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谢谢分享!
 

谢谢
 

回复wyy991015:素食要记着少吃生冷,多吃姜。食用油的量也非常重要的。小食品等零食
 

回复bawen888: 哈哈,我现在全素,一天只吃两餐不吃晚饭,还是老样子,我是属于喝水也会
 

想减肥只要晚餐不吃油、只吃熟的素食就能做到,一般半个月就能有显著效果。
   
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