1、成语连珠,就是先说个成语每个组或每个人用最后一个字接成语......接不上的看着处罚就可以了,挺有意思.

2、来个BINGO游戏吧．一张纸．100个问题10×10．首先回答完一行或一列的有奖．问题为对公司成员特点的描述．请描述对象签名方为答对一道．

3、让公司成员用家乡话说一段对白，越经典的越好哦
比如：大话西游里的那个曾经有一段。。。。。。

4、在会场中间拉很多绳子,然后选一些人让他们不能碰绳子穿过去，然后这些人的眼睛蒙住眼睛，在把绳子去掉，然后就看这些人的精彩表演吧，不过只能用一次，大家晓得了就没意思了

5、跳舞吧，俺前两天刚跟外教学了个“宫廷转圈舞”（偶自己命名的）很适合大家一起跳的，不会蹦迪的都能学会的。

6、写纸条送祝福（各自以匿名方式写在纸条上交主持人，然后叫大家轮流抽取，并大声地念出祝福内容。）

7、事先准备一些纸片，上面写好各种职业，或者体育运动。然后让每个人分别抽一个，不要让别人知道。然后分别表演，不能说话，让别人猜猜看是什么职业。

8、分成2组，同样准备一些小纸片，上面写一些电影名字，最好是动作片，或是有特色的，然后分组抽签表演，让对方猜。MATRIX, SPIDER MAN, SUPER MAN都很有意思的

9、抢椅子啊,分两组,每组6--8个人,椅子比人数少一把,然后大家围着椅子转,听到坐下就抢位子,每轮淘汰一人,依次1/8决赛...决赛,剩下最后一人获胜,有奖品,输的人得表演节目,或参加下一个游戏.

10、可以选两排人,三个一组,其中两个蒙上眼睛,用筷子喂对方食物,剩下能看的那人指挥.

11、首先准备问题若干,报纸一张.
规则:一男一女同站一张报纸上,开始回答问题
答错问题,报纸折半继续
答对问题,问下一道
男女在回答问题时,身体不能接触报纸以外的事物
总共20道问题,问完时,男女还能符合上一条规则时,游戏结束发奖品

12、善解人意
分成2组,每组3~5个人,排成两纵列
人与人之间不能说话,只能靠动作表达意思

13、铁人三项
连续完成吃汉堡+喝啤酒+吹爆气球
最后还要闭眼旋转15圈
速度最快者有奖

14、小九九游戏，挺好玩的！
比如，站上一圈人，从其中一个开始说，4 9，下一个赶紧答36，她再接着说6 8，下一个回答48，以此类推...
谁说错了，就输了就受罚：）

15、踩气球。一组出2－3个人，每只脚上都绑有气球，让他们一起出来互相踩，看到一定时间后哪个组的队员脚上剩的气球多。

16、真心话大冒险。
嗬嗬，感觉不错的游戏啊。

17、十人一组
男女间隔
两组人用嘴将扑克牌传递
先传完的胜利

18、有电脑有投影仪的话
搞个经典影视配音也不错啊。

19、报纸时装表演！抢椅子！食神比赛！

20、逢x，x的倍数，带有x的数字不能说，要以蹲一下来表示。
例如：x＝3
那么几个人排好队，一个一个说：
1，2，（蹲一下），4，5，（蹲一下），7……11，（蹲一下），（蹲一下），14……

21、 以前我猜里面玩的，“九九乘法表”

22、买奥利奥,然后打中间的奶油刮下去,涂上牙膏!
让人吃掉,事先不能让他知道,看他什么反应,哈哈哈!

23、每个人分两个烤地瓜,4个人一起比赛,看谁先吃完!!

24、发两张纸。每人写下今天最开心的事情和最不开心的事情。
然后念出来。。。
不用写名字的。
念出来一样很好玩的说！

25、三句半！
~传统精粹，效果奇佳
4人合作第4人半句（其实就画龙点睛一个词）
应结合本单位情况编词

26、先用纸写好词语，可以分很多类的，然后一个人面对着形容什么意思，但不能带那个词。另一个背对着猜。
哎，一说就明白了，和幸运52一样，我没开楼上的是不是有一样，反正就是个建议，帮你顶。

27、一个桌子两头，分别竖直摆上3个碗，碗里分别装1/3的面粉，分别在靠桌边的两个碗里各放一个乒乓球，然后两边各站一个人，看谁先把乒乓球吹到第三个碗里谁就算赢。
这个游戏很能调节气氛，也很整人哦。。。。

