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<title><![CDATA[休闲驿站]]></title>
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<description><![CDATA[宠辱不惊，闲看庭前花开花落；去留无意，漫随天外云卷云舒。]]></description>
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        <title><![CDATA[专家解读食品安全法：乙肝携带者可从事餐饮业]]></title>
        <link><![CDATA[http://hi.baidu.com/tuliparmy/blog/item/96ad4b9b9da4dfbcc8eaf427.html]]></link>
        <description><![CDATA[
		
		继《食品安全法》今年6月1日起施行之后，《食品安全法实施条例》也于本月24日公布执行。日前，省质监局局长刘云夏表示，《食品安全法实施条例》作为国务院行政法规，是对《食品安全法》的进一步补充、细化和完善，具有很强的指导性、针对性和操作性，是指导新形势下食品安全监管工作的&ldquo;尚方宝剑&rdquo;。
<p>　　昨日，省、市质监局及卫生部门的相关专家为本报读者权威解读了《食品安全法实施条例》。专家表示，&ldquo;实施条例首次明确了不得从事接触直接入口食品的人员中，不包括乙型病毒性肝炎携带者。&rdquo;今日，市质监局将召开专题会议，就《食品安全法实施条例》的有关内容和实施意见做详细解读。</p>
<p><strong>　　亮点一</strong></p>
<p><strong>　　明确&ldquo;病毒性肝炎&rdquo;范围</strong></p>
<p>　　不得从事接触直接入口食品的工作人员，不包括乙肝病毒携带者</p>
<p>　　《食品安全法》：&ldquo;患有痢疾、伤寒、病毒性肝炎等消化道传染病的人员，以及患有活动性肺结核、化脓性或者渗出性皮肤病等有碍食品安全的疾病的人员，不得从事接触直接入口食品的工作。 &rdquo;</p>
<p>　　实施条例进一步明确了&ldquo;病毒性肝炎&rdquo;的范围，把&ldquo;病毒性肝炎&rdquo;条款细分明确为&ldquo;甲型病毒性肝炎、戊型病毒性肝炎&rdquo;。规定从事接触直接入口食品工作的人员患有痢疾、伤寒、甲型病毒性肝炎、戊型病毒性肝炎等传染病，以及患有活动性肺结核、化脓性或者渗出性皮肤病等有碍食品安全的疾病的，食品生产经营者应当将其调整到其他不影响食品安全的工作岗位。</p>
<p>　　解读：明确&ldquo;病毒性肝炎&rdquo;范围，把乙肝排除在《食品安全法》从业禁忌传染病之列，这意味着乙肝病毒携带者可以依法取得《食品从业健康证》，恢复了这一类人群从事厨师职业的权利。昨日，不少专家学者都表示，这条规定应该是《食品安全法实施条例》关注度最高的规定，其意义非常明显，有助消除&ldquo;乙肝歧视&rdquo;，恢复乙肝病毒携带者的合法权益，并消除公众对乙肝病毒携带者从事餐饮行业的顾虑。</p>
<p><strong>　　亮点二</strong></p>
<p><strong>　　食品生产和销售记录 保存期限不得少于两年</strong></p>
<p>　　条例：&ldquo;食品生产企业应如实记录食品生产过程的安全管理情况，记录的保存期限不得少于2年，食品批发企业也应如实记录批发食品的名称、数量、购货者名称及联系方式等，或保留载有上述信息的销售票据，记录、票据的保存期限也不得少于2年。&rdquo;</p>
<p>　　解读：从毒大米、瘦肉精、&ldquo;苏丹红&rdquo;鸭蛋到&ldquo;三鹿奶粉&rdquo;……近年来，频发的食品安全事件击中的几乎都是监管软肋，而2008年的&ldquo;三鹿奶粉&rdquo;风波，一直为人所诟病的监管链条&ldquo;断裂&rdquo;问题，再一次引发了有关部门对于食品追溯制度的思考。建立食品生产和销售记录制度，可以说是完善食品追溯制度的一步大跨越。一旦出现食品安全事故，食品安全监管部门可根据保存记录，逐级往上追溯问题源头。</p>
<p><strong>　　亮点三</strong></p>
<p><strong>　　&ldquo;食品安全信用档案&rdquo; 可向各行业推广</strong></p>
<p>　　条例：&ldquo;县级以上质量监督、工商行政管理、食品药品监督管理部门应当将食品生产者召回不符合食品安全标准的食品的情况，以及食品经营者停止经营不符合食品安全标准的食品的情况，记入食品生产经营者食品安全信用档案。&rdquo;</p>
<p>　　解读：食品安全问题其实也就是食品企业诚信问题，通过行政指导，建立企业信用制度，这在市场经济体制下，树立企业威信，建立信用档案，这项制度同时也可向各行业逐步推广。</p>
<p><strong>　　亮点四</strong></p>
<p><strong>　　&ldquo;中文标签&rdquo;规定 体现消费者知情权</strong></p>
<p>　　条例：&ldquo;进口的食品添加剂应当有中文标签、中文说明书。标签、说明书应当符合食品安全法和我国其他有关法律、行政法规的规定以及食品安全国家标准的要求，载明食品添加剂的原产地和境内代理商的名称、地址、联系方式。&rdquo;</p>
<p>　　解读：消费者应享有知悉其购买、使用的商品或接受的服务的真实情况的权利。近年来，进口食品没有中文说明书，甚至同一种食品在不同城市说明书规格不一的现象比比皆是。《食品安全法实施条例》增加这项条款后，可以说洋酒、饮料等洋食品的外包装将换新装了。</p>
<p><strong>　　亮点五</strong></p>
<p><strong>　　发生食品安全事故 两小时内须上报</strong></p>
<p>　　条例：&ldquo;发生食品安全事故的单位对导致或者可能导致食品安全事故的食品及原料、工具、设备等，应当立即采取封存等控制措施，并自事故发生之时起2小时内向所在地县级人民政府卫生行政部门报告。&rdquo;</p>
<p>　　解读：及时上报食品安全事故能促进事故的处理，此次将食品安全事故发生2小时内须上报写进了《食品安全法实施条例》，能更有力地保证食品安全。记者 宋林风 胡锦枫</p>
<p>　　<strong>新闻背景</strong></p>
<p><strong>　　近1亿名病毒携带者就业曾受影响</strong></p>
<p>　　1995年10月公布实施的《中华人民共和国食品卫生法》规定，凡患有痢疾、伤寒、病毒性肝炎等消化道传染病者（包括病原携带者），不得参加接触直接入口食品的工作。这条规定针对的主要群体是厨师、配菜工、服务员等餐饮业从业人员。从那时起，乙肝病毒携带者不得从事餐饮业，成了一条没有明文的规定在行政审批和执法中被执行。我国是&ldquo;乙肝大国&rdquo;，近1亿名病毒携带者的就业机会受到影响，并且在社会上受到不同程度的歧视。</p>
<p>　　据了解，世界卫生组织明确指出乙肝病毒不经受污染的食物或水传播，美国、日本等国家相关法律也不限制乙肝病毒携带者从事食品、餐饮行业。</p>
 <a href="http://hi.baidu.com/tuliparmy/blog/item/96ad4b9b9da4dfbcc8eaf427.html">阅读全文</a>
		
		<br/><b>类别：</b><a href="http://hi.baidu.com/tuliparmy/blog/category/%CA%B5%CA%C2%D7%A8%CC%E2">实事专题</a>&nbsp;<a href="http://hi.baidu.com/tuliparmy/blog/item/96ad4b9b9da4dfbcc8eaf427.html#comment">查看评论</a>]]></description>
        <pubDate>2009-07-30  08:47</pubDate>
        <category><![CDATA[实事专题]]></category>
        <author><![CDATA[tuliparmy]]></author>
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<item>
        <title><![CDATA[正确认识乙肝——一种普普通通的疾病]]></title>
        <link><![CDATA[http://hi.baidu.com/tuliparmy/blog/item/0c88ec131fea4e896438db5c.html]]></link>
        <description><![CDATA[
		
		<p>乙肝在亚非国家相当普遍，我国也是高发区之一，重视这一疾病的防治理所当然，但是如何重视、怎样看待这一疾病倒是值得深究的问题。实际上，乙肝是一种常见的普通疾病，没有什么可怕的：只要每个人花三十元，注射三支乙肝疫苗，没有得乙肝的人就不会再得，五十年后我国就没有多少新发的乙肝病例了；现有乙肝病例，绝大多数为慢性病毒携带者（大约80%左右），即便是不吃一片药，多半预后良好，可以平安度过一生；发病状态的乙肝患者，适当给予廉价而有效的治疗，病情大都可以控制；乙肝的传染性虽普遍存在，但是只对婴幼儿、儿童构成威胁，只要他们都注射了乙肝疫苗，乙肝病毒难有威胁。那些少数的、真正的急性乙肝90%都会痊愈，不留下后患。以下进一步阐述乙肝为何是一种普普通通的疾病。</p>
<p>&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;  1.乙肝在我国非常普遍、常见，这与我国地域辽阔、民族众多、国民身体素质、遗传特点及对乙肝病毒的易感性有关。根据乙肝的发病特点、症状体征看，很可能该病自古就有，长期以来该病给人类生活带来不少影响和危害，但是这些危害是有限的，绝非灭顶之灾。从全世界来看，西欧美国属乙肝低发区，日本、东欧为中发区，我国及东南亚为高发区，我国乙肝表面抗原阳性者约占总人口数的十分之一，各民族的乙肝病毒表面抗原阳性率各不相同，其中藏族最高（约占总人数的27%），汉族居中等（大约15%），维吾尔族最低（大约2%），目前全国乙肝病毒表面抗原阳性者一亿三千万以上，根据目前&ldquo;约定俗成&rdquo;的惯例，这些人都被戴上乙肝的帽子，这顶帽子很可能是再也摘不掉了。乙肝的这种高发比例，并非今天才有，数十年前（从表面抗原这项指标问世后）我国几次普查结果均大致如此，乙肝的病例数，随着人口基数的增加而增加，源于乙肝病情发展而夺去生命的情况是重型肝炎、晚期肝硬化和肝癌，这三种病变十分严重，但是，真正发展到这步天地的乙肝毕竟只是极少数，一千个乙肝患者约有2&mdash;3位最终会发生肝癌，15位最终发展成肝硬化，1.2&mdash;2位会发生重型肝炎，其余900多位患者可以安度一生。目前全世界乙肝人数愈三亿，从未听说过乙肝爆发流行，从未听说过由于乙肝引起过某国、某民族、某地区人口寿命降低、死亡率上升，东南亚国家乙肝发病率超过中国，但却看不到人家三天两头在治疗、也从未听到这些国家不断涌现出治疗乙肝的这药那药，东南亚人口寿命还在不断延长。乙肝是一种普通的疾病，和高血压、支气管炎、肾炎等等一样，多数患者都可稳定于&ldquo;亚健康&rdquo;状态，只有少数患者向危机生命的重症状态发展。</p>
<p>&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;  2.乙肝的传染性不象人们想象的、传说的那样可怕，其传染性虽然广泛存在，但其传染性的危害是有限的，不会造成爆发和流行，传染性的最大受害者、传染性威胁的最大人群是胎儿、婴幼儿和儿童，乙肝病毒对成人难以构成威胁。乙肝病毒的传染威力的大小和被感染者的年龄呈反比，被感染者的年龄越小，传染成功的几率越高，胎儿在孕妇子宫中被感染，称为乙肝病毒的宫内感染，宫内一旦感染，几乎百分之百地成为慢性病毒携带者，并且这种病毒感染往往根深蒂固，很难去根；新生儿分娩时一旦感染乙肝病毒，如果不及时给予乙肝疫苗和乙肝免疫球蛋白注射，病毒也可长驱直入，留下终生的隐患；反过来看，一个成人感染乙肝病毒，仅有不到5%的人会被感染成功，绝大多数的成人完全可以凭借自身正常的免疫机制，&ldquo;御敌于国门之外&rdquo;，及时清除和消灭乙肝病毒，使其没有藏身之地。我国如此众多的乙肝来源于何处？基本都是自幼感染，途径是母婴或父婴垂直传播，也有少部分通过医疗途径（输血、输液、镶牙、针灸等等）被传染。</p>
<p>&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;  3.乙肝患者中绝大多数为病毒携带者和轻度的肝炎，预后良好，多半可以平安度过一生。我国乙肝人数虽多，但80%以上为病毒携带者和轻度肝炎，他们大多病情平稳或缓慢发展、肝脏病变静止或轻微，本人身体没有什么不适，如果不进行查体（招工、入学、参军、献血等），根本就发现不了，也可能在不知不觉中，平安度过一生。从目前各种权威性的研究结果看，病毒携带者和轻度的慢性肝炎预后多是良好的，他们最终可能死于和肝病无关的一些疾病，因此属于这两种情况的患者应该尽量保持原有的健康的生活、工作方式，力求心理平衡、心态稳定，切忌乱用药物治疗。</p>
<p>&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;  4.的确有少数患者向活动性肝炎、肝硬化甚至于肝癌方向发展，其客观原因是遗传因素、机体免疫状态低下、病毒基因变异、叠加新的肝炎病毒等等；主观原因是患者自己折磨自己和胡乱用药。客观因素不以人们意志为转移；主观因素却是人为造成的，可以杜绝。所谓患者自己折磨自己，主要是指患者不能正确对待这个疾病：过于紧张者，寝食不安、惶惶不可终日，身心被受煎熬；过于乐观者，放任自流、酗酒纵欲，不加理会。再加上胡乱用药、轻信广告、旁人引诱，今天用这药、明天用那药，恨不能把天下治乙肝的药物用个遍，如此看来，病情加重，一半原因是客观造成的，另一半原因却是人为造成的，本来没有什么的普通疾病，经人为的胡乱折腾，也变成了缠绵不愈、病情恶化的顽疾。</p>
<p>&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;  5.目前治疗尚缺突破，但是预防措施却是十拿九稳，如果把预防放到首位，强制实施乙肝的计划免疫，我国乙肝的发病率将迅速下降，再过50年，乙肝&ldquo;王国&rdquo;的帽子将被摘掉。回顾近百年的传染病史，20世纪初，天花、破伤风、脊髓灰质炎等等肆虐，各种药物都难以奏效，最终这些疾病逐渐灭绝，靠的不是治疗，而是预防，各种疫苗的问世加上强制性计划免疫的实施，彻底铲除了这些祸害，目前的乙肝也是一样，根除它的绝招就是乙肝疫苗的普种，这不单是理论上可行，而且实际操作也是相当容易，每人只需花30元钱，打上三只疫苗，以后就不会再得乙肝了。遗憾的是迄至目前，社会上下对乙肝预防的意义认识不足，虽然乙肝疫苗被纳入计划免疫，但是并非强制性的，从全国情况看，三分之二的人群尚未接种乙肝疫苗，但是对于乙肝的治疗却格外热中，治疗药物不断涌现，治疗费用一路攀升，治疗效果却始终不佳，这不能不说是一种舍本逐末、本末倒置的行为，如果不把乙肝的预防放在首位，预防工作不到位，再过50年，我国乙肝人数，仍然会居高不下，浪费的资金会更加惊人。</p>
<p>6.乙肝在广大百姓和患者心目中，犹如瘟疫；一旦发现自己乙肝澳抗为阳性，惊慌失措，东奔西跑，花冤枉钱胡乱治疗，几乎成为一种定式，为什么会这样？多分夸大乙肝的危害、威胁，过度渲染乙肝的传染性，无端限制乙肝患者升学、工作等等前程是导致这些异常的根本原因。乙肝是顽疾，也是普通的疾病，但是我国处理和对待该病的方式，以及媒体宣传的内容值得反思和深究，发达国家，如日本、新加坡；发展中国家，如泰国、马来西亚；以及我国的香港、台湾地区，乙肝发病率也不低，患者众多，但是他们对待和处理乙肝的方式和态度和我国有所不同，别国很少在媒体上渲染该病的可怕和恐怖，乙肝患者一般都在正常工作和学习，升学和工作并无特别限制，更见不到各式各样、五花八门的治疗，在香港，合法的、批准的治疗乙肝的药物只有几种，台湾也是如此，药物虽少，但发病率却在逐年下降，为什么？一是预防工作做得好，乙肝疫苗接种率高；二是没有乱七八糟的治疗药物，患者可以避免额外的药物性肝损害。我国也有同样例证，我国藏族同胞，四人中就有一人为乙肝，即没听说藏族同胞东奔西跑地治疗，也没听说藏民人均寿命受到过肝炎的威胁。携带乙肝病毒是我国国民常见、普遍的现象之一，必须实事求是看待这个问题，根治这一现象的唯一办法就是举国上下强制性普种乙肝疫苗，万不可治疗上步欧美后尘，在乙肝这个问题上形成&ldquo;穷国高消费&rdquo;的局面，我国乙肝市场极其火暴，洋药土药多如牛毛，只可惜广大患者劳民伤财，却总也看不到光明。这与我国目前存在对乙肝诸多认识的误区和误导有关，因此，很有必要还乙肝以本来面目，让所有患者知道真相，把乙肝当作一种普通的疾病看待，而不是一种&ldquo;瘟疫&rdquo;。</p>
<p> </p>
<p>本贴原址 <a href="http://shijingliu.blog.sohu.com/79041321.html">http://shijingliu.blog.sohu.com/79041321.html</a></p>
<p>作者 解放军302医院医学博士  刘士敬</p>
<p>解放军302医院中西医结合肝病科主任。中西医结合科主任医师，中医博士。中国中西医结合肝病学术委员会委员。从事中西医结合基础研究及临床工作10余年，对各类肝病的中西医结合治疗有丰富的临床经验。</p> <a href="http://hi.baidu.com/tuliparmy/blog/item/0c88ec131fea4e896438db5c.html">阅读全文</a>
		
