11月16日，从空中俯瞰“世界屋脊”青藏高原，景色蔚为壮观。新华社记者 觉果 摄

    11月16日，从空中俯瞰“世界屋脊”青藏高原，景色蔚为壮观。新华社记者 觉果 摄

    11月16日，从空中俯瞰“世界屋脊”青藏高原，景色蔚为壮观。新华社记者 觉果 摄

    11月16日，从空中俯瞰“世界屋脊”青藏高原，景色蔚为壮观。新华社记者 觉果 摄

丽江大研镇

     丽江大研镇：琶琶弦上说相思

     丽江古城大研镇坐落在玉龙雪山下丽江坝中部，依象山、金虹山，西枕狮子山，东南临数十的良田沃野。海拔2400米，是丽江行政公署和丽江纳西族自治县所在地，为国家历史文化名城，世界文化遗产。古城以江南水乡般的美景，别具风貌的布局及建筑风格特色，被誉为"东方威尼斯"，"高原姑苏"等称号。

     当你漫步古城，眼前呈现出一幅古朴，典雅，幽静饿的画面。纳西风格的名居鳞次栉比，清清的溪流穿城过巷，一座座小桥如彩虹横跨小溪，排排垂柳在清风中摇。无数小巷弯弯曲曲。纵横交错，晃若迷宫。古城中店铺林立，各式商品琳琅满目，尤其是晶亮闪光的各式铜器和花样翻新，款式新颖的各色皮革时装，引着众多的游客。擅长于经营的纳西妇女们沉着地讨还价，一桩桩生意就在她们的笑容中做成了。在幽静的深巷里，不时看到 披七星披的纳西老人，或三五成群，玩一种古老的纸牌游戏，或神态悠闲地在古城中漫步，或独坐屋檐之下，若有所思。在古城幽的环境里，人的心境顿时变得舒适而欢愉了。在敞开的院门中，你可以看到纳西人家的庭院里那争奇斗艳的各式花卉，给你一种"满园春色关不住，一枝红杏出墙来"的感受。

婺源

     婺源：最爱村头油菜花

     江西婺源地处赣东北，与皖南、浙西毗邻，已被国内外誉为“中国最美丽的农村”。它的美，除了山川之迷人———峰峦、幽谷、溪涧、林木、奇峰、异石、古树、驿道、亭台、廊桥、溶洞和鸟类奇多之外，就是古村落古民居建筑堪称九州大地之一绝。

     婺源古村落的建筑，是当今中国古建筑保存最多、最完好的地方之一。全县至今仍完好地保存着明清时代的古祠堂113座、古府第28栋、古民宅36幢和古桥187座。村庄一般都选择在前有流水、后靠青山的地方。村前的小河、水口山、水口林和村后的后龙山上的林木，历来得到村民悉心的保护，谁要是砍了山上的一竹一木，就要受到公众的谴责和乡规民约的处罚。自1992年建立自然保护区后，河流、林木、古民宅、古树、古桥、古祠堂、古府第、古楼台、古碑和珍禽飞鸟保护得更好了，成了全国“生态文化旅游示范县”。

     婺源明清时代的徽式建筑几乎遍布全县各乡村。走进古村落，可以看到爬满青藤的粉墙，长着青苔的黛瓦，飞檐斗角的精巧雕刻，剥落的雕梁画栋和门楣。古村落的民居建筑群，依山而建，面河而立，户连户，屋连屋，鳞次栉比，灰瓦叠叠，白墙片片，黑白相间，布局紧凑而典雅。门前听水响，窗外闻鸟啼。许多古村落被影视导演看中，成了影视拍摄的镜头。

     婺源民居中的“三雕”(石雕、木雕、砖雕)是中国古建筑中的典范。不仅用材考究，做工精美，而且风格独特，造型典雅，有着深厚的文化底蕴。号称“江南第一祠”的汪口喻氏宗祠，占地665平方米，其梁、柱、窗上的浅雕、深雕、浮雕、透雕、圆雕形成的各种图案达100多组，刀功细腻，工艺精湛，被我国古建筑学家誉为“艺术殿堂”。

