★ 活动缘起：

本活动是受普鲁斯特问卷启发由北京单身俱乐部而独创的。普鲁斯特是法国20世纪伟大的意识流小说作家，因著作《追忆逝水年华》而闻名世界。普鲁斯特问卷（Proust Quest-ionnaire）并不是由他本人发明的，开始只在几个世纪前的巴黎社交沙龙中流行。普鲁斯特在13岁和20岁时，分别回答过这份问卷，这份问卷因为他作出的特别答案而受到世人的关注，后人从此把这份问卷命名为"普鲁斯特问卷"。后来，法国著名的《名利场》杂志在每期封底开设普鲁斯特问卷专栏，专门挑一些知名人士来回答，普鲁斯特问卷的影响也越来越大。

普鲁斯特问卷涉及被提问者的生活、思想、价值观和人生经验，对于全面了解一个人非常有效。北京单身俱乐部作为单身朋友的文化沙龙，我们将普鲁斯特问卷内容进行了增删改造，推出了"答最择友"活动，是为了让大家达到快速了解和交往的目的。

★ 流动流程：

1、主持人将男女会员十多人召集到一起，并为每个人分发号牌和记事便笺，讲述活动缘起和注意事项。

2、每个人按顺序向大家作简单的自我介绍，内容包括姓名、年龄、身高、籍贯、职业、学历等等。

3、主持人让大家依次回答以下问卷内容：

★ 你认为自己最成功的事情是什么？

★ 你最希望过上什么样的生活？

★ 你最理想的人生伴侣是什么样的？

★ 你最喜欢的职业是什么？

★ 对你来说什么是最快乐的？

★ 你最希望拥有哪种才华？

★ 你最害怕的是什么？

★ 还在世的人中您最钦佩的是谁？

★ 在过去的生活中你最感谢的人是谁？

★ 你最痛恨自己的什么缺点？

★ 你最不喜欢别人的什么特点？

★ 你对自己的外表哪一点最不满意？

★ 你最后悔的事情是什么？

★ 你最喜欢异性身上的什么品质？

★ 你最希望成为象谁那样的人？

★ 业余时间你最喜欢的休闲方式是什么？

★ 你最喜欢什么颜色？

★ 你最希望别人把你定义为什么样的人？

★ 你认为自己最突出的特长是什么？

★ 你平时思考最多的是什么问题？

★ 你最欣赏的历史人物是谁？

★ 国内外影视明星中你最喜欢谁？

★ 你在老年时最理想的生活状态是怎样的？

4、主持人为每人发放《交往意向选择表》，大家将自己的号码和愿意交往对象的号码填写在上面。主持人将收集上来的"意向表"进行比对，互选的双方被视作速配成功。主持人将速配结果向大家公布，本活动宣布结束。

★ 注意事项：

1、由于时间的关系，每次举办本活动时，主持人不必将所有问卷全部让大家回答，可根据自己的选择或征求大家意见对问卷进行删减。

2、会员回答问题时，最好不要拘泥于直接答案，为了增加现场的趣味性，每个人可对答案进行简洁的解释。

● 活动缘起

男女相互了解是产生爱情的前提，而要达到相互了解的目的，就必须进行充分地沟通。但是，生活在现代社会中，大家整天忙忙碌碌，人与人之间极少有机会进行长时间地交流。堂审约会是北京单身俱乐部为单身朋友人为制造的沟通形式，可使参加者通过长时交谈达到透彻了解，从而为爱情发展扫除最初的障碍。

随着人类文明程度的提高，保护自己隐私和尊重他人隐私已成为每个人的习惯。但是这个习惯却与恋爱的特点相矛盾。相互询问和倾诉是男女相爱的必要条件，如果要寻找真挚的爱情，那就必须充分地展示自己，同时想方设法地了解他人。堂审约会把每个人变成了“囚犯”和“法官”的角色，完全破坏了大家对待隐私的态度，使男女之间的沟通效率大大提高，增加了爱情产生的可能性。