		<br/><b>类别：</b><a href="http://hi.baidu.com/tuliparmy/blog/category/%BD%A1%BF%B5%B3%A3%CA%B6">健康常识</a>&nbsp;<a href="http://hi.baidu.com/tuliparmy/blog/item/0c88ec131fea4e896438db5c.html#comment">查看评论</a>]]></description>
        <pubDate>2009-07-30  08:24</pubDate>
        <category><![CDATA[健康常识]]></category>
        <author><![CDATA[tuliparmy]]></author>
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        <title><![CDATA[2009年厦门篮球邀请赛（中国VS立陶宛）啦啦队组图]]></title>
        <link><![CDATA[http://hi.baidu.com/tuliparmy/blog/item/6ba0c90084de518ee950cdb5.html]]></link>
        <description><![CDATA[
		
		<p>时间：2009年7月15日 地点：厦门市集美区嘉庚体育馆</p>
<p>有精彩的比赛，怎能没有啦啦队的助阵呐！上啦啦队，欣赏下！！~~</p>
<p> </p>
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</div> <a href="http://hi.baidu.com/tuliparmy/blog/item/6ba0c90084de518ee950cdb5.html">阅读全文</a>
		
		<br/><b>类别：</b><a href="http://hi.baidu.com/tuliparmy/blog/category/%CC%E5%CC%B3%BE%DB%BD%B9">体坛聚焦</a>&nbsp;<a href="http://hi.baidu.com/tuliparmy/blog/item/6ba0c90084de518ee950cdb5.html#comment">查看评论</a>]]></description>
        <pubDate>2009-07-21  20:52</pubDate>
        <category><![CDATA[体坛聚焦]]></category>
        <author><![CDATA[tuliparmy]]></author>
		<guid>http://hi.baidu.com/tuliparmy/blog/item/6ba0c90084de518ee950cdb5.html</guid>
</item>

<item>
        <title><![CDATA[2009年厦门篮球邀请赛（中国VS立陶宛）比赛组图]]></title>
        <link><![CDATA[http://hi.baidu.com/tuliparmy/blog/item/1887d7d3e8372a3d970a16af.html]]></link>
        <description><![CDATA[
		
		<div forimg="1">
<p>时间：2009年7月15日  地点：厦门市集美区嘉庚体育馆</p>
<p>不多说，直接上图</p>
<p> </p>
<div forimg="1"><a target="_blank" href="http://hiphotos.baidu.com/tuliparmy/pic/item/f989c6129f38fce6c2fd78e2.jpg"><img class="blogimg" border="0" width="200" height="150" small="1" src="http://hiphotos.baidu.com/tuliparmy/abpic/item/f989c6129f38fce6c2fd78e2.jpg"></a>
<div forimg="1"><a target="_blank" href="http://hiphotos.baidu.com/tuliparmy/pic/item/6e3b73f43168f4c77709d7e3.jpg"><img class="blogimg" border="0" width="200" height="150" small="1" src="http://hiphotos.baidu.com/tuliparmy/abpic/item/6e3b73f43168f4c77709d7e3.jpg"></a>
<div forimg="1"><a target="_blank" href="http://hiphotos.baidu.com/tuliparmy/pic/item/3e9366d887fb8e1d32fa1ce3.jpg"><img class="blogimg" border="0" width="133" height="200" small="1" src="http://hiphotos.baidu.com/tuliparmy/abpic/item/3e9366d887fb8e1d32fa1ce3.jpg"></a>
<div forimg="1"><a target="_blank" href="http://hiphotos.baidu.com/tuliparmy/pic/item/a741c33e8df30cd2838b13ec.jpg"><img class="blogimg" border="0" width="200" height="134" small="1" src="http://hiphotos.baidu.com/tuliparmy/abpic/item/a741c33e8df30cd2838b13ec.jpg"></a>
<div forimg="1"><a target="_blank" href="http://hiphotos.baidu.com/tuliparmy/pic/item/09dc3ca90fe0f0d41f17a2ed.jpg"><img class="blogimg" border="0" width="200" height="134" small="1" src="http://hiphotos.baidu.com/tuliparmy/abpic/item/09dc3ca90fe0f0d41f17a2ed.jpg"></a>
<div forimg="1"><a target="_blank" href="http://hiphotos.baidu.com/tuliparmy/pic/item/499aee8f1d2a37d2503d92ed.jpg"><img class="blogimg" border="0" width="200" height="184" small="1" src="http://hiphotos.baidu.com/tuliparmy/abpic/item/499aee8f1d2a37d2503d92ed.jpg"></a>
<div forimg="1"><a target="_blank" href="http://hiphotos.baidu.com/tuliparmy/pic/item/73880d8b12d9863ac9fc7aef.jpg"><img class="blogimg" border="0" width="142" height="200" small="1" src="http://hiphotos.baidu.com/tuliparmy/abpic/item/73880d8b12d9863ac9fc7aef.jpg"></a>
<div forimg="1"><a target="_blank" href="http://hiphotos.baidu.com/tuliparmy/pic/item/2944de4456fc66aab3b7dcef.jpg"><img class="blogimg" border="0" width="200" height="177" small="1" src="http://hiphotos.baidu.com/tuliparmy/abpic/item/2944de4456fc66aab3b7dcef.jpg"></a>
<div forimg="1"><a target="_blank" href="http://hiphotos.baidu.com/tuliparmy/pic/item/73880d8b12da863ac9fc7ae8.jpg"><img class="blogimg" border="0" width="200" height="156" small="1" src="http://hiphotos.baidu.com/tuliparmy/abpic/item/73880d8b12da863ac9fc7ae8.jpg"></a>
<div forimg="1"><a target="_blank" href="http://hiphotos.baidu.com/tuliparmy/pic/item/a741c33e8dff0cd2838b13e8.jpg"><img class="blogimg" border="0" width="200" height="134" small="1" src="http://hiphotos.baidu.com/tuliparmy/abpic/item/a741c33e8dff0cd2838b13e8.jpg"></a>
<div forimg="1"><a target="_blank" href="http://hiphotos.baidu.com/tuliparmy/pic/item/88e3a5b4d727115b8ad4b2e9.jpg"><img class="blogimg" border="0" width="193" height="200" small="1" src="http://hiphotos.baidu.com/tuliparmy/abpic/item/88e3a5b4d727115b8ad4b2e9.jpg"></a>
<div forimg="1"><a target="_blank" href="http://hiphotos.baidu.com/tuliparmy/pic/item/3881497a467e75c52f73b3e9.jpg"><img class="blogimg" border="0" width="200" height="175" small="1" src="http://hiphotos.baidu.com/tuliparmy/abpic/item/3881497a467e75c52f73b3e9.jpg"></a>
<div forimg="1"><a target="_blank" href="http://hiphotos.baidu.com/tuliparmy/pic/item/efa459979823024554fb96f4.jpg"><img class="blogimg" border="0" width="168" height="200" small="1" src="http://hiphotos.baidu.com/tuliparmy/abpic/item/efa459979823024554fb96f4.jpg"></a>
<div forimg="1"><a target="_blank" href="http://hiphotos.baidu.com/tuliparmy/pic/item/cc123810efdff7d4c2ce79eb.jpg"><img class="blogimg" border="0" width="134" height="200" small="1" src="http://hiphotos.baidu.com/tuliparmy/abpic/item/cc123810efdff7d4c2ce79eb.jpg"></a>
<div forimg="1"><a target="_blank" href="http://hiphotos.baidu.com/tuliparmy/pic/item/5561654c8ac3e6d1d62afceb.jpg"><img class="blogimg" border="0" width="138" height="200" small="1" src="http://hiphotos.baidu.com/tuliparmy/abpic/item/5561654c8ac3e6d1d62afceb.jpg"></a>
<div forimg="1"><a target="_blank" href="http://hiphotos.baidu.com/tuliparmy/pic/item/f1d35fa48fef36df9152eeeb.jpg"><img class="blogimg" border="0" width="200" height="198" small="1" src="http://hiphotos.baidu.com/tuliparmy/abpic/item/f1d35fa48fef36df9152eeeb.jpg"></a>
<div forimg="1"><a target="_blank" href="http://hiphotos.baidu.com/tuliparmy/pic/item/20b678088ff42018e82488eb.jpg"><img class="blogimg" border="0" width="200" height="188" small="1" src="http://hiphotos.baidu.com/tuliparmy/abpic/item/20b678088ff42018e82488eb.jpg"></a>
<div forimg="1"><a target="_blank" href="http://hiphotos.baidu.com/tuliparmy/pic/item/7665bcce9a31c32b93457eea.jpg"><img class="blogimg" border="0" width="200" height="195" small="1" src="http://hiphotos.baidu.com/tuliparmy/abpic/item/7665bcce9a31c32b93457eea.jpg"></a>
<div forimg="1"><a target="_blank" href="http://hiphotos.baidu.com/tuliparmy/pic/item/58540489ed9e309b0e2444f5.jpg"><img class="blogimg" border="0" width="200" height="156" small="1" src="http://hiphotos.baidu.com/tuliparmy/abpic/item/58540489ed9e309b0e2444f5.jpg"></a>
<div forimg="1"><a target="_blank" href="http://hiphotos.baidu.com/tuliparmy/pic/item/88e3a5b4d722115b8ad4b2f6.jpg"><img class="blogimg" border="0" width="151" height="200" small="1" src="http://hiphotos.baidu.com/tuliparmy/abpic/item/88e3a5b4d722115b8ad4b2f6.jpg"></a>
<div forimg="1"><a target="_blank" href="http://hiphotos.baidu.com/tuliparmy/pic/item/1e7577faeef219bf58ee90f6.jpg"><img class="blogimg" border="0" width="149" height="200" small="1" src="http://hiphotos.baidu.com/tuliparmy/abpic/item/1e7577faeef219bf58ee90f6.jpg"></a>
<div forimg="1"><a target="_blank" href="http://hiphotos.baidu.com/tuliparmy/pic/item/0fac4cfabc5b9936a9d311f6.jpg"><img class="blogimg" border="0" width="134" height="200" small="1" src="http://hiphotos.baidu.com/tuliparmy/abpic/item/0fac4cfabc5b9936a9d311f6.jpg"></a>
<div forimg="1"><a target="_blank" href="http://hiphotos.baidu.com/tuliparmy/pic/item/e71bcdb72e7233dc30add1f7.jpg"><img class="blogimg" border="0" width="134" height="200" small="1" src="http://hiphotos.baidu.com/tuliparmy/abpic/item/e71bcdb72e7233dc30add1f7.jpg"></a>
<div forimg="1"><a target="_blank" href="http://hiphotos.baidu.com/tuliparmy/pic/item/635d2edae61a06f3b7fd48f7.jpg"><img class="blogimg" border="0" width="134" height="200" small="1" src="http://hiphotos.baidu.com/tuliparmy/abpic/item/635d2edae61a06f3b7fd48f7.jpg"></a>
<div forimg="1"><a target="_blank" href="http://hiphotos.baidu.com/tuliparmy/pic/item/dba173d769f6a8f5a044dffc.jpg"><img class="blogimg" border="0" width="200" height="134" small="1" src="http://hiphotos.baidu.com/tuliparmy/abpic/item/dba173d769f6a8f5a044dffc.jpg"></a>
<div forimg="1"><a target="_blank" href="http://hiphotos.baidu.com/tuliparmy/pic/item/91b7c638898570ead46225f3.jpg"><img class="blogimg" border="0" width="149" height="200" small="1" src="http://hiphotos.baidu.com/tuliparmy/abpic/item/91b7c638898570ead46225f3.jpg"></a>
<div forimg="1"><a target="_blank" href="http://hiphotos.baidu.com/tuliparmy/pic/item/d5f973335f90d4d01b4cfff3.jpg"><img class="blogimg" border="0" width="182" height="200" small="1" src="http://hiphotos.baidu.com/tuliparmy/abpic/item/d5f973335f90d4d01b4cfff3.jpg"></a>
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<div forimg="1"><a target="_blank" href="http://hiphotos.baidu.com/tuliparmy/pic/item/8a3121dfa165f43b485403f2.jpg"><img class="blogimg" border="0" width="200" height="134" small="1" src="http://hiphotos.baidu.com/tuliparmy/abpic/item/8a3121dfa165f43b485403f2.jpg"></a>
<div forimg="1"><a target="_blank" href="http://hiphotos.baidu.com/tuliparmy/pic/item/0600d601e0db512e1c9583f2.jpg"><img class="blogimg" border="0" width="200" height="134" small="1" src="http://hiphotos.baidu.com/tuliparmy/abpic/item/0600d601e0db512e1c9583f2.jpg"></a>
<div forimg="1"><a target="_blank" href="http://hiphotos.baidu.com/tuliparmy/pic/item/c387ad1b6c2e24fdac6e75f8.jpg"><img class="blogimg" border="0" width="200" height="134" small="1" src="http://hiphotos.baidu.com/tuliparmy/abpic/item/c387ad1b6c2e24fdac6e75f8.jpg"></a>
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<div forimg="1"><a target="_blank" href="http://hiphotos.baidu.com/tuliparmy/pic/item/83f42afb76207c3e6c22ebfa.jpg"><img class="blogimg" border="0" width="134" height="200" small="1" src="http://hiphotos.baidu.com/tuliparmy/abpic/item/83f42afb76207c3e6c22ebfa.jpg"></a>
<div forimg="1"><a target="_blank" href="http://hiphotos.baidu.com/tuliparmy/pic/item/91b7c638898c70ead46225fa.jpg"><img class="blogimg" border="0" width="149" height="200" small="1" src="http://hiphotos.baidu.com/tuliparmy/abpic/item/91b7c638898c70ead46225fa.jpg"></a>
<div forimg="1"><a target="_blank" href="http://hiphotos.baidu.com/tuliparmy/pic/item/4c4a282ca70396c48b1399fb.jpg"><img class="blogimg" border="0" width="196" height="200" small="1" src="http://hiphotos.baidu.com/tuliparmy/abpic/item/4c4a282ca70396c48b1399fb.jpg"></a>
<div forimg="1"><a target="_blank" href="http://hiphotos.baidu.com/tuliparmy/pic/item/4680f918ada6e59c4bedbcfb.jpg"><img class="blogimg" border="0" width="149" height="200" small="1" src="http://hiphotos.baidu.com/tuliparmy/abpic/item/4680f918ada6e59c4bedbcfb.jpg"></a>
<div forimg="1"><a target="_blank" href="http://hiphotos.baidu.com/tuliparmy/pic/item/8bb3b95cffe66c6bfaf2c0c5.jpg"><img class="blogimg" border="0" width="165" height="200" small="1" src="http://hiphotos.baidu.com/tuliparmy/abpic/item/8bb3b95cffe66c6bfaf2c0c5.jpg"></a>
<div forimg="1"><a target="_blank" href="http://hiphotos.baidu.com/tuliparmy/pic/item/cd14d677afcd8c33b151b9c6.jpg"><img class="blogimg" border="0" width="134" height="200" small="1" src="http://hiphotos.baidu.com/tuliparmy/abpic/item/cd14d677afcd8c33b151b9c6.jpg"></a></div>
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        <pubDate>2009-07-21  20:46</pubDate>
        <category><![CDATA[体坛聚焦]]></category>
        <author><![CDATA[tuliparmy]]></author>
		<guid>http://hi.baidu.com/tuliparmy/blog/item/1887d7d3e8372a3d970a16af.html</guid>
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<item>
        <title><![CDATA[NBA球员绰号大全(有谁比我全的!)]]></title>
        <link><![CDATA[http://hi.baidu.com/tuliparmy/blog/item/9e3d3923c8dcd85b9822edab.html]]></link>
        <description><![CDATA[
		
