岁月不留人，最容易暴露年龄的就是细纹，美眉们应该好好照顾自己，饮食注重营养、规律运动、确实护肤。可以多花点钱在你认为适用的化妆品上，投资美丽预算在适合你的发型及发色上。尽自己最大努力去“留住青春”。大明星小S每日都会先做好肌肤的美白和保湿工作，要肌肤保持白皙红嫩状态，即便素颜外出，也很漂亮。其实很简单，要让皮肤长期保持光泽，彻底的清洁很重要。下面为你分享素颜辣妈小S护肤养生之道。

生活习惯篇

1、睡觉美容

你可能会嗤之以鼻--睡觉还用学?但忽视深夜保养，很容易就会让你的肌肤年龄=实际年龄x1.2 。这也是为什么美妆界前所未有地重推“分时保养、深夜美容”理念的原因，有效的睡眠让你每天比别人多保养整整8小时!

2、常笑护肤

每天摆“苦瓜脸”会使皮肤细胞缺乏营养，脸上的皮肤干枯无华，出现皱纹，同时还会加深面部的“愁纹”。笑一笑，十年少。情绪稳定对内分泌平衡十分重要，拥有一颗温和宽容心的女人是美丽的，这不只是一种心理上的印象。

3、饭后不喝茶

铁质是让脸色白彦透红的重要元素，作为食补搭配，饭后饮料也有学问，维生素c能促进铁质吸收，像柳橙、葡萄柚汁这种柑橘类最棒，而容易氧化的咖啡或茶，则会让养份摄取功亏一溃。所以，饭后不喝茶，脸色才会红润动人!

4、按摩护乳

女孩子的胸、腿、下巴和屁股都是要保持的。特别是生过小孩以后，为了避免胸下垂，小S会一个星期有三、四晚会使用胸部专用按摩霜按摩，然后再睡觉。她是一个很会享受和保养的魅力女性，秘诀是爱按摩、少过夜生活。
日常饮食篇

1、临睡喝酒，起床喝蜜

养生之道，小S自有一套，我每晚临前会饮一杯酒，威士忌或红酒都行，多1个人的话就饮香槟。可能第二天起来会有水肿，有人会饮黑咖啡去水肿，但我每天起床做的第一件事是饮蜂蜜，好过喝咖啡。

2、吃番茄去雀斑

每日喝1杯番茄汁或经常吃番茄，对防治雀斑有较好的作用。番茄中含丰富的维生素C，被誉为“维生素C的仓库”。可抑制皮肤内酪氨酸酶的活性，有效减少黑色素的形成，从而使皮肤白嫩，黑斑消退。

3、吃豆腐天然美容

豆腐以大豆为原料，营养丰富，素有“植物肉”之称。豆腐含有铁、钙、磷、镁等人体必需的多种微量元素，还含有可以促进血液循环的维生素E，和女性荷尔蒙相似的大豆异黄酮，而且豆腐的热量较低，对女性而言，可谓是天然的美容食品。

4、吃柠檬保持白嫩皮肤

柠檬中含有丰富的维生素C，100克柠檬汁中含维生素C可高达50毫克。此外柠檬中还含有钙、磷、铁和B族维生素等。常饮柠檬汁，不仅可以白嫩皮肤，防止皮肤血管老化，消除面部色素斑，而且还具有防治动脉硬化的作用。

5、喝牛奶保湿

牛奶含有丰富的蛋白质、维他命与矿物质，具有天然保湿效果，易被皮肤所吸收，能防止肌肤干燥，并可修补干纹，牛奶有洁肤、柔肤及漂白作用。

护肤养颜篇

1、美白

爱素颜、勤做美白保湿，基本要求是白皙自然美。平时上街带着两个女儿比较休闲，涂抹完基本的美白霜后，最多搽一点点唇膏、扫一点点胭脂、眼影，一定不会浓妆，尽量不会在面部上摆那么多东西，要让皮肤休息。所以小S每日都会先做好肌肤的美白工作。要肌肤保持白皙红嫩状态，即便素颜外出，也很漂亮。怪不得围脖上的素颜照都那么美!

