《黄帝内经》是我国现存医学文献中最早的一部经典著作，它记载了丰富的养生理论和养生方法，确立了中医养生学的基本观点。提出“圣人不治已病治未病”，并把善于“治未病”的医生称之为“上工”；强调“天人合一”和“形神合一”，认为健康的本质是和谐，即“天人和，心身和，气血和”。《黄帝内经》弘扬的思想与我们传统文化的

冬令季节将到，冬令进补又开始了。关注健康，想吃一点补药，是物质文明发展到一定水准后人们追求健康的必然，但如何进补大有学问。

《内经》曾经采用“天人相应”及“阴阳消长”理论对睡眠的生理及睡眠障碍病作了较为详细的阐述，人体阴阳之气的消长出入是形成正常睡眠—觉醒节律的生理基础，阴阳消长失常是造成失眠的主要原因。作者从心肾阴阳水火不济、肝肾

《内经》曾经采用“天人相应”及“阴阳消长”理论对睡眠的生理及睡眠障碍病作了较为详细的阐述，人体阴阳之气的消长出入是形成正常睡眠—觉醒节律的生理基础，阴阳消长失常是造成失眠的主要原因。作者从心肾阴阳

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《内经》曾经采用“天人相应”及“阴阳

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在中医学理论中，脾胃有着独特的生理功能：脾胃为后天之根本，气血生化的本源；脾胃为全身气机升降的枢纽；脾胃在五行属土，脾气旺盛则四季不易受病邪的侵袭；脾胃充盛五脏安和，脾胃受损五脏不安。所以明代医学家张介宾说：“善治脾者，能调五脏，即所以治脾胃也。能治脾胃，而使食进胃强即所以安五脏也

王庆其 上海中医药大学

最近有缘赴香港中文大学中医学院参加

王庆其   上海市名中医

王庆其（上海中医药大学，上海201203）

原载：中西医结合学报

薛辉 陈

——访上海市名中医、上海中医药大学教授王庆其

阮××，男，48岁。素体肥胖，体重指数约在28左右，平素身体尚好，偶有血压偏高，用药后即缓解，未能坚持服药，近单位体检发现，胆固醇7.8mmol/L，甘油三酯2.1mmol/L，空腹血糖8.1mmol/L。家族