<![CDATA[what a green！博动视野。]]> http://hi.baidu.com http://hi.baidu.com http://img.baidu.com/img/logo-hi.gif http://hi.baidu.com/whatagreen zh-cn www.baidu.com 5 <![CDATA[愿望是最好的造命师]]> 现在的你，就是过去的你所定义出来的，你怎么看待过去的自己，也会影响你的现在与未来，愿望是最好的造命师！
　　愿望是所有创造的开始。我有近二十年都在用一种方法管理我的愿望——记事本。
　　每在年底时，我都会先列出新的一年之“年计划”(列出必完成的关键大事)、“月计划”、“日计划”，把最伟大、最恢弘的梦想版本列进计划之中。
　　电影《再见！不联络》(Since You’ve Been Gone)有句名言：我们往往高估十年后能做的事，却忽略一年内能做的事。在我的活页记事本上，有这些内容（如图）：

　　国际知名作家Darryl Anka说：只有当你给予它们能量时，工具才可能强大有力，因为工具并没有能力为自己工作，它们只能从你这里获取动能，获取明了的能力。能量是来自于你，透过你，所以是你决定工具的效率。我还有一些使用工具的小经验和你分享：比如每周留一天是不排事的，以防万一有新计划插进来，或是哪一天未完成进度时可弹性运用；排计划时从三天后开始排，这一段空闲是为了让自己身心准备妥当，这是一个“过渡期”，让你把一些琐事集中在这一两天完成，最怕排了很久的计划，执行第一天就进度落后，那就会失去继续完成的动力；每完成一项大计划之后，安排一个短期或中期的旅行犒赏自己，也请随时翻记事本，感觉所有计划都已圆满完成、自己已退休的喜乐状态。
　　在很多次演讲中，好多听众都会问我，创意的终极会是什么? 我觉得终极创意境界就是，把今天过好到任何人要跟你交换人生你都不要。就好像电影《香水》中那个穷尽努力想创造出全世界最棒香水的香水师一样，虽然他发现最棒的味道是少女的气味，所以制造了一连串谋杀案，但我们还是可以从中看到一个艺术家完成他终极作品时的那种全神贯注、不惜任何代价的精神。当他终于挑战自己成功，做出了不存在于世间、但存在于他心中的香味时，尽管他已站在受刑台上，但当他打开那罐终极香水，准备行刑的刽子手都向那气味臣服，连受害者的家属也被感动了，说：只有天使才能做出这种味道。
　　终极的创意就是：可以随时随地把垃圾变珍宝，把地狱变天堂，帮自己下新定义，把今天变得与过去截然不同，不愿与他人置换。
　　要做到这一点，不要怕在记事本上写出你的愿望，请自由发挥你的想象力吧。我喜欢印度哲人奥修在《创造力》这本书中说的：“地球允许并支持树木违反地心引力，帮助它们生长，或许地球真的希望能够和所有的星星沟通。”虽然现实与理想有差距，但其间的鸿沟就是靠梦想和勇气来跳跃的。
　　现在的你，就是过去的你所定义出来的，如果你不喜欢现在的你，就请重新定义、重新改写过去的你，然后再从这个“已经改版”的过去自己，投射一个“现在新版的自己”，你怎么看待过去的自己，也会影响你的现在与未来；或是从许多可能的未来中，选一个你最想要的版本，回射出你的现在，看现在的你需要做怎样的调整吧，愿望是最好的造命师！

李欣频
她是自由文案和创意工作者，被称为台湾“文案天后”，出版过台湾有史以来卖得最好的广告作品集，一本书疯狂再版35次;她一天阅读一本书，37岁去37个国家，创作能量横跨广告、创意、教育、旅行、美食、网络、建筑、爱情、灵修⋯⋯是策划自己人生的创意生活家。