     值得一提的是，婺源县城乡今天人们建造的公寓、酒楼和民舍，也按县政府要求，均为清一色的明清式建筑，与古代的建筑相辉映。

2月17日，甲寅乡他撒村一农民在犁田。     春天来临，梯田之乡云南省红河哈尼族彝族自治州红河县甲寅乡一万多亩梯田已经完成放水泡田，开始犁田，正式进入春耕生产，10天后插秧。新华社记者 陈海宁摄     甲寅乡他撒村的梯田（2月17日摄）。新华社记者 陈海宁摄

广西仙回瑶乡色彩斑斓的田园（4月14日摄）。

    春耕时节，广西昭平县仙回瑶族乡上千亩刚插完秧的稻田在阳光的映射下，色彩缤纷，宛如一幅天然水彩画。新华社发(喻湘泉 摄)

　　电视在家庭中的地位愈来愈重要。学龄前儿童对有些节目必能看得懂，由于画面不停地变换，很能吸引孩子的注意力。有的家长觉得电视节目会使孩子安静，不去乱跑，因此认为让电视来看管孩子很好。很多父母为了省事，减少麻烦，鼓励孩子从小看电视。不少父母在从事家务或工作时常对孩子说：“不要来打扰我，自己去看电视吧！”这类话孩子听多了，就会渐渐地把看电视作为自己的责任，认为是每天必做的事。这样做对孩子的身心健康是有害的。

　　有些节目，成人看了，只觉得滑稽好笑而已。但是孩子看了，却觉得恐怖、残忍，使其幼小的心灵产生强烈的不安。于是手捂双眼不敢看下去，甚至哭叫；有的心里恐惧，但不说出来；有的喜欢联想自己，使自己进入幻觉世界。这说明电视节目对儿童的心理有意想不到的影响。有的孩子经常看武打片，睡眠不安稳，或睡中大声喊叫。如果孩子的惊恐持续出现，父母应直接问孩子：“你是不是害怕这些事会发生在你身上？”如果孩子承认了，父母应借此机会深入了解他的心境：“你就把你所害怕的都告诉我吧！”听完了他的述说，父母千万不要取笑他的幼稚，更不能责备他。父母应对他说““不要怕，这些事不会发生在你身上的”。如果孩子否认害怕，则不必去追究，可对他说：“如果什么时候感到害怕，可及时告诉我”。有了这样的保证，孩子就会放心地把心事告诉父母的。

　　有些节目和电视剧存在某些不良内容，如仇杀、自杀、失恋、暴力、盗窃等。如果父母不加以警惕，孩子会很容易受其影响的。

父母应及时地利用这些坏内容作为反面教材，引导孩子认识、分辨善与恶、好与坏，使孩子从中得到启发，认识到每一个正直的人应该做什么，不应该做什么。

　　儿童适当地看电视，对增长孩子的见识是有益无害的。但有不少的孩子整天坐在电视机前，这对他们的成长会造成很大危害。

　　整天看电视，会使孩子感到疲劳。不仅是视力疲劳，大脑也会疲劳。电视屏幕以高速度给人们提供大量的信息，这样孩子们的小脑袋被大量输入的信息占据，有益的信息就会遭到疲劳的大脑排挤。另外，电视节目中也有一些不适合儿童心理和理解力的内容，加上五彩斑斓的商品广告，这些都可能会强化孩子的物质欲。

　　整天看电视，使孩子时时处于被动地接受的状态，就难以体会真实的世界，变得被动和缺少想象力。上学的孩子看电视入了迷，就难以体会到读、写、做等有益活动的乐趣，影响孩子的学业。学龄前儿童看电视的时间太多，会妨碍他们玩耍，对培养孩子的想象、表达、交友、手眼配合等多方面的能力是十分有害的。

　　教育学家认为，电视对发展孩子的感知能力，提高记忆效果是有益的。电视的特色即动作和声音同时刺激感官能吸引儿童的注意力。同时，还因为动作本身容易感知、记忆、可以提高孩子的兴趣。如电视的动感特色可以使一颗小种子逐渐长成了参天大树，给孩子强烈的印象，看到了变化的全过程，从而深深地铭记在记忆中。有人说：“一张画胜过千言万语。”而一幅具有动感特色的电视画面，对语言发展尚不完善的幼儿来说，其意义和价值就不言而喻了。另外电视对提高孩子的思维能力，激发其想象力能起到积极作用。

