结束得十分仓促。

原计划是在学校举办完校运会之后我再上一周的课，也好跟学生们告别一下。但因为学校里的流感实在是严重，学校不得已停课放假一周控制流感的蔓延。

我的实习也算是提前一周结束了。

说实话，以前我是很不屑当老师的，但是这一个多月以来让我改变了这种观点……其实当个体育老师确实还不错，学生们都很可爱……以后选择继续当老师的可能性很小，所以这次实习对我来说是一段非常宝贵，难忘的经历。

很想感谢一下我实习的时候所带的8个班级的学生，名义上看虽然是我在跟你们上课，但我何尝不是在你们身上学到了很多呢？

没机会给你们上最后一周的课，也没机会跟你们告别，不过没关系……反正我家也是在本地，在大家在街上转悠的时候总还是有机会见面的嘛。也希望大家以后都能过的开心。

·

·

·

·

·

--------------------------------------------------------------------------

继续推荐音乐……这次的这首歌不记得是哪里下下来的了

能听出来有50cent，puff diddy，D-12。其他还有谁就不清楚了，貌似还有B.I.G？反正感觉还不错。

原本拿到手的时候播放10个小时左右很轻松

后来电池状况越来越差。貌似魅族的电池问题，尤其是M3电池的问题一直颇受人诟病。

就在前阵子开始，M3充电以后一开机就先掉一格电，用了不久之后（尤其是如果经常切换歌曲或者进行其他操作让屏幕亮）就会显示只剩一半电量。在多切几次电量就会显示到底……关机几分钟以后再开会发现显示的电量回了不少，但操作几次之后显示电量依然很快下降到底。

虽然显示电量到底，不过还是能坚持颇长的一段时间，根据不准确估计，大概能顶个5~6小时吧……我这人喜欢带MP3出门，没事就拿来听，又不喜欢频繁充电。于是一狠心，决定给M3换电池。

嗯，先在网上搜索了一番，发现返厂换电池的话不仅时间长而且比较贵。电池费用，加上来回寄的邮费啊什么乱七八糟的，开销得在100左右（这个是网友说的）。笑话。100左右，我把这M3当了买新的得了。不过当掉我又舍不得……用时间长了

想起来以前看过的一篇某网友自己DIY换电池成功了的，于是打算借鉴一下。

嗯，当时看到的换电池的帖子在这：http://meizu.com/Product/product_list_charger.asp

这篇也是~：                                     http://blog.sina.com.cn/s/blog_610ce54b0100fdmb.html

我这人性子急，说换就马上想换好。那篇帖子里的说法是，上网买了块规格差不多的电池，然后自己撬开机子让别人给焊上。我则懒网购了，在网上找然后再等人寄过来得多长时间去？

于是稍微打听了下，然后拿着我的M3就奔着一家有卖锂电池的维修商店去了。

到了维修店，感觉这东西种类很多，卖山寨手机，也卖诺基亚三星手机，还有孙楠代言的那个啥啥啥手机，各种充电器，电池，手机周边……

我把M3拿出来给老板看了看，问他这样的MP3能换到电池么？

他说估计可以，不过得先拆开瞧瞧。

我说那就拆吧，反正有前辈拆过了，我也不怕拆了就坏。

结果老板拿过去捣鼓半天以后递回来说太紧了拆不开……我说没事，能拆的。老板担心给我拆坏了不敢下手。于是我跟老板借了工具，自己给拆下来了。这M3的盖子确实不大好拆，卡扣式的设计，拆的时候花了点时间，还在机身侧面给弄了点划痕……不过没事，到时候硅胶套之就O了。

拆开了以后老板瞧了半天，试了好几块电池……最终才选定了一块看起来似乎比较合适的，不过比划了一下，感觉还是厚了不少。没办法……M3原装的电池薄得恁变态了点。

不确定到底能不能装上，我跟老板上量了下，他答应给我焊上试试看。

焊上以后，盖上后盖……确实是太厚了。虽然能盖上，但侧面有很明显的开缝……

然后我检查了下，后盖能盖稳，貌似也没明显压迫到其他部件（我跟老板说担心口上太勉强压坏别的部件的时候老板说，没事，刚才装后盖的时候我这么使劲儿摁都没压坏！。。。我汗），能正常开机播放……嗯，套上硅胶套试了试，基本上看不出什么太大区别。于是就付了钱，25块，这是电池的价格，没有什么拆机费维修费之类的费用。

