<![CDATA[兴义奥星网球培训网]]> http://hi.baidu.com http://hi.baidu.com http://img.baidu.com/img/logo-hi.gif http://hi.baidu.com/tennistraining zh-cn www.baidu.com 5 <![CDATA[网球脚步训练法]]> 一。单人的练习方法

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类别：默认分类 查看评论]]> 2007年09月22日 星期六 15:00 http://hi.baidu.com/tennistraining/blog/item/4408e7fdbcbdfa1508244dd6.html <![CDATA[如何在网球比赛中控制比赛节奏]]>                  如何在网球比赛中控制比赛节奏

                               作者：李晓

        记得在一次比赛中我在4:0领先的大好局势下被对手反盘，结果5:7输了整场比赛。比赛后，教练和队友都对我说对手的实力比我差多

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类别：网坛杂论 查看评论]]> 2007年07月10日 星期二 13:54 http://hi.baidu.com/tennistraining/blog/item/b75334385e39c22196ddd8a0.html <![CDATA[网球比赛中的错误与失误]]> 网球比赛中的错误与失误

作者：李晓

        从你第一天训练开始，你就要学会对自己的失误和错误作出反应。在我们学球的时候，有时候将球击过网，教练却要纠正你的动作，而有时球落网或出界，教练却说动作不错。这时你可能有点迷茫了，不禁要嘀咕教练的水平了，其实不然。

        失误与错误间的区别很简单，如果你尝试正确的击球方式但打飞了，你不必为这个失误感到烦恼。但是，如果你选择的击球风险太大，成功率很低，那么你就

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类别：网坛杂论 查看评论]]> 2007年07月10日 星期二 13:12 http://hi.baidu.com/tennistraining/blog/item/ef8b80093c19cf80d0581bf9.html <![CDATA[衡量一下你的发球水平]]>          衡量一下你的发球水平

                             作者：李晓

        在我们刚学会发球时，比赛中就试图以Ace球来震慑对手，可能在一盘中会有一两个漂亮的Ace球出现，殊不知这代价是数不清的double或极低的一发成功率换来的。但是

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类别：网坛杂论 查看评论]]> 2007年07月09日 星期一 23:27 http://hi.baidu.com/tennistraining/blog/item/863efa64dc502af2f7365491.html <![CDATA[如何提高你的接发球]]> 如何提高你的接发球-加速接发球的引拍

问题

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类别：技术交流 查看评论]]> 2007年06月30日 星期六 21:42 http://hi.baidu.com/tennistraining/blog/item/8dcc6b298f0dd1fc98250aaa.html <![CDATA[第六集 拔河和金鸡独立]]> 第六集 拔河和金鸡独立

1. 拔河

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类别：球技教室 查看评论]]> 2007年06月29日 星期五 17:36 http://hi.baidu.com/tennistraining/blog/item/d9dc1afbf94a8666024f5618.html <![CDATA[第五集 展示你的侧面和连续击球]]> 第五集 展示你的侧面和连续击球

1.展示你的侧面

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类别：球技教室 查看评论]]> 2007年06月29日 星期五 17:35 http://hi.baidu.com/tennistraining/blog/item/8f00062c267984ee8b139918.html <![CDATA[网球比赛用0、15、30、40报分的来源]]> 网球比赛用0、15、30、40报分的来源

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类别：默认分类 查看评论]]> 2007年06月28日 星期四 14:20 http://hi.baidu.com/tennistraining/blog/item/c4ebca50d7b3fc6084352423.html <![CDATA[网球运动的起源及演变]]>                  网球运动的起源及演变

网球运动起源于埃及，后来由法国的传教士传入法国，在教堂的走廊里用手掌击打一种类似小球的物体，以此来调节刻板的教堂生活。渐渐地这种活动传入法国宫廷，成为王室贵族的娱乐游戏。当

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类别：默认分类 查看评论]]> 2007年06月28日 星期四 14:19 http://hi.baidu.com/tennistraining/blog/item/ac1bf6860767563c66096e22.html <![CDATA[发球规则]]> 发球规则

1.发球前的规定

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类别：默认分类 查看评论]]> 2007年06月27日 星期三 10:25 http://hi.baidu.com/tennistraining/blog/item/a8b1d4357a97c21391ef3944.html <![CDATA[基础技术教学：如何才能发好平击球？(附图释)]]> 基础技术教学：如何才能发好平击球？(附图释)

    新浪体

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类别：技术交流 查看评论]]> 2007年06月27日 星期三 10:23 http://hi.baidu.com/tennistraining/blog/item/eec0e17eb4c9403a0dd7da7b.html <![CDATA[基础技术教学：提高发球上网的完全攻略(附图示)]]> 基础技术教学：提高发球上网的完全攻略(附图示)

  文/

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类别：战术参考 查看评论]]> 2007年06月27日 星期三 10:22 http://hi.baidu.com/tennistraining/blog/item/a7671bed093baed6b21cb17a.html <![CDATA[怎样练习发球]]> 怎样练习发球

　　对于一般网球爱好者来说,发球是一项特别重要的技术,

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类别：技术交流 查看评论]]> 2007年06月27日 星期三 10:20 http://hi.baidu.com/tennistraining/blog/item/cd82a919a55e1378dbb4bd78.html <![CDATA[发旋转球的奥秘(摘抄)]]> 发旋转球的奥秘

　　发球时，对球施加越多的旋转，就越容易控球，而且稳定性也会越高。休闲球员经常有一个错误的想法，那就是第一发球应该要强而平，第二发球应该要施加旋转。事实上，所有的发球都应该施加旋

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类别：技术交流 查看评论]]> 2007年06月27日 星期三 08:41 http://hi.baidu.com/tennistraining/blog/item/fff59efc0614af80b901a0bd.html <![CDATA[再谈网球比赛中的预测感]]>                       再谈网球比赛中的预测感（摘抄他人）
无论是职业选手还是业余选手我们都希望在网球场上能掌握主动，控制比赛节奏，从而击败对手。于是我们花很多的时间来练习各项技术，练习我们进攻的套路，但是如果没有来球预测能力的训练，我们进攻套路的有效性就会大打折扣，这就是本文所要探讨的问题：就是如何提高来球预测能力，使我们的进攻更具杀伤力，使我们的防守更有效果。首先我们说说为什么

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类别：网坛杂论 查看评论]]> 2007年06月25日 星期一 10:51 http://hi.baidu.com/tennistraining/blog/item/da3c9f1b31abe3f8ae5133f7.html