动画看太多　孩子易得抽动症

　　一提到童年，很多人脑海里就会蹦出无忧无虑这个词。但目前，我国儿童行为问题检出率高达6%～22%，估计约为3000万人左右，其中男孩比女孩更易患心理问题。这是记者日前在广医二院了解到，儿童已经占了心理科门诊量的四成。儿童碰上解不 开的心结，往往并不知道该如何表达，他们不会用“我心情不好“、”我很焦急“来表述，而是通过拼命哭闹，不停乱动，或者坐在那里不理人、不听话、胃口很差、做噩梦、尿床等行为表现出来。而在儿童的行为障碍当中，多动症占了一半，此外像儿童抑郁症、焦虑症、社交恐惧等也很常见。

　　动画片容易引发儿童抽动症

　　“上世纪90年代我刚到医院时，儿童抽动症还被当成疑难杂症记录在病案中，但是现在几乎每天都能收治到这样的小患者。”龚梅恩说，有个8岁的男孩，因为总是挤眉弄眼，被父母送去眼科治疗，结果什么问题也没查出来。后来带到心理科，发现男孩患的是抽动秽语综合征。还有些孩子患这种病时，会因出现叹息式呼吸而被带去看耳鼻喉科。

　　所谓抽动秽语综合征，指的是局限于身体某一部位的一组肌肉或两组肌肉出现抽动。表现为眨眼、挤眉、皱额、咂嘴、伸脖、摇头、咬唇和模仿怪相等，多见于5岁以上的儿童，男孩多于女孩。这种病主要是由儿童神经细胞发育不成熟引起的，其中有些孩子可能会自愈，但还有一些会变成慢性病，对其将来的工作和生活带来不利影响。

　　龚梅恩分析说，为什么10来年间儿童抽动症发病率大增，这应该与儿童生活方式的改变有关。以前城市里没有这么多高楼，孩子们经常在一起嬉戏，但现在的孩子基本上都住在高楼之中，不方便呼朋引伴到室外玩耍。对于现在的儿童来说，最方便的游戏方式就是看动画片、打电子游戏，有些孩子甚至一看就是10来个钟头。而不管是动画片还是电子游戏的节奏，都与日常生活有很大差异，颜色也过于鲜艳，儿童的神经细胞发育本来就不成熟，时间久了自然容易出现肌肉失控抽动的情况。

　　多动症儿童长大后易离婚

　　据悉，在心理科就诊的儿童中，多动症患者占了一半，患病率为6。04%，其中小男孩发病率远远高于女孩，是后者的4倍。新近的研究发现，多动症科分为注意障碍为主型和多动冲动为主型，前者虽然比较安静，不吵不闹，但对学习影响大，后者对纪律、伙伴关系影响大。此外，多动症还可合并学习困难、对立违抗、品行障碍或情绪障碍，表现为非常不听话，常与大人争吵、顶撞大人，有的还会爱生气、经常发脾气、抱怨别人，甚至还有的非常记仇、报复心很强。

　　经常呆在室内活动、缺乏与同龄小朋友的沟通游戏，也会对患多动症的小孩带来不好的影响。由于多动症是一种注意力方面的障碍，患病儿童很难让注意力维持较长时间去从事某一活动，比如每节课听5～10分钟就坚持不下去了，做事往往有始无终，不能完成父母分配的任务。只有做自己感兴趣的事情时，他们维持的时间可能会长一些。正因为如此，他们更容易沉湎于那些让他觉得轻松的电视或电子游戏之中，和一般小孩相比，患多动症的儿童更容易形成网络瘾。

　　有研究表明，多动症儿童如果没得到及时纠正和治疗，到了青春期，容易变成逆反青年，或者出现品行障碍甚至违法犯罪，他们之中发生意外事故以致受伤者也会多一些。这些孩子成年以后，很少能接受大学教育，出现中途辍学、被解雇、工作跳槽乃至交通事故、离婚的几率也会更高，有些会出现抑郁、反社会性人格障碍。