● 活动环节

• 1.宣布政策：北京单身俱乐部工作人员作为主审法官介绍活动规则和目的，宣布活动开始。
• 2.分发号牌：参加活动的会员以抓阄的方式决定自己面前的号牌，领取记录用的笔和纸。
• 3.公审大会：每个参加者按号牌顺序依次充当囚犯接受公审，其他人按囚犯右起的顺序轮番审问囚犯。
• 4.合议判刑：每个囚犯被审完毕，审问者每人在纸条上就其“诚信指数”进行打分（以10分为满分），由主审法官计算出平均分数。
• 5.放风休息：午饭或晚饭时，工作人员为参加者叫外卖送餐，大家利用半小时进行用餐和休息。
• 6.刑满释放：所有人被公审完毕，男女双方进行交往意向选择，互选的双方由工作人员进行私下告知，活动结束。

● 注意事项

• 1.参加本活动以自愿为原则，但一旦加入以后，严禁中途退出。
• 2.参加者的饮料费用和午餐晚餐费用自付，正式会员无需交纳其他费用。
• 3.审问者和被审者要注意把握谈话的方式和内容，审问者不得伤害被审者的人格尊严，被审者在交待时既要保持诚实，也要防止自己可能受到的伤害。
• 4.本活动的参加者以8~16人为宜，活动时间最好为8~12小时。
• 5.北京单身俱乐部对本活动有组织的义务，但不对活动后会员之间交往的过程和后果承担责任。
• 6.为了制造良好的氛围，主审法官要穿法袍备法槌，在活动举办现场要张贴以下宣传口号：囚自己，求真爱；坦白从宽，抗拒从严；单身自囚寻真爱，众人公审为相知；不审不相知，不谈不相爱；说出你的故事感动我；真诚地展示自己，才能成功地找到真爱；单身无罪，公审有理。

● 活动说明

• 1.同餐之约是北京单身俱乐部独创的经典交友活动。
• 2.参加本活动的女方不需支付餐费，所花费用全部由男方承担。
• 3.参加本活动可带来多方面的好处：既可以解决饮食需要，丰富业余生活，又能够结交异性朋友，寻找终生伴侣。

● 活动流程

• 1.将会员召集在一起，人数应在10~20人之间，最好男女比例大致均衡，年龄及各方面条件相仿。
• 2.主持人宣讲活动规则（以下3~8条）和注意事项（见后）。
• 3.参加者依次进行自我介绍，包括姓名、年龄、学历、籍贯、职业等主要情况，主持人应视情对每个人的基本情况进行展开提问。
• 4.在主持人的倡议下，大家针对某种话题进行座谈，如介绍家乡美食、推荐特色餐馆、传授营养知识、叙述饮食偏好、回忆难忘美味、讲解擅长厨艺和三餐解决方式等等，也可以就某些情感问题、社会问题、时事问题等展开讨论。
• 5.按次序男女双方进行互问互答，每个人向自己选定的异性（一位或多位）提出一个问题或多个问题，被提问者要进行认真回答。
• 6.主持人为每个会员发放《同餐意向选择表》，参加者须在表格上填写自己的编号和愿意与之间同餐的异性编号。
• 7.主持人将收集上来的《同餐意向选择表》进行比对，现场公布互选成功的男女双方，并让男女双方交换各人的手机号码。
• 8.次日，男方给女方打电话，商议就餐地点和时间，双方共同赴约。

● 注意事项

• 1.本活动以自愿的形式报名参加，双方互选应是各人真实意愿的表达，因此一旦与他人达成“同餐之约”，请不要中途以各种理由退出。
• 2.互选成功的双方一般选择餐厅作为会餐地点，但如女方同意，也可选定在某人的住所以家宴的形式进行同餐。
• 3.本活动一般由男方支付餐饮费用，如女方坚决要求AA制，男方应尊重对方的选择。
• 4.北京单身俱乐部只负责本活动的策划和组织，进行同餐的会员应注意防止发生意外发生。如果在活动过程中出现身心受伤害的情况，会员只能自担其责，北京单身俱乐部不承担相关法律责任。

