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您正在查看 "教学理念与教学方式" 分类下的文章

2008-06-11 11:03

青少年素质拓展培训课程背景分析

    青少年时期正是身心发展的重要时期,同时也面临着对待自我和对待外界环境的各种矛盾和困扰,可以说正处在人生的过渡时期。自我认识的深入、自信心的树立和加强、人际交往能力的提高、集体意识的培养,这些素质的形成和发展,对于青少年将来的事业的发展和生活的幸福,意义重大。而这些基本素质的培养和提高正是我们进行素质拓展训练的主旨。

   
我们在活动的设计中考虑到青少年同成人的许多不同,并在活动中采取有针对性的培训手段:

    1
青少年的“成人感”、“独立意向”开始发展,处于“反抗期”——充分重视学生的自主性,减少指导和干预,使学生有充分的发挥自己才能的空间;注意启发、引导,而杜绝说教、灌输;

    2
青少年的注意力不容易长时间集中,容易分散 —— 采取活动与分享并重,增加活动的分量;

    3
精力充沛、活泼好动,喜欢体育运动——选择动感丰富的项目,在运动中体验;

    4
内向性与表现性共存 —— 引导和鼓励学生在活动中及活动后积极表现自己,通过活动体验自我的能力和位置,学习人际交流的技巧,体验沟通的快乐。

             欢迎报名 天津网球拓展训练营                                                                

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2008-05-23 16:19
一张图分出你是用左脑还是右脑 2008-05-23 08:16

如果你看见这个舞女是顺时针转,说明你用的是右脑;
如果是逆时针转,说明你用的左脑。
耶鲁大学耗时5年的研究成果。

据说,14%的美国人可以两个方向都能看见.

一开始死都只能看出顺时针转,我现在已经感到她在左右摆动了,晕。

可以和别人一起看,测试下,一般不同人同时看这张图的感觉都会不太一样的,真神奇。

左右脑.gif

补充资料:(百度百科)
大脑就是你自己的智囊。科学研究证明,大脑分为左半球和右半球。左半球是管人的右边的一切活动的,一般左脑具有语言、概念、数字、分析、逻辑推理等功能;右半球是管人的左边的一切活动的,右脑具有音乐、绘画、空间几何、想像、综合等功能。

人的左右半脑是不平衡发展的,统计显示,绝大多数人是左脑发达(其中大约一半的人比较均衡一些)。全球有10%的人是左撇子,即右脑比较发达。而左右脑的发育程度不同,隐含了你的很多特质和天赋的秘密:

理解数学和语言的脑细胞集中在左半球;发挥情感、欣赏艺术的脑细胞集中在右半球。

右半脑发达的人在知觉和想像力方面有可能更强一些;而且知觉、空间感和把握全局的能力都有可能更强一些。在各种动作上相对更敏捷一些。

右脑最重要的贡献是创造性思维。右脑不拘泥于局部的分析,而是统观全局,以大胆猜测跳跃式地前进,达到直觉的结论。在有些人身上,直觉思维甚至变成一种先知能力,使他们能预知未来的变化,事先做出重大决策。

左脑的记忆回路是低速记忆,而右脑的是高速记忆,左脑记忆是一种“劣根记忆”,右脑记忆则让人惊叹,它有“过目不忘”的本事。

处理简单的语言问题时人们左脑相对活跃;左脑发达的人处理事情比较有逻辑、条理。

左脑发达在社交场合比较活跃,善于判断各种关系和因果。

左脑发达善于统计,方向感强。

左脑发达善于组织。

左脑发达善于做技术类、抽象的工作(如电脑编程)。

男性是根据右脑和左脑各自不同的分工来使用大脑的;相比之下,女性却可以同时使用左脑和右脑。

男性和女性大脑的最大区别主要是大脑皮层的构造不同。女性大脑的沟通交流能力特别发达,她们细致、敏感,能够通过察言观色来了解对方的心理,直觉也很灵敏。从构造上看,女性左右脑的脑梁部分粗于男性,因此左右脑可以顺利地同时使用。