　　别把儿童社交恐惧症当害羞

　　龚梅恩说，抑郁症和焦虑症也是儿童常见的心理问题。像广场恐惧症，以前发病很少，但现在有些小孩也出现症状。一名初中女生，有时会惊恐发作，出现心慌、口吐白沫甚至窒息的状况。由于担心出门后突然发病无人照料，而且害怕在室外碰到引起惊恐发作的诱因，所以她根本不敢出门，不仅如此，就算坐在家中，也时刻需要父母陪在身边，几乎成了个废人，不仅自己无法继续正常的学业，连妈妈都不能出门上班。

　　此外，很多儿童得了社交恐惧症，不敢和同学接触，上课不敢举手发言，但父母们根本意识不到，他们往往将之归结为害羞，以为孩子长大了自然就会好了，但其实并不是这样。龚梅恩说，其实儿童社交恐惧症很常见，但被父母带来看病的只有寥寥无几。

　　儿童行为障碍治疗方法

　　刘军指出，对于多动症和抽动症儿童，除了必要的药物治疗，父母一定要注意培养其养成良好的兴趣，多参加户外活动。此外，还可以配合生物反馈治疗、家庭治疗、沙盘治疗等方法。

　　生物反馈治疗：常用于多动症、焦虑症及抽动症的治疗。医生在患儿头部放置多个电极，记录其脑部生物电的节律变化。与此同时，专门的电脑设备能够将脑电流节律变化信息转换成卡通动画，呈现在荧光屏上。当患儿的注意力集中，脑电波调整到比较好的状态时，就会出现卡通人物投篮成功的动画。用这种奖励办法，可使患儿直观地感受自己的脑电流，体验并记住“投篮成功”时自己的状态，从而达到治疗效果。

　　家庭治疗：主要用于治疗儿童的情绪障碍。这种治疗方法是把家庭作为治疗单位，治疗师会定期和家庭成员见面，找出问题的症结，再进行疏导。经过几次家庭治疗，大家都意识到问题在哪里，很快就有了很大的改善。在这种治疗办法中，家庭的配合程度对最终的治疗效果影响很大。

　　沙盘治疗：沙盘游戏由沙子、人或物的缩微模型构成。玩沙子不仅对儿童的神经发育有好处，医生还可通过儿童摆出的图案，发现他们的心理障碍。比如一个4岁的男孩在沙盘中摆出了骷髅，旁边还放着一个凶恶张口的恐龙，背景也很荒芜。医生后来发现，这个孩子睡眠很差，又受不了妈妈对他的高要求和打骂，通过沙盘宣泄出这些象征着死亡、伤害的坏情绪。通过定期的沙盘游戏，有些孩子能获得处理自己情绪的方法，摆出的图案也会越来越美。

    4月15日，在云南省景洪市泼水广场上，万人狂欢。

    当日是云南西双版纳泼水节的最后一天，数以万计的当地群众和外地游客穿上节日盛装，在云南省西双版纳傣族自治州景洪市互相泼水，互祝吉祥、幸福、健康。泼水节是傣族人民送旧迎新的传统节日，有上千年历史。新华社记者李晓果摄

    4月15日，两位傣族小姑娘沐浴在狂欢的祝福之水中。新华社记者李晓果摄

    4月15日，市民在行驶在大街上的货车里互相泼水嬉戏。新华社记者秦晴摄

    4月15日，取自澜沧江的圣水送到泼水节活动现场。新华社记者秦晴摄

4月15日清晨，当地群众在澜沧江边举行取水仪式。     当日是云南西双版纳泼水节的最后一天，数以万计的当地群众和外地游客穿上节日盛装，在云南省西双版纳傣族自治州景洪市互相泼水，互祝吉祥、幸福、健康。泼水节是傣族人民送旧迎新的传统节日，有上千年历史。新华社记者秦晴摄     4月13日晚，市民和游客在澜沧江边燃放焰火和孔明灯，为泼水节放飞祝福。新华社记者秦晴摄     4月15日，市民和游客在云南省景洪市泼水广场上泼水嬉戏。新华社记者李晓果摄     4月15日，一位外国游客也穿上傣族服装，沐浴在吉祥之水中。新华社记者秦晴摄