● 活动目的

• 俗话说：“多一个朋友多一条路，多一个冤家多一堵墙”。人是社会化动物，正常的人不应总是独来独往，与各种各样的人进行交往才能成就美好的人生。但是，由于各种条件的限制，一般人在生活和工作中很少有机会结识其他人。为了让会员迅速扩大交际面，锻炼自己与不同特点的人相处的能力，北京单身俱乐部特推出“友缘对对碰”活动。人是由身体和精神构成的，要想让身体健康，就不要有厌食和偏食的毛病，尽量让每天的食物多样化。同样道理，要想让自己的精神健康，就不能有孤僻和偏执的性格，应该学会与各种各样的人进行交往，要善于将其他人的优点和缺点变成自己的精神营养。据社会学研究，单身者大多数具有不善与人相处的缺点。这个缺点不克服，就很难摆脱单身的状态，即使与他人成家以后，双方也不容易获得和谐和幸福。因此，不善与人交往的单身者应该积极地扩大自己的交际面，在实践中学习做人的知识。

● 活动说明

• 1.活动场所：本活动的举办场地必须准备桌子，每张桌子两侧摆放两把椅子，椅子数不要少于参加活动的人数。
• 2.人员要求：参加本活动的人数应在24人以内，男女人数相等，即男士10名，女士也要有10名。
• 3.准备工作：主持人提前准备好两沓扑克牌，一沓是红桃系列A至K，一沓是黑桃系列A至K，每沓的张数与参加的男女人数相等。
• 4.活动环节：

  ①主持人将人员召集齐后，讲述活动意义（见前）和注意事项（见后）。

  ②主持人将红桃牌交由女士任意抽取，将黑桃牌交由男士任意抽取，参加活动的男女会员每人都将获得一张扑克牌。

  ③主持人将抽到黑桃A和红桃A的男女会员找出来，让他们面对大家做自己介绍，然后安排他们在约谈桌两侧坐下开始交谈。接下来，主持人将黑桃2和红桃2的男女会员找出来……以此类推，直至参加活动的会员全部配对完毕，本活动即告结束。

• 5.参加本活动的人员应该具有自我保护的能力，在与他人进行交往时要注意保持谨慎的态度，北京单身俱乐部对于红娘互助活动的相关后果不担负任何责任。

● 注意事项

• 1.因为本活动的主要目的不是为了速配情感方面的异性朋友，而是为会员寻找生活方面的普通朋友，因此在活动中遇到的人可能与自己差异很大，请参加者提前做好心理准备。一旦与自己不喜欢的人搭配在一起，请务必保持礼貌尊重的态度与对方交谈，严禁对人置之不理或转身离去。
• 2.2、参加本活动的会员对交往对象要适当保持戒备心理，尽量避免被品行不端的人恶意伤害。如果一旦遭遇坏人或者意外事件，请会员自行承担相关后果。北京单身俱乐部无法跟踪会员的交往过程，因此不能担负相关的法律责任。

七日婚姻是北京单身俱乐部独家首创的严肃交友活动。按常理判断，人类居住密集的地方单身者的比例就越小。因为每个人所面对的异性很多，无论哪种条件和要求，一般都能找到合适的对象。但在现实生活中，以上判断并不成立。根据统计显示，一个地区的人口密度越高，单身者所占的比例反而越大。相反，在人口稀少的不发达地区，很少能找到单身者。拿中国来说，在农村和中小城镇，单身者并不多见。而在北京和上海这样的大城市，大龄未婚和婚后离异到处可见。

造成这种现象的原因有很多种，但社会学家们发现，城市中的单身群体主要是由于了解不足造成的。根据研究结果，周围的人越多，安全感越缺乏，每个人就越封闭，人与人之间互相了解和彼此交往就越困难。在农村，十里八村的人都能认识，而在城里，邻居姓什么都不知道。

