒洋洋的，却毫无睡意，可能是被早上那杯咖啡刺激了那根神经，大脑一直处于清醒状态。想起了远行的女友，担心严重晕车的她坐船会是什么样子？就给她发送了信息询问情况。

正在担心的空有信息回过来，一看却是同学发来的：在干么？还够意思，还记着我，回曰：躺在床上晒太阳，听着佛乐洗脑呢！

那边又回：比我幸福，悠闲。

我笑回：这不休假嘛

同学回应：羡慕，好好享受吧！

.........................

呵呵，让她这么一说，心中竟有点小小的满足感，是啊，比起奔忙的她们，此时的我是幸福的哈。

休假期间，每天除了伺候孩子吃饭，做完一些家务，没事可干，便赖在床上大睡，一觉睡到自然醒来。偶尔找同学玩玩，也每天坚持步行上街溜达一圈，还有充足的时间去欣赏一下外地的景色。完全没有上班时那种压力带来的紧迫感和疲惫感。没人管辖随心所欲的日子倒也轻松自在。

屈指一算，这样悠闲地日子快要结束了，过些日子又要无休止的上班了，想到这些，竟然打怵。

还是同学说的对，趁现在没上班，好好贿赂一下自己，尽情享受一下没人约束的自由自在的生活吧。

吃罢晚饭，和女友漫步在去青云山的路上。

我们边走边聊，压抑心中的那些心事在女友的开导下渐渐心底明了

突然一阵花香飘来，女友说，这是桂花香，我驻足屏息：淡淡清香，沁过心中，滤去那些恼人的心事，

心情突然明朗，这么美好的夜晚，佳人相伴，花香缠绕，何必让那些不愉快影响自己的心情呢，这不是对自己的一种残酷惩罚啊。

心中释然，也就放下了，放下了，也就自在了。

呵呵，人有时后还就得自私一点。别太难为自己。

今天无意翻看到这张照片，那些熟悉令人难以忘怀的画面又呈现在眼前：

那晚，我们在海边支架好我们的帐篷，疯玩了一天的孩子早早的进入了梦乡。

我们几个围坐在伞亭下，几碟小菜，几扎啤酒，面对无际的大海，举杯小酌，那心情无法用言语表达。

夜晚的大海比白天显得神秘而深邃，我们几个脚下踩着柔软的沙滩，听着海浪有节奏的拍打着，手机里放着张雨生的经典之作《大海》，柔和的月光撒照在每个人的脸上，竟然都流露出孩子般天真动情的笑容........这是一种发自内心的真情流露。体现在每个人的举手投足间，好久好久没这样感动过了。

已是凌晨四点，我们每个人都陶醉在这迷人的海边夜色中，任凭潮湿的海风拂过，我们举杯邀月，聊着关于海的故事，听着关于海的音乐，毫无睡意，每个人都不愿离去，就怕对这动人的景色失之交臂。

这是我一生中最难忘的场景了，在我心里，永远也不会忘记。

曾经在心里跟自己说过，放弃这个空间，不再写什么。生活中的一些历程该记住的永远不会抹去，不该记住的留也留不住，就让日子在顺其自然中度过，所以任凭游走在自己的脑海中的一些东西悄然滑过...

日子很短暂，笑过，哭过，痛过...一路走来也很累。

我又不知不觉的来到这个空间，感觉很亲切。像是回到久违的蜗居。

看看以前的记录的那些点点滴滴，想起了很多往事，这里曾经自己的精神寄托，所有的喜怒哀乐都在这里释放。今日竟然难以割舍....

猛然感觉，仅有留给自己的一点点空间差点被自己扼杀了。

我又重新拾起文字，唤回那些已流失的记忆。

山东东阿阿胶半斤（冬天可用一斤），黑芝麻1斤，核桃仁1斤，红枣1斤半，冰糖半斤。

将这5种食品找加工点磨碎成粉末状，放入一个大盆子里搅拌均匀，再倒入黄酒3斤（给小孩子吃可改加酒味较淡的料酒），搅拌均匀后，放入盆子里，盖好盖子，然后再放入大锅内，隔水蒸。先用大炎蒸15分钟，再用小火蒸1个半小时，完全蒸透就可以了。等放凉后，放入洁净，干燥的大瓶子。如果做的量多可以分瓶装，正在吃的那一瓶放在外面，其余的就保存在冰箱里。因为是用酒搅拌均匀蒸熟的，所以冷藏起来，一年都不会坏。

长年吃固元膏对女士有非常好的美容效果，头发乌黑，有光泽，有弹性，面部无斑，皱纹少。而且补血效果好，可以减缓衰老。

的工序可以直接在超市完成，现在到处都有加工点。

在固元膏的配方中，红枣，黑芝麻，核桃仁，冰糖是常规的配方。如遇到糖尿病人可以去掉冰糖，加入1-2两的枸杞子；如果便秘严重，可以加2-3两松子仁；如果气虚严重，特别怕冷，可以加入2-3两的桂圆；如果失眠还可以加1-2两的酸枣仁。

女人，活到三、四十岁，或多或少的都经历了一些事，或生离，或死别，或近在咫尺,或远隔天涯，于是或多或少都有了一些在旁人眼中看来无足轻重,于己却是翻天覆地的心事。 记不得从哪里看到过，一个饱经世事沧桑的老奶奶在追忆昔日繁华时说：“女人一生最重要的，是要活得优雅高贵。”或许老天不曾给我们一个倾城倾国的惊世容颜，可是这并不妨碍我们做一个优雅的女人。不一定要锦衣玉食，更无需名车豪宅衬托，只要满心的笃定与安闲，自然优雅。 做女人，一定要学会爱惜自己，寂寞无妨，即使寂寞也一定要寂寞得美丽；忧郁亦可，纵然忧郁也是忧郁得凄美。无论何时，莫将自己的全部情绪交付与他人，须知人生存于这一人世间，无论男人，还是女人，都不容易，没有谁可以担负起另一个人的喜怒哀乐。即使他或她有心承担，亦是无力担起。 所以，痛，要自己背，苦，需独自尝。人前，永远的阳光自信，笑颜飞扬，所有的脆弱，留下给爱自己的人一一展示。然而，最爱自己的终究只有自己罢了。所以，女人可以懵懵懂懂，可以没心没肺，可以毫无心机，却绝不能让自己的忧伤沦落到狼狈的地步，须知你所有伤口的展示，未见的能够博回半分同情与怜悯，更何况，同情与怜悯，真的是你需要的吗？ 不是太早，就是太迟，有多少人能在人海中不错一步地遇见。千山万水地走，走过山与水，山是青青的山，山上有覆盖的积雪，没有被太阳晒融，也没有人来过。水是盈盈的绿，水中有谁？是心的投影，是打捞不起的逝水年华。除了这些，还能有什么？ 爱自己，不妨自私一些，不让任何人给你带来哪怕是一丁点的伤害，能够伤到自己的，永远只有自己。 或许曾经真的痛，痛彻心扉，痛得蜷做一团，伏倒的姿势纵然疼痛也是壮观；或许曾经容颜憔悴，无心粉黛，惨白的面孔纵然凋落也是华美。可是有谁？有谁愿意回头一看，看你落寞的哭泣？ 或许暗夜中，也曾酒醉得一塌糊涂，但那只是一个人的寂寞，一个人的酒醉，待到朝阳再度洒满窗棂时，收拾起所有的残破，洗尽泪痕，给自己一个微笑，清晨的露水打湿鞋尖，而你，依旧是一个清新、灵动的女人，快乐而又自信，此时的女人，便是优雅，便是高贵，便是美丽……