28、男的当伤员，女的当护士，用卷筒纸（每人一卷）包扎，从头到脚，做木乃伊状，谁包扎的最好、最就可以得奖！

　　如今，活动启动已经三个月，中国运动员的奥运着装问题已经成为人们津津乐道的话题，围绕着这个可能产生多种选择的问题，一场席卷举国上下的争论已经风起云涌并甚嚣尘上，而在其中，一种带有复古情节的汉服在一些文化界人士的强力推捧下俨然已经成为最受关注和争议的选择项。

　　一个月前的两会上，就有政协委员提出将汉服作为国服的提议，而如今，又有文化界人士倡议将汉服作为北京奥运会中国代表团入场服装，这场已经发展到高潮的汉服运动已经获得相当的社会影响力和关注度。

　　仔细观察可以注意到，与这场汉服运动相伴随，一些汉服设计制作企业已经开始发展，难以确定的是，到底是这些企业的出现催生了汉服运动，还是汉服运动的发展催生了这些企业？ 但毫无疑问，两者之间的互动已经构成汉服复兴的内在动力。

　　但审视整个汉服运动，我们似乎很难发现有哪家企业参与支持并主导，这在很大程度上令这场服饰运动摆脱了商业目的从而展现出文化思潮的纯粹性，然而，需要对这场汉服掩盖下的复古运动发起的拷问是——在多年的文化断裂之后，早已被扬弃了的汉服能够重新代表整个现代中国都能认同的服饰取向么？　

　　毫无疑问，充满复古倾向的汉服一旦谋求升格为国服，此中所蕴涵的问题和矛盾必然在整个舆论层面引起巨大并且深远的关注和争议，而这些，恰恰让人们把关注的焦点转移并集中到恒源祥最终选定的设计方案上，汉服运动所产生的声势全被恒源祥借去传播了自己的品牌。

　　而除了颇受争议的汉服，唐装、旗袍和中山装等服饰的类型选择也成为恒源祥本次奥运礼仪装备大赛中关注和争论的焦点，显而易见，恒源祥把这项多项选择题交给公众做答的结果是让人们在自然的参与中关注并认同恒源祥品牌，这显然是一场精心的策划。

　　除了服侍类型的选择，恒源祥还设计出一系列的问题以吸引舆论关注和讨论，比如设计大赛的参与主体应该是全民海选还是专业设计？什么样的中国元素能代表中国精神？这些问题所产生的效果是，再整合公众智慧完成设计方案的同时，也一步步地将公众的注意力引向深入。

　　审视恒源祥的这一策划，不由为其拍案叫绝，在很多企业将奥运会赞助商和供应商的身份仅仅作为自己品牌的装饰物并大打广告的时候，恒源祥却利用这样一种巧妙的设计大赛实现了大面积的品牌传播，不仅节省了大量的传播费用，而且在传播内容的丰富程度和传播效果上也收到了奇佳的效果。

　　尽管恒源祥方面声称奥运礼服服饰的最终设计方案将在2008年北京奥运倒计时100天时揭晓，但在提前近一年半的时间内发动的这场设计大赛不会就此消停，可以预测的是，恒源祥将在这个时间段内不断推波助澜，以便将这场围绕着恒源祥设计奥运礼服所引发的争议和讨论推向高潮，能如此，堪称中国企业奥运营销史上所创造的一个经典案例。

适合油性皮肤和痘痘皮肤 洗脸法

如果你的皮肤偏油，时不时的会生出一些小痘痘，那么就一定要注意你的洗脸方法了哦，稍加调整，改善你的肌肤。

3分钟洁面法：

        1、先准备一条干净柔软的干毛巾和一块刺激性小的中性肥皂；

        2、把香皂在温水(22-23度)中揉搓起泡，泡沫越多越好。用双手把泡沫捧起来洗脸，洗1分钟。不要太用力，如果觉得疼痛就停止。

        3、接着用热水(38-40度)清洗20秒钟，再换温水淋洗20秒，如此反复三遍。若用淋浴器更好，脸距喷头约一拳远，一边喷淋面部(用热水)，一边用手指肚轻轻敲打面部。 再把水调温喷淋20秒。

        4、用干毛巾先把脸上的水擦净，再轻轻地压脸吸水。

        5、最后涂上具有收敛作用的化妆水，涂后觉得有绷紧感，则可多涂几次。

        本法必须早晚各一次。对早、中、晚期青春痘都有明显效果。以下几个洗脸法是本法的扩展和延续。

        纱布洗脸法：

        在应用3分钟洁面法1个月后，无论青春痘减少与否，都可转入本法，这属于中级洗脸术：

        1、准备一条毛巾，香皂和一块纱布；

        2、先将纱布折成一小块，蘸上香皂泡沫，洗额头、下巴、鼻子等处；

        3、再把纱布缠在食指和中指两指头上，蘸上香皂泡沫，用纱布轻轻洗两颊中心部和整个面部；

        4、最后将纱布绕在食指上，蘸上香皂泡沫轻轻地擦洗眼睑下柔细的皮肤，如果觉得有刺激或疼痛就停止。若第二天还觉得疼痛，那是擦洗太用力的缘故。此时至少要实行4天的“紧急洗脸法”(见下文)，等不疼后再用3分钟洁面法去洗脸。

