厄……早就想说说我的病情,但是剪不断,理还乱啊……
我失眠已经有一年多了,用专业点的话来说 ,就是慢性失眠了,呵呵,相当棘手啊~
一个星期好点的,能睡好3天就不错了。试过了很多方法,试过了很多医院,大夫,但是效果有限,
最管用的,还是安定……
安定1片已经跟不吃没什么区别了,2片稍微有点感觉,我觉得我起码得吃3片。
上次5天没睡好,早上一口气吃了六片,睡是睡着了。醒了之后一整天昏昏沉沉的,游离状态……
现在在进行中药的治疗,人也回家了,不在上海了,恩。。。
其实像我这么粗枝大叶的人,为什么会失眠呢,我也很纳闷啊~
小时候我可是号称睡得跟死猪一样的~~可是现在不同了,哎,我也是个病人了~渴望健康啊~
每天都开开心心的,要是能睡好,我就是这个世界上最开心的人了,难道……
是老天爷不愿意让我太嗨,非要给点别扭我?
恩……算了,老天爷真是任性!
我瑜伽也在练了,中药也在吃了,西药也辅助治疗了,嗯,也食补了……
尽管吧,疗效有限,但是我会努力治疗的。
我还年轻嘛呵呵。
一句老话宽慰自己,生前不必久睡,死后自然长眠。
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小透露一下……