		<div class="t_msgfont">
<p>不敢说全都有,但很难找到这么全的，排序按姓氏中文音译从A-Z,慢慢欣赏吧！<br>
<br>
不多说废话了,上绰号：<br>
<br>
阿尔斯通&mdash;&mdash;跳跃的灵魂 <br>
保罗.阿里金&mdash;&mdash;能干的保罗 <br>
奈特.阿奇博尔德&mdash;&mdash;小精灵 <br>
罗恩.阿泰斯特&mdash;&mdash;野兽 <br>
雷.阿伦&mdash;&mdash;绅士 <br>
阿伦.艾弗森&mdash;&mdash;答案 <br>
肖恩.埃利特&mdash;&mdash;神枪 <br>
卡梅隆.安东尼&mdash;&mdash;小甜瓜 <br>
斯泰西.奥格蒙&mdash;&mdash;橡皮人 <br>
查尔斯.奥克利&mdash;&mdash;老橡树 <br>
迈克.奥洛沃坎迪&mdash;&mdash;糖人 <br>
沙奎尔.奥尼尔&mdash;&mdash;大鲨鱼 <br>
查尔斯.巴克利&mdash;&mdash;重型坦克，光头恶汉 <br>
里克.巴里&mdash;&mdash;得分机器 <br>
比利.保茨&mdash;&mdash;大怪物 <br>
迈克.毕比&mdash;&mdash;妖精 <br>
戴夫.宾&mdash;&mdash;公爵 <br>
拉里.伯德&mdash;&mdash;大鸟 <br>
蒂尼.博格斯&mdash;&mdash;强盗 <br>
布拉德利&mdash;&mdash;大竹竿 <br>
巴伦.戴维斯&mdash;&mdash;小飞人 <br>
克莱德.德雷克斯勒&mdash;&mdash;滑翔机 <br>
蒂姆.邓肯&mdash;&mdash;石佛 <br>
迪瓦茨&mdash;&mdash;大胡子 <br>
尼克.范.埃尔塞尔&mdash;&mdash;疯子 <br>
德里克.费舍尔&mdash;&mdash;小鱼 <br>
迈克尔.芬利&mdash;&mdash;弹簧人，铁人 <br>
沃特.弗雷泽&mdash;&mdash;沉睡者 <br>
斯蒂夫.弗朗西斯&mdash;&mdash;特权 <br>
霍勒斯.格兰特&mdash;&mdash;活动篮板 <br>
A.C.格林&mdash;&mdash;铁人 <br>
乔治.格温&mdash;&mdash;冰人 <br>
<br>
安纷尼.哈达威&mdash;&mdash;便士 <br>
蒂姆.哈德威&mdash;&mdash;小甲虫 <br>
约翰.哈弗里切克&mdash;&mdash;神偷 <br>
理查德.汉密尔顿&mdash;&mdash;冷面杀手 <br>
本.华莱士&mdash;&mdash;大本钟 <br>
拉希德.华莱士&mdash;&mdash;怒吼天尊 <br>
贾希迪.怀特&mdash;&mdash;水牛 <br>
德怀恩 霍华德&mdash;&mdash;魔兽<br>
罗伯特.霍利&mdash;&mdash;关键先生 <br>
贾森.基德&mdash;&mdash;小孩 <br>
迈克.基尔&mdash;&mdash;蔗糖 <br>
安德列.基里连科&mdash;&mdash;AK47 <br>
曼努.吉诺比利&mdash;&mdash;阿根廷飞人 <br>
卡里特.阿卜杜勒.贾巴尔&mdash;&mdash;天钩 <br>
凯文.加内特&mdash;&mdash;狼王 <br>
保罗.加索尔&mdash;&mdash;西班牙兔子 <br>
萨姆.卡塞尔&mdash;&mdash;外星人 <br>
文森.卡特&mdash;&mdash;UFO、加拿大空军 <br>
肖恩.坎普&mdash;&mdash;雨人，统治者 <br>
拉里.肯阳&mdash;&mdash;特别的K <br>
鲍勃.库锡&mdash;&mdash;篮球先生 <br>
比尔.拉塞尔&mdash;&mdash;盖帽专家，防守天才 <br>
卢克.朗利&mdash;&mdash;大白熊 <br>
昆廷.理查德森&mdash;&mdash;大Q <br>
杰里.卢卡斯&mdash;&mdash;记忆大师 <br>
奥斯卡.罗伯逊&mdash;&mdash;大0，全能冠军 <br>
大卫.罗宾逊&mdash;&mdash;海军中尉，海军上将 <br>
格伦.罗宾逊&mdash;&mdash;大狗 <br>
内特.罗宾逊&mdash;&mdash;矮土豆 <br>
丹尼斯.罗德曼&mdash;&mdash;大虫 <br>
罗德尼.罗杰斯&mdash;&mdash;卡车司机 <br>
斯蒂芬.马布里&mdash;&mdash;独狼 <br>
丹.马杰勒 &mdash;&mdash;震雷 <br>
皮特.马拉维奇&mdash;&mdash;手枪 <br>
肖恩.马里昂&mdash;&mdash;骇客帝国 <br>
摩西.马龙&mdash;&mdash;孤独的勇士 <br>
卡尔.马龙&mdash;&mdash;邮差 <br>
贾马尔.马什本&mdash;&mdash;蜂王 <br>
特雷西.迈克格雷迪 &mdash;&mdash;瞌睡眼 <br>
埃尔.门罗&mdash;&mdash;珍珠 <br>
雷吉.米勒&mdash;&mdash;大嘴 <br>
卡蒂诺.莫布里&mdash;&mdash;老猫 <br>
麦基.摩尔&mdash;&mdash;大蛇 <br>
阿隆佐.莫宁&mdash;&mdash;大佐 <br>
克里斯.穆林&mdash;&mdash;上帝的左手 <br>
迪肯贝.穆托姆博&mdash;&mdash;非洲大山 <br>
斯蒂夫.纳什 &mdash;&mdash;助推器 <br>
德克.诺维斯基&mdash;&mdash;德国战车</p>
<p>黑肯.欧拉朱旺&mdash;&mdash;大梦 <br>
朱利叶斯.欧文&mdash;&mdash;J博士 <br>
司马奇.帕克&mdash;&mdash;死神 <br>
罗伯特.帕里什&mdash;&mdash;酋长，常青树 <br>
加里.佩顿&mdash;&mdash;手套，教父 <br>
保罗.皮尔斯&mdash;&mdash;真理 <br>
斯科特.皮蓬&mdash;&mdash;野牛，蝙蝠侠 <br>
泰夏安.普林斯&mdash;&mdash;小王子 <br>
迈克尔.乔丹&mdash;&mdash;飞人 <br>
保普艾.琼斯&mdash;&mdash;爆眼睛 <br>
约翰.塞利&mdash;&mdash;蜘蛛人 <br>
拉特尔.斯普雷维尔&mdash;&mdash;狂人 <br>
阿玛雷.斯塔德迈尔&mdash;&mdash;小霸王 <br>
达蒙.斯塔德迈尔&mdash;&mdash;小飞鼠 <br>
约翰.斯托克顿&mdash;&mdash;将军 <br>
戴维.汤普逊&mdash;&mdash;超级弹簧腿 <br>
贾马尔.廷斯利&mdash;&mdash;肆虐者 <br>
伊塞亚.托马斯&mdash;&mdash;微笑刺客 <br>
<br>
克里斯·韦伯&mdash;&mdash;国王 <br>
斯珀特.韦伯&mdash;&mdash;土豆 <br>
德伦.韦德&mdash;&mdash;闪电侠 <br>
多米尼克.威尔金斯&mdash;&mdash;人类电影精华 <br>
杰森.威廉姆斯&mdash;&mdash;白巧克力 <br>
克莱伦斯.韦瑟斯庞&mdash;&mdash;勺子 <br>
比尔.沃顿&mdash;&mdash;红色巨人 <br>
詹姆斯.沃西&mdash;&mdash;眼睛蛇 <br>
格兰特.希尔&mdash;&mdash;好孩子 <br>
詹姆斯.西拉斯 &mdash;&mdash;迟到船长 <br>
姚明&mdash;&mdash;小巨人 <br>
伊尔戈斯卡斯&mdash;&mdash;大Z <br>
帕特里克.尤因&mdash;&mdash;大猩猩 <br>
埃文.约翰逊&mdash;&mdash;魔术师 <br>
凯文.约翰逊&mdash;&mdash;闪电 <br>
埃弗里.约翰逊&mdash;&mdash;小将军 <br>
拉里.约翰逊&mdash;&mdash;大妈 <br>
威尼.约翰逊&mdash;&mdash;微波 <br>
勒布朗.詹姆斯&mdash;&mdash;小皇帝 <br>
威尔特.张伯伦&mdash;&mdash;高跷，篮球皇帝</p>
<p>当然如果还有其他的绰号,或者对绰号有何疑虑以及不到之处,欢迎提供指正,谢谢！随时增加中……</p>
</div> <a href="http://hi.baidu.com/tuliparmy/blog/item/9e3d3923c8dcd85b9822edab.html">阅读全文</a>
		
		<br/><b>类别：</b><a href="http://hi.baidu.com/tuliparmy/blog/category/%CC%E5%CC%B3%BE%DB%BD%B9">体坛聚焦</a>&nbsp;<a href="http://hi.baidu.com/tuliparmy/blog/item/9e3d3923c8dcd85b9822edab.html#comment">查看评论</a>]]></description>
        <pubDate>2009-07-09  18:03</pubDate>
        <category><![CDATA[体坛聚焦]]></category>
        <author><![CDATA[tuliparmy]]></author>
		<guid>http://hi.baidu.com/tuliparmy/blog/item/9e3d3923c8dcd85b9822edab.html</guid>
</item>

<item>
        <title><![CDATA[数码印刷：优势明显 问题也不可回避]]></title>
        <link><![CDATA[http://hi.baidu.com/tuliparmy/blog/item/96a16030253aa490a9018ea6.html]]></link>
        <description><![CDATA[
		
		<strong>&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;  一、数码印刷的介绍</strong>
<p>　　1.数码印刷的概念</p>
<p>&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;  数码印刷指的是使用数据文件控制相应设备，将呈色剂/色料(如油墨)直接转移到承印物上的复制过程。数码印刷就是利用印前系统将图文信息直接通过网络传输到数码印刷机上印刷出彩色印品的一种新型印刷技术。</p>
<p>　　2.数码印刷的原理</p>
<p>　　数码印刷系统主要由印前系统和数码印刷机组成，有些系统上还配备装订和裁切设备。其工作原理是：操作者将原稿(图文数字信息)，或数字媒体的数字信息，或从网络系统上接收的网络数字文件输出到计算机，在计算机上进行创意，修改、编排成为客户满意的数字化信息，经RIP处理，成为相应的单色像素数字信号传至激光控制器，发射出相应的激光束，对印刷滚筒进行扫描。由感光材料制成的印刷滚筒(无印版)经感光后形成可以吸附油墨或墨粉的图文，然后转印到纸张等承印物上。</p>
<p>　　3.数码印刷的特点</p>
<p>　　数码印刷是印刷技术数字化和网络化发展的新生事物，也是印刷技术发展的一个焦点。数码印刷具备以下几个典型特征：</p>
<p>　　(1)印刷方式全数字化。数码印刷过程是从计算机到纸张或印刷品的过程(Computer to Paper/Print)，即直接把数码文件、页面(DigitalFile/Page)转换成印刷品的过程。这是全数字化生产过程，工序间不需要胶片和印版，无传统印刷工序的繁琐工序。</p>
<p>　　(2)可实现异地印刷。可以通过互联网进行远距离印刷。</p>
<p>　　(3)可变信息印刷。数码印刷品的信息是100%的可变信息，即相邻输出的两张印刷品可以完全不同。</p>
<p>　　由此特征我们可以看出，有些人把在机直接制版设备作为数码印刷机，将这种方式归为数码印刷是不对的，因为它是需要使用传统印版的印刷方式并且不具备可变信息功能，这不符合数码印刷的特征。</p>
<p>　　<strong>二、数码印刷的发展优势</strong></p>
<p>　　据权威机构统计，到2010年，数码印刷将超过传统的胶版印刷，在商业图像印刷行业占据霸主地位，2010年到2015年，传统胶版印刷所占市场的份额将下降到30%，&ldquo;数码印刷&rdquo;将上升到32%。可以说，数码印刷具有广阔的市场前景和发展空间。首先我们来看一下数码印刷与传统印刷相比的优势。</p>
<p>　　1.技术优势</p>
<p>　　数码印刷机与传统印刷机比较，有以下优点：</p>
<p>　　(1)周期短</p>
<p>　　数码印刷无需菲林，自动化印前准备，印刷机直接提供打样，省去了传统的印版，不用软片，简化了制版工艺，并省去了装版定位，水墨平衡等一系列的传统印刷工艺过程。数码印刷与传统胶印作业过程比较：</p>
<p>　　(2)数码印刷品的单价成本与印数无关，其印数一般在50-5000份的印刷作业。</p>
<p>　　(3)数码印刷的快捷灵活是传统印刷无法做到的</p>
<p>　　由于数码印刷机中的印版或感光鼓可以实时生成影像，档案即使在印前修改，也不会引起或造成损失。</p>
<p>　　电子印版或感光鼓使您可以一边印刷，一边改变每一页的图像或文字。</p>
<p>　　(4)便于与客户进行数字连接</p>
<p>　　印刷作业被制成电子文件，所有文件的传输都是通过高速远距离通讯进行传递，其中包括Internet方式，将客户和印刷服务有机地连接起来，这是已往从来没有的现象。</p>
<p>　　2.市场优势</p>
<p>　　(1)按需印刷市场</p>
<p>　　POD就是按需印刷的意思，英文全称为&ldquo;Printon-Demand&rdquo;。主要针对频繁修订和需要被更新的出版物，如使用手册、文件和政策宣传册等都可以通过该系统轻而易举的完成。而且它还特别适于印刷编入了很多图片的出版物，例如包括图表、照片和软件，屏幕显示在内的科技类出版物。当印刷数量少于5000份时，习惯上就称为&ldquo;短版印&rdquo;，以施乐DocuTech为主导的数码印刷机，在美国已经占据了以前小型印刷机和复印机上生产的85%的活件，这种趋势正开始向彩色印刷机转移。</p>
<p>　　(2)可变数据输入印刷</p>
<p>　　数码印刷中，每一页上的图像或文字可以在一次印刷中连续变化，这称为个人印刷，此需求在传统的印刷中根本无法解决。</p>
<p>　　(3)发行和印刷</p>
<p>　　数码印刷技术确保了再版印刷品与第一版的效果相同，因此没有理由要求一份公文同时在同一地点印出。每一家公司都希望将储存和运输的费用降到最低。例如，一家公司可在总部制作出一份新的产品目录，然后把文件发到各地的分公司在当地印刷。</p>
<p><strong>&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;  三、数码印刷的市场应用情况</strong></p>
<p>　　1.国外市场概况</p>
<p>　　(1)世界市场总体概况</p>
<p>　　在国外，数码印刷普遍用来印制报表、客户目录、企业画册、商务印刷和小量书刊等，比如明信片、名片、封面、小册和CD套等;包装如药品、健康用品和礼品的小型包装;可用作打样、促销、测试经销等目的;还可印刷墙纸、腰线和花边纸等。在全球，从文件内容生成，到印刷生产，再到发行，数码印刷全球市场营业额高达1.2亿美元。根据英国PIRA的统计，目前数码印刷业已经占据印刷市场9%的份额，预计到2010年，该数字将上升到20%～25%。</p>
<p>　　权威报道显示，在全世界数码印刷中，按需印刷的年增长率将在2008年达到12%;可变信息印刷到2008年将占印刷市场的20%;到2010年，20%的用户要求的交付周期将在24小时之内，而目前，有78%的彩色印刷作业少于5000份。</p>
<p>　　(2)北美及美国数码印刷市场</p>
<p>　　北美彩色数码印刷系统的安装数量预计2008年将达到18，700台，北美彩色数码印刷系统印刷量预计2008年将达到450亿印张。可变数码印刷在彩色数码印刷量中所占的比例到2008年将从2003年的16%增加到30%。根据相关专业机构(GATF/PIA协会)对美国市场的调查，到2008年，多版本和个性化印刷活件将占商业印刷市场的33%，而78%的印刷活件的批量不超过5000份，按需印刷的年增长率达14%。</p>
<p>　　据美国调查研究结果显示，到2010年为止，数码印刷方式(包括下面的数字和桌面技术印刷方式)将大约占到印刷领域市场份额的200%。</p>
<p>　　2.国内市场概况</p>
<p>　　我国印刷工业产值约为2000亿人民币，其中适合数码印刷业务的占5%，即100亿元，市场发展潜力巨大。目前，我国数码印刷市场的发展速度正在不断地加快，但与世界发展水平相比还存在一定的差距。据统计，我国数码印刷市场的总额约在100亿元左右，占全国印刷市场总额的5%～7%左右。而发达国家的数码印刷市场销售总额远远高于中国，去年，美国的数码印刷零售额将近480亿美元，相当于中国数码印刷市场总量的40倍左右。</p>
<p>　　在我国，数码印刷市场上各种票据开始呈现出越来越强的个性化倾向，电信、邮政、银行、证券、保险等个性化印刷市场的潜力非常巨大。在北京、上海、广州、杭州等地，到处可见街边大大小小的快印店，足以证明数码印刷的确已进入我们的日常生活。数码印刷在我国的发展也孕育出了一批优秀的数码印刷企业。速必得、同昆数码、康伟数码、时浪等等各种体制的数码印刷公司在我国的数码印刷领域高速发展。</p>
<p>　<strong>　四、数码印刷市场存在的突出问题</strong></p>
<p>　　近几年我国数码印刷取得了突破性进展，各数码印刷商都取得了前所未有的销售佳绩，在数量和客户区域分布上都有明显的变化，同时我们也看到，我国数码印刷市场还存在着以下几个突出的问题：</p>
<p>　　1.数码印刷地域发展不平衡</p>
<p>　　我国数码印刷在地区间发展不平衡。目前，数码印刷发展比较快的是北京、上海、广州、杭州等地，其中北京、上海、广州、深圳等重点城市，数码印刷大显身手。这些城市正在向国际化大都市转型，集中了国内外许多大中型公司，人们观念较新，接受新事物更加容易，对个性化印刷品、按需印刷的需求正在迅速增长。而东北、西北地区则发展比较缓慢，有的地区甚至是一片空白。</p>
<p>　　2.数码印刷行业发展不平衡</p>
<p>　　数码印刷的用户群可以分为工作型与经营型两种，使用数码印刷机来完成日常工作中繁重的打印任务的银行、电信、邮政系统等行业用户都属于工作型用户;而对于经营型用户群，数码印刷设备是赖以谋生发展的工具，如图文中心、商务打印中心等，这一市场刚刚起步，有待规范。</p>
<p>　　3.数码印刷发展水平相对落后</p>
<p>　　印前处理技术水平不高，从业人员的素质不高，专业人员少。同时可变数据软件、数据库技术以及与数码印刷相配套的印后加工技术和设备还不能全面满足数码印刷的需要，尤其是印后加工，大部分都采用半自动化手工操作，以至于很难出精品。随着技术的不断提高，这个差距在逐渐缩小。</p> <a href="http://hi.baidu.com/tuliparmy/blog/item/96a16030253aa490a9018ea6.html">阅读全文</a>
		
