人们每天都要喝水，这件看似平常的事，其实还有许多学问，比如怎么喝才能达到预想的效果，这是有讲究的。
　　便秘的人要多喝水，但有人喝水不少却依然便秘，是什么原因呢？
　　便秘是因为粪便在大肠内停留时间过长，其所含水分被大量吸收，使大便变得难以排出。
　　要排便通畅，就要使肠腔内有充足能使大便软化的水分，因此，喝水应该讲究技巧，如果小口小口地喝水，水流速度慢，水很容易在胃里被吸收，产生小便。可见，便秘的人喝水最好是大口大口地喝(即喝满口)，吞咽动作快一些，这样，水能够尽快地到达结肠，

昨天晚上，想到几句话，想着今天写到空间里，没想到今天一点印象也没了。

看来还是不在心。

想想最近一段时间丢东西丢的。

真是苦恼。

以后我得弄个记事本了。

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昨日取钱发现卡不见了，想了想都没怎么动过卡，也就9.11取钱了，500Y。估计是把卡留在了取款机内，但是又不确定，回到住处还是找不到，八成是取完钱没把卡退出来就撤了。昨天问了下，大堂经理说可以挂失，但要七天以后来补办，而且得自己打电话挂失，柜台不能挂失。我就问能不能先查下有没有被吞，他说让我今天来，留了电话和卡的末四位。

今天上午没打电话，12点下班后我就下去了又去了银行，经理都认识我了，说：还没给你打电话？我说：没。他说你去那个柜台吧，我把那个条给她了。我去了，让人家一查，结果没有，后来

这个电影我看了两遍，看完第一遍几乎没感觉，甚至是不懂怎么回事，后来又看了一遍才知道剧情是怎么一回事。

原来潜意识的东西是那么的可怕，每个人的内心深处都或多或少的有那么一点邪恶的念头，在某种特定的环境下，这种念头可能会膨胀，甚至不由你的摆布，那是最可怕的。

无论我们处在什么样境遇，有一个良好的心态那是最重要的。