当然能吃了！绿豆芽为豆科植物绿豆的种子浸罨后发出的嫩芽。食用芽菜是近年来的新时尚，芽菜中以绿豆芽最为便宜，而且营养丰富，是自然食用主义者所推崇的食品之一。绿豆在发芽的过程中，维生素C会增加很多，所以绿豆芽的营养价值比绿豆更大。营养分析1. 豆芽中含有丰富的维生素C,可以治疗坏血病；2. 它还有清除血管壁中胆固醇和脂肪的堆积、防止心血管病变的作用；3. 绿豆芽中还含有核黄素，对口腔溃疡的人很适合食用；4. 它还富含膳食纤维，是便秘患者的健康蔬菜，有预防消化道癌症(

食材明细：主料： 土豆 数个 辅料： 盐 适量 沙拉酱 适量 番茄酱 适量 制作步骤：1.土豆，去皮，切成长条（大小就和大家在快餐店里吃的大小差不多）。切好后，用清水冲去上面的淀粉，备用。2.将洗去了淀粉的薯条放入加了盐的开水里煮至七分熟，然后全部捞起，放在干净的簸箕里沥水，并放在阴凉处晾除水分（这个需要一段时间，不用太着急，这期间可以做别的事情）。觉得水分差不多干了，就把薯条放进食品袋里，入冰箱的冷冻层，这个需要几天时间，直至薯条是完全冻得硬邦邦的才ok（图片

　首先要在一个比较大的容器中倒满水，然后在水中放入盐，搅拌均匀后，把刀浸泡在盐水中半个小时。半个小时后取出菜刀，然后在磨刀器上一边沾上盐水，一边磨刀。记住，一定要沾着盐水磨，刀刃才更锋利。用这个方法磨刀，不但省劲儿，效果好，而且还能延长菜刀的使用寿命。

西瓜不但含有大量水分，还富含各种对身体有益的矿物质。炎热的夏季，吃上两块汁多瓤甜的西瓜，真清爽！但是，买瓜经常会买到生瓜、劣瓜，所以，我们得普及下怎样能挑到好吃的西瓜！挑选西瓜最重要的是挑它的成熟度。1.【看】不论什么品种，瓜皮纹路清晰，色泽光亮，瓜蒂和瓜脐部位向里凹入，而且瓜藤根部粗壮的是好瓜。 2.【摸】瓜皮光滑、手感结实的是好瓜。 3.【掂】熟了的西瓜分量相对较轻，同一品种、体积差不多大的西瓜，越轻的越好。 4.【弹】将西瓜托在手中，用手指轻

通过这几天的查询，现在基本了解如下：台湾、闽南和客家一带多用这些药草做成草药包或直接煮水洗澡-------大风草、艾草、抹草、香茅（主要都是防寒、祛风的效果）姜汁加酒洗头香茅的香气很浓，香茅油有防蚊虫叮咬的好处； 抹草的用途也不少，除了可以止痒、促进血液循环外， 最常见的是用来避邪，用抹草水洗身洗面， 据说可以洗去不好的「气」；而什麼是「大风草」呢？ 大风草又叫艾香纳， 属於菊科，双子叶植物。并具有祛风除湿、 发汗祛痰、消除疲劳及恢复体力等作用。大风草＋香茅

花旗参又叫西洋参、洋参、美国人参等。原产地在美国和加拿大，是为五加科植物西洋参参的根，和我国人参可谓是一母同胞，血缘很近，但药效有所不同，最大的优点是温补效果佳，不会出现流鼻血一类的上火症状。那么，西洋参有哪些功效与作用及食用方法呢？花旗参的功效：增强中枢神经系统功能 花旗参中的皂甙可以有效增强中枢神经，达到静心凝神、消除疲劳、增强记忆力等作用，可适用于失眠、烦躁、记忆力衰退及老年痴呆等症状。保护心血管系统 常服花旗参可以抗心律失常、抗心肌缺血、抗

今天天气挺热的，白天找我的客人挺多的，也是作个不停，到下午六点才喘口气，喝点茶水，精神恢复了很多。刚做完月子的老婆，今天第一天上班，也不知道会不会累。这几天老婆一直腰痛，腿痛，估计是月子没做好，落下的月子病，都怪我没有尽心尽力做好，对此深感愧疚，对于老婆的关心远远不够，以致落下病根。

昨天是四月的最后一天，宝宝已经满月了，一大早就得起床，到街上买了早点带回家吃，然后推着宝宝的婴儿车去儿科诊所检查了下，宝宝一个月体重增加了两镑六盎司，也长高了一点，医生说正常。医生给宝宝打了一针乙型肝炎疫苗针，那细细的针孔扎在宝宝嫩嫩的大腿上，宝宝哭了，我就在旁边安慰宝宝，一会儿宝宝就不哭了。两个礼拜后，还要再带宝宝来打针。离开诊所，还要推着宝宝去WIC奶票处申请老婆和宝宝各自的奶票，还好没有排队等很久，然后就回去了。下午，打电话给保姆，先把宝宝的