1、常吃宵夜.会得胃癌. 因为胃得不到休息   
    2、一个星期只能吃四颗蛋.吃太多.对身体不好   
    3、鸡屁股含有致癌物, 不要吃较好   
    4、饭后吃水果是错误的观念. 应是饭前吃水果   
    5、女生月经来时.不要喝绿茶. 反正茶类不要喝就对了.多吃可以补血的东西   
    6、喝豆浆时不要加鸡蛋及糖. 也不要喝太多   
    7、空腹时不要吃蕃茄, 最好饭后吃   
    8、早上醒来.先喝一杯水. 预防结石   
    9、睡前三小时不要吃东西. 会胖   
    10、少喝奶茶. 因为高热量.高油.没有营养价值可言.长期饮用.易罹患高血压.糖尿病.等疾病   
    11、刚出炉的面包 不宜马上食用   
    12、远离充电座. 人体应远离30公分以上.切忌放在床边   
    13、天天喝水 八大杯   
    14、每天十杯水. 膀胱癌不会来   
    15、白天多喝水. 晚上少喝水