运用中医“治未病”做好疾病预防

“治未病”一词首见于《素问·四气调神论》篇，“是故圣人不治已病治未病，不治已乱治未乱，此之谓也。夫病已成而后药之，乱已成而后治之，譬犹渴而穿井，斗而铸锥，不亦晚乎！”这段话从正反两方面强调治未病的重要性，已成为预防医学的座右铭。

“未病先防”，又称无病防病，是指在人体未发生疾病之前，充分调动人的主观能动性增强体质，颐养正气，提高机体抗病能力，同时能动地适应客观环境，采取各种有效措施，做好预防工作，避免致病因素的侵害，以防止疾病的发生。

《内经》《素问·刺热篇》说：“病虽未发，见赤色者刺之，名曰治未病”。此处所谓“未发”，实际上是已经有先兆小疾存在，即疾病时期症状较少且又较轻的阶段，类似于唐代孙思邈所说的“欲病”，在这种情况下，及时发现，早期诊断治疗无疑起着决定性作用。《灵枢经·逆顺》篇中谓：“上工刺其未生者也；其次，刺其未盛者也，……上工治未病，不治已病，此之谓也”。两篇均强调在疾病发作之先，把握时机，予以治疗，从而达到“治未病”的目的。

有高层人士将“治未病”做了这样的解释：“长期以来中医理论无法用现代语言描述，因此中医要与时俱进,不断完善。”我们根据多年的实践总结认为，中医的“未病”，可以用“亚疾病”来代替，这就是中医的现代话”。

去年，吴仪同志在全国中医药工作会议上专门指出，要加强对中医学“治未病”理念的思考和研究，进一步凸显其防患于未然的重要价值。她强调，要高度重视并充分发挥中医“治未病”在人民群众防病治病中的重要作用。

“治未病”是一种意识，是一种思想，他的主要精神是在于：未病先防、既病防变。

预防是医学的首要原则，中医的“治未病”包括未病先防、既病防变和愈后防复3部分。未病先防，是在疾病发生之前采取措施，养生保健，以预防疾病的发生；既病防变，是指早期诊治，阻止或延缓疾病的进展；愈后防复，是指疾病初愈时，采取适当的调养、治疗，防止复发。

现代医学把健康称为人体“第一状态”，把身患疾病称为人体“第二状态”，亚健康是指介于健康与疾病之间的边缘状态，又叫慢性疲劳综合征或第三状态。

什么是亚健康？亚健康是健康与疾病的中间状态，无论是身体还是心理均处于一种非健康的状态。

不久前，世界卫生组织在一份报告中称：“工作紧张是威胁许多在职人员健康的因素。”这一结论明确指出了过度劳累对人体的危害。随着经济的高速发展，生活节奏的不断加快，太累、太疲劳已是人们日常生活中的流行词了。心理疲劳正在成为现代人的“隐形杀手”，它会造成心理障碍、心理失控甚至心理危机，引发多种身心疾患。据统计，有1／3以上的人群处在健康与患病之间的过渡状态。

　 2007年，在北京举行的太平洋健康高层论坛上，讨论的主题即为“发挥中医治未病优势，促进人类健康”。同期，卫生部决定，开展“治未病”试点，并将在全国推广。

除了国家在医院中开展的“治未病”行动，个人方面应该“正气存内、邪不可干”。

中医学强调在疾病未发生之前调理情志、劳逸、膳食、起居；倡导气功、太极拳等有益身心健康的健身方法；运用针灸、推拿、药物调养等方法调节机体状态，以保健防病。“治未病”作为祖先留给我们的宝贵遗产，作为中医药学奉献给人类的先进和超前的思维，其实质就是“人人享有健康”。中医学在医学模式、理论特点和诊疗方法上，对疾病的防治都具有明显的优势。“治未病”的思想理念将成为中西医学进行对话的平台。用两种医学的优势来为你的健康护航，生活当然更美好！