三亚刘义林心理咨询保健所

文章列表

“一夜情”给80后带来了什么？

2008-11-18 13:18

关于一夜情的话题真的太多了，当一夜情越来越普遍的时候，人们都是怀着空虚的

阅读全文>>

类别：青年心理咨询保健 | 评论(1) | 浏览()

小女人为何痴迷大男人

2008-11-18 13:11

这里，我们探究一个“小”女人为何爱上“大”男人的原因，或许这可以帮助你认清自己的深层渴望：也许正因为这方面过于饥渴，你才会陷于偏差；或者，这方面过于欠缺，你才急于找那方面的补偿。

阅读全文>>

类别：恋爱心理咨询保健 | 评论(0) | 浏览()

失眠症的几种非药物性治疗方法

2008-11-18 13:00

心理放松法

古人称呼吸为“息”，一呼一吸，就是一息。呼气叫出息，吸气叫入息。历来的不能那一门派的所谓气功，都重视呼吸的调节。所谓数息法，就是通过计数自己的呼吸，来达到

阅读全文>>

类别：心理咨询保健知识 | 评论(0) | 浏览()

治疗失眠重点在于心理放松

2008-11-18 12:54

在治疗失眠的过程中，药物治疗对于有些人是有效的但是在有些病例中药物治疗对他们却一筹莫展，这到底是为什么呢？

　　其实，很多时候，失眠是由心理因素造成的。所以，遇到这种情况病人可以用

阅读全文>>

类别：心理咨询保健知识 | 评论(0) | 浏览()

职场男士释放压力妙招

2008-11-18 12:50

暴力减压

　　“随身带个小皮球，郁闷时偷偷捏一捏。”美国一个专为男性白领排忧解难的服务网站建议。随身携带一个网球、小橡皮球或是什么别的，遇到压力过大需要宣泄的时候就偷偷地挤一挤、捏一捏，显然要比掐同事的脖子、在大家目瞪口呆之下歇

阅读全文>>

类别：职场心理 | 评论(0) | 浏览()

易成为办公室流言受害者的人群

2008-11-18 12:47

据香港《文汇报》的报道，荷兰人力资源公司兰德斯特德对美国2429名员工进行了一项网上调查，结果显示，60%的人认为职场中的流言蜚语最让人无法容忍。相信国内上班族厌恶流言的程度决不比美国人差，但职场上的流言却一天

阅读全文>>

类别：职场心理 | 评论(0) | 浏览()

父母别把孩子的任性当个性！

2008-11-17 17:03

所谓“有个性”，是指有自己的主见，在碰到问题时，能坚持自己的正确观点与合理行为，不违心屈从，不随风摇摆。个性表现的方面很多：有善良、勇敢、诚实、守信等。

　　任性虽然也表现为坚持自己的想法与行为，却是无理取闹，所坚持的不是合理的观点和行为。

　　显然，天天爸爸还没有真正理解“任性”与“个性”的本质特征与本质区别。天天也并不是“有个性”

阅读全文>>

类别：婴幼儿心理 | 评论(1) | 浏览()

金融海啸袭击白领很抑郁

2008-11-17 16:51

面对像金融海啸这种大的公共突发事件，很多人会产生惊恐、紧张心理。身边的人一直在讨论这种不良话题，更加重了某些人的焦虑。

　　这在心理学上叫做预期焦虑，因对事件无法把握，不知道什么时候结束，不知道到底会产生多么恶劣的影响，久而久之，心理上会产生抑郁，情绪波动很大，严重的甚至会产生轻生念头。

　　“金融海啸”正日益侵袭沪上

阅读全文>>

类别：职场心理 | 评论(0) | 浏览()

丑女自我形象关注的偏差

2008-11-17 16:41

咨询师：你似乎关注自己不如十年前漂亮这件事情（咨客是一个42岁的女人）。对于这个变化你是如何考虑的？

　　咨客：我失去了我的美貌，我开始变老，如果再这样下去，我就真的没有吸引力了。

　　咨询师：什么促使你认为自己不如昔日有吸引力7 ．

　　咨客：我在镜子前审视自己，我注意到我脸上的皱纹，我的头发也没有昔日的光彩。

　　咨询

阅读全文>>

类别：心理咨询案例 | 评论(0) | 浏览()

冬天更易陷入抑郁晒太阳赶走“心理流感”

2008-11-17 16:33

天气逐渐寒冷，白领唐小姐发现自己的情绪“感冒”了——整天干什么事都打不起精神，还经常烦躁，周围的人动不动就“惹怒”自己，最后弄得

阅读全文>>

类别：心理咨询保健知识 | 评论(0) | 浏览()