哈哈~就这样，M3换电池的过程就完成了。

老板中间维修的时候说，事实上还有一款电池比我现在换上去那款薄一些，不过没货了，会拿MP3去换电池的人不多，所以他进货也少。

现在这电池貌似是550毫安的，呃，具体是不是不清楚，老板说的时候我没听清，后来也忘了问。不知道M3的原装电池是多少容量。。。。。。呃，至于换电池以后的效果怎么样我的不好说了，刚拿到手，不能这么快下定论，用时间长一点了在慢慢测试吧。

上一场比赛砍下32分的詹宁斯这一场又发威了，疯狂砍下55分，帮助雄鹿战胜了金州勇士...妈妈咪的，很多球员整个职业生涯都没得到过50分以上呢。他成为了最年轻的50+俱乐部成员。

此前最年轻的50+先生是勒布朗詹姆斯，他在20岁零80天时拿到了56分，而詹宁斯今天是20岁51天。

下面转点关于詹宁的介绍。

-----------------------------------------------------------------------------------------------------------

　　布兰顿-詹宁斯 (Brandon Jennings)

       效力球队：密尔沃基雄鹿 号码：3

　　位置： 控球后卫

　　生 日 1989-9-23

　　出 生 地 加利福尼亚州洛杉矶

　　身　高 1.85米(6英尺1英寸) 体　重 77公斤(170磅)

　　2009年第1轮第10顺位被雄鹿队选中

詹宁曾经因为成绩不好，没有能够成功升入大学，后来他选择了签约到欧洲打球，刚参加选秀的时候很多球探就对他有颇高的评价，预测的时候甚至认为他会是在前五的顺位中被选走。

但最终到了第十顺位他才被雄鹿摘走。不过目前看来，雄鹿的选择非常棒。看看他参加过的7场的比赛，也许他的高分并不是昙花一现的表现。。。。。。

詹宁以后的表现如何，我们拭目以待。

·

·

·

-------------------------------------------------------------------------------------------------------

依旧推歌。

Xzibit的《X》

Xzibit的歌其实很棒，大家可以去找来听下试试。

前阵子很忙

基本没时间回家上网。

不过话说回来，最近也不是很喜欢上网了……

感觉上来了也没什么事情好做。现在基本上都不开电脑。

前几天，某系统用我们学校的场地开运动会。所有体育老师都去做裁判。

我还是第一次正经的作裁判。呃，以前虽然也吹过哨，不过都不是这种有组织的比赛上吹的。

而且气排球、羽毛球这两个项目都是第一次执法，一开始难免紧张，不过吹过了一两场之后就没什么问题了，这种比赛，水平不算很高，争议球很少。

根据他们的要求，这次比赛的赛程安排的很紧凑，两天半的时间，每天都要吹很多场，基本上一天下来吹哨子吹的嘴都麻了。而且有些比赛还得站着，脚困。。。

嗯，这次还算是学习到了不少组织比赛和当裁判的经验吧。

·

·

·

上课的时候发火了。

两次

都是对同一个班。那个班的男生很不听话……上课的时候叫他们做练习基本都叫不动。

也算他们倒霉……正好上我的课的时候都赶上我睡眠不足脾气暴躁的时候…………

呃

当然，我也没体罚学生。

只是小小批评了他们一下，当然，声音有点大，然后让其他听话的学生提前自由活动，那些个不听话的原地休息，等待下课铃响了以后再按时下课。

我发现这招还挺管用的……学生都爱玩，体育课上如果不能提前下课的话他们都会很着急。

·

·

·

今天可能要求检查一下膝盖……希望没什么严重的伤吧。

我最近在实习

在这边的一所高中当体育老师，带高1年级8个班的体育课。

说实在话，当老师比我当初想想中要更有意思。

我是这周的星期一去报到的，上午到学校见了领导和我的实习导师，她只让我跟着见习了一节课，然后就扔下一句“下午你开始带课吧”