转载自：中国经营网 阅读全文
类别：生活文摘 查看评论]]> 2009-02-01 17:24 http://hi.baidu.com/whatagreen/blog/item/17a4162d3a45ec33359bf711.html <![CDATA[鱼钩与长矛]]> 种种迹象表明，北京奥运会期间，全球各派势力肯定会聚众闹事，这本身不足为奇。因为历届奥运会、G8峰会等重大国际聚会，都会吸引各种不同目的的组织和个人，试图利用这些重大国际聚会来达到自身的各种不同的目的。必须对不同的闹事行为区别对待，有些闹事是鱼钩，有些闹事是长矛。 “鱼钩”本身并不可怕,可怕的是自己上钩。北京奥运会期间,肯定会有人布下鱼钩,他们的目的就是为了让中方上钩,只有中方上钩, 他们才会胜利,如果中方不上钩,他们就不会得逞.绝大部分的亮旗、打标语、喊口号、上街集会游行等言论和行为,都属于“言论型”的言论或行为，其中有些是 “鱼钩”型的圈套，精心策划，故意引诱中方上钩。如果中方上钩，反应强烈过度，则正中布下鱼钩者的下怀。 “长矛”是中方真正应该严阵以待的，并且应该想方设法挫败制止的。“长矛”是指那些爆炸、劫机、劫持人质、杀人放火、下毒等破坏活动。这些破坏活动和破坏分子不仅中方深恶痛绝，国际社会也会深恶痛绝。在打击这类破坏分子方面，中方和国际社会是一致的。对于长矛要坚决打击，毫不手软，但是应该及时让国际社会了解真相，避免误解。中方有可能犯的错误是，用对付长矛的手段来对付鱼钩，或者错把鱼钩当作长矛。这很容易引起国际社会的强烈反应，对中方不利。中方对付鱼钩要软处理，要宽容对待，不能过激反应，更不能用高压手段予以打击。因为绝大部分来华闹事的人，都属于鱼钩类的闹事者，而且他们的很多“言论型”的言论和行为，在西方往往都属于法律保护范围之内，不必大惊小怪。中方应该藐视鱼钩，甚至可以对鱼钩适当地听之任之，这样一来，反而容易得到国际社会的赞赏。相反，对于长矛一定要果断出击，严惩不怠，毫不手软，并及时把真相公布于众。北京奥运会期间，中方的一大挑战是如何区分“言论”与“行动”。发表各种批评中方的言论的组织和个人，大部分只是想利用北京奥运会扩大自己的影响，只有一小部分属于下鱼钩者。因此，对于大部分的言论，中方不应反应过烈，要严防上钩。“行动”才是中方应该严阵以待的对象，而且有些行动就是长矛。中方切忌把言论当作行动，而是应该严格区别对待。国际社会如同凡人一样，往往同情受害者，反对恶棍。如果中方在北京奥运会期间用高压手段，大打出手，很容易被视同为恶棍，而下鱼钩者、甚至持长矛者反而可能被视同为受害者。相反，如果中方在北京奥运会期间，开明宽容，即使有些事情受些委屈，反而容易被视为是受害者，得到国际社会的同情。在执法过程中，中方的挑战是如何做到适度反应，避免过度反应。对于不同的事件，如何适当掌握分寸，区别对待，适度处理，这是关键。对于鱼钩和言论，中方应该大题小做、大事化小、小事化无。对于长矛和行动，中方应该大题大做，适度反应，适度处理，但是应该避免小题大做。例如，他们可能在现场一方首先发难，故意挑起中方的过激反应，引诱中方上钩，然后再像波浪式地接二连三地发动持续性的、此起彼伏的抗议活动，对中方的过激反应进行发难，使事件不断恶化升级，而西方媒体很有可能早有部署，发难时会予以全力配合。因此，中方的反应适度十分重要，切忌把首发事件当作事件的整体，切忌上当中招，切忌上钩受骗。

