周日老哥来我这里带来一个跳绳，我也就跳了那么几下。公司变动，自己的不进取，越来越感觉到危机。这个很容易出危机的年龄和阶段，一定要保持恒心耐心和活力才有可能进步。刚才跳绳时总是跳几下就断了，最多也就跳42下就连不下去。老婆说：“我来跳给你看看”。一句话唤回了我当年的好胜心，“我一定要连续跳50个，不然不给你，觉也不睡了。”经过了二十几次的失败后，我终于成功了，跳到四十下就有些双脚无力了，大概是之前不间断的奋斗了这么长时间的原因吧。不过成功就是成功，为自己找到这么一点点的斗志而窃喜！跳绳肯定是一种很有效的减肥方法！庆幸自己住在一楼！

    今天晚饭同事来我家吃的，很开心。这个同事几乎是我在杭州走的最进的朋友了，不过介于年龄上的关心，她始终有些象个大姐姐。一个社会经历很丰富的很会生活和玩乐的女人，开朗而富有亲和力的性格让我和她在一起感觉无拘束，她也是我老婆比较谈得来的朋友。有朋友来的感觉还是那么好……