        5、中级洗脸法第一周每隔两天洗一次，第二周隔一天洗一次，第三周每天洗一次。

秋冬滋润肌肤补水帖士

日常保湿需锁水

人体每天都有0.5升的水分会从肌肤表面流失，在干燥多风的环境下可能达到0.8-1升。所以，日常洗脸后为肌肤涂抹保湿化妆水、乳霜，可以锁住肌肤表面的水分，减少水分流失，再通过按摩等手法，让肌肤真正吸收保湿成分。要注意的是，每次按摩时间以5-10分钟为宜，不可太久。按摩也有温和去角质作用，以每周1-2次为宜，不可求多。偏薄的、敏感的、红血丝皮肤不宜按摩。

同时，多喝水也能补充流失的水分。

强效补水101

不少人肌肤的缺水状况已经不是一日之寒，这样仅仅日常保湿就不够了，需要更强效的补水精华液和面膜来解决干燥问题。精华液与面膜的浓缩成分，能更集中地为肌肤注入水分，同时深层滋养干涸的细胞，达到快速恢复肌肤光滑与细腻的效果。

特别缺水的肌肤在使用面膜时，为达到理想效果，建议先连续使用3天，然后可一星期使用两次。

针对肤质选产品

秋天各类型皮肤都处于缺水状态。干性皮肤缺水现象最为明显，肌肤容易在干燥的秋季形成细小皱纹，选择偏油质的保湿产品会有较好的锁水保湿效果，如保湿霜、保湿乳液等。而油性肌肤容易产生饱水状态的错觉，但其实更多油脂的分泌就是肌肤为了缓解干燥不适而作出的调节反应。油性肌肤应选用清爽的水质保湿产品如保湿凝露、喷雾，润肤露等，达到水油平衡才是健康的滋润状态。

饮食调养巧补水

除了细心呵护肌肤，也要注意日常饮食调养。戒除烟、酒、咖啡、浓茶，宜多喝白开水、豆浆、牛奶等饮品；少吃煎炸食品，多吃新鲜蔬菜、水果、鱼、瘦肉、芝麻、核桃、蜂蜜、银耳、梨等防燥滋阴的食物，可以达到养颜润肤的效果。另外可适量增加饮食中维生素A的摄入量，可促进细胞代谢生成，红润肌肤。建议食谱中加入鸡蛋和脱脂牛奶、奶酪这样的低脂奶制品。也可以更多地吃富含第二叶红素的食物，如杏、甜瓜、辣椒、胡萝卜、甘薯、冬瓜、菠菜等食物。