2、去皱

最容易暴露年龄的就是细纹。好在科技发达，即使平时保养不够到位，也能借助神奇的瞬间平纹产品，消除细纹。还有一个简单但并不是很持久的方法就是备一支啫喱状的眼胶，在脸上出现小皱纹的时候，轻轻涂抹一些就ok了。

3、滋养

用美白类清洁用品把脸部肌肤“打扫”干净后，就是补充美白养分的最佳时机。完整的滋养过程包含了美白精华液、美白眼霜、美白乳液以及美白晚霜的使用。精华一般是美白全系列中成分最集中、功效最显著的产品，所含的有效成分能直接穿透表皮层。选对了适合自己的美白精华液，美白效果会非常明显。

4、防晒

最新调查数据表明，坚持每天抹防晒品的女性，在50岁的时候，会看起来比实际年纪小13岁--也就是看上去才37岁而已。有人觉得很奇怪，春季那么和煦的阳光也要防晒吗?美容 专家给出了肯定的答案。研究证明，阳光紫外线是由长波UVA、中波UVB和短波UVC构成的，其中穿透力最强的UVA更是不论阴晴早晚，一年四季存在于你周围。它能穿透表皮袭击真皮层，令皮肤中的骨胶原和弹性蛋白受到重创，久而久之，使皮肤产生松弛、皱纹、微血管浮现等问题。

5、控油

油乎乎的脸看起来就很脏，无论肤色如何，都是一脸邋遢样。其实神秘的“油脂腺”通俗说来就像一根水管。大家要像对自家不断冒水的龙头一样，进行一次有效的管道维护。

6、 面膜

面膜是肌肤的超级保养品，美白面膜效果甚佳，可以在短时间内为肌肤提供充足的营养成分，通过超强渗透能力使肌肤达到理想状态。而且面膜的密封覆盖形式，使肌肤表面的温度升高，从而令毛孔张开，美白成分迅速被吸收。

方法一

鸡蛋1个，蜂蜜1汤勺。取出蛋清，加入蜂蜜搅拌，均匀涂抹于额头、眼周等皱纹处，闭目养神，待其自然风干，30分钟后用清水洗净。每周2~3次。能润肤除皱，驻颜美容 ，营养增白。

方法二

橘子1个，蜂蜜1汤匙，医用酒精少许。将橘子洗净，连皮一起捣烂放入碗中，加入蜂蜜及少许医用酒精，搅拌均匀后，放入冰箱2~3小时，取出即可使用。每天早晨和晚上涂抹在皱纹处，约20分钟后用清水洗去。此法不仅能祛除皱纹，还能润滑皮肤。

方法三

西红柿1个，蜂蜜适量。将西红柿洗净切碎榨成汁，加入适量蜂蜜，调和均匀，涂抹于面部，待干后用清水洗去。每天早晚各敷1次，每次20~30分钟。

氣質女星林心如首次挑戰鬼片，近日《繡花鞋》劇照流出，她化身『紅衣女鬼』，一臉慘白哀戚，長髮遮臉，看來驚悚嚇人。她調皮將女鬼照PO上微博，恐嚇：「我來了！心臟不好的、失眠多夢的，不要點開大圖...轉轉我就不找你了！」

從來沒嘗試過演鬼片的林心如，表示這次拍攝是一次難忘的經驗。水鄉氣氛太恐怖，在拍攝現場經常會被嚇到，特別是『紅衣女鬼』這場戲，陰森氛圍讓每次開鏡格外毛骨悚然，很多演員在現場不用醞釀就能直接入戲。而粉絲們對偶像的突破演出，一致表示肯定。

▼▲林心如首次挑戰鬼片，演出紅衣女鬼。


《繡花鞋》由文雋、葉偉民聯手打造，故事講述大陸30年代，在江南水鄉發生的一系列『繡花鞋』離奇死亡案件，片中氣氛寒氣逼人，劇照也讓人看毛骨悚然。不過也有膽大網友認為不恐怖，「還是不夠嚇人，反倒有點冷性感」、「拍的挺漂亮的啊！」

最幼齒「J女郎」昆凌昨日出席睫毛膏代言活動，感冒的她當場「女聲變男聲」，不知是否感冒藥過於強效，裙子下疑似露出衛生棉條，她卻渾然不覺。而她現場更用力捏鼻子，以破整型傳聞。

