新西兰位于太平洋西南部的北岛、南岛及附近小岛上。首都惠灵顿是世界上地理位置最南的首都。同其他发达国家相比，新西兰在面积上与英国、日本差不大，但却只有400万人口，让它成为了世界上人口密度最小的国家。
    新西兰由北岛、南岛两个主岛和斯图尔特岛、坎贝尔岛等几十个小岛组成，境内多山，河流多短而湍急。北岛多火山、温泉，南岛多冰川、湖泊。