多数男性方向感天生就比女性强。

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2008-05-15 20:54

改变一生的5句话话——

第一句话是:优秀是一种习惯。         

这句话是古希腊哲学家亚里士多德说的。如果说优秀是一种习惯,那么懒惰也是一种习惯。人出生的时候,除了脾气会因为天性而有所不同,其他的东西基本都是后天形成的,是家庭影响和教育的结果。所以,我们的一言一行都是日积月累养成的习惯。我们有的人形成了很好的习惯,有的人形成了很坏的习惯。所以我们从现在起就要把优秀变成一种习惯,使我们的优秀行
为习以为常,变成我们的第二天性。让我们习惯性地去创造性思 考,习惯性地去认真做事情,习惯性地对别人友好,习惯性地欣赏大自然。

注解:要会“装”,要持续的、不间断的“装”,装久了就成了真的了,就成了习惯了,比如准时到会,每次都按时到会,你装装看,你装30年看看,装的时间长了就形成了习惯。:)           

第二句话是:生命是一种过程。         

事情的结果尽管重要,但是做事情的过程更加重要,因为结果好了我们会更加快乐,但过程使我们的生命充实。人的生命最后的结果一定是死亡,我们不能因此说我们的生命没有意义。世界上很少有永恒。大学生谈恋爱,每天都在信誓旦旦地说我会爱你一辈子,这实际上是不真实的。统计数据表明,大学生谈恋爱的100对里有90对最后会分手,最后结婚了的还有一半会离婚。你说爱情能永恒吗?所以最真实的说法是:“我今天,此时此刻正在真心地爱着你。”明天也许你会失恋,失恋后我们会体验到失恋的痛苦。这种体验也是丰
富你生命的一个过程。


注解:生命本身其实是没有任何意义的,只是你自己赋予你的生命一种你希望实现的意
义,因此享受生命的过程就是一种意义所在。

第三句话是:两点之间最短的距离并不一定是直线。

在人与人的关系以及做事情的过程中,我们很难直截了当就把事情做好。我们有时需要等待,有时需要合作,有时需要技巧。我们做事情会碰到很多困难和障碍,有时候我们并不一定要硬挺、硬冲,我们可以选择有困难绕过去,有障碍绕过去,也许这样做事情更加顺利。大家想一想,我们和别人说话还得想想哪句话更好听呢。尤其在中国这个比较复杂的社会中,大家要学会想办法谅解别人,要让人觉得你这个人很成熟,很不错,你才能把事情做成。


注解:如果你在考数学试题,一定要答两点之间直线段最短,如果你在走路,从A到B,明明可以直接过去,但所以人都不走,你最好别走,因为有陷阱。在中国办事情,直线性思维在很多地方要碰壁,这是中国特色的中国处?腔邸?

第四句话是:只有知道如何停止的人才知道如何加快速度。

我在滑雪的时候,最大的体会就是停不下来。我刚开始学滑雪时没有请教练,看着别人
滑雪,觉得很容易,不就是从山顶滑到山下吗?于是我穿上滑雪板,哧溜一下就滑下去了,结果我从山顶滑到山下,实际上是滚到山下,摔了很多个跟斗。我发现根本就不知道怎么停止、怎么保持平衡。最后我反复练习怎么在雪地上、斜坡上停下来。练了一个星期,我终于学会了在任何坡上停止、滑行、再停止。这个时候我就发现自己会滑雪了,就敢从山顶高速地往山坡
下冲。因为我知道只要我想停,一转身就能停下来。只要你能停下来,你就不会撞上树、撞上石头、撞上人,你就不会被撞死。因此,只有知道如何停止的人,才知道如何高速前进。     

注解:用汽车来比喻,宝马可以上200公里,奇瑞却只能上120公里,为什么?发动机估
计不相上下,差距在刹车系统,上了200公里刹不了车,呵呵,我的天!