然后星期一下午开始我就在毫无准备的情况下匆匆上阵了……

还好学生们都对新老师比较有新鲜感，这几天下来上课也还都比较顺利。

我希望中的那种“快乐体育”的上课方式也比较受学生欢迎。

可惜这所高中的场地很有限。。。很多想上的项目和想玩的游戏都不太好进行。

比较棒的一点是这次来实习整好赶上学校将有两次比较大的比赛。

先是准备要有某个机关单位准备借我们学校的场地进行一次运动会，主要是球类为主，到时候我们这些老师估计都要去做裁判。

我还没有参与过运动会的组织，这次应该是一次比较难得的机会吧。

另外就是学校本身的一次校运会。

短短的40多天的实习能赶上两个运动会，可以说我很幸运吧，希望能在这两次实习中有好的表现。

·

·

·

真正当上老师以后，才开始感觉到自己水平的不足。

这毕竟不像当初在学校的时候上的队内实习课。

当初队内上实习课的时候一堂课时间很长，并且大家都是同学，配合程度上当然会很好，而且要上的内容基本上大家也都熟悉了。

这次来到高中之后，要带的学生很多，每个班都是七八十个人。而且时间非常短，40分钟的时间，组织不好的话时间完全不够用。而且学生大部分对所要练习的内容都不太熟悉，得很有耐心的去纠正。加上高中生们很多不爱运动……上课的时候学生的配合程度也是一个大问题，不能迅速组织起学生来会很浪费时间。

我已近有两次课出现了没有完成课前的教学目标就快下课了的情况……
看来内容、时间的安排上还是得多下点功夫啊。

·

·

·

家虽然离学校没多远

但每次中午下班以后，回到家吃个饭，坐不了多久就又得回学校了

所以我现在每天中午就在学校食堂吃顿饭，然后在办公室里听听音乐，写写教案，看看小说啥的。实习导师给了我一张学校的卡。学校的教工食堂还是很不错的，无论是味道还是量都很足。（废话，米饭和素菜都随便打，能不足么）

·

·

·

不管怎么说，第一周的实习结束了

下周希望能干的更漂亮一些。

·

·

·

Akon的Smack That这首歌可以说是鼎鼎大名，这次来个Remix版本，好听。

貌似又是颇长时间米有写过什么东西了

每次回到家，总是有种惰性。什么都不想干...

嗯

这次就把之前缺了的祝福一次补上吧。

祖国60岁生日快乐~~

伟大的祖国母亲万岁~~

大家国庆节快乐。已经开始工作的家伙们，难得的长假，好好休息休息吧，放松一下自己。

接下来大家中秋节快乐~虽然这个中秋假我过的有点儿不伦不类...

嗯，然后是李瑶生日快乐。虽然现在说有点晚了...

·

·

·

昨天下午去剪头发

差点没气死我。

再三跟理发师强调，剪成啥样都行，千万别把我的头发剪的方方正正的...结果剪完了出来一看

方得跟个砖头似的...我cao...！

闷了一下午的气，最后想来想去，包着头巾出门找了另一家理发店，叫别人给我重新修了一下（-   -，可怜我的头发，已经被剪的够短了，还得再剪一次...）

还好...那小伙子还比较知道我想要啥样的脑袋，帮我修圆了一些...这才避免了我出门要包头巾戴帽子的命运...

话说这几天会上一趟防城港吧。

从小到大就是没见过海...今次还真得去张张见识。

·

·

·

放几个视频

网友恶搞刘德华玩网游系列...

挺有意思的一个东西，呃，虽然明显是某游戏的宣传广告。不过还是很值得一看

里头的方言很有意思，谁知道是哪儿的方言？

第一集

第二集

第三集

·

·

·

女朋友生日快到了

提前偷偷准备好的生日礼物被发现了...哈哈哈

嗯，到时候再另准备一份吧

之前学校没给我们实习联系函，现在联系学校起来相当麻烦。

刚回到家胃口真是好...昨天晚餐就是一顿海吃湖喝

然后晚上早早的就睡了--------上火车之前一天晚上就没怎么睡觉，在火车上更是熬了一晚上。

到了吃完晚饭的时候已经困得睁不开眼了。

一觉睡到大天亮，突然发现自己在床上横着躺着，枕头被子啥的都被踢飞了...-   -|||

有点想象不出昨晚上我到底啥睡相。

·

·

·

说起来

很多年没在家里过国庆和中秋了。之前这两个节日我都是在学校呆着呢...