		<br/><b>类别：</b><a href="http://hi.baidu.com/tuliparmy/blog/category/%D3%A1%CB%A2%B9%A4%D2%D5">印刷工艺</a>&nbsp;<a href="http://hi.baidu.com/tuliparmy/blog/item/96a16030253aa490a9018ea6.html#comment">查看评论</a>]]></description>
        <pubDate>2009-06-23  17:24</pubDate>
        <category><![CDATA[印刷工艺]]></category>
        <author><![CDATA[tuliparmy]]></author>
		<guid>http://hi.baidu.com/tuliparmy/blog/item/96a16030253aa490a9018ea6.html</guid>
</item>

<item>
        <title><![CDATA[NBA2K9总决赛前瞻]]></title>
        <link><![CDATA[http://hi.baidu.com/tuliparmy/blog/item/e777426d4da958f343169491.html]]></link>
        <description><![CDATA[
		
		<div class="t_msgfont">
<p><font size="4">想赢&amp;怕输<br>
<br>
当上一次由一个叫范甘迪的人和一个超级中锋带领的球队进入总决赛的时候，很不幸的是他们碰上了一支有2个超级中锋的球队，更不幸的是他们的超级中锋关键时候倒下了，祸不单行也就罢了，可是厄运还没完，成为人家在之后的9年4冠的垫脚石之后，范甘迪以及之后的继任者在之后的9年里只有3次进入了季后赛。<br>
<br>
而奥兰多人上一次的总冠军之战以及之后的经历跟这个剧本大同小异，当上一次奥兰多进入总决赛的时候，他们有一个冉冉升起一个超级中锋，不幸的是对面是一个已经达到至化境界的另一个超级中锋，祸不单行的是，输掉那次总决赛之后2年，他们的超级中锋远走高飞，而下家正式洛杉矶湖人。<br>
<br>
奥兰多人，你们颤抖了么，历史在告诉你们失败的后果。<br>
<br>
等等，还没完呢，上一次禅师获得总冠军的时候,他一口气连拿了3个，上上一次禅师获得总冠军的时候，他一口气拿了3个，上上一次禅师获得总冠军的时候……，好吧我承认我有些无聊，拿这种无聊透顶的问题来打发时间，其实我真正想说的是，禅师的前6个冠军里，那个叫范甘迪的以及他的师傅屡屡在扮演反派的角色……<br>
<br>
怎么样？是不是有点暗无天日的绝望？<br>
<br>
嗯！嗯！还好有句话叫做：历史总是惊人的相似但是绝不是简单的重复（这不是废话么，总是一个剧本上帝也就看腻了，何况我等芸芸众生？）<br>
<br>
对奥兰多人来说，利好消息如下：<br>
<br>
1、这个范甘迪叫做斯坦而不是杰夫<br>
2、斯坦曾经被莱利赶下帅位而不是像杰夫一样接盘尼克斯（这也算？算吧，也许是莱利给斯坦攒RP也不一定的说）<br>
3、最佳防守球员在魔术这边而不是像14年前那样在对面<br>
4、首发中跟科比对位的那个刚好是个戴面具的……<br>
5、阵中有个人绰号叫&ldquo;乔丹&rdquo;，嗯，当然不是原装的，是法国版<br>
<br>
好吧！我承认我有时候有些迷信……<br>
<br>
言归正传，且看洒家的运筹帷幄，嗯，感觉有些恶心的朋友可以先去吐一会儿<br>
<br>
一个土耳其人&amp;一个美国人<br>
<br>
特科格鲁：场均15.4分、4.4个篮板、5.1次助攻<br>
阿里扎：场均11.4分、3.7个篮板、2.6次助攻<br>
<br>
特科格鲁：投篮的时候不那么舒服了……<br>
阿里扎：这个家伙拿球站着比持球进攻更不好对付……<br>
<br>
凯尔特人和76人证明了锁死土耳其人基本就废了魔术一半的武功，而且很不幸的是，湖人阵中偏偏有这么个3号位的防守能人，阿里扎的身高臂展运动能力都不逊色于皮尔斯、伊格达拉、杨，防守端可以给特科格鲁造成相当大的麻烦，而更加不幸的是，特科格鲁掌握着魔术队进攻节奏的钥匙，一旦被特科格鲁被限制，那么魔术队的组织只能回到阿尔斯通的手中了……<br>
<br>
数据上看，除了特科格鲁在助攻上大幅度领先外，其它数据基本持平，但是，这两个人的对位将会左右本次系列赛的走向。特科格鲁是一个冷静的指挥官，类似于当年昌西于活塞的作用，全队阵地进攻，及防守反击的中枢，并且是魔术在关键时候发起进攻的首选点。阿里扎，湖人外线防守的尖兵，除科比外，唯一外线有防守能力的球员，可以2，3号位摇摆防守，在今年季后赛里，不仅很好的完成了外线防守任务，而且不抢出手，合理定位自己在球队的位置，三分趋于稳定，并数次用抢断拯救球队。<br>
<br>
特科格鲁在东部决赛里，大部分时间都是面对比自己矮15公分以上的韦斯特，加上欧洲球员特有的基本功及开阔的视野，这让特科格鲁可以自由发挥，想投就投，想传就传，经常可以看见特科格鲁单手持球，韦斯特如同讨要糖果的小孩子一样看着土耳其人，特科格鲁的投篮和传球基本不受干扰，韦斯特基本只能望球兴叹。然而总决赛上，特科格鲁面对的将是防守强度更大，作用更硬朗，而且身高也不再像韦斯特一样好欺负的阿里扎，特科格鲁如何破解阿里扎对自己的防守将极大程度上左右魔术攻防转换及攻击效率。<br>
<br>
阿里扎在西部决赛对位安东尼，显然甜瓜比特科格鲁要大牌得多，而且安东尼也确实很争气，前两场比赛和K24对着飚分，但是之后，甜瓜再无惊艳表演，数场出现打铁不断的表现，这不得不说阿里扎防守达到一定水准。不是所有人都能让常规赛排名第8的得分手，在西部决赛如此狼狈。但是，安东尼在进攻端只是一个得分手，不是一个球队组织者，阿里扎从西部第一轮开始到西部决赛都没有碰到真正意义上3号位球队大脑，如何限制球队指挥官与其它球员之间的联系，如何最大程度上降低特科格鲁于魔术进攻体系上的作用，如何迫使特科格鲁把球交到别的球员手上去组织进攻，将是这个系列的命门之一<br>
<br>
看起来魔术糟透了不是？未必，经过了东部19场恶战的魔术对特科格鲁的依赖性也在下降，李和刘易斯突破后的分球、魔兽内线吸引包夹后的分球以及全队之间球地传导和过渡也已经相当的成熟。<br>
<br>
而且，对湖人来说，阿尔斯通持球并不是非常利好的消息，因为湖人一直是阿尔斯通为数不多的兴奋剂之一……<br>
<br>
双塔or斜塔<br>
<br>
魔兽：场均21.7分、15.5个篮板、1.6次助攻、2.3次盖帽<br>
双塔：场均24.5分、14.9个篮板、3.1次助攻、1.9次盖帽（安猪1人）<br>
<br>
湖人的内线很强大，但是从去年总决赛开始，这方面的质疑就开始了<br>
<br>
单从数据上说，魔兽一人的战斗力和湖人内线双塔相当并不为过，但是魔兽的价值不仅仅如此：<br>
<br>
进攻端魔兽的内线攻击力和前场篮板能力是球队战术体系的核心，没有魔兽在内线兴风作浪，魔术的三分雨就发挥不出来，季后赛有魔兽两个细节值得注意：1，要位更加聪明，更深，更接近篮框，从而更容易直接攻击篮框，而且魔术队给魔兽的喂球也比以前更加的耐心，某些时候他们已经能够打出上个世纪90年代尼克斯的一些中锋&ldquo;要位&mdash;&mdash;传出来&mdash;&mdash;再要位&mdash;&mdash;攻击篮筐&rdquo;的战术。2，被包夹后经常会出现销魂的传球，INSIDE-OUT-PASS-SHOT，魔兽做为发起点，开了一个好头，因此出现魔术射手群成群结队的向对方篮框扔三分炸弹。从东部首轮开始打到东部决赛结束，似乎只有佩金斯让魔兽遇到一些困难，打得够塔夫，而且有体重，其它任何想和魔兽1VS1都被残忍的碾过，而防守端，魔兽场均2个多盖帽也无法展现出他如同打排球一样拍飞对方球给对方造成的震撼以及对进攻者心理的摧残。<br>
<br>
湖人虽然以双塔够华丽闻名，但是事实上却事与愿违，湖人内线面临的问题：<br>
<br>
1，如果要限制魔兽，必然是以安猪顶防，家嫂随时协防为主，因此，先发上安猪和家嫂的组合，这样一来出现两个问题：a，刘易斯挂名为大前锋，却是一个偏外的前锋，而且自从东部决赛以来，屡次以三分拯救魔术，家嫂肯定不愿意让刘易斯这样轻易的出手，因此不能离刘易斯太远，但是内线面临魔兽和安猪单挑的局面，就安猪今年季后赛的表现来说，内内，马丁都能在安猪面前予取予求，更不用说魔性兽性一起发作的小火花。除非安猪突然间被某某湖人前辈附体，突然变得很是塔夫，很是勇猛，不过我觉得这个概率就和走在大街上被一捆100面值的RMB砸中的概率一样。<br>
<br>
2，临场变阵，家嫂+喇嘛的组合，喇嘛目前看来是唯一能防刘易斯的人，身高相仿，位置相仿（连不三不四都相仿，真是同志啊），刘易斯的问题得到暂时的缓解，因为喇嘛能防得出去，但是内线同样面临家嫂一人应对魔兽的局面，虽说家嫂不管从经验还是技术上都比安猪要强N条街，但是却经常被人诟病的防守及防守强度，08总决赛里，家嫂一旦几次进攻被CDTH后，将会改变战术，再次展现他全能的身手（CCAV某达人曾说过家嫂曾打过后卫，前锋，最后太高成中锋。）更何况，魔兽又领悟到包夹后销魂传球掌，我一直都认为魔兽被猩猩附体了，不管是传球还是罚球。<br>
<br>
LEE VS K24<br>
<br>
LEE，带上面具后更像面具猴了，能跑，能投，能C&amp;S，还有一手突破，唯一就是年轻了一点，面对K24，不管在进攻还是防守上都要顶着巨大的压力，然而LEE却是湖人隐藏的一个不安因素之一。遥想当年活塞大战F4的时候，K8追着面具猴满场跑，据不完全统计，半场阵地防守中，科比追着面具猴跑了不下1W米，一个篮球场长28.65米，宽15.24米，有时间的筒子算算这个数据吧，如果LEE能达到当年五成的效果，（LEE在前15秒内的EFG%超过5成5）科比将再次仰天长叹，SXXT，为什么带面具的都那么能跑。<br>
<br>
科比，关于他描述就不用我再多说了，科比如果从第一场开始就按照西部决赛最后两场来打，多融入球队，以球队组织者的身份来参加这场战役，那基本上这支湖人无人可挡，但是由于科比率领的湖人队，人人都有间歇性短路症，而且有卧底PG群存在，因此一旦进攻打不开后，防守也将突然失准，从而走向万劫不复之地。<br>
<br>
卧底……以及卧底<br>
<br>
也许这是NBA历史上卧底最多的总决赛.无论是3分命中率只有1/3并且2分不如3分准的&quot;投手&quot;武贾西奇,还是至今也没让3分命中率超过3成的老鱼菲舍尔,亦或是时常把自己名字当成姓的法码尔,更不用提方圆5米内无人也能将球桶进自家篮筐的沃顿,如今的紫金军团绝不缺卧底之人.<br>
<br>
而天空蓝一般的奥兰多人似乎是为了调节气氛才换来了阿尔斯通,他可以弹无虚发的让詹姆斯的努力付之东流,也可以在关键时刻用几次失误断送队友整场的精彩.卧底之大极无外乎此:谁也不知道他卧的谁家的底.<br>
<br>
紫金长于数量,天蓝优于质量,这是三个臭皮匠,还是一个诸葛亮的问题...吗?<br>
<br>
OTHERS<br>
<br>
两队的替补基本都是角色球员，湖人传说中的板凳深度在本次季后赛里基本没有打出来，喇嘛最后两场西部决赛，打出了一点当年破船牛人的味道，要嘛至少两双，否则，我得分篮板都不过双。反观魔术，皮特鲁斯在攻防两端都给予了球队很大的帮助，雷迪克在对阵阿伦时表现可圈可点，戈泰特可以每场让魔兽放心的休息10分钟，还有传说中即将在总决赛中复出的内尔森，魔术的替补或许没多少名气，但是作为零部件，还都是非常合格的。<br>
<br>
教练、战术以及其他<br>
<br>
一个问题：本赛季双杀湖人的球队有哪些？<br>
答曰：山猫、魔术和开拓者<br>
<br>
再问：这些球队有什么共同点？<br>
答曰：以阵地进攻为主，都有冷血投手，冷静的、或者说学院派的指挥者，出色的内线防守者、4号位都有全面的身手和覆盖半场的攻击能力，再就是始终坚持自己的进攻节奏。再往上，如你所知，2004年的活塞和2008年的凯尔特人也是大致如此。<br>
<br>
湖人的防守，非常重要的一点，就是将球向侧翼压迫，然后伺机抄截，但是这点在魔术身上恐怕会有些水土不服，因为魔术的指挥者习惯在三分线圈顶调度。而魔术的防守则是依靠后卫的延阻，前锋的堵截，最后交给魔兽处理，防守的层次感很强，但是一直以来，魔术对禁区和三分线外的中距离跳投显得缺乏应对，而湖人恰恰拥有联盟最好的切入后投篮的球员之一KB24。<br>
<br>
其次关于进攻，禅师因三角进攻而出名，但是三角进攻也是一种开式动态进攻方式，因此也会更多的依赖场上球员进行自我调整，因此在球队出现间歇性短路症的时候，禅师是否能及时发现并改变战术将是这个系列一个关键点。魔术队打得太从容太淡定，落后20分和领先20分一样，如同机器一样的运转，除非所有的组织者都乱了，否则魔术会一直按照自己的节奏打下去。</font></p>
<p><font size="4">此贴转于厦门小鱼藤真</font></p>
</div> <a href="http://hi.baidu.com/tuliparmy/blog/item/e777426d4da958f343169491.html">阅读全文</a>
		
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        <pubDate>2009-06-04  21:47</pubDate>
        <category><![CDATA[体坛聚焦]]></category>
        <author><![CDATA[tuliparmy]]></author>
		<guid>http://hi.baidu.com/tuliparmy/blog/item/e777426d4da958f343169491.html</guid>
</item>

<item>
        <title><![CDATA[80后：结婚太难!]]></title>
        <link><![CDATA[http://hi.baidu.com/tuliparmy/blog/item/dc498803e81c22e409fa9352.html]]></link>
        <description><![CDATA[
		