为了避免在群体中了解不足现象的产生，北京单身俱乐部以“七日婚姻”的形式把互有好感的单身男女从人群中分离出来，让他们用“过家家”的方法进行充分交往和沟通。“日久生情”是恋爱的常态，异性男女在七天的时间内容易产生感情。如果双方情投意合，七天可以成就一份美好的恋情；如果双方感觉不合适，七天的时间并不漫长，每个人也很容易坚持过去。

二、活动目的

1、异性单独见面和长久相处是增进了解和产生爱情的最重要条件，但喧嚣的社会让单身男女很少能有单独见面的机会，忙碌的生活也剥夺了他们长久相处的时间。北京单身俱乐部推出“七日婚姻”活动，目的是有效地满足单身者的交往需求，以婚姻的形式培育单身者的爱情。

2、爱是一种能力，爱的能力并非天生，它可以学习，它能够进步，七日婚姻活动可以让参加者学会沟通、学会关心、学会包容、学会相处，它是爱情的排练，是婚姻的演习。

三、活动步骤

• 1、速配：北京单身俱乐部工作人员将条件大致相同的男女会员们组织在一起，通过“自我介绍”“主持人提问”“男女互问互答”等环节使大家达到初步了解，然后每个人填写《交往对象选择意向表》，再由工作人员进行比对速配，每一对互选的双方即被认定为七日婚姻活动的男女主角。
• 2、领证：男女双方在《北京单身俱乐部七日婚姻证书》（一式三份）上填写姓名、身份证、联系方式等基本信息，再在行为守则方面作出承诺并确认签字，然后双方各持一份，北京单身俱乐部保存一份。
• 3、成家：双方各拿出300元共六百元交由女方保管，作为共同家产，供未来七天活动使用。无论双方经济状况如何，在约会过程中应像居家过日子一样，本着勤俭节约的原则进行计划支出。
• 4、过家：在一周的期限内，男方应在下班后或双休日主动联系女方，双方商定约会地点和活动内容（主要包括：用餐、看电影、游公园、逛书店、逛街、购物、泡吧、蹦迪、K歌、访友等等），所有花费从共同家产中支付，由女方负责记账。
• 5、分家：七日婚姻到期后，男女双方持《七日婚姻证书》回到北京单身俱乐部，共同计算活动费用，剩余部分双方均分，不足部分双方补齐，然后将各方的婚姻证书进行销毁，情投意合的可继续交往，直至走入真正的婚姻殿堂。

四、行为守则

1、北京单身俱乐部七日婚姻活动是一种严肃的相识服务，请参加者一定要保持谨慎的态度，不要轻易与交往对象发生经济往来和同居关系；

2、对人的全面了解需要时间，如果双方感觉差异很大，也要尽力维持交往，努力挖掘对方长处，锻炼自己的相处能力，直至七日婚姻过程完毕。

五、法律责任

• 1、“七日婚姻”是北京单身俱乐部推出的相识服务形式，不能视为参加者的事实婚姻，所有对活动的误解和违规行为不受法律保护。
• 2、北京单身俱乐部无法也无权对每个人的真实情况进行调查核实，参加者对交往对象必须保持警惕态度，由此而导致的后果欢乐园不承担连带责任。
• 3、双方在活动过程中要注意避免身体和精神方面受到伤害，注意防止财物损失，北京单身俱乐部对参加者所受到的伤害和损失不负任何责任。
• 4、双方在七日婚姻活动过程中所发生的一切纠纷由双方自行解决，北京单身俱乐部不承担解决纠纷的义务。

六、参加者条件

• 1、本活动适合品德高尚、心智健康的单身者参加，具有性格缺陷和缺少社会经验的人尤其是目的不纯的单身者不适合参加本项活动。
• 2、北京单身俱乐部正式会员可以不限次数参加本活动，非正式会员只有一次免费体验其他活动的机会，报名时必须携带身份证并按要求进行登记。