-------------------------作者为中国国际关系学院、民革中央法律委员会委员、耶鲁大学教授高志凯先生，是关于给奥运安保的建议

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类别：默认分类 查看评论]]> 2009-02-01 13:33 http://hi.baidu.com/whatagreen/blog/item/4e2685fd2b8b131108244d96.html <![CDATA[5招教你如何生活的和谐兼顾]]> By: Pam Lawhorne (View Profile)

面对着整天忙忙碌碌的生活，我们经常会渴望一种安静的，和谐的生活。 如果你觉得生活就像一个永无止境的竞赛，看不到终点线，那么，听取下面的建议，它会让你的生活重新回到祥和，安定，甚至简单的状态。

Tip # 1: 更好的管理你的时间
有效的时间管理技巧能够让你有更多的时间与家人和朋友在一起。 时间管理的不好吗？ 下面有有个提示能帮助改进你这方面的技巧：

  • 把任务按优先级分类，分成重要紧急的事情和其它时间可以处理的事情。这样做对你很有意义。
  • 制定每日计划，把大任务分成小任务，设置小任务的最后完成期限。这些方法能改掉你办事拖拉的习惯。
  • 记录下你每天的时间都怎会分配的，工作上，家庭上和休闲娱乐上，根据这些记录来做适当的调整。
  • 通过集中精力、全神贯注的处理事情来节省时间，要能把握什么时候可以把事情委托给他人做。
  • 不要过多或者过少的给自己分配任务，不要把时间都花在不重要的事情上。

Tip # 2: 学会正确的处理问题的策略
和谐的生活方式意味着你必须掌握正确的处理问题的策略。 我们常常一次又一次的被搞的手足无措，我们需要掌握一种策略来应付这种压力和问题，当它再出现时我们已经做好准备。 一种方法就是记录下给你带来压力的事件、以及你的反应、你为什么产生那样的反应，全都写在日记里。

通过分析这些信息，你可以纠正那些不当的处理事情的方法，总结出更恰当的处理策略。 这样能帮助让你关注那些正面的，你能改变、能掌控的事情上。

Tip # 3: 评估一下你的生活方式
也许你没有认识到这点的重要性，但在大多数情况下我们的行为习惯和生活方式极大的影响着我们的生活的和谐程度。 用一种旁观者的视角来检查你的理想和信仰，以此减少你理想的生活方式和现实的生活方式之间的冲突。
这并不能直接促进你生活和谐健康，但它可以间接影响你处理压力的方式。 如果你的信仰和现实有差异，请试一下：

  • 根据你需要承担的义务均衡一下你对个人、工作、以及家庭方面的诉求。
  • 认真的花一些时间来认识自己。 这能帮助你发现你的行为中某些没有自我意识到的真实意图。
  • 不要嗜酒和抽烟，确保睡眠充足。这些毛病是你身体上压力的主要来源，它们会导致你感到“生理失衡”。
  • 相信医生的话—你需要一周适当的锻炼几次，饮食要有规律，这对身体和身心强壮都有好处。 想想。。。当你吃的太多会有什么感觉？ 谁都知道！
  • 做一些助人为乐、不求回报的事情。 这些会刺激你的身体分泌让你“感觉良好”的激素！

Tip # 4: 拥有一个适合亲友团
很多时候我们需要有人可以交流，需要一个亲友团来保持自己的心理平衡，因为这些让你感到你有人可以求助。 有了一个积极有效的亲友团就像有了“精神保证”。 由此你能感到被关心，被爱护，被尊敬，以及被肯定。这是你最关心的。 如果你身边还没有一个这样的环境，那最好的入手处就是你的家庭、朋友、教堂和社区。 研究表明拥有一个社会支持系统会促使更好的生理和心理健康，一个更有整体质量的生活。

Tip # 5: 改变你的思维方式
当一个事件引起了负面的思维活动时，你会感到失去平衡。通常当它发生时，你会体验到害怕，不安全，焦虑，忧郁，发怒，内疚和一种无能为力和无用武之地的感觉。 这些情绪都能触发你的思想和身体分离，导致你脱离理智的反应。