第五句话是:放弃是一种智慧,缺陷是一种恩惠。

当你拥有六个苹果的时候,千万不要把它们都吃掉,因为你把六个苹果全都吃掉,你也只吃到了六个苹果,只吃到了一种味道,那就是苹果的味道。如果你把六个苹果中的五个拿出来给别人吃,尽管表面上你丢了五个苹果,但实际上你却得到了其他五个人的友情和好感。以后你还能得到更多,当别人有了别的水果的时候,也一定会和你分享,你会从这个人手里得到一个橘子,那个人手里得到一个梨,最后你可能就得到了六种不同的水果,六种不同的味道,六种不同的颜色,六个人的友谊。人一定要学会用你拥有的东西去换取对你来说更加重要和丰富的东西。所以说,放弃是一种智慧。


注解:我的个人原则是:每一次放弃都必须是一次升华,否则就不要放弃;每一次选择
都必须是一次升华,否则不要选择。

做人最大的乐趣在于通过奋斗去获得我们想要的东西,所以有缺点意味着我们可以进一步完美,有匮乏之处意味着我们可以进一步努力。美国有一部电视片,讲的是一位富翁给后代留下了用不尽的遗产,结果他的后代全都变成了吸毒的、自杀的、进监狱的,或者精神病患者。为什么会这样呢?因为这位富翁给自己后代留下的钱太多了,以致他们不需要劳动就可以继承一大笔财产。继承一大笔财富,就几乎什么都能买到。所以,当一个人什么都不缺的时候,他的生存空间就被剥夺掉了。如果我们每天早上醒过来,感
到自己今天缺点儿什么,感到自己还需要更加完美,感到自己还有追求,那是一件多么值得高兴的事情啊

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2008-04-20 00:36
视觉的冲击、心灵的震撼

我鼓起勇气,挣扎着目睹了这些真是的命运。我无言,我们以后要用心

<1>民在我心,民为我本!

(2):过马路

(3):这不是艺术摄影,这是现实社会实实在在存在的现象

(4):这就是征婚条件1千万元的武汉大学女硕士

(5):上海市某个招聘会的现场。黑压压的人海,说明了什么……

(7):``

(8):问路收费,也是为了生活

(9):路边的看客啊。你们的心都麻木了吗?造成现象的原因?

(10):为71岁老外生下儿子的25岁复旦女生。

(11):刚出矿井的煤矿工人,这就是劳动人民的本色

(12):与污染产品打交道的劳动者

(13):如今捡垃圾也要买票入场了

(14):垃圾堆上的祖国花朵

15):有一种背影叫凄凉

(16):养蚕人

(17):营生—当街缝补

(18):两两计较

(19):花童

(20):为了帮助平整土地,孩子的身体都撂到排子上

(21):下岗职工排队领取 发放的救济金

(22):无业人员冒着大雪在零工市场等待雇主

(23):辍学少年走街串巷卖烤红薯

(24):黔西小煤窑工人手脚并举将煤从洞中拉出,老板在旁察看磅重

(25):不是影响市容,而是我饿了!

(27):什麽叫做风雨同舟

(28):看到这,朋友,你对你的生活还有什麽不满足的呢?

(29):他誓死不跪

(30):他------  

    是一位西藏运输兵,军功章代表着他为祖国立下的汗马功劳, 可他连自己的妻子难产死亡都没来的及看上一眼。

    下跪, 在妻儿的墓前下跪。

男儿一跪仍英雄!

(32):无以言表的母爱,给您的母亲一个电话吧!

(33):伟大的母亲,为了给儿子省下一点钱给孙子读书,孩子终年在南方打工!拾荒者(母亲是这样老去的)当我们肆意挥霍着自己的青春和金钱,当我们在风花雪月里无病呻吟的时候,当我们还在论坛里争论会不会在意自己的爱人是否是处女,当我们在闲暇的时候高呼无聊的时候,有谁想起了他们呢?

(34):叔叔,俺也想读书,俺会写“牛”字哦

35):能否给他一个看报的位置...!