		<p>80后的我们，按理说现在也老大不小了，搁在解放前这个年纪孩子都满地跑了。看着身边也有不少同龄人结婚生子了，可大部分还都踌躇着，恩，一提结婚就抽搐！<br>
　　<br>
　　 为什么我们还死皮赖脸的拽着青春的尾巴不结婚呢？让我好好想想。 <br>
　　<br>
　　 我想，首先，心态问题。 <br>
　　<br>
　　 在以前，结婚根本就不是个事儿，一到岁数找个差不多的就办了，那时候大家都一穷二白，干脆利索，也没人在乎爱多爱少的。可现在这人类进化得越来越把自己当回事儿了，什么人品、家世、长相、工作、学历、前途、甚至业余爱好没有一样不琢磨的，反复研究，深入探讨，仔细对比，辗转反侧……眼看着就把简单问题复杂化，两人问题扩大化！结果越琢磨越糊涂，这婚就结不了了！ <br>
　　<br>
　　 结婚嘛，俩人搭伙过日子，本来多简单一事，硬让我们弄得比制造航天飞机还罗嗦。追其原因，我觉得是我们对结婚的目的不纯粹了，总想通过婚姻得到一些其他的附加价值。例如房子、车子、还有未来的好日子。当你想通过一张纸来得到一辈子的东西，是有点难。 <br>
　　<br>
　　 心态上还有个问题，就是对婚姻的恐惧。 <br>
　　<br>
　　 我们这代人，算是蜜罐里长大的，没经历过战乱没挨过饿，被父母宠着，老觉得自己还小，怎么就要结婚了呢？结婚就意味着生子，自己还是个孩子，怎么就出来下一代了？现在的年轻女人都自恋得很，就这么放手青春接过柴米油盐还真舍不得，同龄的男生更是欠成熟，当惯了儿子突然让他当爹，一下子还真适应不过来。<br>
　　<br>
　　 父母苦口婆心说为了我们的终身幸福，可一听到&ldquo;终身&rdquo;俩字，我就立马联想到50年后自己老态沧桑的样子，好像一结婚&ldquo;终身&rdquo;就嗖嗖得跑到头了，如果这一结婚就真把&ldquo;终身&rdquo;定了，那我们以后还活个屁呀。 <br>
　　<br>
　　 还有，现代人的冷漠和爱情的沦丧也让我们犹豫恐慌。最直接的后果就是很多人已经不相信爱情，不相信承诺，甚至不相信自己。我连自己将来会不会变心都保不准，怎么去要求别人？周遭离婚背叛偷情婚外恋私生子充斥着眼球，我的婚姻就能逃过此劫？这围城里面到底好不好？一进一出可就成二手的了，是得慎重。 <br>
　　<br>
　　 其次，是人的问题，这也是个关键。 <br>
　　<br>
　　 想娶的人家不想嫁，想嫁的咱们不想娶。人都是犯贱的动物，没得到的东西虽然不见得多好，但还就是念念不忘，讨好谄媚的把人家放到心里至高无上的那个&ldquo;最爱&rdquo;的位置，哭着喊着要娶人家，人家还不一定领情。可对于自己身边默默的奉献者就是视而不见，捧着你爱着你，就真把自个儿当皇帝了，对方条件再好也觉得委屈了自己，总是不那么心甘情愿的&ldquo;低娶&rdquo;，说到底，她就倒霉先看上你。 <br>
　　<br>
　　 还有一些人，既没有想娶的人也没有想嫁的人，整个一爱情不在服务区、被爱情遗忘的小角落，哎……如果单身的压力您还抗得住，那么，还是宁缺毋滥吧，这种人一旦滥起来，就收也收不住了。 <br>
　　<br>
　　 结婚再怎么简单，也是两个人的事，我左顾右盼一个人，跟谁结啊？你还别跟我提相亲，这事我5年前就开始接触，专业着呢。相亲说白了就是挑刺，带着有色眼镜去买白菜，可不一个个都绿了吧唧，紫不溜秋的。 <br>
　　<br>
　　 最后，钱的问题。这个问题，说大也大，说小也小。 <br>
　　<br>
　　 贫贱夫妻百事哀，这话肯定是有道理的。钱，肯定是不少贫贱小情侣面临的最大障碍。郎有情妾有意，人手到位了，心态也少先队似的时刻准备着了，两人爱得难舍难分，巴不得立刻搭个小窝生儿育女了，可这小窝哪里找呢？说白了就是房子，再说白了就是钱。没钱就没房，就算租也得要钱吧？都说婚姻是爱情的坟墓，没有房子你连坟墓都进不去！那就死无葬身之地了！女人所谓的安全感归属感，在恋爱的时候是一个可靠的肩膀温暖的怀抱，可一到结婚女人就立马由浪漫主义改旗更张为现实主义，曾经多么温暖多么宽厚的怀抱现在都不如钢筋水泥的几分地实在。<br>
　　<br>
　　 以前在农村，有间瓦房就能办喜事了；后来咱爸妈那辈，只要结婚就有单位福利分房；现在，大学普及了人民富裕了，我们反倒连&ldquo;安居乐业&rdquo;都实现不了了。大学毕业20好几了，有个固定单位稳定收入算不错的，可再好的单位也不送免费的房子啊。没房子怎么结婚？如果父母有点家底，给你把房子车子都买上，那算命好的，有多少大学生上学的钱都是东拼西借来的，毕业还想买房？先还个5年6年债再说吧。当然，肯定也有白手起家、奋斗成才的，可是当他白手的时候，你怎么确定他会不会成才呢？你要是有这火眼金睛你就等，顺便多看看男人得志后抛弃糟糠妻的小说电视剧。 <br>
　　<br>
　　 除了房子之外，结婚要钱的地方多了去了，什么定金、彩礼、戒指、婚纱照……样样不少。就说戒指吧，也不知道谁发明的，反正结婚就得有！从求婚、订婚、结婚，哪一步缺得了戒指？还不能是一般的戒指，得是象征爱情恒久远的&ldquo;钻戒&rdquo;！ <br>
　　<br>
　　 求婚的时候你整个铜的铁的塑料的哪怕用草编的，女人那浪漫小情怀一上来也就不在乎了，可结婚的时候总不能这么糊弄人家了吧？你忍心让新娘带着铝合金戒指再跟你走进租来的新房？可这屁大点块石头不知为啥就这么值钱，绝对能让自力更生的小青年&ldquo;一颗就破产&rdquo;！所以啊，对结婚的大好憧憬就让几块水泥和石头葬送了前程。 <br>
　　<br>
　　 当然也有看开了的主不在乎这一套，四年一提结婚张嘴就是不买钻戒、不拍婚纱照、不摆酒席，整个儿一新&ldquo;三不男人&rdquo;。您是省事了，可有几个女人也想省事啊？反正绝大多数女人是不行的，婚纱照一定要拍，还要好好的拍，使劲的拍！不拍得倾城倾国我不散伙！ <br>
　　<br>
　　 家家有本难念的经，结婚这事也得因人而异。毕竟是人生大事，虽说80后阅历尚浅，但我们也懂得责任俩字怎么写。希望我们现在多珍重，珍惜在一起的日子，将来不后悔！ <br>
　　<br>
　　 80后是当今社会的主流人群或是即将成为社会的主流人群，写这篇文章的意图是想引起社会的关注，80后要与时俱进，外界给我们的思想和理念也是不断变化的。我们面对的东西太多太多，身上的担子也是越来越重，如果这代人生活不和谐，社会能和谐吗？ <br>
　　<br>
　　 世界是我们的，也是儿子们的，但最终是那帮孙子们的。</p> <a href="http://hi.baidu.com/tuliparmy/blog/item/dc498803e81c22e409fa9352.html">阅读全文</a>
		
		<br/><b>类别：</b><a href="http://hi.baidu.com/tuliparmy/blog/category/%D0%C4%C7%E9%CB%E6%B1%CA">心情随笔</a>&nbsp;<a href="http://hi.baidu.com/tuliparmy/blog/item/dc498803e81c22e409fa9352.html#comment">查看评论</a>]]></description>
        <pubDate>2009-04-23  20:45</pubDate>
        <category><![CDATA[心情随笔]]></category>
        <author><![CDATA[tuliparmy]]></author>
		<guid>http://hi.baidu.com/tuliparmy/blog/item/dc498803e81c22e409fa9352.html</guid>
</item>

<item>
        <title><![CDATA[厦门机顶盒：价值过亿的文字游戏]]></title>
        <link><![CDATA[http://hi.baidu.com/tuliparmy/blog/item/846a458775cdba2dc75cc35b.html]]></link>
        <description><![CDATA[
		
		<p>广电总局坚持数字电视转换的公益性精神，如何被厦门广电演变成一场群众眼中&ldquo;过河拆桥的商业欺诈行为&rdquo;</p>
<p>&ldquo;终于有人关注这事了&rdquo;，虽然通话时已近凌晨，电话那端的陈夏海依旧掩饰不住兴奋。61岁的他虽然一直热衷于在厦门当地论坛里发帖推进&ldquo;机顶盒事件&rdquo;，但一年来未曾得到温暖的答复。</p>
<p>在价值亿元的厦门机顶盒利益链条上，陈夏海们的呼声随着冬夜日益寒冷而愈发沉寂。</p>
<p><strong>厦门广电免费承诺的异变 </strong>厦门的&ldquo;机顶盒事件&rdquo;，源于国家的数字化政策在执行中闪烁变化的地方政策。</p>
<p> </p>
<p>有线电视向数字化转化是中国《广播影视科技&ldquo;十五&rdquo;计划和2010年远景规划》的重要内容，根据厦门广播电视集团（下文简称&ldquo;厦门广电&rdquo;）2005年4月向广电总局上报的方案，厦门有线电视数字转换工作自2005年底开始，到2007年底结束。</p>
<p>为促进这项工作顺利开展，厦门广电在转换初向用户承诺&ldquo;免费配置首台机顶盒&rdquo;，当时，厦门广电网络市场部经理黄青山在接受媒体采访时表示：&ldquo;有线电视这个行业从一开始就是社会公益性行业。&rdquo;在厦门广电2007年1月发布的公告中，也清晰地写明&ldquo;厦门有线数字电视目前提供普及型（标清）、标准型（标清）、高清型、互动电视（标清）四种机顶盒任您选择，我们将为正常缴费的合法用户每主机免费配置一台标准型（标清）机顶盒，您也可以选择以补差价的方式换领其他机顶盒。&rdquo;</p>
<p>数字信号转换工作启动后，厦门广电向每家每户送达通知信函，同时在居民楼、社区街道内张贴&ldquo;免费申领（不是购置）机顶盒&rdquo;的通知。针对2005年10月1日前向福建省网络公司购买机顶盒的用户，厦门广电免费为其置更换为新机顶盒。鉴于一套机顶盒只适配一台电视，若市民家里有多台电视的话，需自费购买价值980元的新机顶盒。</p>
<p>然而，接下来的两年间，由于用户反映机顶盒价格过高的声音不断，厦门广电随后将机顶盒价格降到2007年初的650元，再到2008年底的345元。此外，厦门广电曾于2007年初联合厦华电子，开发了只有基本信号接收功能的普及型机顶盒，售价不到500元。</p>
<p>原本看来十分顺利的机顶盒安装工作，却在启动两年后风云突变。</p>
<p>2007年12月，厦门广电在厦门多家报纸上刊登《关于执行福建省物价局有线数字电视资费标准的通知》，通知用户从2008年1月1日起，开始缴纳机顶盒费用，即每台机顶盒收费345元（按照每月6.5元收取，收满380元为止。如一次性付款则345元），智能卡每张55元，并将此费用与有线电视收视费捆绑收取，直接从用户的账户中扣除。</p>
<p>厦门广电负责人接受当地媒体采访时表示，此次收费&ldquo;依照福建省物价局于2007年4月发布的《关于制定福建省有线数字电视基本收视维护费等收费标准的通知》&rdquo;，而机顶盒推广则从2005年底开始，所谓免费配置&ldquo;只是按照当时的相关规定，如今是在执行省物价局有线电视资费标准&rdquo;。</p>
<p>通知还强调，如果用户退还机顶盒则需缴纳折旧费，这意味着用户不管是否继续使用都没有其他选择，都需向厦门广电缴纳机顶盒费用。</p>
<p><strong>等待 </strong>一纸公告顿时引发厦门有线电视用户的不满，中学退休教师陈夏海就是其中之一。在他看来，厦门广电的行为严重违反了商业契约，&ldquo;厦门广电先承诺免费配置，以此赢得民众支持，待工作完成后再强行收费，属于过河拆桥的商业欺诈行为。&rdquo;</p>
<p> </p>
<p>另一用户、厦门东方格致律师事务所律师马万辉则对本刊记者说：&ldquo;福建省物价局的文件只提供指导性意见，而不是强制性意见。既然厦门广电当初承诺免费赠送机顶盒，就没有理由再来收费。&rdquo;此外也有用户强调，按照厦门广电当初的公告，&ldquo;换领其他机顶盒需补差价&rdquo;这一行为，就意味着厦门广电已承担免费提供普及型机顶盒的义务。但厦门广电玩了一把&ldquo;文字游戏&rdquo;&mdash;&mdash;免费配置不等于免费送机顶盒，&ldquo;这样的逻辑加上捆绑性收费的手段无异于一场明目张胆的掠夺。&rdquo;</p>
<p>感觉受骗的部分用户决定诉诸法律，10余名有线电视用户于2008年初上诉厦门市思明区人民法院，起诉厦门广电，要求：&ldquo;退回已收取的机顶盒费用，修改《收费通知》的相关条文，在厦门主要媒体及网络上公开道歉。&rdquo;但思明区人民法院以&ldquo;厦门广电和有线电视用户间的协议中有仲裁条款&rdquo;为由拒绝受理，将皮球踢给仲裁部门。</p>
<p>和厦门广电间的诉争势必牵涉到费用，单凭陈夏海等30多个热心用户还不足以支撑起这么大事件的顺利开展，陈夏海告诉《瞭望东方周刊》：&ldquo;按厦门市仲裁条例，仲裁费起点在每宗1350元以上，加上标的（即机顶盒价格）金额，每家用户需要出1000多元的仲裁费，这远大于几百块钱的机顶盒费用，所以我们一直没递交仲裁申请书。再者我们也相信这样惹民愤的公益性事件，政府会出面解决的，归根结底还是要相信政府嘛。&rdquo;</p>
<p>陈夏海等人一方面向福建省部分人大代表反映此事，一边把草拟的仲裁申请书发在网上，征求其他用户意见的同时，也号召更多的人参与进来，&ldquo;尽可能地让政府知道我们的想法&rdquo;。</p>
<p>行政流程进展之慢，超出了市民们的想象。</p>
<p>2008年初，福建省人大常委会将意见信转发给厦门市广电局来处理，厦门广电表示愿意就此听取市民的意见，进行沟通协商。12月13日，广电总局将厦门市民的投诉信批转下来后，厦门市广电局才召开座谈会，当本刊记者随后询问与会的广电局人员此事的进展时，他表示&ldquo;我们会按照程序来处理的&rdquo;。与此同时，厦门市委宣传部开始关注此事，但本刊记者致电市委宣传部询问厦门市委的处理意见时，该部办公室负责人表示事情正交由有关部门处理，尚未有结果。</p>
<p><strong>给你们少了几十块钱呢 </strong>面对巨大的民众反对声，厦门广电于2008年7月，发布《关于执行福建省物价局有线数字电视资费标准的补充通知》，宣布&ldquo;对于2007年12月31日前已统一配置机顶盒及智能卡的数字电视居民用户，免收自配置之日的次月1日至2007年12月31日期间应分摊的所配置的机顶盒费用。同时免收智能卡费用。&rdquo;但据本刊记者了解，厦门市大多数用户是在2007年下半年才配置机顶盒，因此这一措施实际上仅为用户免除了一二十元的机顶盒费和55元智能卡费，厦门广电仍在收取300多元的机顶盒费。当本刊记者以用户身份致电厦门广电集团行政办公室，询问这笔费用怎么解决时，值班人员反问&ldquo;不是已经解决了吗，给你们少了几十块钱呢&rdquo;后，立即将电话挂断。</p>
<p> </p>
<p>资料显示，厦门广播电视集团和其他四家公司一道以净资产出资，于2008年10月联合成立由厦门广电控股的厦门广播电视网络股份有限公司，全面经营管理厦门有线广播电视信息网络业务。厦门广电信息网公布的资料显示，厦门目前有线数字电视用户达30多万户，这就意味着30多万用户每家至少要缴纳300多元的机顶盒费，仅此所达成的收费高达亿元之巨。</p>
<p>厦门广电的这种&ldquo;文字游戏&rdquo;至今依旧持续，模糊策略在厦门广电信息网上依旧可见&mdash;&mdash;&ldquo;看英超、意甲就在电子体育频道！抢先订购就送机顶盒一台。&rdquo;陈夏海说，这种故意回避明确商业责权的不完善宣传策略，将衍生出更多的&ldquo;机顶盒事件&rdquo;。</p>
<p><strong>政府文件成为文字游戏</strong></p>
<p>在陈夏海们看来，厦门广电最核心的手段是&ldquo;捏造政府定价谎言&rdquo;以完成&ldquo;商业欺诈&rdquo;。</p>
<p>就&ldquo;捏造政府定价谎言&rdquo;而言，广电总局科技司副司长王联对本刊记者表示：&ldquo;免费配置机顶盒是广电总局对数字电视整体转换的基本主张，但这需考虑几个条件。在增加服务的前提下，运营商对用户送机顶盒，此外贫困户和五保户还享受机顶盒费用及有线收视基本维护费减免的政策。在运营商不足以平衡这笔支出时，可以通过提高有线电视基本维护费的办法来弥补，但这也要通过价格听证由物价部门决定。&rdquo;他表示机顶盒的成本，原则上是通过政府在数字转换时的财政投入、提高有线电视基本收视维护费来弥补，等于说由政府、运营商、用户三者来一道埋单。</p>
<p>按照王联的这一说法，厦门广电也在通过提高有线电视基本维护费的方式来运营和维护成本，将费用由原来的每月12元提高到现在的18元。厦门市物价局副局长杨品香接受本刊采访时表示：&ldquo;该物价由福建省物价局制定，厦门物价局只负责执行&rdquo;，同时他认为机顶盒收费是由厦门的特殊情况决定的。本刊记者查证后得知，福建省物价局当初在定价时考虑了听证会代表的意见，将机顶盒单独收费，基本收视维护费不包括机顶盒成本。</p>
<p>在&ldquo;商业欺诈&rdquo;方面，本刊记者翻阅福建省物价局在《关于制定全省有线数字电视机顶盒和智能卡销售价格的通知》时，注意到通知最后特别强调&ldquo;在此之前部分设区市已先行配置基本型机顶盒和智能卡的，均按本通知规定价格执行&rdquo;， 这句话强调的主体是&ldquo;设区市&rdquo;，其目的是为限制和避免部分免费赠机的设区市继续沿用免费赠机政策，引起地区间攀比及不平衡，造成政策执行的混乱而对各设区市提出的强制性执行要求，既符合既往不究的立法精神，又保证新政策执行的地区一致性。</p>
<p>换个角度来说，如果福建省物价局要违反行政伦理，对已承诺免费的用户收费的话，其准确的表达应该是&ldquo;在此之前部分设区市已先行配置的基本型机顶盒和智能卡，均按本通知规定价格执行&rdquo;。一个&ldquo;的&rdquo;字可以完全体现出政府公文的严肃性和严谨性，却陷入总额过亿的&ldquo;文字游戏&rdquo;中，成为厦门广电收费的依据。</p>
<p>马万辉提出另一个质疑：&ldquo;物价局的通知也仅是对最高限价进行规定，并没有不允许低价或者免费。法律都不溯及既往，通知也只能对之后的行为有约束，何况行政部门根本就无权干涉合法的商业行为呢？&rdquo;</p>
<p><strong>机顶盒的成本消化路径</strong></p>
<p>厦门广电就高价位制定的机顶盒价格，为厦门市民认定是暴利，陈夏海说：&ldquo;一个机顶盒出厂价才100多元，厦门广电凭什么收这么贵？《中国青年报》还揭露了机顶盒暴利的黑幕呢。&rdquo;</p>
<p>但机顶盒的真实价格应该是多少，各方说法各异。天柏宽带网络科技有限公司董事长吕品在接受本刊记者的采访时，反对&ldquo;机顶盒采购价100多元&rdquo;的说法，&ldquo;我想这100多元的说法所指的应该是卫星电视接收器的采购价，那是用来接收模拟信号的，里面根本没有软件。而数字电视的机顶盒不是一个单纯的接收器，里面加装了许多软件。虽然规定有写用户可以自行购买，但还是需要加装当地广电系统定制的软件，因此个人采购是不可行的。&rdquo;吕品说，国内主流的机顶盒生产厂商不超过10家，天柏宽带网络是最大的一家，每年大概有几百万台的销售规模，约占市场总量的四分之一。</p>
<p>当本刊记者拿出陈夏海提供的机顶盒生产厂家的报价单来求证时，吕品说，这个位于深圳的机顶盒生产企业出口欧美的DVB-T机顶盒&ldquo;只比一般的卫星接收器多了一个芯片，制造成本是很低的，18美元的出口价格很正常。该型号机顶盒曾经在国内部分城市进行过小批量的试验，但没大规模使用，我国后来采用国标后，这款机顶盒就被淘汰掉了&rdquo;。</p>
<p>针对机顶盒的采购价，吕品表示：&ldquo;如今每件机顶盒的采购价格现在大概是300多元，2007年时采购价是350到400元，按照厦门每月多收10到12元费用来算，他们需要三到四年收回成本，在我来看也就是多加了几十块钱。&rdquo;王联佐证了吕品的说法，&ldquo;机顶盒不可能这么便宜，100多块钱的机顶盒估计用一年就坏了。&rdquo;流媒体世界首席运营官张彦翔同样持&ldquo;机顶盒低成本采购不真实&rdquo;的说法，他认为，&ldquo;数字电视业务本来就属于服务项目，厦门广电会在中间夹杂很多的技术和服务成本，不能完全按照机顶盒的生产价格来推理厦门广电的高价行为。&rdquo;</p>
<p>在吕品看来，如今最关键的问题并不是机顶盒的高价，毕竟这么多年机顶盒采购价格直线下降，而是整个产业链没有跟上来，许多机顶盒已具备的服务功能尚未普及开来，导致用户有&ldquo;花冤枉钱买不到服务&rdquo;的感觉。广电公司长期拖欠机顶盒生产厂商的货款，让这些企业备感压力，&ldquo;他们并不是不给钱，而是将还款期限拖延几个月乃至半年，几千万的货款对于我们来说压力太大。&rdquo;</p>
<p>据本刊了解，青岛从2004年起就由运营商向用户免费提供机顶盒，同时提供较多附加服务来提高收费，以消化机顶盒成本，这种政府出面进行补贴的&ldquo;青岛模式&rdquo;被当做成功范例在全国进行推广。国家三大数字电视试点城市中，上海最初采取赠送机顶盒但预收用户服务费的模式，自2008年起施行&ldquo;用户只要和上海有线签订2年数字有线电视收视协议后，即可免费领取一台市场价为1100元的数字电视机顶盒&rdquo;，这一模式更遵循市场规律，调动运营企业的积极性。深圳起初实行机顶盒收费的方式，自2005年起开始免费赠送机顶盒。北京在2006年进行数字转换时，不仅要求运营商歌华有线免费为用户配置机顶盒，而且还拨付4000万有线电视数字化整体转换补助专项资金，每户补贴100元来促进转换工作的进行。在其余的城市中，广州&ldquo;每户可免费安装三个机顶盒，但每个副机每月要收取13元的收视维护费&rdquo;，成都、沈阳、大连等地都实行免费赠送机顶盒的政策。</p>
<p>针对本刊记者举例青岛、上海两种不同的免费赠送机顶盒事例，王联表示：&ldquo;运营商通过提高有线电视基本维护费和增值业务收入来弥补开支，属于广电总局提倡的行为&rdquo;。</p>
<p>马万辉分析说：&ldquo;厦门广电当初的免费跟其要推广收费频道是存在一定联系的，但收费频道没有达到其预想的效果，就反悔当初的赠送行为，试图让用户来填补他们经营上的失误。&rdquo;</p>
<p>尽管出口的机顶盒与厦门广电采购的机顶盒有差异，陈夏海坚持认为这是机顶盒厂商和主管单位的&ldquo;谎言&rdquo;。陈夏海的态度说明，在机顶盒问题上，主管部门、运营商与用户之间缺乏有效的沟通和阐释，以至于冲突愈发激烈。</p> <a href="http://hi.baidu.com/tuliparmy/blog/item/846a458775cdba2dc75cc35b.html">阅读全文</a>
		