当诸如此类的事情发生时，能把你拉回到安全地带、你能控制自己的地带的方法是改变你对这个事情的思维和处理的方式。 改变思维方式从这里做起：

摒弃非理性的想法。 这样会帮助你避免夸大负面的想法、更坏的预期、对事物错误的判断，以及会消除不必要的压力。

学会在下手解决问题前先全面的了解问题。 宁可推迟、先找方法也不要仓促下手。

改变你的交流方式，既能表明你的观点，也不会让人无言答对或者感到有敌意、受到威胁。 不好的沟通交流会导致很多通常情况下不会出现的问题。

采取上面所提到的措施，你办事的能力和效力都能够有所提高，最终能帮助你减少压力，能让你关注于对你最重要的事：生活。

所谓简单生活指的就是学会让自己的生活节奏慢下来，更深层次的了解自己。不论你是通过简化社会关系和环境，还是制定有规律的活动计划，还是每天给自己安排短安静的休息时间，结果都是一样的—一个更快乐的，更和谐的，更安详的你！

First published May 2008
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类别：健康小贴士 查看评论]]> 2009-02-01 12:55 http://hi.baidu.com/whatagreen/blog/item/cf649a01f7d2ad011c958384.html <![CDATA[怎样约出女孩子]]>

难度级别：一般

你需要拥有：

  • 信心
  • 毅力
  • 决心
  • 胆量

Step1
如何能把一个女人约出来进行约会？这也许是世界上被问到的最多的问题。 事实上几乎每个男人都曾经有过或者是企图过向他们的朋友、家人、同事等传授约女孩子的经验。 有些男人在处理这种具有不可控因素的事情上的成功率会比一般人高，但现实中你很难定义出他们为什么会高于平均水平。 这篇文章里我们将要介绍一些很简单的用容易做到的事情，使你在这种博弈中至少能获得一些平衡感（在我们说介绍的东西你还没有做过的情况下）。
Step2
你必须时刻做好准备，随时都能在一种有预备的状态下发出一个邀请。 也就是说你要做到：当这样的一个事情到来时你已经做好了准备。 每次走出房门，先多想想自己的长处。 你的外貌在影响你在公众面前的形象上其实并不是那么重要，你不用很在意。 你也不可能预料到会在什么场合遇到你在意的女孩子并跟她进行约会。
Step3
得体的穿着和新鲜的气息是个好的开始，这能向女孩子表明你很在意和她的这次约会。 我并不是指很昂贵华丽的衣服。 对我们大部分人来说一件200美元的衣服看起来和一件1000美元的衣服没什么差异。 口腔卫生必须要注意。 如果你没有信心能保证那个女孩子不会对你的口气捂住鼻子，那你怎么会获得信心去靠近你心仪的目标。 香水很也许会有用，但记得千万别过量。 现在人们发现很多女人会对男士香水过敏，而且相信我，如果你让她开始打喷嚏和流鼻涕，她是不可能对这次约会感兴趣的。 所以要注意你用的香水。 一个比较有用的标准是，如果你在30分钟后还能闻到很强的香水味，说明你喷的太多了。
Step4
对着镜子演练你的开场白，注意你的肢体语言。 你看起来紧张吗？ 很放松? 很幽默？ 很焦虑？ 努力表现出一种放松的愉快的神态，你自然就会在初次向那个女孩子发出邀请时释放出吸引力。 记住，人都喜欢被恭维。 如果你心仪的女孩子有一定的自知之明的话，献媚也许不是很好的选择。 但大部分的人在受到奉承是都会有一个本能的触动，这会本能的促使人做某些反应。 如果你的肢体语言有问题，那这是个很重要的课题需要你深入的研究一下。 恭维赞美/幽默可以为一次谈话开启绝好的头，但要确保你的“幽默”确实很幽默。
Step5
女人喜欢果断的男人，但不是武断的男人。 约女孩子就像钓鱼。 让他们上钩最好的办法就是慢慢引诱她们，唐突的行动只会吓走她们。 约女孩子的关键就是和她聊。 找出她们的喜好和厌恶，时刻计划着和她们的约会。