(36):她是一位患有先天小儿麻痹症的妈妈.不管刮风下雨她都每天在码头用自己残疾的身体来给他的儿子挣取学费,面对好心人不小心把给她的钱币丢在了地上.她唯一的方式只能用嘴把它捡起来!面对生活她没有流泪.谈起她上高中的儿子她流泪了,那是她自豪的泪水!她告诉我说:"我最大的希望就是看到我的儿子考取大学"!

(37):她用自己的双手.为顾客修补了无数双鞋,当问及最大的愿望是什么时.她告诉我”什么时间城市管理者不来就好了”城市管理者是我们城市当中最大的聚焦点,试问一下城市管理者”能够把管改成服务吗?”

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2008-03-25 23:33
Methodology of teaching tennis
Methodology is the science of method. It is the science that helps the teacher to better achieve the educational goals set for a specific lesson. Method involves presenting in an ordered manner. It is a set of rules that should be followed to achieve the required learning goals.

它是一门能帮助教师更好地达到为某一节课所预定的教学目的的科学方法包括有序地陈述一件事情这是一系列的为达到预定的学习目的而必须遵循的规则
网球教学中需要使用一种方法以使教员能完成教学过程中的主要任务
l
加速学习过程
l
使尽可能多的学员受益
l
教学中合理的增加难度。
l
利用一切可能性、设施和方法施教。

一个共同的问题就是许多网球教员用他们曾经学过的同样方法施教,而没有考虑到他们现在所教的是什么人。这是需要避免的。
教学的系统性是至关重要的,因为课程的结构对学习过程起着关键作用。
网球是一项技术不受限制的运动。一个运动员从不会重复同一个击球动作,因为他接的来球不会是一样的。击球动作的方法决定了网球是一项技术不受限制的运动,它包括以下因素:

阶段

因素

特点

感觉阶段 感受技能 l
需要用感觉尽快判断来球。
l
提前判断球的落点和落地时间。
l
尽快移动接近来球,同时保持平衡。
决定阶段 决策的技能 l
决定如何处理来球。
l
在允许的时间内运用感觉阶段的信息和运动员的经验决定怎样回球。
动作阶段 技能的运用 l
击球动作。
l
击球时机、位置和方向。
l
使用合理的击球技术。
反馈阶段 对技能的分析 l
对完成的动作进行评估的过程。


教练员所做的称之为教,学员所做的称之为学。教练员应对学习的进程起促进作用。正是因为教员是教,不要设想学员需要学些什么。只有学员身上发生变化才能学到东西。
运动技能的学习包含行为的变化,它是运动员神经系统和肌肉系统变化的结果。
学习动态技术看似比学习其他非运动技能更经常。
教学过程是以教练员和学员之间的持续关系为基础的。学员在一节网球课中的感觉是教练员在这节课中所做的和所说的内容的反映。
只有能帮助学员学习和理解的教学才是好的教学。意图(你想要做的)和行动(你实际做的)配合的结果产生好的教学效果。
施教并非经常都是一种有积极效果的行为。如果教练员不相信教学能提供帮助,那么最好置身于教学之外。实践和经验是学习的重要部分。但是,如果是技术有毛病,即使熟练也并不能生巧。
如果教练员希望他的施教能促进学员的学习进程,切记以下几个方面是很重要的:
l
教学的目标和内容:开始上课时,教员应为学员确定一定的目标和他计划在这一节课中要包括的内容。
l
使用的教学方法和教学方式:上课前,教员应决定在上课过程中要采用的适合的教学方法和方式。
l
可用的教学手段:教员应提前了解哪些上课用的东西已经齐备(设施、教练、球、场地的数量)。备课时要考虑这些可供使用的手段。
教与学之间的关系是:→↑↓


可供使用的 手 段



教学目标的 内 容

教练员

教学过程

学员初学时的水平

学习过程 学员的 最终水平



教学方式和 方 法



教学的类型
下表中列出两种基本的教学类型:

