·萝卜白菜汤。用白菜心250克，白萝卜60克，加水煎好后放红糖10~20克，吃菜饮汤。

　　·菜根汤：白菜根3只洗净切片，加大葱根7个，煎汤加白糖趁热服。

　　·萝卜汤：白萝卜150克洗净切片，加水900毫升，煎至600毫升，加白糖5克，趁热服一杯，

奶瓶的清洗方法

洗奶瓶
喂完奶后，把残余的奶液先倒掉。用水冲洗奶瓶，倒入清洗液，用奶瓶刷把各个角落都清洗干净。清洗时特别要注意瓶颈和螺旋处，不能漏掉。
洗奶嘴
先把奶嘴翻过来，用奶嘴刷仔细清洗。靠近奶嘴孔的地方比较薄，要小心不让其裂开。洗的时候，要注意清洗奶嘴孔里的奶垢，保证奶嘴上的出奶孔保持通畅。洗完奶瓶后，再用水冲洗干净。

挑选奶瓶的3大要点

1、观察奶瓶的透明度

无论是玻璃还是PC材质的奶瓶，优质的奶瓶的透明度都很好，可以看清瓶内的奶或水，瓶上的刻度地十分清晰、标准。

2、测试奶瓶的硬度

优质的奶瓶硬度高，手捏也不容易变形。质地过软的奶瓶，在高温消毒或加入开水时会发生变形，还可能会出现有毒物质渗出

3、闻奶瓶的气味

劣质的奶瓶，打开后闻起来会有一股难闻异味，而合格的优质奶瓶是没有任何异味的。

挑选适合宝宝的奶瓶

　　防溢乳垫：1打。建议使用一次性乳垫，卫生方便，保持干爽,防止细菌感染。

　　乳头保护罩：1对。哺乳时保护乳头，防止宝宝吸吮时咬伤，减轻乳头疼痛或龟裂。

　　束腹带：1个。可帮助子宫收缩，产后体形修复，可塑身。

　　抗菌免洗裤：若干。贴身透气，抗菌防臭，干净卫生。

清洁保养用品：

　　浴盆：1个。新生儿洗澡专用。

　　婴儿沐浴床：1个。与浴盆配合使用，方便安全舒适，帮助新手妈妈。

　　大奶瓶：6支，240ml左右。选择PC材质耐高温120度，可消毒;2个月以内建议使用耐高温超过120℃的玻璃奶瓶,并注意选用印刷安全无铅材料，可消毒。

　　小奶瓶：2-3支，120ml左右。宽口径/一般口径(喝水、果汁用)材质同上。

　　三合一训练杯：一组。从宝宝2-9个月，不同时期训练宝宝的手指抓握、双手协调、平衡能力。

　　备用奶嘴：6个。建议选用食品级液态活性材质。柔软贴近妈妈的乳头，为透明白色，没有异味，不易老化、抗热抗腐蚀，较耐用。可根据需要选择奶嘴孔:小圆孔(2个月以下)/小