止水居

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2008-07-22 14:41

定式，曾是围棋的术语，是指开局中某种变化定型后，黑白双方达到平衡，互不吃亏。如一方未按定式走，另一方则有反击手段，形成黑优或白优的局面。如“星定式”、“大斜定式”等。因此在学围棋时，首先要做的就是背定式；也正是通过对定式的学
习，掌握前辈们数百年研究的成果。知道了每一步棋为什么要这样走

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帮助青少年健康睡眠小窍门{转}

2008-07-21 20:00

据英国媒体7月20日报道，美国得克萨斯州立大学健康科学中心近期向公众推荐了一些帮助青少年睡觉的小窍门。家长们可以试试，看是否能通过以下小窍门让青少年重返健康睡眠模式：

　　1、早些实施；不要等到学校审

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出口

2008-06-24 20:51

是不是每个人都有一个迷乱的时候呢？都在找一个放心的出口。谁是那个依靠，谁是那个可以指引自己的人？每个人心里都有自己的上帝吧，我在等待中寻找，找到了，谁会放手呢？

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神奇穴位按按摆脱失眠

2008-06-12 11:23

头面按摩法具有醒脑提神、镇静安眠、降压止痛、治疗眩晕、润肤养颜的功效，临床上常用于治疗头痛、失眠症、内耳眩晕症。头面按摩，只需端坐按摩以下穴位即可收效：

　　天门开穴法：两拇指指腹紧贴于印堂穴(人体的面部，两眉头连线中点即是)，双手余指固定于头部两侧。左手拇指先自印堂穴垂直向上推移，经神庭穴(在印堂穴上面，发际正中直上半寸左右)推至上星穴(在前头部正中线，入前发际1寸处)，然后两拇指向左下、右上、左上、右下交替推摩。手法由缓至快、由

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高考后过度忧虑或放松皆可致心理疾病

2008-06-12 11:23

考后忧虑严重会导致抑郁症
有些考生在考试中发挥失常，在高考之后就会产生意志消沉、自卑压抑、后悔自责等不良情绪，有的甚至会不停地抱怨自己，从而极度悲伤，甚至不想见任何人，“这种忧虑心理严重到一定程度会导致抑郁症。这类考生的家长应当特别关注孩子的心理调节，及时给予鼓励和安慰，不要一味的指责。尤其是最近几天，父母在帮孩子估分填志愿的时候，要做好沟通交流，充分考虑孩子的强项、爱好、理想以及社会需求等各方面因素，一家人商量着填报学校和专业，避免在孩子

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如何巧用花草净化室内空气｛转｝

2008-06-12 10:31

绿色植物能吸收有毒气体，释放氧气，是天然的“制氧机”，对居室的污染空气具有很好的净化作用。根据权威机构的测试显示，有很多绿色植物都能有效地吸收空气中的化学物质，并将它们转化为自己的养料，如：在24小时照明的条件下，芦荟消灭了1立方米空气中所含的90%的醛；常青藤消灭了90%的苯，垂挂兰能吞食96%的一氧化碳、86%的甲

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高考前家长忌语

2008-06-02 13:16

忌语一：
    “加油！爸爸妈妈等你成功归来！”
    家里有个孩子考试，全家出动是很常见的事情了。很多考生家长一直把孩子送到考场外，还要不停地嘱咐。其实，孩子都想考出好成绩，可高考是一种能力考试，如果家长不切实际地乱嘱咐，反倒让孩子心里更没有底气。
忌语二：
    “祝你成功！”
    尤其是对那些不要家长送的考生，家长不知道如何表达自己对孩子的关心，喜欢叮咛这样一句，其实没有必

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你感觉抑郁吗？

2008-05-27 15:00

贝克抑郁清单：最可靠的情绪测量工具

在过去几天内，请根据下面各种情绪对你的困扰程度，记下你所选项前面的分值。如果你的测试分数在17分以下，请使用本书来改善你的情绪；如果分数在17分以上，你可能需要

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为爱

2008-05-23 08:49

心里的伤口再一次的撕裂，真的不想再看，心里却是总是涌起阵阵的无奈和痛。爱在背后，温暖在背后。柔情的丈夫再一次与心爱的女人同行，柔情的丈夫多想继续与自己心爱的女人同行，一起牵手离开！刚毅的脸的后面呢，是一次次的心痛吧。流泪有啥子用啊。为了爱。

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止水

2008-05-23 07:47

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