自教自学(替代学)

正规教学

l
学员和教员是同一人。
l
如果学员能系统地学习并善于观察,这种类型可能产生效果。
l
否则,这种类型会导致击球动作的错误,从而延缓学习进程。
l
两方面:教员和学员。
l
当学员希望通过合理的增加难度在短期内学会正确的技术时,此种类型最为有效。



运动员掌握网球技能的过程是,先学技术,而后在难度逐渐增加的情况提高技术。最后阶段包括将感觉和决策的运用相结合,在实践中有效地运用技能。


一个网球运动员在学习时,要通过循序渐进的学习过程。对教学员来说,重要的是了解不同的阶段,力求在运动员的学习阶段中使教学方式方法适合任务、训练的难度。


网球教练员最主要的目标是协助运动员通过最终能使运动员在实践中发挥技术的各个阶段。



每个学习阶段的特点已列于下表中:






计划阶段形式或表面上的认知阶段:运动员不知该做什么,或知道,但不能完成或只能基本完成。 一般特点:涉及积极地思考需要做的事情并将全部注意力集中在任务上。
l
出现许多失误,因为运动员的思想集中在动作上。
l
大脑向躯体发出指令如何运用技术。然后运动员运用反馈去比较和调整动作以备下次练习时使用。
练习:多样性、简单化、分阶段。最好使用全套方法。不给压力或解决问题。每次解决一个问题。
讲评:不必每次练习后讲评,但经常使用语言的和直观讲评。使用积极的褒贬式批评。强调发挥。外在的(来自教练员的)和准确的讲评更好。提问,要求运动员将正在发生的和可能发生的作一比较。
鼓励:采用外在的还是内在的鼓励,取决于运动员。进程的目标。从失误中学习。
教练员的任务:用简练的说明和示范、录相等介绍动作。
l
根据运动员先前的经理使用相关的简练的训练用语(积极的传递)。
掌握30%的技能
练习阶段,重复或结合阶段:运动员知道该做什么,并能在需要作出小得决定时完成接近实情(即训练、练习等)的技术动作。 一般特点:从讲评中改进技术.
l
提高了技术的问稳定性、实用性和实效。
l
失误减少,只注意任务本身的现象减少,不需太多的思考和讨论。
练习:多样性。即使已取得成绩,也要重复安排同一技术的练习,以保证技术的稳定和提高(超负荷练习)。逐步增加压力(最好的鞭策)。
l
练习时安排频繁地休息(类似比赛)。讲究质量的重复练习。必要时使用分解法训练组合击球技术(发球,上网)。
讲评:根据相关的讲评进行练习。教练员使用训练用语和有效的提问(口头上的)——指导下的探索。
l
运动员需要听觉,视觉或动觉的感官暗语(运动员处于依赖状态)。
l
使用内在的、准确的、不太频繁的反馈。逐步从强调发挥转至强调结果。
l
鼓励:增加内在的鼓励,制定现实的目标并加进一些比赛成绩的目标。
l
教练员的任务:少而精的具体示范动作。向每人发出口头信息。确立自信心。
掌握75%的技能
独立、因材施教阶段:运动员可根据实战要求运用技术,合理处理问题。 一般特点:技术已定型。动作实惠。技术变成了技巧,因为技巧是在对抗中(对对后的判断)使用的。
l
技术的定型保证更好地节省力量,提高准确度。
l
运动员在做出动作之前,而不是在做动作的过程中思考动作的类型。
l
练习:有助于技术定型的方法有:自言自语、想象、放松、使用暗语、口语(指令性的或建议性的)并在每球之间做一些挥拍动作。
l
从实战(比赛环境)出发使用独特的打法和独特的技能。
l
讲评:教练员偶尔讲评。运动员的自我分析(内在的分析)。力求仔细具体。积极的巩固。
鼓励:内在的和自我鼓励的重要性,将过程和比赛结果的目标结合起来。
教练员的任务:尽量少介入,强调自我调控。保持自信心。
全部掌握


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