    4月11日，云南省德宏傣族景颇族自治州瑞丽市勐卯镇喊沙村的傣族群众敲锣打鼓，庆祝即将到来的泼水节。新华社记者蔺以光摄

    4月11日，云南省德宏傣族景颇族自治州瑞丽市勐卯镇喊沙村的傣族群众载歌载舞，庆祝即将到来的泼水节。新华社记者蔺以光摄

    云南德宏数万群众欢度泼水节

    ４月１２日，云南省德宏傣族景颇族自治州数万名各族群众和外地游客在潞西市欢度德宏勐巴娜西风情节暨泼水节。

    １２日下午，记者赶到德宏州潞西市泼水广场，数万名身着民族服装的傣族和德昂族群众已经汇集在这里。记者才下车，一位穿着黄色傣族服装的青年男子提着一桶清水，便朝着记者泼洒过来，当地人告诉记者，这是送出祝福的一种方式。 >>详细

   泼水节简介

    泼水节是傣族最隆重的节日，也是云南少数民族节日中影响面最大，参加人数最多的节日。泼水节是傣历新年，相当于公历的四月中旬，一般持续3至7天。 >>详细

   泼水节起源：

    泼水节源于印度，曾经是印度婆罗门教的一种宗教仪式，其后为佛教所吸收，经缅甸传入云南傣族地区，时间约在十三世纪末至十四世纪初，距今有700年历史。随着南传上座部佛教在傣族地区影响的增大，泼水节的习俗也日益广泛。泼水节为傣族新年的庆祝活动，一般在阳历4月13日至4月15日之间。 >>详细

    >>泼水节传说

    >>泼水节习俗

    4月12日，傣族群众在泼水狂欢。当日，云南省德宏傣族景颇族自治州当地群众和外地游客数万人在潞西市泼水狂欢，欢度2009年泼水节。每逢泼水节，不分男女老少，人们相互泼洒清水，表示涤旧迎新和互致祝福。新华社记者蔺以光摄

    4月12日，一名僧人正在举行泼水节前的浴佛仪式。新华社记者蔺以光摄

4月12日，人们在泼水狂欢。新华社记者蔺以光摄

中国历史年表

社 会	朝 代	起止年代	创建人	都 城
原始社会	五帝	约前26世纪-前21世纪
奴隶社会	夏 商 西周 东周 春秋	前21世纪-前17世纪 前17世纪-前11世纪 前11世纪-前771年 前770年 -前256年 前770年 -前476年	禹 汤 武王 周平王	阳城 亳→殷 镐 洛邑
封建社会	战国 秦 西汉 新 东汉 三国 魏 三国 蜀 三国 吴 西晋 东晋 十六国 南朝 宋 南朝 齐 南朝 梁 南朝 陈 北朝 北魏 北朝 东魏 北朝 西魏 北朝 北齐 北朝 北周 隋 唐 五代十国 北宋 南宋 辽 西夏 金 元 明 清	前475年 -前221年 前221年-前206年 前206年-公元8年 公元8年-23年 25 年-220年 220年-265年 221年-263年 229年-280年 265年-316年 317年-420年 304年-439年 420年-479年 479年-502年 502年-557年 557年-589年 386年-534年 534年-550年 535年-557年 550年-577年 557年-581年 581年-618年 618年-907年 907年-960年 960年-1127年 1127年-1279年 916 年-1125年 1038年-1227年 1115年-1234年 1271年-1368年 1368年-1644年 1644年-1840年	始皇(嬴政) 高祖(刘邦) 王莽 光武帝(刘秀) 曹丕 刘备 孙权 武帝(司马炎) 元帝(司马睿) 刘裕 萧道成 萧衍 陈霸先 拓跋珪 元善见(高欢立) 元宝炬(宇文泰立) 高洋 宇文觉 文帝(杨坚) 高祖(李渊) 太祖(赵匡胤) 高宗(赵构) 耶律阿保机 李元昊 完颜阿骨打 世祖(忽必烈) 太祖(朱元璋) (努尔哈赤)世祖(福临)	咸阳 长安 长安 洛阳 洛阳 成都 建业 洛阳 建康 建康 建康 建康 建康 平城→洛阳 邺 长安 邺 长安 大兴 长安 开封 临安 上京 兴庆 中都 大都 南京→北京 北京
半封建半殖 民地社会	清末 中华民国	1840年-1911年 1912年-1949年	孙中山(临时大总统)	北京 南京(曾北京)

