有人统计,在当前癌症所造成的死亡人数中,其发病原因35%主要与经常吸烟、饮酒(指饮过量烈性酒)有关,45%主要与饮食营养因素有关(指热量过多、脂肪摄入过多、肥胖,特别是体重超过180kg以上者,及植物纤维、维生素A摄入不足等);5%与长期接触致癌物质有关;3%与电离辐射有关;2%与良性病变有关;1%与医药有关;其他因素还有感染、性行为等。
临床常见的生活方式导致癌症的原因如下:
1、食物中亚硝胺类物质致癌;
2、食物中霉菌致癌;
3、食物添加剂致癌;
4、蕨菜致癌;
5、营养致癌;
6、吸烟致癌;
7、过量饮酒致癌;
8、饮水中某些物质致癌;
9、大气污染致癌;
10、 杀虫剂致癌;
11、 药物致癌;
12、 不良性行为;
13、 各种感染。
癌症预防之自我检查
中国医学科学院根据我国的情况,提出下列十大症状,作为引起人们对癌症注意的警号,如发现自己有如下不适或相关症状应及时就诊:
1.身体任何部位,如乳腺、颈部或腹部的肿块,尤其是逐渐增大的。
2.身体任何部位,如舌头、颊粘膜、皮肤等处没有外伤而发和生的溃疡,特别是经久不愈者。
3.中年以上的妇女出现不规则阴道流血或分泌物(俗称白带增多)。
4.进食时胸骨后闷胀、灼痛、异物感或进行性加重的吞咽不顺。
5.久治不愈的干咳或谈中带血。
6.长期消化不良、进行性食欲减退、消瘦、又未找出明确原因者。
7.大便习惯改变,或有便血。
8.鼻塞、鼻衄、单侧头痛或伴有复视。
9.黑痣突然增大或有破溃、出血、原有的毛发脱落。
10.无痛性血尿。
除上述十大症状外,还有以下一些征兆,也要高度警惕:
1.单侧持续加重的头痛、呕吐和视觉障碍,特别是原因不明的复视。
2.耳鸣、听力下降、回吸性咯痰带血、颈部肿块。
3.原因不明的口腔出血、口咽部不适、异物感或腔疼痛。
4.无痛性持续加重的黄疸。
5.乳头溢液,特别是血性液体。
6.男性乳房增生长大。
7.原因不明的疲乏、贫血和发热。
8.原因不明的全身性疼痛、骨关节疼痛。
另外,癌前病变也应视为早期征兆。如粘膜白斑病、皮肤慢性溃疡、瘘管、增殖性疤痕(特别是化学药品烧伤引起的疤痕)、萎缩性胃炎和肠上皮化生、直肠多发性息肉、皮肤角化症(特别是大小鱼际处的手掌角化症、乳腺囊性小叶增生病、宫颈糜烂、宫颈息肉等)可发展为癌症。
感染率最高的细菌:幽门螺杆菌
大量的研究结果表明,幽门螺杆菌是感染率最高的细菌之一,是慢性活动性胃炎的直接病因,与胃溃疡、十二指肠溃疡、胃癌及某些胃淋巴瘤密切相关。世界卫生组织的国际研究机构《人类致癌危险因素评估》工作组认为,幽门螺杆菌感染是人类的致癌因素,且将该菌划为Ⅰ类致癌物。现认为,幽门螺杆菌不仅影响胃,对肝也有损害。
幽门螺杆菌感染呈世界性分布,40岁以上的人群感染率在50%以上。许多细菌培养及细胞培养的研究结果表明,该菌既能在人体内生长、繁殖,又能通过粪便及唾液向体外排菌,具备了作为传染源的条件。因此,可以确定,人是幽门螺杆菌的传染源。主要的传播方式有:口—口传播、粪—口传播、医源性传播和密切接触传播等。
幽门螺杆菌能在其他细菌很难生存的胃中生长繁衍。它具有不寻常的活动能力,可游移至胃粘膜表面,也可由十二指肠内胆总管的开口处逆行到肝脏。它特有的粘附性,使人体组织很难清除。
在幽门螺杆菌进入胃内后,会出现短期的急性胃炎症状,表现为上腹疼痛、恶心、呕吐和胀气。最常见的感染是一种无明显症状的慢性胃组织炎症,其结果往往引致十二指肠溃疡和胃溃疡。目前认为,如果不杀灭幽门螺杆菌,消化性溃疡和慢性胃炎很难被真正控制。幽门螺杆菌感染可诱导细胞增生,胃粘膜改变,胃酸分泌减少,故而是胃癌的一种致病因素。
幽门螺杆菌防治的关键是重视饮食卫生。这种细菌的感染主要是通过吃来完成的,一个家庭中只要有一人感染幽门螺杆菌,那么很可能一家人都会被感染上。经常在外就餐的人受感染的机会更多。就目前而言,可采取的措施是分食制,事前每人分好一份,各吃各的。即使家庭请客吃饭,也要分食,形式上就同自助式餐厅一样。
幽门螺杆菌可引起哪些胃病?
幽门螺杆菌可引起:
1、胃炎:慢性胃炎病人中,Hp感染率超过95%,其感染率随着年龄的增加而增加。Hp感染以后可以引起三种不同类型胃炎。
①浅表性胃炎
②弥漫性胃炎
③多灶性萎缩性胃炎
2、性溃疡:自从在胃黏膜中分离出Hp之后,对溃疡病的发病机制有了新的看法,提出了“没有Hp就没有溃疡”。“没有Hp就没有溃疡复发”的观点。
3、胃癌:胃癌的发生与Hp感染有关,同时与胃黏膜相关性淋巴组织淋巴瘤有密切关系。1994年国际癌症研究中心将Hp定为人类胃癌第一类致癌物。
注:Hp指幽门螺杆菌