·

·

·

昨天下午去看了一下这边的健身房

刚装修完成，感觉好像还不错的样子，收费感觉也挺合理的...不过听说老爸单位里也有个健身房，找个时间先去观望观望吧。

总之，健身计划不能丢。

今天去看了建国大业

哈哈

颇有喜感的一句话。我的一山东的同学说出来感觉完全是同一句话...估计这图就山东淫弄的吧？

囧

话说这片儿感觉还行。不过最主要的看点还是腕儿。

真的是满大街的腕儿啊，随便一个路人甲都是腕儿。

·

·

·

·

很喜欢LL COOL J的这首Headsprung

下面是音频和视频

这两次打球都跟黑鬼交手了。

上次去武大打的时候碰到了一个小个子黑人。呃，中文说得还很不错的那种。

看他上场的时候带着个头箍，速度很快很能突破的样子，而且很强壮。我们这边还安排我去防守他……

结果跟他对位的时候他一上来花式运球弄的眼花缭乱的，搞得我好紧张。

结果习惯性的伸手去一拍……居然把他的球拍掉了……呃……原来他运球很一般……属于运起球来球跟不上人的速度的那种……结果我把他给冻结了。

不过他防守我的时候也把我给冻结了…………小黑厮虽然运球一般，不过防守的时候移动速度奇快，而且断球的时候下手又快又有劲儿。搞得我都不敢在他面前运球。

·

·

·

今天在学校打的时候又碰到一个，个子挺高的一个黑鬼，看上去有点瘦，肌肉却很结识的家伙。小腿很细，但是跟腱很长，一看就知道是很能跳的那种。

身高臂长，在内线确实是能翻江倒海。

不过貌似带他来的几个家伙跟他沟通明显有问题……他们打起来基本是各自为战。

虽然技术都不错，不过还是被我们这边的集体进攻打的没脾气……

·

·

·

嗯……其实黑人也不是每一个都很厉害嘛。

不过他们的身体素质确实是太棒了，不能不承认黑人打篮球确实很有天赋……

·

·

·

那个大黑鬼还挺有意思

我们输了坐在下面的时候在场下抽烟
问他要不要来一根

他很认真的跟我们讲
NO NO NO, SMOKE IS NO GOOD TO BASKETBALL。

我们感觉很滑稽，笑死了。
然后有个英文好的跟他讲
抽烟有助爆发。

他居然半信半疑的样子……………………………………

话说回到学校几天了，感觉现在在学校比在家的时候还闲…………

于是想起那句“有钱的时候没闲，有闲的时候没钱”。嗯，虽然我貌似从来没有过钱……

我现在非常有闲！谁有钱……？

假期在家打球少，今天下午去打了一下午，感觉体力完全跟不上…………而且还差点崴了脚

还好腿上力量足，没崴重，继续打球也没什么问题。

不过今天手感也实在是差的可以。哎，在家的时候实在太懒了。

话说放假回家打算增肥。嗯，具体说也不是增肥吧，是增肥的同时练力量，争取把块头练大点。

跟朋友请教了下增肥的方法

每天吃7~8个鸡蛋，前3~4个全吃完，后几个只吃蛋白。吃这个是为了补充蛋白质，这样才能在锻炼后有效的增长肌肉。但是蛋黄不能吃太多，胆固醇含量过高会导致血液粘稠，对身体不好。

