雁南飞，秋霜寒，

横排天地间，回首千里永留恋，

看得野菊娇香艳，醉卧萧疏凝蓝天。

〈〈无奈选择〉〉

我虽然告诫自己不要坠入红尘，

但是我忘记不了朋友。

我虽然告诉自己不要惹是生非，

但是我看不了苦命人。

我虽然金盆洗手，世事不问，

但是总有人间不平。

《 伐 树 》

那声音，

让灵魂颤栗。

《 白天鹅 》

仰首，

独鸣天河。

《 烟 囱 》

用黑色的炮口，

     2008年5月12日14点28分，一个让世界震惊，让每一个中国人痛心和永远难忘的日子，四川省汶川发生里氏7.8级特大地震灾害。无数楼房瞬间变成废墟，我们的亲人，朋友和同胞们生死离别，那震撼人心的悲歌壮举催人泪下，地震无情人有情，全国上下万众一心，众志成城，抗震救灾。让我们共同祝愿，共度难关，心系灾区，献上爱心，共同战胜灾难。让我们为灾区人民献上最诚挚的祝福：愿逝者安息，生者平安！

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如各种急慢性肝炎，肝硬化及肝肿瘤病人，吃了烂生姜以后，不但能加重肝细胞的损害，而且会危及病人的生命，因此，切忌贪便宜吃腐烂生姜。 隔夜熟白菜大白菜含有丰富的维生素，并有较高的药用价值，也含有大量的硝酸盐类，煮熟后如放置较久，由于细菌的作用，会使硝酸盐还原成亚砂酸盐，亚硝酸盐对人体的害，它进入胃肠道，迅速入血，血液中血红蛋白携带大量的氧供机体代谢，而亚硝酸盐能使政党的血红蛋白氧化而丧失携氧能力，使机体缺氧引起皮肤，粘膜发绀，青紫等症状，严重危害人体健康。 所以要现炒现吃大白菜，忌吃隔

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72、山楂、石榴、木瓜、葡萄：不宜与海鲜类、鱼类同食；服人参者忌用；忌铁器；忌和四环素同吃。 73、桃子：不宜与鳖肉、龟肉同食。 74、香蕉：不宜与白薯同食。 75、柿子：忌与蟹、水獭肉同食，同食腹痛、大泻；忌与红薯、酒同食。 76、杨梅：忌生葱；不宜与羊肛，鳗鱼同食。 77、杏：忌与小米同食，否则令人呕泻。 78、芒果：忌与大蒜等辛物同食。 79、银杏（白果）：严禁多吃，婴儿吃10颗左右可致命，三、五岁小儿吃30~40颗可致命；不可与鱼同吃，同食则产生不利于人体的生化反应，小儿尤忌。 80、柑子：忌与蟹同食。

前言： 写作需要，涉及食物相克中毒，于是查阅资料，结果倒把自己吓了一跳。细想，在过去的饮食中，曾几次触犯过相克之说，可并没发生上吐下泻症状，更没呜呼哀哉。 但，药书就是药书，科学就是科学，鄙人没感觉不等于大家没感觉 ，何况相克所指细目自己并没统统验证。因此，还是选部分内容列在下面，供大家注意。 一，五种蔬菜烹调不当易中毒 1，油豆角（也叫梅豆角或扁豆角） 中毒表现：一般在吃了没有炒熟、煮透的梅豆角半小时至3小时，最长可达十几个小时内发生中毒。表现为上腹部不适或胃部烧灼感，腹胀、恶心呕吐。 正确烹

       煮鸡蛋也有“学问”？太夸张了吧？小题大作，家家都经常煮鸡蛋，谁不会呀，对不起，请把“谁”去掉。不是我故弄悬殊，煮鸡蛋容易，煮好鸡蛋，煮出营养，可是需要真功夫，要不人家怎么叫“大厨”呢，可不是吹出来的，由于人的口味不同，所以吃法不同，人的体质不同，补法也不同，煮鸡蛋有多种多样，关键是吃出营养，吃出健康，吃出文化....有点要跑题哈，言归正传。

一.知己知彼，百战不殆

       要想煮好鸡

                                      欣赏我的第一个视频《正月十五闹元宵》

                            又是一年月圆时，彩灯春花万户欢。