昆凌自從登上J女郎寶座後，活動邀約不段，雖身為新人，代言價碼卻高達七位數，可說是裡子面子都得意！

而她與周董十分有默契，昨日出席彩妝品牌代言活動，現場大展魔術技藝，她表示：「很緊張，私下狂練習，很怕會出錯。」又說這是機率問題，因為自己最近常出糗，問她跌倒事件有造成心情低落嗎？她說：「跌倒後很不開心，不過後來仔細想想，『人生無常』嘛！」

▲昆凌因登上J女郎寶座，代言費高達七位數。

年僅18歲的昆凌，日前舊照曝光，網友紛說她有整形，為破整型傳聞，她現場大方捏鼻子，還說：「有做會承認，但自己真的沒做。」那會嘗試熱門的微整型嗎？她表示：「目前還不用，年紀大的時候考慮去除皺紋吧！」事後，她還表示自己可以素顏示人，但又說這樣會很沒自信，前後十分矛盾。

而感冒十分嚴重的她，表情不時露出恍神狀態，上台時裙子底下露出疑似衛生棉條的一條白線，昆凌卻渾然不知，事後解釋因裙子裡有穿牛仔褲，那條是牛仔褲的線。沉浸愛河的她，問到跨年會和周董過嗎？她說不會啊！因自己工作到23號結束，24或25號就會跟家人回澳洲去，會在澳洲待到一月中，替自己脫身。

▲昆凌出席代言活動，裙下冒出一條白線，貌似衛生棉條。

● 《奋斗》是一个老男人写的浪漫主义奇幻喜剧；

《蜗居》是一个小女人写的现实主义恐怖悲剧。

● 《奋斗》讲了几对年轻无知的男女的混乱爱情故事，主讲“情”；

《蜗居》讲了一帮青春渐逝的男女的疯狂同居故事，主讲“性”。

● 《奋斗》努力把青涩理想的青年慢慢塑造成成熟稳重的男人；

《蜗居》试图把抛妻弃子的男人快速改造成重情重义的男子。

● 《奋斗》描绘了一个过于理想的风华青年在遇到他妈的老情人的滴血认亲后，不想放弃梦想选择认贼作父的故事，是一个儿童童话。

《蜗居》诉说了一个爱慕虚荣的美貌少女在看到她妈的大女儿的残酷生活后，不敢面对生活选择出卖肉体的故事，是一个成人寓言。

● 《奋斗》讲的是年轻人如何盖房子；

《蜗居》讲的是中年人如何买房子。

● 《奋斗》中的主人公们坚定不移地在清华大学毕业的男人的正确领导下，最终取得了结婚的重大成果；

《蜗居》中的各角色们始终紧密团结围绕在复旦大学毕业的女人的周围，最终取得了买房的重大胜利。

● 看完《奋斗》，觉得故事好假；

看完《蜗居》，觉得人生好假。

● 《奋斗》让女人不相信男人；

《蜗居》让男人不相信女人。

● 《奋斗》让一些初入社会的小青年盼望自己有一个出国在外、还未相认、终生未娶、富甲一方、幡然悔悟、注重亲情的生父；

《蜗居》让一些涉世未深的小姑娘幻想自己找一个出手大方、萍水相逢、宝刀未老、权倾朝野、执迷不悟、滥情至上的干爹。

● 《奋斗》描述了富家子弟的逍遥生活，粉饰了富人“身在福中不知福，饱汉不知饿汉饥”的无耻行径；

《蜗居》刻画了劳苦大众的悲惨人生，抒发了人民“安得广厦千万间，大庇寒士俱欢颜”的美好愿望。

● 《奋斗》也许会给人带来希望；

《蜗居》一定会让人感觉绝望。

● 喜欢《奋斗》的观众有些真的去奋斗了；

喜欢《蜗居》的观众有些真的当二奶了。

● 《奋斗》是冷酷现实的迷幻剂，满足了80后最后逝去的一丝幻想情结；

《蜗居》是残酷现实的催化剂，刺痛了80后正在面临的一个严酷现状。