斯坦·麦奎在1973年(7月12日)出生于日本横须贺，父亲是爱尔兰人，母亲是日本人。年幼时斯坦便随全家移居美国伊利诺伊州，现居加州范-努依斯市。斯坦在圣费尔南多峡谷长大，平时在休闲时冲浪和滑雪板。对于朋友而言，斯坦是一个不甘落后、奋发向上的杰出人才。他的幽默感和魅力也为他在学校里赢得了很高的人气。他的父亲曾是美国士兵，崇尚严格的纪律。尽管如此（甚至可能是由于逆反），斯坦在高中时沦为不良少年，很快卷入流氓帮派暴力，最终涉嫌数项罪名被捕。毕业以后，他仍然和帮派有着联系，曾似乎注定了一生与犯罪有缘。直到有一天，他的一个同伙开枪造成一死一伤，被判25年监禁，他的人生从此改变。斯坦自己意识到不能再与这帮同伙共事，此案中他得以逃过一劫，这对他产生了很大的撼动。靠着他父亲曾经的人脉，斯坦找到了固定的工作，并就学于社区大学。他努力完成自己的学业和体育上的追求。斯坦有着天生的运动才能，很小的时候便开始精于格斗术，获得两个术种的黑带。而且从9岁起，他就是一个狂热的橄榄球运动员了。当他最高长到170cm、61kg的时候，他开始进行力量训练，塑造坚实的肌肉以参加大学橄榄球比赛。他的身体很快就有了巨大的变化，他也加入了校橄榄球队。
他的体格常常能在他锻炼的健身房里博得称赞，甚至经常有人问他是不是专门搞健美的，是不是对健美比赛感兴趣（这句话我看了原文似乎有问题，篡改了一下，原文是... and he frequently asked whether he was a serious bodybuilder and interested in competing. ）斯坦很少考虑过这些，而且对专业健美知之甚少，直到有一天他的一个朋友要和他在当地的健美比赛中PK。斯坦刻苦应战，请了私人教练。他的进步之快把他朋友吓退了，他最终赢得比赛。
斯坦原来念的是商务金融，后来转业运动机能学，毕业后成为一名认证的私人教练。现在斯坦住在卡诺加加州加州卡诺加帕克，是一名一周工作50小时的人气私教，同时备战健美比赛。最近斯坦由中量级转为轻重量级，并在2006 NPC Nationals（全国体质委员会举办的全美健美竞标赛）中赢得IFBB Pro-Card（职业组认证）。他的体魄加上牵魂的帅貌(-_-#)使得斯坦成为一个极具人气的健身模特出现在数家报刊杂志的封面上。
