1\打开文件
2\工具---宏----录制新宏---输入名字如:a
3\停止录制(这样得到一个空宏)
4\工具---宏----宏,选a,点编辑按钮
5\删除窗口中的所有字符(只有几个),替换为下面的内容:(复制下来)

Option Explicit

Public Sub AllInternalPasswords()
' Breaks worksheet and workbook structure passwords. Bob McC

import memcache, time
mc = memcache.Client(['10.1.41.113:11211'], debug=0)
连接到10.1.41.113的11211端口，也就是memcachd启动的端口。

mc.set("some_key", "Some value")
设置key和value，第三个参数默认为0，也就是数据永不超时。
如果这样设置：
mc.set("some_key", "Some value",1)
表示一秒后超时
过两秒打印value的话
time.sleep ( 2)
value = mc.get("some_key")
print value
结果就是None了。

转自 http://www.teamwiki.cn/python/gtalk%E6%9C%BA%E5%99%A8%E4%BA%BA

下载xmpp http://xmpppy.sourceforge.net/ 解压 xmpppy-0.4.1.tar.gz，安装xmpp： 在解压后的目录中，执行 python setup.py install