这个时节，天气变的干燥起来，想要拥有水嫩肌肤，从现在开始，随时随地注意补水吧。

两周，咖啡瘦身四大步骤

闻──让自己浸淫在浓郁的咖啡香里

        据研究，咖啡的香味能使人心情稳定，并提高五官的敏感度，工作时一杯咖啡可以提升工作效率。

        品──有助饭后消化、促进脂肪燃烧

        建议上班时：饭后30分钟到1小时，一杯浓郁的黑咖啡(不加糖、奶)。

        原因：咖啡因有助饭后消化，促进脂肪燃烧。

        建议下班时：不妨再一杯黑咖啡，配合步行。

        提别提醒：一般每天4杯是理想的减肥量，但注意：过量就会影响健康及睡眠。

        运动──快速消耗热量

        饭后喝杯咖啡，配合一些简单的运动，如快走10-15分钟，拒绝搭电梯走楼梯到办公室……这些运动都可帮助你消化刚摄食的卡路里。

        按摩──紧缩皮肤

        用煮过的咖啡渣按摩可使肌肤光滑，还能紧缩皮肤。在容易囤积脂肪的部位，如小腹、大腿、腰部以咖啡渣调配咖啡液，朝心脏部位按摩，能达到分解脂肪的效果，入浴按摩更有效。

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大家有空去看看吧。

Rdess？不明白什么意思？Dress，这样能看懂了吧。
　　对，Rdess代表了一种全新的时尚理念，打破常规，推陈出新，与众不同是我们想带给您最直接的感受。

　　什么叫时尚？
“时尚”这个词现在已是很流行的了，英文为trendy，几乎是经常挂在某些人的嘴边，频繁出现在报刊媒体上。追求时尚似已蔚然成风。

时尚是什么？
时尚就是在特定时段内率先由少数人实验、而后来为社会大众所崇尚和仿效的生活样式。简单地说，顾名思义，时尚就是“时间”与“崇尚”的相加。在这个极简化的意义上，时尚就是短时间里一些人所崇尚的生活。这种时尚涉及生活的各个方面，如衣着打扮、饮食、行为、居住、甚至情感表达与思考方式等。很多人会把时尚与流行相提并论，其实并不如此。简单地说，时尚可以流行，但范围是十分有限的，如果广为流行，那还有时尚的感觉吗？追求时尚是一门“艺术”。模仿、从众只是“初级阶段”，而它的至臻境界应该是从一拨一拨的时尚潮流中抽丝剥茧，萃取出它的本质和真义，来丰富自己的审美与品位，来打造专属自己的美丽“模板”。追求时尚不在于被动的追随而在于理智而熟练的驾驭。总之，时尚是个包罗万象的概念，它的触角深入生活的方方面面，人们一直对它争论不休。不过一般来说，时尚带给人的是一种愉悦的心情和优雅、纯粹与不凡感受，赋予人们不同的气质和神韵，能体现不凡的生活品味，精致、展露个性。同时我们也意识到，人类对时尚的追求，促进了人类生活更加美好，无论是精神的或是物质的。

　　六种蔬菜汤做法大至相同：每款汤请放入姜片两片、葱段二小段、盐少许、开锅后加入鸡精，也可放入香菜沫，使汤的味道更鲜美，做好后，可用筷子沾一滴香油即可(注：是一根筷子放进去稍稍接触到油就可以了)。

　　菜的用量适当就行，在锅里加入适量的水。青菜汤不宜煮的过久，比如说生菜、黄瓜，放进锅里一分钟即可，黄瓜可切成薄片。

　　所有的原料都可以切成细丝或者薄片(生菜除外)。

　　这六款汤不油腻，而且蔬菜当中所含有的维生素可以在吃的同时即给人体补充了营养又达到减肥的功效。

　　一碗蔬菜汤所获取的热量约40卡，你可以正确喝瘦身蔬菜汤，想要去除多余脂肪，其实没有想像中那么困难，只有抽空为自己做做好吃的蔬菜汤，你也一样能够拥有完美的身材。

　　以下是六种原料的营养介绍：

　　新鲜黄瓜含水量是蔬菜中最高的，可当水果生食，生津止渴，又无热量的负担。含丰富钾质，利尿又降压，是肥胖者的减肥圣品。

　　芹菜含有大量的维他命A，对防癌有一定的效果。最近的研究表明，芹菜的成分中含有净化血液的作用，可以用来防止血栓。患动脉硬化、脑血管病、心脏病的人最好多吃芹菜。另外，平常我们扔掉的芹菜叶中含有的胡萝卜素比茎部的含量高出1.5倍，所以一定要连叶一起吃。芹菜中有一种独特的气味，这来自它所含的精油成分。这种精油成分具有镇静作用，对消除精神压力有良好效果，同时芹菜也有减肥的功能。

　　胡萝卜是一种质脆味美、营养丰富的家常蔬菜。每天吃两根胡萝卜，可使血中胆固醇降低10%-20%；每天吃三根胡萝卜，有助于预防心脏疾病和肿瘤。

　　苦瓜此汤有清热解暑，明目去毒的作用，适宜于暑热烦渴、暑疖、热痱过多、眼结膜炎等症，同时也具有减肥功效。

　　生菜被誉为“蔬菜皇后”。生菜极富营养，含有抗氧化物、β胡萝卜素及维生素B1、B2、B6和维生素C、维生素E，它还含有丰富的微量元素和膳食纤维素，有钙、磷、钾、钠、镁及少量的铜、铁、锌。常吃生菜能改善胃肠血液循环，促进脂肪和蛋白质的消化吸收。生菜还能保护肝脏，促进胆汁形成防止胆汁淤积，有效预防胆石症和胆囊炎。另外，生菜可清除血液中的垃圾，具有血液消毒和利尿作用，还能清除肠内毒素，防止便秘。生菜吃法较多：生菜蘸酱吃，营养丰富且香脆可口、清爽宜人。坚持每天喝生菜汤对缓解精神紧张与压力有一定帮助。

　　丝瓜性凉味甘，医书上说它有“生津止渴，解暑除烦，清热润肤，治热病口渴、心烦燥热”的功用。丝瓜水用以洗脸或化妆，能护颜养肤，因此有“美人水”之称……