然后还得每天吃香蕉，香蕉据说能促进消化（据说是，我没去查证），而且香蕉富含氨基酸。

嗯

余下的就是要经常上力量了。

这个得坚持。感觉我现在还是有点偏瘦弱了，对抗力不足。

·

·

·

·

·

今次推荐《Hush》

嗯，LL Cool J的歌。

话说LL这家伙还不错，很早以前就出道了，出了不少专辑，被誉为HIP HOP的一颗常青树。他很有几首不错的歌，以后再慢慢发上来吧。

这首歌的MV

下面上图

------------------------------------------------------------------------------------------------

kiwi啊，快来看，咱老乡开学校了……

原来蒙娜丽莎是一贩地板砖的

芝加哥公牛原来不光是NBA球队而已，还拓展了多方面业务

看到这个我整个人OTL了…………

嗯……怎么说了，这是我朋友拍到的。这姿势太销魂了…………

`

`

`

可惜有个强大的诺贝尔瓷砖没拍到……

·

·

·

嗯

马上要上车会学校了………………

磨蹭了一个假期，才在回学校之前两天去把交通规则考试给过了……我原计划是这个假期要拿下驾照的呢……汗。

其实这玩意儿倒也真不难……只怪我自己太懒散了，每天光顾着玩，睡觉，懒得去看书……一磨蹭就磨蹭了整整一个假期。这东西要参加考试的话认真看两三天就完全能拿下了……

哎，只能再次感叹自己实在是太懒惰了了了了了了了了。

呃

等回来实习的时候再利用周末去驾校学车吧，争取快些把科目2和科目3拿下。

等着买车呢。

话说去考场考试的时候，刚一进等待是就看到有人骂骂咧咧的走出来---“卧槽，89分！”（90分及格……）

还好我自己考的比较顺利，用了一半多一点儿的时间就完成了。

这阵子考试的人特别多，貌似是因为政府有补贴，农民学车的话几乎是免了学费了。。。于是各大考场和驾校人满为患。嗯，家电下乡汽车下乡什么的着实是好东西啊。

·

·

·

呃

不知道为什么，最近没心情写东西，所以更新尤其慢。而且来更新了基本上也都是说一些没营养的东西。。。

·

·

·

推歌。

这次回顾一下经典

2Pac的《Until The End Of Time》

这是我在2pac的作品的最最喜欢的歌之一，真的是……相当好听。

前阵子手机软件出问题，开机不能，今天拿去刷机了

里面的手机号码、备忘全部丢失……郁闷啊。

话说也敲定回学校的日子了

9月2号。。。

说是在化真是TM不想回去啊。不过也还好，这次回去要在学校呆的时间也不长

很快能够再回来。

不知道毕业以后我还会不会这样急切的想离开学校呢……

那时候也许会很不舍吧……

离毕业越来越近了，现在也开始为自己的未来紧张了。

说实话感觉自己很不争……居然到了现在才开始有一点点危机感……也许就是因为这种性格吧，感觉自己肯定成不了什么大事……

哎

算了算了

慢慢努力吧……………………

嗯

是应该恢复点正常的生活规律，多做点原先计划好的事情了…………

·

·

·

·

·

·

----------------------------------------------------------------------------------------

嗯……所以今天随便更新一下。

其实最近也没什么事情好说，估计是因为没那个心情去过多的注意生活中的那些细节吧。

大病初愈……

感觉自己的身体都还没完全恢复正常呢。

呃。拖着好多事情也没能去做……看来真得在收假之前得稍微认真对待一下拖下来的这些问题了

话说这个夏天天气也是奇怪

是不是就来那么一场太阳雨。今天又下了，这是这个假期看到的第几次太阳雨我都不记得了。

印象最深的一次是一边下暴雨，一边出大太阳烤得人头晕……所谓的冰火两重天？估计也不过如此了吧。

话说最近刚打算去游泳，天气预报上又说最近会有降温……我的假期啊……我招谁惹谁了？感觉想去哪玩都要受到阻挠。

话说对家里的这台老电脑真的是忍无可忍了

开个Q以后就得卡我个5，6分钟。

然后打字还非常不顺畅，捣腾半天了才能运行流畅起来，然后才敢打开网页……

而且经常发生硬件接触不好不能开机的情况。

-          -

真的该考虑什么时候换台新机器了……

嗯

懒得说这么多了

今天心情不怎么样。

———————————————————————————————————————————————

随便放首歌

eminem的crack a bottle相信很多人都听过了

今天放的这个呢……说不准是什么版本，可能是remix，也可能是哪个DJ做的混音版。

反正还算可以一听吧。