本活动是北京单身俱乐部参考台湾著名电视节目主持人胡瓜主持的《非常男女》和湖南卫视的《玫瑰之约》节目而创制的。

二、活动好处

• 1. 有利于大家互相沟通和相识
• 2. 能够锻炼自己的演说能力和交往能力
• 3. 可以迅速找到满意的交往对象

三、活动规则

• 1、参加者依次自我介绍（姓名、年龄、学历、身高、单位、职业、婚状、爱好等基本情况介绍；）
• 2、主持人提问（主持人对参加者进行提问，由被问者进行回答）
• 3、双方互问互答（男女双方针对各自感兴趣的对象进行提问，由被提问者如实回答）
• 4、情缘速配（男女双方各自填写“情缘卡”，由工作人员收集到一起进行比对，如果男女双方互选了对方，即被认为速配成功，双方一起到别的房间进行座谈，其余人可退场继续参加其它活动）

八分钟交友来自犹太人的传统风俗。为了避免与族外通婚，年轻的单身男女在长辈的陪伴下定期见面。1999年，美国洛杉矶的一个犹太教成员参照犹太男女的约会风俗，制定了八分钟交友规则。八分钟交友迅速在全美各地流行起来，并很快传到加拿大、英国等世界各地，成了风靡全球的都市约会新游戏。

二、活动好处

美国专家曾经做过一个心理学研究：陌生人初次见面，八分钟是一个恰到好处的时间。这段时间足以对异性产生好感并建立联系，如感觉不好，八分钟会很快过去，不至于显得太无聊。

三、活动禁忌

• 1. 活动开始后不得中途退场；
• 2. 不能对不满意者置之不理；
• 3. 交谈时不得超过八分钟；
• 4. 不能强留对方联系方式。

四、活动规则

活动前设八张小桌，每桌各坐男女双方二人，参加人员共八对十六人。活动开始后，同桌的男女交谈八分钟。八分钟后由工作人员准时击鼓，然后男方按顺时针方向进行换桌，与下一桌女方再次交谈八分钟，以此类推，直至每人都与室内的异性交谈完毕，本活动即告结束，有意的双方可互留联系方式。

● 活动缘起

“图书漂流”活动源于上世纪六十年代的欧洲，活动办法是将自己拥有的书籍放在公共场所，让拾到的人带走无偿阅读。而拾取的人阅读完后，以类似方法将该书再放回公共环境中去。2001年4月，美国的罗恩•霍恩贝克开设了一个图书漂流网站（www.bookcrossing.com），从此图书漂流活动得以迅速发展，短短几年之间风靡欧美。目前，全世界已拥有几十万名图书漂流会员。

● 活动规则

1、图书漂流活动早已传入中国，但因中国的特殊国情，漂流中的图书大多数都会发生流失现象。为了让漂流书永远漂动，也为了让参与本活动的人有机会进行面对面沟通和相识，北京单身俱乐部将世界通行的图书漂流活动规则进行了改进，即将无向漂流改成定向漂流。参加本活动的人定时定点进行聚会，互相推荐和介绍自己的好书，就象易货贸易一样，如互相满意就进行交换。一般情况下，交换后的图书双方再无权索回，自己的图书可在单身朋友中无限地漂流下去。但如果不想让自己喜欢的书流失，或为了与心仪的异性建立再次见面的机会，双方可互留联系方式，约定还书时间。

2、为了使图书成为相识的桥梁和沟通的平台，参加者请在自己的书上或交换来的书上写上姓名、年龄、性别、学历、身高、籍贯、职业、婚状、爱好、特长及联系方式，并尽量在阅读图书的过程中随时写下感言和评语（在图书空白处），使图书成为单身朋友思想交流的媒介。

● 活动好处

1、个人购买的绝大部分图书，在第一次阅读以后，一生中再也不可能阅读第二次，如果把这些好书拿出来漂流，可以节省社会资源，成为一种环保行为。

2、随着现代生活节奏的加快，在世界范围内出现了阅读危机现象，漂流书活动可以强化人们的阅读习惯，提高大家的文化素质。

3、漂流书活动充满神秘感和浪漫情调，参与者通过交流图书和感想，从此建立了联系和交往，实现以书会友的目的。