		<br/><b>类别：</b><a href="http://hi.baidu.com/tuliparmy/blog/category/%CA%B5%CA%C2%D7%A8%CC%E2">实事专题</a>&nbsp;<a href="http://hi.baidu.com/tuliparmy/blog/item/846a458775cdba2dc75cc35b.html#comment">查看评论</a>]]></description>
        <pubDate>2009-01-05  02:20</pubDate>
        <category><![CDATA[实事专题]]></category>
        <author><![CDATA[tuliparmy]]></author>
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</item>

<item>
        <title><![CDATA[浅谈光棍的优势]]></title>
        <link><![CDATA[http://hi.baidu.com/tuliparmy/blog/item/1fddd2347918a9b0d1a2d35f.html]]></link>
        <description><![CDATA[
		
		<p>一人消费，没有拖累；独立自主，拍板干脆；</p>
<p>不扫房屋，不叠床被；不听罗嗦，不会下跪；</p>
<p>不看脸色，不用惧内；没有吵闹，没有眼泪；</p>
<p>所有收入，自己支配；花钱潇洒，当家绝对；</p>
<p>朋友相聚，乱侃胡吹；参加饭局，满足肠胃；</p>
<p>能吃能饿，能喝能醉；能爱能恨，能熬能睡；</p>
<p>昼夜上网，聊天泡妹；打情骂俏，胆大妄为；</p>
<p>连连出招，频频约会；搂抱亲吻，无所忌讳；</p>
<p>奔波劳累，身心疲惫；我行我素，无怨无悔；</p>
<p>人生短暂，自由可贵；单身倍好，光棍万岁！</p> 
		
		<br/><b>类别：</b><a href="http://hi.baidu.com/tuliparmy/blog/category/%D0%C4%C7%E9%CB%E6%B1%CA">心情随笔</a>&nbsp;<a href="http://hi.baidu.com/tuliparmy/blog/item/1fddd2347918a9b0d1a2d35f.html#comment">查看评论</a>]]></description>
        <pubDate>2008-11-11  07:44</pubDate>
        <category><![CDATA[心情随笔]]></category>
        <author><![CDATA[tuliparmy]]></author>
		<guid>http://hi.baidu.com/tuliparmy/blog/item/1fddd2347918a9b0d1a2d35f.html</guid>
</item>

<item>
        <title><![CDATA[对症亚健康的18个小窍门]]></title>
        <link><![CDATA[http://hi.baidu.com/tuliparmy/blog/item/e8d7ed58b3f6a3d99d8204c4.html]]></link>
        <description><![CDATA[
		
		<p>按照医学界的说法,亚健康是&ldquo;介于健康与疾病之间的一种生理功能低下的状态&rdquo;。实际上就是我们常说的&ldquo;慢性疲劳综合征&rdquo;。因为其表现复杂多样,现在国际上还没有一个具体的标准化诊断参数。...</p>
<p>1、嗓子痒痒? 解决小窍门:挠耳朵吧。你的嗓子又痒痒了?不用担心。当你9岁的时候,你肯定喜欢挠胳肢窝解痒痒。现在,你是成年人了,你照样可以享受你的身体给你的带来的快乐,只不过和从前有所不同而已。这儿有个好方法可以让你的嗓子止痒:&ldquo;当耳朵神经受刺激时,可能会导致喉部肌肉发生反射而产生痉挛,&rdquo; 医学博士斯科特说,他是新泽西州耳鼻喉研究中心主任。&ldquo;而这种痉挛正好可以让你不再痒痒。&rdquo;...</p>
<p>2、鼻子不通? 治疗小窍门:用手指按眉毛中间揉。最快、最便捷,也是最省钱的治疗鼻子阻塞的方法是用舌头抵住上牙膛,然后用一个手指挤压两个眉毛中间处揉。这样可以使你的鼻子里通向嘴的那个通道前后摇摆,丽莎说,她是美国密歇根州立大学整骨治疗医学院的助教。这个动作可以缓解鼻子充血,20秒钟以后,你就可以感觉到你的鼻子里非常通畅了。...</p>
<p>3、没处小便? 解决小窍门:试试性幻想。你想小便,可又找不到厕所?那你就试着在脑子里拼命做性幻想,你就不会感到很难受了,医学博士拉尼说,他是贝勒医学院男性生殖医学研究主任。...</p>
<p>4、感到疼痛?解决小窍门:试着咳嗽一下。德国研究者发现,注射时咳嗽可以减少针头注射时的疼痛感。这个小窍门也适用于胸部椎管突然受压,还可以有效抑止脊髓疼痛。...</p>
<p>5、牙疼?治疗小窍门:不用张嘴就能治好。在手背上涂上冰,拇指和食指分开成鸭蹼状。加拿大研究人员发现,这样做可以比手上不涂冰治疗牙痛的效果好上50%。V字形的手掌神经可以刺激主管牙痛的脑神经。...</p>
<p>6、胃疼?治疗小窍门:试着用左侧身睡觉。你还在担心胃疼得连觉都睡不了?&ldquo;向左侧身睡觉,&rdquo;医学博士安东尼说,他是纽约医学院从事胃肠研究的一名副教授。研究显示,用左侧身睡觉可以减少胃酸倒流,从而使胃疼减轻。当你右侧身睡觉时,胃比食道高,食物和胃酸会滑进你的食道。而当你用左侧身睡觉时,胃比食道低,受重力影响,胃酸当然也就不会流入食道。胃疼也就会减轻了。...</p>
<p>7、听不清楚? 解决小窍门:换个耳朵试试吧。 如果你在鸡尾酒会上碰到了一个说话含糊不清的人,而你又非常想听他在说什么,那就把右耳朵对着他。右耳朵比左耳更能适应高语速,这是加州大学洛杉矶分校的研究人员做出的分析。而如果你在电梯里想听清一首轻柔的歌曲,那就把左耳朵贴过去。左耳朵更能分辨音乐的声音。...</p>
<p>8、被烧伤? 治疗小窍门:试着用一用冰。 当你的手指偶然被炉火烧伤后,用凉水冲洗皮肤,并且用未受伤的手指挤压受伤的手。如果再多用些冰敷伤处或者在烫伤处薄薄地撒上一层食用盐,就可以使你的疼痛迅速减轻。但是,由于这种纯天然的方法会使烧伤的皮肤温度迅速回归正常,同时,冰也会融成水,所以应尽量避免烧伤手指被水浸泡。...</p>
<p>9、喝多了? 治疗小窍门:试着用手去扶一个稳定的物体。 记住,用手去扶。这时你的耳朵里可能感觉非常混乱,而使你非常容易失去平衡。&ldquo;当酒精把头顶的血液也冲淡时,头会觉得越来越往下沉,你会感觉头昏脑胀。&rdquo; 斯盖福博士说。这就使你难以保持平衡。而通过手去扶一个稳定的物体则会给你的大脑传输一种稳定的信号,这时你会感觉平衡多了。...</p>
<p>10、呼气感觉肝脏受压迫? 治疗小窍门:请用左脚。 你是否也像我们当中的大多数人跑步时那样,当你右脚着地的同时呼气呢?其实这样做会压迫你的肝脏(因为你的肝脏在身体的右侧),一本名为《家庭治疗手册》的书中这样写到。所以,记住:当你左脚着地时呼气。...</p>
<p>11、鼻子出血? 治疗小窍门:用棉花抵住牙龈。 当你鼻子出血时,掐住鼻子,身子向后倾斜,应该说是一个非常管用的办法,如果你真的不在意这样做会使你窒息的话。一个更简单有效的方法就是,拿一些棉花抵在你的上牙龈上,这个仅仅在你鼻子凹槽后面的地方,用力顶。&ldquo;大多数出血都是由于鼻隔膜前部血管破裂引起的,&rdquo;医学博士Desmarais指出,他是南非德班州一家医院的耳鼻喉科专家。&ldquo;只要用棉花抵住这里就可以有效控制鼻子出血。&rdquo;...</p>
<p>12、心跳异常,过快或过慢? 治疗小窍门:吹吹手指。 应该首先抑制神经过敏。有节奏地吹手指。主管心跳节奏的迷走神经,通常被呼吸所控制,匹兹堡大学的医务急救专家本说。这种方法可以使你的心跳回归正常。...</p>
<p>13、想治疗近视? 治疗小窍门:做屈伸二头肌运动吧。 很少有人的近视是由于遗传造成的,华盛顿的一个验光师说。&ldquo;近视通常是由于你长时间地盯着一个点而引发的。&rdquo;换句话说,就是你盯着电脑屏幕的时间太长了。所以,应该改变你的用眼习惯。每天用眼几个小时后,就应该闭起眼睛,拉紧你的身体,做深呼吸,几秒钟之后,呼气,同时放松全身肌肉。绷紧和拉伸肌肉,比如经常做二头肌的活动可以使你身体的其他部位肌肉放松,包括眼肌,也会得到同样的放松和休息。...</p>
<p>14、头疼？治疗小窍门：含块冰试试。含一块冰会迅速使你不再头痛。嘴里含一块冰，用舌头抵住上牙膛，越使劲越好。&ldquo;由于你的上牙膛神经接触了过凉的东西，你的身体会发出一种信号，即你的大脑神经太凉了，&rdquo; 专家说。&ldquo;作为补偿，你的身体会发热，来&lsquo;治疗&rsquo;你的过凉的头部。&rdquo;你越使劲抵上牙膛，你的头痛好得也就越快。</p>
<p>15、潜水呼吸不畅? 治疗小窍门:做几个短促的呼吸就足够了。 如果你潜水至湖底时感觉呼吸不畅,那就做几个短促的呼吸,而不是做深呼吸,因为从本质上说,你这种呼吸不畅是由于换气过度所致。当你潜水时,你的氧气摄入量并没有低到使你非得拼命呼吸不可的地步,只是由于二氧化碳聚集过多,而使你感到不对劲而已。而氧气的过多摄入会使你的血液呈酸性,这就使你的大脑误以为应该吸入更多的氧气。...</p>
<p>16、身体缺乏平衡力? 治疗小窍门:请把脊椎摆正。 在下一次的朋友聚会中,你可以试着玩一下这个游戏:让一个人站出来,向一个方向伸直他的手臂,掌心向下,保持这个姿势不动。然后用两个手指在他的手腕上用力推。他肯定会反抗。现在,让他的一只脚抬起半尺高,放在几本杂志上,你再重复刚才的动作。这次,他毫无反抗能力。移动他的臀部,你会使他的脊椎抵抗力和平衡力都削弱。当你身体平衡力和抵抗力不足时,检查一下脊椎是否正常,且是否摆正。...</p>
<p>17、记性不好? 治疗小窍门:睡前多复习一下。 这都得靠你自己。&ldquo;如果你明天就要进行一个演说,那就要在睡觉前把你要讲的东西回顾一下,&rdquo; 康迪说,他是生物学讲师。由于大多数记忆合成都发生在睡眠当中,所以你在上床前读的那点东西很有可能就成为你的长久记忆。...</p>
<p>18、手臂发麻? 治疗小窍门:试着摇摇头。 如果你的手在你长时间用一个姿势驾车或是坐着的时候感到发麻,那就左右摇摆你的头。这非常好使,不到一分钟,你的手的麻木感就会消失。手或臂膀发麻通常是由于脖子上的神经受挤压所致,所以,让脖子上的肌肉放松就可以缓解神经压迫。需要注意的是,身体下部的神经会控制脚的活动,所以,别让你的狗总是睡在你的脚上。经常站起来走一走。...</p>
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		<br/><b>类别：</b><a href="http://hi.baidu.com/tuliparmy/blog/category/%BD%A1%BF%B5%B3%A3%CA%B6">健康常识</a>&nbsp;<a href="http://hi.baidu.com/tuliparmy/blog/item/e8d7ed58b3f6a3d99d8204c4.html#comment">查看评论</a>]]></description>
        <pubDate>2008-11-06  14:40</pubDate>
        <category><![CDATA[健康常识]]></category>
        <author><![CDATA[tuliparmy]]></author>
		<guid>http://hi.baidu.com/tuliparmy/blog/item/e8d7ed58b3f6a3d99d8204c4.html</guid>
</item>

