健康革命斯坦尼茨

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2010年03月18日星期四 13:38

阿联酋一个十二岁的女童，因为连续十六个月使用同一个矿泉水瓶，她得了癌病。瓶里面含一种叫做PET的塑料材质，用一次是安全的，如果你因节俭或方便而重复使用，就有致癌危机。

矿泉水瓶的底部都有一个带箭头的三角型 , 三角型里面有一个数字。

一般矿泉水瓶子

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让身体崩溃的十种习惯

2008年04月24日星期四 8:17

1.不吃早餐

不吃早餐不仅伤害肠胃，使胃部不适，头痛，而且还容易产生胆结石，同时催人老化．

2.空腹跑步

空腹跑步增加心脏和肝脏负担，容易引发心率不齐，甚至猝死．

3.用滚开水泡茶

滚开水泡茶破坏茶叶中的维生素C，最好使用70到80度的白开水，这样泡出的茶水有益健康

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六类人喝牛奶有害健康

2008年04月15日星期二 18:17

1. 缺铁性贫血患者

食物中的铁需在消化道中转化成亚铁才能被吸收利用。若喝牛奶，体内的亚铁就与牛奶的钙盐、磷盐结合成不溶性化合物，影响铁的吸收利用，不利于贫血患者恢复健康。

2. 返流性食道炎患者

研究证实，含有脂肪的牛奶会影响下食道括约肌的收缩，从而增加胃液或肠液的返流，加重食道炎症状。

3. 腹部手术后的患者

此类病人多有肠胀气，牛奶中含有较多脂肪和酪蛋白，在胃肠内不易消化，发酵后可产生气体，使肠胀气加重，不利于肠蠕动功能的恢复

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日饮八杯水有益健康吗？

2008年04月06日星期日 13:57

近些年，“日饮八杯水”的说法一直很流行而且广为公众接受。瓶装水公司经常如此声称，其目的是让他们的水销量增加。更要命的是，有些专家，特别是美容专家，也这样告诫人们，而且是谆谆教诲。

实际上，这种说法完全是一种谎言。据英国《独立报》网站报道，科学家表示，没有证据显示，日饮八杯水会改善皮肤光泽，帮助节食或者预防头疼——当然，宿醉引发的头疼除外。美国研究人员对证据进行研究之后得出结论，多数人对自己的水消耗无需担心，他们完全可以通过其他途径解决体液的补充问题，比如茶、咖

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