提示和警告

  • 这些简单容易的方法会在完成一个约女孩子的任务中给你一些帮助。 如果被拒绝了不要气馁，三步之内，必有芳草。
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类别：生活文摘 查看评论]]> 2009-02-01 12:53 http://hi.baidu.com/whatagreen/blog/item/e0209244a7ee9a85b3b7dcbb.html <![CDATA[10个步骤教你在6个月或者更少的时间里学成流利的外语]]>

尽管英语是我的母语，我在小学时就学了中国的国语及潮语，在高中时开始学习法语，最近在南美旅行时，我又迷上了西班牙语。 通过这些年的经历，我总结出了以下几个能够加快外语学成速度的技巧。

1. 让自己沉浸其中

除非你开始运用这种外语来思考，掌握至少快速掌握一门新的语言几乎是不可能的。 但是怎么能够用一种还不会说的外语来思考问题呢？

Ingratiate yourself with the community and you’re halfway there!

答案很简单，就是让自己浸润到其中。 旅行在国外，你的耳边总能萦绕着一种新的语言，它的发音，节奏，语调–在街上，公交上，电视上等。 你的大脑就已经开始处理和解释这种新语言了。

比只是简单的旅行一趟更好的方法是参加某种志愿活动来强迫自己“运转”于一种新语言中，或者是在海外工作。 而最好的方法是完全融进当地的生活（例如寄居在当地一个家庭里），并且要和说本土语言的人完全隔离。

融进当地，融进他们的音乐，文化，媒体，政治，运动，家庭等等。 给自己创造一个这样的环境，那你就成功一半了。

2. 忘掉翻译：像小孩一样去思考！

photo by Felicia Wong

小孩子们是怎样学会说话的？ 在无意识中，毫无羞怯的情况下，通过模仿，复述各种听到的语言，就是这样。

所以如果你的发音不太准，或者你记不清正确的语言时态，怎么办？ 开口去说 ，即使看起来你是在胡言乱语。 一定要抑制你企图翻译成本土语言的冲动，这是通往流利外语的唯一捷径。

与其进入一个餐馆，用一句事先背好的短语向服务员点单，不如听听当地人是如何点单的，尽可能的模仿他们。 包括在打招呼，闲聊时。 注意他们说话时的面部表情；学习他们的口型。

就像孩童一样模仿他们的表情和声音。 虽然你也许不是很准确的理解他们所说的，但这最终的结果是会让你在适当场合想起这些声音 / 短语 / 词汇。 他们会在想要的时候出现在你脑海里，奇迹般的。 这是用一种新语言思考问题的一道门槛。

3. 如何去说？

除了日常的问候语外，有一个句子你一定要记住而且时刻要准备好说，它就是“How do you say that / what is that called?”

做一个有好奇心的路行者，随时准备问问题，和当地人保持亲近。 用不了多少时间，你会发现他们正在接受你，开始习惯和你沟通交流。 这样日常的和当地人的交流是最好的老师：设立一个目标，每天要交谈多少句–问一些你感兴趣但又不知道怎么说的事情。 即使这样的交谈也许不是能很顺利的完成，你也是在进步中。

4. 写出来

After having conversations, jot down the things you remembered hearing but didn’t quite understand.