<item>
        <title><![CDATA[80后“A to Z”生存法则]]></title>
        <link><![CDATA[http://hi.baidu.com/tuliparmy/blog/item/fd8f12225d34d4a24723e87b.html]]></link>
        <description><![CDATA[
		
		 积极、勇敢、文明、梦想、娱乐、时尚、绿色、帮助、创新、正义、知识、忠诚、奇迹、自然、乐观、力量、怀疑、责任感、好学、协作、释放、胜利、激情、遗忘、年轻、热诚，这是80后的生存法则。<br>
&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; A active 积极　　无论是在生活，还是工作上，他们都拥有积极奋发，进取乐观的心态。<br>
　B brave 勇敢<br>
　　勇敢是大丈夫能屈能伸，是面对竞争对手时淡定从容，是用心征服浩瀚宇宙的磅礴大气。<br>
&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; C civilization 文明<br>
　　你可以无视纪律，但你绝对不能无视文明。<br>
　D dreamer 梦想<br>
　　他们个个都是小说高手，热衷于表现自我想象力的社会生活，用奇幻的色彩去架构文学。<br>
&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; E entertainment 娱乐<br>
　　在80后的生存哲学里，可以不逛街，可以不泡吧，但绝对不允许你没有娱乐精神。<br>
　F fashion 时尚<br>
　　他们有各自的审美与品位，来打造专属自己的美丽&ldquo;模板&rdquo;。<br>
&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; G green 绿色<br>
　　他们把&ldquo;绿色环保&rdquo;的精神运用到消费态度上，所以选择小排量汽车，低油耗，低排放。<br>
　H help 帮助<br>
　　在5·12汶川大地震面前，80后从未吝啬伸出自己的手。<br>
&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; I innovate 创新<br>
　　他们大胆尝试，凭借一种&ldquo;初生牛犊不怕虎&rdquo;的锐气挑战无数的可能与极限。<br>
　J justice 正义<br>
　　站在法律与道德的边缘，他们一次又一次挺身而出，让正义得到匡扶，公平得到维护。<br>
&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; K knowledgeable 知识<br>
　　有学识，这是80后男女交友的最低标准，如果才貌兼备，那你就是香饽饽了。<br>
　L loyal 忠诚<br>
　　对自己的职业忠诚，对家人朋友忠诚，对自己的国家忠诚，这永远都不是一个落伍的动词。<br>
&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; M miracle 奇迹<br>
　　《士兵突击》里的&ldquo;不抛弃，不放弃&rdquo;成了许多80后MSN、QQ的个性签名。只有坚持才会成功，才会出现生命中的奇迹。<br>
　N nature 自然<br>
　　他们主张崇尚自然，连穿着都在体现自然的淳朴。<br>
　O optimistic 乐观<br>
　　80后是典型的乐观主义者，他们想做就做，想说就说，做过的事绝不后悔，要挑战就挑最好的。<br>
 power 力量<br>
　　80后们有力量，他们正成为职场生力军，创业生力军，车市生力军，消费生力军……<br>
&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; Q query 怀疑<br>
　　80后的精神实质是：自信，个性鲜明，敢于表达，怀疑一切，喜欢挑战权威，喜欢按自己的方式选择行为，并对其负责。<br>
　R responsible 责任感<br>
　　他们在5·12地震等公共事件中所表现出来的巨大勇气、责任承担和爱国表现，超出了社会的预期，80后正在成为中国崛起的生力军。<br>
&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; S studious 好学<br>
　　用自我来颠覆隐忍退让的社会态度，用创业来否定陈旧的择业观。在充满危机的时代，他们成了&ldquo;充电族&rdquo;，&ldquo;只有会充电，才会发光&rdquo;。<br>
　T team 协作<br>
　　在现代化的公司和现实的商业环境里，创业型的80后越来越注重协同作战和团队精神。<br>
&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; U unchain 释放<br>
　　80后追求自由与个性的释放。<br>
　V victory 胜利<br>
　　80后终于疲惫而略带胜利地窃喜，混到了可以成为社会主流。<br>
&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; W warmth 激情<br>
　　他们沉稳而富有责任感，同时更激情，他们是一个激情和痛苦的混合体。<br>
　X generation 遗忘<br>
　　巴乔、巴斯滕……这些曾代表了一个时代的符号，正在流逝的时光中变得模糊。80后也许更喜欢周杰伦而不是黄家驹，更喜欢詹姆斯而不是乔丹。喜新厌旧是所有时代人的通病。<br>
&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; Y youthful 年轻<br>
　　一批极为年轻的财富新贵的出现颠覆了人们的陈旧观念。<br>
　Z zeal 热诚<br>
　　80后并不缺乏奉献和付出的热诚：80%的80后明确表示，愿意或者曾经参与各种志愿服务，他们甚至把志愿服务当作一种生活态度。<img style="display: none; position: relative" src="http://imgcache.qq.com/ac/b.gif"> <a href="http://hi.baidu.com/tuliparmy/blog/item/fd8f12225d34d4a24723e87b.html">阅读全文</a>
		
		<br/><b>类别：</b><a href="http://hi.baidu.com/tuliparmy/blog/category/%D0%DD%CF%D0%C9%FA%BB%EE">休闲生活</a>&nbsp;<a href="http://hi.baidu.com/tuliparmy/blog/item/fd8f12225d34d4a24723e87b.html#comment">查看评论</a>]]></description>
        <pubDate>2008-10-24  14:37</pubDate>
        <category><![CDATA[休闲生活]]></category>
        <author><![CDATA[tuliparmy]]></author>
		<guid>http://hi.baidu.com/tuliparmy/blog/item/fd8f12225d34d4a24723e87b.html</guid>
</item>

<item>
        <title><![CDATA[27招释放C盘空间优化技巧]]></title>
        <link><![CDATA[http://hi.baidu.com/tuliparmy/blog/item/1976b11bf20711fcaf5133d6.html]]></link>
        <description><![CDATA[
		
		<p><font color="#000000">&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;  1.打开&ldquo;我的电脑&rdquo;-&ldquo;工具&rdquo;-&ldquo;文件夹选项&rdquo;-&ldquo;查看&rdquo;-在&ldquo;显示所有文件和文件夹&rdquo;选项前打勾-&ldquo;确定&rdquo;</font></p>
<p><font color="#000000">&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; 2.删除以下文件夹中的内容： </font></p>
<p><font color="#000000">　　x:\Documents and Settings\用户名\Cookies\下的所有文件(保留index文件) </font></p>
<p><font color="#000000">　　x:\Documents and Settings\用户名\Local Settings\Temp\下的所有文件(用户临时文件) </font></p>
<p><font color="#000000">　　x:\Documents and Settings\用户名\LocalSettings\TemporaryInternet Files\下的所有文件(页面文件) </font></p>
<p><font color="#000000">　　x:\Documents and Settings\用户名\Local Settings\History\下的所有文件(历史纪录) </font></p>
<p><font color="#000000">　　x:\Documents and Settings\用户名\Recent\下的所有文件(最近浏览文件的快捷方式) </font></p>
<p><font color="#000000">　　x:\WINDOWS\Temp\下的所有文件(临时文件) </font></p>
<p><font color="#000000">　　x:\WINDOWS\ServicePackFiles(升级sp1或sp2后的备份文件)</font></p>
<p><font color="#000000">　　x:\WINDOWS\Driver Cache\i386下的压缩文件(驱动程序的备份文件) </font></p>
<p><font color="#000000">　　x:\WINDOWS\SoftwareDistribution\download下的所有文件 </font></p>
<p><font color="#000000">&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;  3.如果对系统进行过windoes updade升级，则删除以下文件： </font></p>
<p><font color="#000000">　　x:\windows\下以 $u... 开头的隐藏文件 </font></p>
<p><font color="#000000">&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;  4.然后对磁盘进行碎片整理，整理过程中请退出一切正在运行的程序 </font></p>
<p><font color="#000000">&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;  5.碎片整理后打开&ldquo;开始&rdquo;-&ldquo;程序&rdquo;-&ldquo;附件&rdquo;-&ldquo;系统工具&rdquo;-&ldquo;系统还原&rdquo;-&ldquo;创建一个还原点&rdquo;(最好以当时的曰期作为还原点的名字) </font></p>
<p><font color="#000000">&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;  6.打开&ldquo;我的电脑&rdquo;-右键点系统盘-&ldquo;属性&rdquo;-&ldquo;磁盘清理&rdquo;-&ldquo;其他选项&rdquo;-单击系统还原一栏里的&ldquo;清理&rdquo;-选择&ldquo;是&rdquo;-ok了 </font></p>
<p><font color="#000000">&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;  7、在各种软硬件安装妥当之后，其实XP需要更新文件的时候就很少了。删除系统备份文件吧：开始→运行→sfc.exe /purgecache近3xxM。(该命令的作用是立即清除&quot;Windows 文件保护&quot;文件高速缓存，释放出其所占据的空间)</font></p>
<p><font color="#000000">&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;  8、删掉\windows\system32\dllcache下dll档(减去200&mdash;&mdash;300mb),这是备用的dll档， 只要你已拷贝了安装文件，完全可以这样做。</font></p>
<p><font color="#000000">&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;  9、XP会自动备份硬件的驱动程序，但在硬件的驱动安装正确后，一般变动硬件的可能性不大，所以也可以考虑将这个备份删除，文件位于\windows\driver cache\i386目录下，名称为driver.cab，你直接将它删除就可以了，通常这个文件是74M。</font></p>
<p><font color="#000000">&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;  10、删除不用的输入法：对很多网友来说，Windows XPt系统自带的输入法并不全部都合适自己的使用，比如IMJP8_1 曰文输入法、IMKR6_1 韩文输入法这些输入法，如果用不着，我们可以将其删除。输入法位于\windows\ime\文件夹中，全部占用了88M的空间。</font></p>
<p><font color="#000000">&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;  11、升级完成发现windows\多了许多类似$NtUninstallQ311889$这些目录，都干掉吧，1x-3xM</font></p>
<p><font color="#000000">&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;  12、另外，保留着\windows\help目录下的东西对我来说是一种伤害，呵呵。。。都干掉！</font></p>
<p><font color="#000000">&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;  13、关闭系统还原：系统还原功能使用的时间一长，就会占用大量的硬盘空间。因此有必要对其进行手工设置，以减少硬盘占用量。打开&quot;系统属性&quot;对话框，选择&quot;系统还原&quot;选项，选择&quot;在所有驱动器上关闭系统还原&quot;复选框以关闭系统还原。也可仅对系统所在的磁盘或分区设置还原。先选择系统所在的分区，单击&quot;配置&quot;按钮，在弹出的对话框中取消&quot;关闭这个驱动器的系统还原&quot;选项，并可设置用于系统还原的磁盘空间大小。 </font></p>
<p><font color="#000000">&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;  14、休眠功能会占用不少的硬盘空间，如果使用得少不妨将共关闭，关闭的方法是的：打开&quot;控制面板&quot;，双击&quot;电源选项&quot;，在弹出的&quot;电源选项属性&quot;对话框中选择&quot;休眠&quot;选项卡，取消&quot;启用休眠&quot;复选框。 </font></p>
<p><font color="#000000">&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;  15、卸载不常用组件：XP默认给操作系统安装了一些系统组件，而这些组件有很大一部分是你根本不可能用到的，可以在&quot;添加/删除Windows组件&quot;中将它们卸载。但其中有一些组件XP默认是隐藏的，在&quot;添加/删除Windows 组件&quot;中找不到它们，这时可以这样操作：用记事本打开\windows\inf\sysoc.inf这个文件，用查找/替换功能把文件中的&quot;hide&quot;字符全部替换为空。这样，就把所有组件的隐藏属性都去掉了，存盘退出后再运行&quot;添加-删除程序&quot;，就会看见多出不少你原来看不见的选项，把其中那些你用不到的组件删掉（记住存盘的时候要保存为sysoc.inf，而不是默认的sysoc.txt），如Internat信使服务、传真服务、Windows messenger，码表等，大约可腾出近50MB的空间。</font></p>
<p><font color="#000000">&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;  16、清除系统临时文件：系统的临时文件一般存放在两个位置中：一个Windows安装目录下的Temp文件夹；另一个是x:\Documents and Settings&quot;用户名&quot;\Local Settings\Temp文件夹(Y:是系统所在的分区)。这两个位置的文件均可以直接删除。</font></p>
<p><font color="#000000">&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;  17、清除Internet临时文件：定期删除上网时产生的大量Internet临时文件，将节省大量的硬盘空间。打开IE浏览器，从&quot;工具&quot;菜单中选择&quot;Internet选项&quot;，在弹出的对话框中选择&quot;常规&quot;选项卡，在&quot;Internet临时文件&quot;栏中单击&quot;删除文件&quot;按钮，并在弹出&quot;删除文件&quot;对话框，选中&quot;删除所有脱机内容&quot;复选框，单击&quot;确定&quot;按钮。</font></p>
<p><font color="#000000">&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;  18、清除预读文件：Windows XP的预读设置虽然可以提高系统速度，但是使用一段时间后，预读文件夹里的文件数量会变得相当庞大，导致系统搜索花费的时间变长。而且有些应用程序会产生死链接文件，更加重了系统搜索的负担。所以，应该定期删除这些预读文件。预计文件存放在Windows XP系统文件夹的Prefetch文件夹中，该文件夹下的所有文件均可删除。 </font></p>
<p><font color="#000000">&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;  19、压缩NTFS驱动器、文件或文件夹：如果你的硬盘采用的是NTFS文件系统，空间实在紧张，还可以考虑启用NTFS的压缩功能。右击要压缩的驱动器－&quot;属性&quot;－&quot;常规&quot;－&quot;压缩磁盘以节省磁盘空间&quot;，然后单击&quot;确定&quot;， 在&quot;确认属性更改&quot;中选择需要的选项。这样可以节省约20% 的硬盘空间。在压缩C盘的时候，最好在安全模式下压缩，这样效果要好一些。</font></p>
<p><font color="#000000">&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;  20、关闭华医生Dr.Watson：要关闭Dr.Watson可打开注册表编辑器，找到&quot;HKEY_LOCAL_MACHINE\SOFTWARE\Microsoft\WindowsNT\CurrentVersion\AeDebug&quot;分支，双击其下的Auto键值名称，将其&quot;数值数据&quot;改为0，最后按F5刷新使设置生效，这样就取消它的运行了。也在&quot;开始&quot;-&gt;&quot;运行&quot;中输入&quot;drwtsn32&quot;命令，或者&quot;开始&quot;-&gt;&quot;程序&quot;-&gt;&quot;附件&quot;-&gt;&quot;系统工具&quot;-&gt;&quot;系统信息&quot;-&gt;&quot;工具&quot;-&gt;&quot;Dr Watson&quot;，调出系统里的华医生Dr.Watson ，只保留&quot;转储全部线程上下文&quot;选项，否则一旦程序出错，硬盘会读很久，并占用大量空间。如以前有此情况，请查找user.dmp文件，删除后可节省几十MB空间。</font></p>
<p><font color="#000000">&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;  21、关闭远程桌面：&quot;我的电脑&quot;-&gt;&quot;属性&quot;-&gt;&quot;远程&quot;，&quot;远程桌面&quot;里的&quot;允许用户远程连接到这台计算机&quot;勾去掉。</font></p>
<p><font color="#000000">&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;  22、取消XP对ZIP支持：Windows XP在默认情况下打开了对zip文件支持，这要占用一定的系统资源，可选择&quot;开始→运行&quot;，在&quot;运行&quot;对话框中键入&quot;regsvr32 /u zipfldr.dll&quot;，回车确认即可取消XP对ZIP解压缩的支持，从而节省系统资源。</font></p>
<p><font color="#000000">&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;  23、关闭错误报告：当应用程序出错时，会弹出发送错误报告的窗口，其实这样的错误报告对普通用户而言几乎没有任何意义，关闭它是明智的选择。在&quot;系统属性&quot;对话框中选择&quot;高级&quot;选项卡，单击&quot;错误报告&quot;按钮，在弹出的&quot;错误汇报&quot;对话框中，选择&quot;禁用错误汇报&quot;单选项，最后单击&quot;确定&quot;即可。另外我们也可以从组策略中关闭错误报告：从&quot;运行&quot;中键入&quot;gpedit.msc&quot;，运行&quot;组策略编辑器&quot;，展开&quot;计算机配置→管理模板→系统→错误报告功能&quot;，双击右边设置栏中的&quot;报告错误&quot;，在弹出的&quot;属性&quot;对话框中选择&quot;已禁用&quot;单选框即可将&quot;报告错误&quot;禁用。 </font></p>
<p><font color="#000000">&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;  24、关掉不用的设备：Windows XP总是尽可能为电脑的所有设备安装驱动程序并进行管理，这不仅会减慢系统启动的速度，同时也造成了系统资源的大量占用。针对这一情况，你可在 设备管理器中，将PCMCIA卡、调制解调器、红外线设备、打印机端口(LPT1)或者串口(COM1)等不常用的设备停用，方法是双击要停用的设备，在其属性对话框中 的&quot;常规&quot;选项卡中选择&quot;不要使用这个设备(停用)&quot;。在重新启动设置即可生效，当需要使用这些设备时再从设备管理器中启用它们。</font></p>
<p><font color="#000000">&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;  25、定期清理系统还原点：打开磁盘清理，选择其他选项－&gt;清理系统还原点，点击清理。</font></p>
<p><font color="#000000">&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;  26、卸载不需要的程序，这个就不用我多说了</font></p>
<p><font color="#000000">&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;  27、其它优化：</font></p>
<p><font color="#000000">&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;  a 将应用软件装在其它硬盘（不要安装在系统盘下，这对重装系统也有好处）;<br>
　　b 将&quot;我的文档&quot;文件夹都转到其他分区：在桌面的&quot;我的文档&quot;图标上是右击鼠标，选择&quot;属性&quot;-&gt;&quot;移动&quot; ；<br>
　　c 将IE临时文件夹都转到其他分区：打开IE浏览器，选择&quot;工具&quot;-&gt;&quot;internet选项&quot;-&gt;&quot;常规&quot;-&gt;&quot;设置&quot;-&gt;&quot;移动文件夹&quot;；<br>
　　d 把虚拟内存也转到其它硬盘；<br>
　　e 把pagefile.sys文件都指向一个地方：控制面板→系统→性能&mdash;高级→虚拟内存→更改，注意要点&quot;设置&quot;才会生效；<br>
　　f 在桌面的&quot;我的电脑&quot;图标上是右击鼠标，选择&quot;属性&quot;-&gt;&quot;高级－性能设置&quot;－&gt;&quot;高级－虚拟内存&quot;，调至330－720。而且定时清理。</font></p> <a href="http://hi.baidu.com/tuliparmy/blog/item/1976b11bf20711fcaf5133d6.html">阅读全文</a>
		