中国历史朝代公元对照简表

朝 代		起 讫	都 城	今 地
夏		约前22世纪末—约前16世纪初	安邑	山西夏县
			阳翟	河南禹县
商①		约前16世纪—约前11世纪	亳	河南商丘
			殷	河南安阳
周	西周	约前11世纪—前771②	镐京	陕西西安
	东周	前770—前256	洛邑	河南洛阳
秦		前221—前206	咸阳	陕西咸阳
汉	西汉③	前206—公元25	长安	陕西西安
	东汉	25—220	洛阳	河南洛阳
三国	魏	220-265	洛阳	河南洛阳
	蜀	221-263	成都	四川成都
	吴	222-280	建业	江苏南京
西晋		265-317	洛阳	河南洛阳
东晋 十六国	东晋	317-420	建康	江苏南京
	十六国④	304-439	—	—
南朝	宋	420-479	建康	江苏南京
	齐	479-502	建康	江苏南京
	梁	502-557	建康	江苏南京
	陈	557-589	建康	江苏南京
北朝	北魏	386-534	平城	山西大同
			洛阳	河南洛阳
	东魏	534-550	邺	河北临漳
	北齐	550-577	邺	河北临漳
	西魏	535-557	长安	陕西西安
	北周	557-581	长安	陕西西安
隋		581-618	大兴	陕西西安
唐		618-907	长安	陕西西安
五代 十国	后梁	907-923	汴	河南开封
	后唐	923-936	洛阳	河南洛阳
	后晋	936-946	汴	河南开封
	后汉	947-950	汴	河南开封
	后周	951-960	汴	河南开封
	十国⑤	902-979	—	—
宋	北宋	960-1127	开封	河南开封
	南宋	1127-1279	临安	浙江杭州
辽		907-1125	皇都 (上京)	辽宁 巴林右旗
西夏		1038-1227	兴庆府	宁夏银川
金		1115-1234	会宁	阿城(黑龙江)
			中都	北京
			开封	河南开封
元		1206-1368	大都	北京
明		1368-1644	北京	北京
清		1616-1911	北京	北京
中华民国		1912-1949	南京	江苏南京
中华人民共和国1949年10月1日成立，首都北京。

附注： ① 约公元前14世纪盘庚迁都于殷，此后商也成为殷。 ② 公元前841年(西周共和元年)为中国历史确切纪年的开始。 ③ 包括王莽建立的“新”王朝(公元8年—23年)。王莽时期，爆发大规模的农民起义，建立了农民政权。公元23年，新王莽政权灭亡。公元25年，东汉王朝建立。 ④ 这时期，在我国北方，先后存在过一些封建政权，其中有：汉(前赵)、成(成汉)、前凉、后赵(魏)、前燕、前秦、后燕、后秦、西秦、后凉、南凉、北凉、南燕、西凉、北燕、夏等国，历史上叫做“十六国”。 ⑤ 这时期，除后梁、后唐、后晋、后汉、后周外，还先后存在过一些封建政权，其中有：吴、前蜀、吴越、楚、闽、南汉、荆南(南平)、后蜀、南唐、北汉等国，历史上叫做“十国”。

殷墟

兴安岭上赏春雪（组图）

2009年03月31日　来源：新华网

蓝天白云掩映着积雪覆盖的大兴安岭（3月24日摄）。 新华社记者 李欣 摄

>>>更多精彩图片

    入春以来，内蒙古东部地区的呼伦贝尔、兴安盟等地连降大雪，让纵贯呼伦贝尔和兴安盟的大兴安岭披上洁白的外衣，蓝天白云映衬下大兴安岭犹如童话中的冰雪世界。

夕阳下积雪覆盖的大兴安岭格外美丽(3月24日摄)。 新华社记者 李欣 摄

大兴安岭西南麓的森林披上洁白的树挂（3月25日摄）。 新华社记者 李欣 摄

>>>更多精彩图片

大兴安岭西南麓山中厚厚的积雪（3月25日摄）。 新华社记者 李欣 摄

从空中俯瞰积雪覆盖的大兴安岭（3月21日摄）。 新华社记者 李欣 摄

>>>更多精彩图片

大兴安岭西南麓的森林披上洁白的树挂（3月25日摄）。 新华社记者 李欣 摄