在每次交谈之后，简单的记下你能记住的那些没听太明白的话。 （如果你也写旅行博客的话，这就有双重作用了）。

然后回去查查字典。 找到那些单词，在你的脑子里重新组装那些话语。 然后，下一次的交谈里，把你学会的词用出来。

在学习法语和西班牙语时，我还使用了“语法便条”，在上面记下各种词汇和它们的时态。 这些除了能让我集中注意力外，还成了我的语言手册。


5. 利用词源，找出关系

你是否发现过，有一些词在不同的语言里竟然表达同一个意思？ 这叫做“同源”。通过同源词的规则，你立即会增加好几百的词汇量。 例如，大多数拉丁语里以“ion”结尾的词在英语里也实用。

例如：information / información, donation / donación

相同的道理，跨语言的单词一般会有相同的词根，所以利用现有的知识学习，事情会变的容易（例如奶酪在法语里是fromage而在意大利语里是fromaggio）。 研究显示，一旦你掌握了一门第二语言，你的大脑就慢慢变得更容易掌握其他种语言了。 不再烦恼，一切变的越来越顺利。

6. 当地的电视，电影，音乐

photo by Robert Paetz

看电影，听音乐，K歌，读报纸和杂志。 这些不但有趣而且能提高你的发音和理解。

每次阅读中文时，我都会遇到很大的麻烦，因为我不经常使用中文，而且中文字不表音。 但是我看中文的MTV，跟着歌词，这样我学会了很多汉字，而且字的发音也越来越准确。

相同的方法，我通过看那种不带字幕的法国DVD来提高我的快速法语谈话水平，我在南美坐长途巴士时通过看译制片来提高我的西班牙语水平。

Salsa课程也让我知道了从izquierda (左边)到 derecha (右边)的意思!

7. 非语言的提示

除了语言外，你要在那些当地人说话时观察他们。 像爱尔兰人的耸肩或者稍微倾斜的头，带着肢体语言使用外语可以促进你的交流。

在某些和姿态手势联系的很密切的语种里，这些是非常重要的文化信息。 例如，在日本问候和鞠躬时紧密相连的，在泰国手势和吟诵祷词是连在一起的。 使用一些非语言的提示动作，让我和泰国人交流时有了新的进步，比如我学会了用适当的低头和双手合十来完成打招呼。


8. 注入感情！

photo by Robert Paetz

有过感情触动的事情往往会在脑海里留下较深的印象。 学习新语言的过程中充分联系你所有的感情活动：尴尬、有趣、生气等。

我曾经用了很不该的方式知道了特殊的 “ñ”字符在西班牙语里的重要性，因为我说错了 “años”，说成了这样一句话 “Tengo 24 anos”，相当于告诉所有人我有24个肛门已经24年了。

毋庸置疑，这个尴尬的经历让我从此改正的错误的发音。 同样，跟那样可疑的黑车主和一些讨厌的小贩讨价还价，让我很快的学会了数字，这样我就不会被敲诈了。

9. 四处交友/独立行动

一个人学习可以很好的集中你分散的注意力，而跟朋友一起小组学习也能获得很好的学习效果。 有个朋友帮你一起练习外语可你让你学的更好，你可以从别人所犯的错误中学到很多知识。

另一方面，只身一人到一个异域国度，可以强迫你同当地的人交谈–在公交上跟邻座的人说话，在市场里跟人们一起排队闲聊。 这也阻止了你依赖于一个语言很好的朋友在关键的交流中替你说话，比如问路，买东西。


10. 抓住任何的机会去练习，不论在旅行前还是旅行后。

是否曾经感觉对某门语言生疏了或者缺乏信心了？虽然曾经在以前上过培训课或使用过它（甚至是熟练掌握过）。 语言是活的，需要练习。 不管任何时间，任何地点，只要有可能就去主动去练习。

例如，日常生活中我没地方使用法语，于是我使用互通email的方法来使用法语。 同样，当我在旅途中能碰到法国人或说法语的游客时，我就主动接触他们。 在 FaceBook (www.facebook.com) 墙上用法文书写会带来意想不到的东西，甚至能帮你学到很多当地俚语！

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类别：生活文摘 查看评论]]> 2009-02-01 12:52 http://hi.baidu.com/whatagreen/blog/item/dab6e213f82941055baf53ba.html