		<br/><b>类别：</b><a href="http://hi.baidu.com/tuliparmy/blog/category/%CD%E6%D7%AA%C8%ED%BC%FE">玩转软件</a>&nbsp;<a href="http://hi.baidu.com/tuliparmy/blog/item/1976b11bf20711fcaf5133d6.html#comment">查看评论</a>]]></description>
        <pubDate>2008-10-20  14:50</pubDate>
        <category><![CDATA[玩转软件]]></category>
        <author><![CDATA[tuliparmy]]></author>
		<guid>http://hi.baidu.com/tuliparmy/blog/item/1976b11bf20711fcaf5133d6.html</guid>
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<item>
        <title><![CDATA[看小型印刷企业如何用人]]></title>
        <link><![CDATA[http://hi.baidu.com/tuliparmy/blog/item/91b7c63821c2d8c4d4622557.html]]></link>
        <description><![CDATA[
		
		<em><font face="Verdana" size="3"><strong>传统企业目标是利益最大化 而现代化的企业追求的是员工的忠诚度，客户的满意度</strong></font></em>
<p><font face="Verdana">　　黑龙江新闻社印务中心隶属于黑龙江新闻社，是黑龙江新闻社的重要部门，多年来为黑龙江新闻社的创收起到关键作用，43人的小型印刷厂，年产值达3000多万元，人均利润在7万元以上。印务中心在人才培养、吸引专业人才，鼓励职工学习、研发方面等给职工创造宽松的环境，印务中心由此在技术改造，理论建设方面都取得了好的成绩，多篇技术论文获奖，多项技术获得国家专利证书，并吸引了很多设备厂家到印务中心来学习设备使用和技术应用经验。<br>
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　　许多企业认为人力资源部门在企业中只处于辅助位置，生产部门、营销部门、财务部门才是企业创造价值的来源。实际上各个部门就像是人的身体器官，缺了哪个器官都会影响身体健康。在企业管理当中，哪个部门都不可缺少。如果缺乏一支高素质的人才队伍，技术人才的质量是无法保证的，所以有效的人力资源管理不仅能够保持企业的业绩，更重要的是它能推动企业长期稳健地发展。传统企业目标是利益最大化，而现代化的企业追求的是员工的忠诚度，客户的满意度。怎么样才能让员工保持良好的忠诚度呢？每个企业给的答案都不同，我中心多年总结出的答案主要是协调、沟通，按步骤实施。具体到管理实践当中，重中之重就是做好人力资源的培养和队伍建设工作。传统观念认为人事部门就是进行人事调动、整理档案、报送材料、传达文件等，其实不然，在现代企业当中人力资源是企业的命脉，人力资源部门的主要作用是激发潜力，调动员工积极性，给职工注射兴奋剂，员工的兴奋点在于激励、了解。人力资源部门应该有计划、有步骤地对员工进行培训，储备人才库，分析岗位要求、条件，了解员工的个性、特点、能力，做到事事有人做，人人有事做，人事相宜，从而达到为企业创收的效果。<br>
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<strong>　　培养教育 知人善用</strong><br>
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　　管理是门科学，更是一门艺术，人力资源管理是管理人的艺术，是运用科学的手段、灵活的制度调动人的情感和积极性的艺术，无论什么样的企业要发展都离不开人的创造力和积极性。人力资源的内容极为丰富，非一两句话可以讲明，这次只谈一谈人力资源内容里知人善用的艺术。从心理学的角度来讲，人分四种人，即活泼型、力量型、和平型、完美型。这四种人各有不同，它们自身优点和缺点也并存。这四种人适合干不同的工作，有选择性地用其所长会带来意想不到的效果。<br>
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　　活泼型的人粗心大意，性格起浮不定，比较适合对外场合；力量型的人精力旺盛，做事高调，咄咄逼人，轻易不认错，工作上比较有能力；和平型的人情绪波动不大，为人冷静、低调，是一个很好的聆听者，但对自己无关的事不会在意，性格倔强，适合做重复性的工作；完美型的比较适合搞细致性的工作，做事严谨，一丝不苟，严肃认真，是四种类型中最有毅力的，但因考虑过多做事犹豫。如何用好这四种人呢，这就需要领导艺术和后天的培养。每一个人的性格只不过是这个人的内在特质，要想让这个人充分地展示出能力，还需要后天的学习。经过培养之后把这四种人放到最合适的地方，让其充分发挥自身能力，会有意想不到的效果。有的企业以血型来招聘选择人才，其实这只不过是衡量的一个杠杆，更重要的是作为企业的领导应知人善用。我中心在这方面有几个典型的例子，让有一定写作基础的完美型人才制定规章制度、撰写材料、做统计工作，事实证明这一做法成绩显著，取得了一定的效果；让技术能力强的和平型人才去搞重复性的排版工作，如我中心微机室同志在全省、全国的排版比赛均获大奖；让力量型人才做管理工作，因为这种人性格天生善于管人，再加之后天的培养教育，二者取得了完美的统一。<br>
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<strong>　　培养人才 储备后备力量</strong><br>
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　　对人才的培养是一项长期的工作。根据企业用人的实际情况，我中心各部门把欠缺的人才和后备人才做好统计，每年针对企业各个岗位的员工进行有计划、有步骤的培训。除大量招聘印刷学校毕业学生外，还在社会上长期招聘高水平的技术人员，在企业内部对各部门员工进行培训。为扩大企业规模，增强企业的竞争力，印务中心先后对计算机、机器设备、办公行政等人才进行有步骤的培训。<br>
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<strong>　　精简人员 整合人力资源</strong><br>
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　　1. 提倡&ldquo;一个萝卜多个坑&rdquo;<br>
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　　在旧的体制下一直提倡一个萝卜一个坑，每个工作岗位定员定岗。我中心打破这一定律，实行全员培训，对可以整合的岗位实行一个萝卜当多个萝卜使用。这就彻底解决了因一个岗位出现空缺而影响下一道工序的正常生产。每个职工在干好本职工作的同时还要会熟练操作其他岗位的工作。逐步实行五个岗位的工作四个人干，七个人的工作六个人干的局面。如我中心出报口岗位人员只有报纸印出来才有活干，其他时间空闲比较多，晒版岗位人员也是只有胶片下来才有工作干，其他时间都是无事可做，空闲时间也很大。为了整合人力资源，充分发挥每个职工岗位工作实效，我中心决定让出报口岗位人员在干好自己本职工作的同时，还利用报纸还没有印刷之前做好晒版工作。这样两个岗位的工作时间互不冲突，互不干扰。给纸架岗位的特点是印刷前上纸时一个人有些忙，而开机后有很多空余时间，上完纸，备完纸后除了接纸基本上没有别的工作；机组人员在刚开机的时候人员比较忙乱，三个人还比较紧张，人员还有些不足。为此，我们把给纸架人员与印刷机组人员进行整合，开机之前给纸架做准备工作，机组人员可以来帮忙，开机之后给纸架人员再到机组来帮忙，既解决了给纸架开机之前人员紧张的局面，又解决了印刷机组刚开机人员不够的局面，两个岗位都得到了充分的互补，从而解决了这两个岗位人员不足的状况。<br>
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　　我们也对微机车间人员进行了整合。其他企业一般是打字排版、拼版、出片各干各的，互不干涉。这三者的工作性质都是有活时忙，无活时闲。这就造成了极大的人员浪费。中心先是精简这三个岗位人员，再把三个岗位的人员统编在一起，每个职工都必须熟练操作每个岗位工作技术。之后进行排班定岗，统一调配，哪个岗位活多就多派几个人。实行统一调配后，统一管理大大节约了人力、物力，减少了人员开支。<br>
我们还整合了管理层办公人员。总经理负责印务中心的整个经营活动的重大决定及前景展望；副经理负责整个印务中心的生产管理、质量管理等；设备副经理负责印刷设备的采购、维护、改造、轮转车间管理等；经理助理负责电气化设备管理、维护微机车间设备管理等；材料部主任负责每天材料购进，带领材料部人员进行每天为车间供纸、供墨等（负责装卸）；办公室主任除负责每天处理办公室事宜外兼任每日印刷统计工作；生产调度负责每日的生产调配、留报样、文秘、统计工作；司机除负责每天固定的接送外，还要负责特殊客户提出来的送报，取样等工作。这样每个部门负责人兼管两个甚至更多部门，从生产一线的员工，再到各部门负责人都是身兼几职，有利于减少中间环节，同时节省人员开支。<br>
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　　2. 分级授权，各负其责<br>
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　　印务中心大胆起用年轻人才，给其锻炼机会。一些企业都会出现这样的现象，新分来的大学生或是有能力的人才受到企业内部各种因素挤压得不到锻炼，只能干一些琐碎的事而浪费人才。印务中心在这一方面做到了敢于用人、善于用人，不断推陈出新。<br>
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　　印务中心总经理对各部门中层干部实行聘任制，打破用人集权制实行逐级授权，做到权力下放。各部门最大限度地给聘任人员权力；对微机室主任、车间生产调度等进行分别授权、分级授权，做到各负其责，各任其职，避免多头领导，管理层次不清的现象。在给予权力同时也要进行定期的考核，优则奖，差则罚，奖罚有别，对出现劣迹超过三次以上者与之解聘，做到&ldquo;三明确&rdquo;，即：聘用关系明确；岗位明确；权力明确。以上措施充分体现了竞争上岗，能者上，庸者下，优胜劣汰的用人新机制和按岗定位，薪酬实行能者多劳、能者多得的局面。 <br>
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　　印务中心在用人机制上不断创新用人办法、新的人力资源用人理念，在管理方面也不断探索新的管理方法，已经从过去的经验型管理，过渡到科学化管理、法制化管理。人力资源部门根据企业的情况几易其稿先后制定出：《规章制度》、《工作制度与劳动纪律》、《职工聘用制度》、《安全生产制度》、《安全防火制度》、《质量惩罚制度》、《机械设备与电器设备的管理制度》、《轮转车间、微机车间管理细则》等十多项制度，中心在2006年为提高服务质量率先制定出《印务中心服务制度》。我们下一步的目标是完善企业内外各个不足环节，向第三阶段企业文化迈进：逐步从四流企业杀价格过渡到三流企业拼服务，再从二流企业靠服务过渡到一流企业定标准。</font></p>
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<p><font face="Verdana"><span >来源：黑龙江新闻社印务中心</span></font></p> <a href="http://hi.baidu.com/tuliparmy/blog/item/91b7c63821c2d8c4d4622557.html">阅读全文</a>
		
		<br/><b>类别：</b><a href="http://hi.baidu.com/tuliparmy/blog/category/%D3%A1%CB%A2%B9%A4%D2%D5">印刷工艺</a>&nbsp;<a href="http://hi.baidu.com/tuliparmy/blog/item/91b7c63821c2d8c4d4622557.html#comment">查看评论</a>]]></description>
        <pubDate>2008-09-11  17:05</pubDate>
        <category><![CDATA[印刷工艺]]></category>
        <author><![CDATA[tuliparmy]]></author>
		<guid>http://hi.baidu.com/tuliparmy/blog/item/91b7c63821c2d8c4d4622557.html</guid>
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        <title><![CDATA[印刷业未来发展方向解析]]></title>
        <link><![CDATA[http://hi.baidu.com/tuliparmy/blog/item/73880d8b445b2814c8fc7a8f.html]]></link>
        <description><![CDATA[
		
		<p>　　回顾2007年，这是全球经济起飞的一年，无论工业、商业、金融、地产投资等都是欣欣向荣，投资者信心满满，各行各业都乐意投资加强发展，而印刷界的朋友都一样增添了不少人手及扩大产量。 </p>
<p>　　现在刚踏入2008年的下半年，回顾上半年，全球经济气氛逆转，美国经济带头衰退，各方面的负面新闻不绝于耳。以印刷界为例，听闻广东省一带有为数不少的中小型印刷企业倒闭，就连很多大型印刷企业的业绩也强差人意，甚至有部分出现见红现象。综观上述情况，可归纳出以下的原因：</p>
<p>　　一、人民币值不断上升，升幅已超过一成以上，现时情况尚未稳定。</p>
<p>　　二、国内实施新劳动法，严重增加雇用员工的成本，以及容易令劳资关系变得恶劣。雇主也可能因违反劳动法的规定，而须作出大幅赔偿，这些个案经常在香港厂商在内地投资时发生，赔偿金额可高达千万人民币或以上。</p>
<p>　　三、中国政府逐步取消多项港商税项优惠条款，以及停发来料加工牌照等。</p>
<p>　　四、2008年起，所有原材料价格急剧上涨，平均加幅高达30%或以上。</p>
<p>　　由此看来，今年印刷业的经营比以往更加困难，套用欧美市场学理论，红海市场正在印刷行业发生，企业在今年内有可能会变得血流成河，在可见的将来，印刷业的经营情况究竟能否得到改善？</p>
<p>　　就印刷界正面临的情况，再加上适逢香港印艺学会成立廿五周年，本会特意在4月28及29日举办了一个名为&ldquo;以全球化思维探讨印刷业未来发展方向&rdquo;论坛，邀请了多位来自国内、美国及本地印刷界的精英担任演讲嘉宾。他们都提出了印刷业未来要面对的种种困境及多个发展方向，无独有偶，大家的观点及意见都颇接近。来自美国NAPL组织的讲者Mr.RichardPapale提出印刷企业必须走向全面性、多功能，以客户的需要为核心，发展全方位之增值服务，服务应包括一些跨越印刷服务的工作，例如设立网上平台支持、数码资产管理及行政支持等工作。另外，部分演讲嘉宾提出印刷品质量标准化的重要性，认为这是印刷企业发展的必然之路，除可提升质量及效率之余，更可提升印刷企业的形象及品牌效应。</p>
<p>　　印刷企业汰弱留强的情况愈来愈明显，据统计，欧美地区每年印刷企业的数目都在减少，因此印刷企业要突围而出，必须采取新印刷技术。新印刷技术将会是一项密集投资，需要庞大的人力、物力、资金及资源支持，集行政、管理、市场学、财务风险管理、印刷技术、IT技术支持等于一身。相信将来必定会产生很多跨地域、提供综合性服务的印刷企业。而那些继续沿用一贯的经营模式，只提供单一的印刷服务，以价格来竞争的印刷企业，它们很有可能会被提供印艺传播服务的印刷企业所取代。</p> <a href="http://hi.baidu.com/tuliparmy/blog/item/73880d8b445b2814c8fc7a8f.html">阅读全文</a>
		
		<br/><b>类别：</b><a href="http://hi.baidu.com/tuliparmy/blog/category/%D3%A1%CB%A2%B9%A4%D2%D5">印刷工艺</a>&nbsp;<a href="http://hi.baidu.com/tuliparmy/blog/item/73880d8b445b2814c8fc7a8f.html#comment">查看评论</a>]]></description>
        <pubDate>2008-09-08  15:24</pubDate>
        <category><![CDATA[印刷工艺]]></category>
        <author><![CDATA[tuliparmy]]></author>
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