火红的七月来临了,天气很热!俗话说“心静自然凉”,在炎热的夏天人们难耐酷暑饮冰解之无效而烦恼时，人们经常说的一句话就是：心静自然凉。此话人们常说，但不能常做，所以真的要想达到此境界却不是一件易事！同样，在遇到烦恼百思不得其解而更加烦心时，在吵杂的环境中你需要静思而又难逃窘境时，我们也需要找到“自然凉”的感觉，从而使自己从繁杂的思絮中解脱出来，理清自己的思路，找到解决问题之法。

心静，指为人处世、待人接物、幽居独处时的一种自然、平和的心态。心静自然凉，本义是说心里平静，内心自然凉快。后用来指在遇到问题、困难、挫折时，放平心态，以一颗平常心去处理生活中的问题.医学认为：人的体温或对外界温度的感知，与人体内血液循环速度有关，而血液循环速度与人的心率有关，人的心率快慢也受人的情绪影响（不是唯一），而人是否心静则体现在情绪是否波动。所以当人心静之时情绪稳定，心率正常，血液匀速，则人的体温正常，对外界的感知属正常而不敏感。反之，心不静则一定不能体会到“凉”的感觉，也会引起情绪不稳、血液加快则思维受阻，自然达不到物我两忘、用心专一的境地。

给大家找了一些比较清凉的图片,也许你看到图片后会清凉一些的了,不过可没有MM的清凉图片啊,呵呵...:)

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