文章列表
 
您正在查看 "家庭保健" 分类下的文章

2007-12-20 19:32

要說明素食為什麼能治病防病,則需討論食物鉀和鈉的比例。植物含鉀最高,如以鉀對鈉的比例為標準,南瓜是三六○(即鉀是鈉的三六○倍),黃豆三三一,香蕉三八○,橘子二二一;而雞鴨魚肉大約三到五,火腿是○.三,即鈉高於鉀。總而言之,一般蔬菜水果都在二○○以上,而加工食品如糕餅、罐頭等,都在一以下。

為什麼鉀跟我們的健康

 
2007-12-20 19:31

防癌的祕密—鉀與鈉的比例

鹽和鉀都是我們身體需要的東西,但我們身體裏的鉀應維持在鹽的二倍以上。現在台灣的食物可能和美國的食物差不多,剛好反過來,我們現在吃二倍的鹽與一倍的鉀,這怎麼能跟我們的老祖宗比呢?一萬多年前人類攝取的鉀是鹽的十六倍,從十六倍變成○.五倍,你想差別

 
2007-12-20 19:28

最后,结束之前我跟大家报告吃什么?对不对?这就是为什么我的《无毒一身轻》这本书在去年十月出版之后,它创造了全世界出版物的一个记录,他们叫它健康界的哈里波特,为什么?没有别的原因,因为我讲的观念非常地实用,各位你可以试试看,不要争辩,我们不管是祖国大陆也好,台湾地区也好,或是新加坡,日本也好,我们用的营养学教材很多都受到美国的影响,美国的营养学教材是谁编的?各位知道吗?肉制品协会,蛋制品协会,乳制品学会编好,送给美国各级学校,免费当教材,所以他就告诉他们,你们要多吃肉,多吃蛋,多吃奶,他

 
2007-12-20 19:24
我再讲一样,我讲这一样会得罪很多人。那么请你们原谅我,必须按照学者的良心与正直,来跟大家报告,听完各位做参考,也许不对,但你可以试试,不要做学术的辩论,因为学术有很多是错的,昨是今非的,对不对?很多医学的研究也是一样,但我跟你讲,你试试看,我讲的,有一样东西你不要吃,你身体整个机能会有很大改善。去年我回到台湾的时候,我妹妹的小孩,四个月大,过敏得非常厉害,我就跟她讲:牛奶不要喝!第二天就好一半。我跟她讲,九岁的孩子,过敏很厉害,我在世界各地都看到,每天抓,痒啊,我说牛奶不要喝就好了,蛋不要吃,
 
2007-12-20 19:18

人生许多的不幸和悲哀多数都是源自于无知与疏忽,无知就是你该知道的不知道,疏忽就是你该注意而没有注意,这就非常非常不值得。疏忽所造成的伤害远远大过无知,这两个都必需要花些时间。有一个东西,是全世界没有象祖国大陆蔓延那么多的,而且你看看现在年轻人身体为什么越来越差,你看看他们肚子饿,在各大机场,甚至在贵宾室,还有在工地,我看到他们忙得没有时间吃饭。还有科学家,为什么身体越来越差,去年二月台湾发生了一件很大的新闻,很优秀的三个大学教授,很年轻的,都四十多岁,最年轻的才41岁,两个礼拜死了三个优

 
2007-12-20 16:21
生活水平提高了,人们在丰盛的食品诱惑下,受到了肥胖、糖尿病、高血压、高血脂等“生活方式病”的威胁。为了健康,大多数人听从了医生的忠告:饮食要清淡。可到底什么是“清淡”?对这一概念的错误理解让许多人走入了饮
食的误区。

有些人认为,“清淡饮食”就是缺油少盐的饮食;还有些人认为,所谓清淡,就是最好别吃肉,只吃蔬菜和水果。于是,人们开始刻意追求这样的“清淡饮食”:放弃所有动物性食品,放弃油脂,放弃盐和酱油、咸菜等等,每天用蔬菜和水果代替所有的食品,
 
2007-12-06 16:18
我们日常摄取的食物可大致分为酸性食物和碱性食物。从营养的角度看,酸性食物和碱性食物的合理搭配是身体健康的保障。
食物酸碱一览表
强酸性食品:蛋黄、乳酪、甜点、白糖、金枪鱼、比目鱼。
中酸性食品:火腿、培根、鸡肉、猪肉、鳗鱼、牛肉、面包、小麦。
弱酸性食品:白米、花生、啤酒、海苔、章鱼、巧克力、空心粉、葱。
强碱性食品:葡萄、茶叶、葡萄酒、海带、柑橘类、柿子、黄瓜、胡萝卜。
中碱性食品:大豆、蕃茄、 香蕉、草莓、蛋白、梅干、柠檬、菠菜等。
弱碱性食品:红豆、苹果、甘蓝
 
2007-12-06 16:15
食物酸鹼性一覽表
酸性食物 鹼性食物
食品
 
2007-12-04 16:16
     据说南宋诗人陆游因为坚持长年梳理头发,到了晚年,他那稀落的白发中竟长出许多黑发来。清宫的《起居注》记载,慈禧太后每天起床后的第一件事就是让太监用特制的梳子为她边梳发边按摩。因此,她在花甲之年仍然满头秀发,精力充沛。毛泽东的健脑方法除了食用黑豆等食品外,另一种特殊的健脑术就是梳头。解放战争时期,他转战南北,有时数天数夜不能入睡,疲劳到了极点,就仰靠在椅背上,闭上双目,让卫士为他梳头。毛泽东梳头健脑的习惯一
 
2007-12-04 16:13

养生保健话梳头

  ●琪东

  梳头,不仅有整理和修饰头发的作用,同时,还有一定的医疗保健功能。我们知道,大脑是人体的最高“司令部”,是全身健康的关键所在,而梳头首先得益的就是大脑。梳头可对大脑起很好的按摩保健作用,所以传统医学将梳头作为养生保健的一项重要措施。

  中医认为,头为“诸阳之首”,是人体的主宰,人体中十二条经脉、奇经八脉皆上会于头部,这些经脉起着运行气血、濡养全身、抗御外邪、沟通表里上下的作用

 
 
   
 
 
文章分类
 
   
 
文章存档
 
     
 
最新文章评论
  

哦,原来应该这么办啊
 

请问你们现在还需要加盟? 我想在青阳阳光场那附近开一家24小时便利店。。。 不知怎
 

88连锁悦士yes各有多少家门店,各门店地址,电话店名能尽快告诉我吗?
 

这个说的的确很不错哦 内容简单而又易懂 太谢谢了
 

朋友,你知识好丰富呀!我模仿去做了!哈哈!
   
帮助中心 | 空间客服 | 投诉中心 | 空间协议
©2012 Baidu